Allen Carr - Greutatea ideala

înainte de a începe. Vă aflaţi în postura extraordinară de a nu avea nimic de
pierdut. Pe de altă parte, aveţi foarte multe de câştigat.
O femeie care a folosit cu succes metoda mea spunea că era atât de
încântată, încât a ajuns să îşi plictisească toţi prietenii cu tot felul de detalii.
Aceştia au botezat-o „evanghelista renăscută”. Nu-mi place să mă consider
evanghelist, însă „renăscut” e un termen extraordinar, care conţine chiar
esenţa acelui minunat sentiment de eliberare dintr-o lume a întunericului,
fricii, ignoranţei şi a dispreţului de sine şi trecerea într-o lume a luminii,
sănătăţii şi a respectului de sine. Exact asta am simţit şi eu când am realizat că
deţin cheia care mă poate elibera de omul gras care mă întemniţase atâţia ani.
Vă propun să nu luăm în calcul posibilitatea unui eşec. Nu citiţi această
carte ca să daţi greş, iar METODA UŞOARĂ cu siguranţă va avea rezultate dacă
veţi urma TOATE instrucţiunile, inclusiv pe cea de-a treia:
Începeţi cu o stare de entuziam şi bună dispoziţie ca să vă ajut să atingeţi
acest obiectiv, am să folosesc două comparaţii simple. Pe prima am mai
menţionat-o – este cea legată de animalele sălbatice. Ele deţin deja secretul.
Dar cea de-a doua o să vă permită să le împărtăşiţi taina şi se referă la maşini.
O să vă întrebaţi probabil ce legătură există între o maşină şi greutatea voastră,
în afară de faptul că, dacă aţi merge mai mult pe jos şi aţi conduce mai puţin,
v-aţi putea rezolva problema.
În realitate, maşinile şi corpul uman au foarte multe în comun. Ambele
sunt vehicule destinate să ne transporte. Au nevoie de lucruri asemănătoare
pentru a funcţiona în parametri optimi. Nu pot funcţiona fără provizii suficiente
de combustibil şi aer. Ambele au nevoie de întreţinere regulată ca să poată
funcţiona eficient şi să nu se defecteze.
Există totuşi două diferenţe majore între maşini şi corpurile noastre, şi
este foarte important să fim conştienţi de ele. Vă temeţi poate că veţi avea
nevoie de o diplomă în mecanică auto şi de cunoştinţe medicale despre cum
funcţionează corpul uman ca să puteţi parcurge acest text. Vă asigur că nu e
aşa. Cum încă apelez la nepotul meu atunci când vreau să fiu sigur că
înregistrez un program TV, v-am mai spus deja că jargonul tehnic mi se pare
greu de înţeles, plictisitor şi neinteresant. Vă promit că nu veţi întâmpina nici o
dificultate în a-mi urmări şi înţelege teoriile, chiar dacă nu aţi condus niciodată
o maşină.
Prima diferenţă importantă dintre o maşină şi corpul uman este legată de
complexitate. Corpul uman este cea mai complicată maşinărie de pe planetă –
de un milion de ori mai complexă decât cea mai sofisticată navă spaţială care a
fost construită vreodată. În comparaţie cu acesta, o maşină este la fel de
complexă cum este un abac faţă de un computer modern.
Chiar dacă urmezi cu sfinţenie recomandările din ghidul producătorului,
speranţa medie de viaţă a unei maşini este de aproximativ cincisprezece ani, în
vreme ce inima noastră pompează neîncetat pe tot parcursul vieţii, fără să
înceteze vreo secundă, în ciuda faptului că suportă în mod constant
nenumărate abuzuri.
Avem de multe ori tendinţa de a nu da importanţă corpului uman, deşi
acesta are o complexitate incredibilă, tocmai pentru că nu-i putem înţelege