tabela de composição quimica dos alimentos e medidas caseiras

D
Alimento/
Preparação
Quantidade
(g/mL)
CAL
Damasco fresco 1 unid. 35g 22
Danoninho ‚ sabores 1 unid. 45g 53
Dan’up ‚ frutas
vermelhas
1 unid. 180g 159
Dobradinha
1 concha
150g
187,5
Doce de coco Prima
Donna ‚ 1 Pç. 25g 90
Doce de figo caseiro 1 unid. 35g 40
Doce de leite pastoso
Lebom ‚
1 col. (sopa)
20g
Doritos ‚ Queijo Nacho 1 Pct. 66g 330
70
HC (g) PTN (g) LIP (g) G. Pol. (g) G. Mon. (g) Ca (mg) Fe (mg)
GS (g) G. Trans (g) Col (mg) Fibra (g) F. Sol (g) F. Ins (g) Na (mg)
4,8 0,25 0,2 0,02 0,05 4,9 0,2
0 ND 0 0,6 0,35 0,28 0,35
6,7 2,9 1,6 ND ND 150 0,41
1,1 0 ND 0 0 0 12
28 4 3,5 ND ND 160 ND
2,3 TR ND TR TR TR 67
2,32 29,7 6,6 0,15 1,8 16,5 1,5
3,75 0,3 216 5,85 ND ND 43,5
13 1 4 ND ND 18 0,2
ND ND ND ND ND ND ND
9,8 0,13 0,03 0,01 TR 9,1 0,09
TR ND 0 0 0 0 0,35
12 1 2 ND ND 70 ND
1 0 6 0 0 0 40
36,3 3,3 16,5 ND ND 26,4 1,15
8,25 ND 0 3,3 ND ND 396
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