Conselhos Aos Pais, Professores E Estudantes - Ellen G. White

é diminuída a quantidade de oxigênio que recebem. O sangue não é
devidamente vivificado, e são retidos os resíduos, matéria venenosa que
devia ser expelida pelos pulmões. Além disso, a circulação é estorvada; e os
órgãos internos são por tal forma apertados e impelidos para fora do lugar,
que não podem realizar devidamente o seu trabalho.
Espartilhos apertados não melhoram a forma do corpo. Um dos
principais elementos da beleza física, é a simetria, a harmônica proporção de
suas várias partes. E o modelo correto quanto ao desenvolvimento físico se
pode encontrar, não nos modelos exibidos pelos modistas franceses, mas no
corpo humano desenvolvido segundo as leis de Deus na natureza. Ele é o
autor de toda a beleza, e unicamente ao nos conformarmos com Seus ideais,
havemos de aproximar-nos da verdadeira norma de beleza.
Outro mal fomentado pelo uso, é a desigual distribuição do vestuário,
de modo que, enquanto algumas partes do corpo estão mais agasalhadas do
que precisam, outras se acham insuficientemente vestidas. Os pés e os
membros, estando afastados dos órgãos vitais, devem ser especialmente
protegidos do frio por suficiente roupa. É impossível desfrutar saúde quando
as extremidades estão habitualmente frias; pois se há muito pouco sangue
nelas, terá de haver em excesso noutras partes do corpo. Saúde perfeita
requer perfeita circulação; isto, porém, não se pode ter, quando três ou quatro
vezes mais agasalho é usado sobre o corpo, onde se encontram os órgãos
vitais, do que nos membros.
Multidões de mulheres são nervosas e ansiosas porque se privam do ar
puro que lhes proporcionaria um sangue puro, e da liberdade de movimentos
que impeliria o sangue através das veias, dando-lhes vida, saúde e energia.
Muitas mulheres se têm tornado inválidas confirmadas, quando poderiam
haver fruído boa saúde; e muitas têm morrido de tuberculose e outras
doenças, quando lhes teria sido possível viver o determinado termo da vida,
houvessem elas se vestido de acordo com os princípios da saúde, fazendo
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