allen-carr-in-sfarsit-nefumator

Allen Carr
În sfârşit nefumãtor
• fumatul îŃi ia povara plictiselii şi a stresului
• fumatul te ajută la concentrare şi la relaxare
• fumatul e o deprindere
• ai nevoie de voinŃă ca să te laşi
• fumătorul rămâne pe vecie fumător
• dacă le spui fumătorilor că se sinucid, îi ajuŃi să se lase de fumat
• înlocuitorii, în particular substituŃia nicotinică, îi ajută pe fumători să se lase de fumat.
…şi, mai presus de orice, voi risipi iluzia că e dificil să renunŃi la fumat şi că trebuie să treci
printr-o perioadă de tranziŃie chinuitoare, ei bine, mi-am imaginat cu naivitate că toată
lumea se va lămuri şi va adopta metoda mea.
Am crezut că principalul meu duşman va fi industria tutunului. Dar, culmea, blocajele au
apărut din partea acelor instituŃii care ar fi trebuit să devină, îmi închipuiam, principalii mei
aliaŃi: mas-media, guvernul, organizaŃiile antifumat şi stabilimentele medicale.
Probabil că ai vâzut filmul Sora Kenny. Dacă nu l-ai văzut, era vorba acolo de vremurile
în care paralizia infantilă (poliomielita) făcea ravagii printre copii. Îmi aduc aminte că
simpla denumire a bolii mă înfricoşa la fel cum ne înfricoşează astăzi cuvântul « cancer »
Poliomielita nu numai că paraliza mâinile şi picioarele, dar le şi strâmba. Tratamentul
medical standard consta în imobilizarea membrelor în nişte fiare, pentru a preveni
deformarea. Rezultatul era paralizia pe viaŃă.
Sora Kenny era convinsă că fiarele cu pricina împiedică vindecarea şi dovedise de
nenumărate ori că muşchii pot fi reeducaŃi, astfel încât copilul să poată merge ca înainte. Dar
sora Kenny nu era medic, ci doar infirmieră. Nu conta că găsise soluŃia problemei şi că acea
soluŃie se dovedise eficientă. Copiii trataŃi de ea ştiau că are dreptate, ştiau şi părinŃii, dar
instituŃiile medicale nu numai că refuzau să-i adopte metodele, dar îi puneau şi beŃe în roate.
A trebuit să treacă 20 de ani până când au acceptat ceva de domeniul evidenŃei.
Am văzut acest film cu mulŃi ani înainte de a descoperi METODA UŞOARĂ. M-am
gândit că e un film foarte interesant şi că probabil conŃine o doză de adevăr. Însă am
presupus că producătorii de la Hollywood exageraseră. Nu se putea ca sora Kenny să fi
descoperit ceea ce marea ştiinŃă medicală nu reuşise. Şi, bineînŃeles, era puŃin probabil ca
specialiştii profesiei medicale să fie asemenea dinozaurilor portretizaŃi în film! Cum fusese
posibil să le fi luat 20 de ani ca să accepte nişte adevăruri absolut evidente?
Se spune că realitztea e mai bizară decât ficŃiunea. Îmi cer scuze că i-am acuzat pe
producătorii filmului de exagerare. Chiar şi în această eră, aşa-zis luminată, a mijloacelor
moderne de comunicare, şi având acces la aceste mijloace, n-am reuşit, după 14 ani, să-mi
impun mesajul. Da, am dovedit ce voisem – singurul motiv pentru care citeşti această carte
10