tabela de composição quimica dos alimentos e medidas caseiras

J
Alimento/
Preparação
Quantidade
(g/mL)
CAL
Jabuticaba 1 unid. 5g 4
Jaca 1 bago 12g 12,5
Jambo 1 unid. G 60g 18,3
HC (g) PTN (g) LIP (g) G. Pol. (g) G. Mon. (g) Ca (mg) Fe (mg)
GS (g) G. Trans (g) Col (mg) Fibra (g) F. Sol (g) F. Ins (g) Na (mg)
0,76 0,03 TR ND ND 0,4 TR
ND 0 0 0,11 ND ND TR
2,9 0,2 0,01 0,01 TR 4,1 0,06
TR 0 0 0,2 0,32 ND 0,35
3,9 0,54 0,06 ND ND 8,4 0,06
ND 0 0 3,06 ND ND 13,2
K
Alimento/
Preparação
Quantidade
(g/mL)
CAL
Kani 1 unid. 16g 7,16
Kellness Muslix
tradicional Kellogg’s ‚
1 col. (sopa)
11g
1/2 xíc. (chá)
40g
38,22
139
Kibe de carne bovina
Perdigão ‚ 1 unid. 50g 82,5
Kiwi 1 unid. M 75g 50,3
HC (g) PTN (g) LIP (g) G. Pol. (g) G. Mon. (g) Ca (mg) Fe (mg)
GS (g) G. Trans (g) Col (mg) Fibra (g) F. Sol (g) F. Ins (g) Na (mg)
0 1,7 0,04 ND ND ND ND
ND ND ND ND ND ND ND
8,25 0,82 0,24 0,13 0,05 ND 0,96
0 0 0 0,71 0,13 0,57 46,75
30 3 0,9 0,5 0,2 ND 3,5
0 0 0 2,6 0,5 2,1 170
5 6 4,25 ND ND ND ND
1,45 0 ND 2,5 ND ND 345
11,2 0,7 0,3 0,14 0,14 19,5 0,3
0,02 0 0 1,4 0,6 0,82 3,7
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