Metodica predării fotbalului în gimnaziu - Cadre Didactice

*la stimuli vizuali;
la stimuli auditivi.
viteza de execuţie:
în acţiuni motrice singulare;
*în acţiuni motrice cu obiecte portative.
viteza de deplasare:
pe direcţie rectilinie;
*cu schimbări de direcţie.
2. Îndemânarea
coordonarea segmentelor faţă de corp;
*manevrarea de obiecte.
3. Forţa
forţă dinamică segmentară;
*forţă segmentară în regim de rezistenţă.
4. Rezistenţa
rezistenţă cardio-respiratorie la eforturi aerobe;
*rezistenţa musculară locală.
IV. DEPRINDERI MOTRICE DE BAZĂ, APLICATIV-
UTILITARE ŞI SPORTIVE
DEPRINDERI MOTRICE DE BAZĂ
1. Mersul
pe vârfuri;
pe călcâie;
pe părţile laterale ale labei piciorului;
ghemuit;
*cu pas adăugat;
*cu pas încrucişat.
2. Alergarea
fazele alergării;
pe direcţii diferite;
*cu schimbări de direcţii;
*cu ocoliri de obstacole;
*pe perechi.
207