tabela de composição quimica dos alimentos e medidas caseiras

Alimento/
Preparação
Quantidade
(g/mL)
CAL
Guaraná Antarctica ‚ 1 lata 350mL 130
Guaraná Antarctica ‚
Zero açúcar
1 lata 350mL 0
HC (g) PTN (g) LIP (g) G. Pol. (g) G. Mon. (g) Ca (mg) Fe (mg)
GS (g) G. Trans (g) Col (mg) Fibra (g) F. Sol (g) F. Ins (g) Na (mg)
35 0 0 0 0 ND ND
0 0 ND ND ND ND 0
0 ND ND ND ND ND ND
ND ND ND ND ND ND 52,5
H
Alimento/
Preparação
Quantidade
(g/mL)
CAL
Hambúrguer bovino
frito
1 unid. 56g 155,67
Hambúrguer de frango
Sadia ‚ 1 unid. 56g 121,8
Hambúrguer de peru
Light Sadia ‚ 1 unid. 56g 91
Hambúrguer –
sanduíche
1 unid. 125g 391,25
HC (g) PTN (g) LIP (g) G. Pol. (g) G. Mon. (g) Ca (mg) Fe (mg)
GS (g) G. Trans (g) Col (mg) Fibra (g) F. Sol (g) F. Ins (g) Na (mg)
6,32 11,2 9,51 2,06 3,3 34,71 1,7
3,3 0,24 27,42 1,7 ND ND 701,1
1,4 8,4 9,1 ND ND ND ND
2,52 0,49 19,6 0 0 0 538,3
1,82 9,1 5,32 1,19 2,1 11 0,52
1,54 0,56 9,1 0 0 0 417
28,75 21,25 21,25 2,5 8,75 67,5 3,75
7,5 ND 65 0 0 0 432,5
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