Conselhos Aos Pais, Professores E Estudantes - Ellen G. White

se, ao fazer esse trabalho, ficarem cansados. Não achais que Cristo ficou
cansado? Na verdade ficou. O cansaço não prejudica a ninguém. Apenas
torna o repouso mais agradável. Não pode ser repetida em demasia a lição de
que a educação será de pouco valor sem a força física com que fazer uso
dela. Ao deixarem o colégio, os estudantes devem ter melhor saúde e melhor
compreensão das leis da vida do que quando entraram.
Estudo Demasiado
Ao estudante que deseja realizar o trabalho de dois anos em um, não se
deve permitir fazer como ele próprio o entende. Fazer trabalho duplo
significa para muitos sobrecarregar a mente e negligenciar o exercício físico.
Não é razoável supor que o espírito pode assimilar um excesso de alimento
mental; e é um pecado tão grande sobrecarregar a mente como o é
sobrecarregar os órgãos digestivos.
Aos que estão desejosos de se tornarem obreiros eficientes na causa de
Deus, desejo dizer: Se estais impondo uma quantidade indevida de trabalho
ao cérebro, imaginando que vos atrasareis a menos que estudeis em todo o
tempo, deveis imediatamente mudar vossa idéia e procedimento. A menos
que seja exercido maior cuidado neste sentido, haverá muitos que descerão
prematuramente à tumba.
Ao regular as horas do sono, não se deve proceder com descuido. Os
estudantes não devem adquirir o hábito de permanecer em pé até à meianoite,
e tomar as horas do dia para o sono. Se se acostumaram a fazer isso em
casa, devem corrigir o hábito, deitando-se à hora devida. Assim levantar-seão
pela manhã descansados para os deveres do dia. Em nossas escolas as
luzes devem ser apagadas às vinte e uma e meia horas.
255