Hälsotecken - Landstinget i Östergötland

NOTERAT
Inga rökridåer i landstingets lokaler
Rökfria sjukhus och vårdcentraler, färre
rökare och ökad kunskap om tobak. Det
är några av målen för projektet Rökfritt
landsting som pågår inom landstinget.
- Det känns självklart att vi som jobbar
med vård och hälsa ska föregå med gott
exempel och att landstingets alla miljöer
ska vara rökfria, säger projektledare Anna-
Lena Thurén.
Det viktigaste för den som vill sluta
röka är motivation. Studier visar att det går
att påverka även den mest inbitna rökare
med ett kort, motiverande samtal.
- Det går alltid att så ett frö till förändring.
Alla är medvetna om att det
inte är bra att röka och genom att vi som
jobbar i hälso- och sjukvården tar upp
rökvanorna, blir det tydligt att det är en
viktig hälsofråga och tankarna sätts igång.
Bra e-tjänster
på landstingets
webbplats
På www.lio.se är det enkelt att beställa
patientkort, avboka tider och förnya
recept. Det går också bra att skicka
meddelande till en vårdcentral eller
en klinik och beställa trycksaker, till
exempel landstingskatalogen.
Så småningom kanske man kommer fram
till att det är värt ett försök att sluta röka.
Du som vill sluta röka kan ta upp det
med någon inom sjukvården. Då får du
råd och information om vart du kan vända
dig för att få hjälp.
”Att sluta röka är ingen konst.
Det har jag gjort många gånger.”
Mark Twain
Information på Internet om att sluta röka:
Infomedica: www.infomedica.se, titta under Liv och hälsa
Sluta röka-linjen: www.slutarokalinjen.org eller ring 020-84 00 00
Tobaksfakta: www.tobaksfakta.org
En rökfri generation: www.nonsmoking.se
För ungdomar: www.ragnarok-sweden.nu
Landstingets
årsredovisning
Nu fi nns landstingets årsredovisning
2004 på www.lio.se (sök via A-Ö)
och i tryck. Den som vill beställa ett
exemplar kan göra det på landstingets
informationslinje, tel: 020-24 25 26.
Ny landstingskatalog
utdelad
Gratis infl uensavaccin
till alla
östgötar som fyller
65 eller mer i år
Är du sextiofem eller äldre? Då kan du
få infl uensavaccination utan kostnad i
höst. Även du som är pigg och frisk
har mycket att vinna på att vaccinera
sig – det ökar chanserna att hålla sig
frisk högt upp i åldrarna.
Ett insjuknande i infl uensa kan bli
allvarligare hos dig som är lite äldre.
Följdsjukdomar kan göra att hälsan försämras
för ganska lång tid. Infl uensavaccin
skyddar mot allvarlig infl uensa
och dess följder.
Även patienter med kronisk hjärt-
eller lungsjukdom erbjuds gratis vaccin
i höst.
Håll utkik efter Hälsotecken nummer
3 som kommer den 2-3 oktober.
Där kommer att fi nnas fyllig information
om infl uensavaccination och vart
du ska vända dig för att bli vaccinerad.
Har du fått hem landstingskatalogen? Den har delats ut under första veckan i juni
och som vanligt innehåller den viktig
information om vården i Östergötland och
dina rättigheter som patient. I katalogen
fi nns telefonnummer till sjukhuskliniker,
vårdcentraler, specialistvård och tandvård.
Även telefonnummer till privata vårdgivare
fi nns med.
Landstingskatalogen delas ut till alla
hushåll i Östergötland en gång om året och
den är viktig för att nå vården när någon
blir sjuk i familjen.
Saknar du katalogen, ring landstingets
informationslinje 020-24 25 26 eller beställ
på landstingets webbplats www.lio.se
under rubriken Patientinformation.
HÄLSOTECKEN · 3