Hämta pdf-versionen av Föräldrakraft nr 6, 2009.
Hämta pdf-versionen av Föräldrakraft nr 6, 2009.
Hämta pdf-versionen av Föräldrakraft nr 6, 2009.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Loa Rissmar (med bollen) jagas <strong>av</strong> Johan Flinck och Thomas Eriksson.<br />
Fortsättning från föregående uppslag<br />
Rullstolsrugbyn befinner sig i en situation<br />
som liknar många andra sporter<br />
som <strong>Föräldrakraft</strong> varit i kontakt med,<br />
med aktiva som älskar och brinner för<br />
sin sport men likväl upplever ökande<br />
svårigheter att rekrytera nya utövare.<br />
– Viktigt att alla lag jobbar med rekrytering.<br />
Vi har rookie-träning på måndagar.<br />
Men just ikväll var det svårt att få<br />
ihop tillräckligt med folk till nybörjarträningen,<br />
säger Magnus.<br />
I rullstolsrugby tilldelas varje spelare<br />
en poäng beroende på graden <strong>av</strong> funktionsnedsättning.<br />
Så kallade lågpoängare<br />
har mindre rörlighet än högpoängare. Ur<br />
ett snävare speltaktiskt perspektiv är det<br />
just nu spelare med stor rörlighet som<br />
Nacka Spiders lider störst brist på.<br />
– I Malmö har de fått in ett par högpoängare<br />
från basketen, så där är de riktigt<br />
på gång nu, säger Magnus. Det händer att<br />
vi spelar matcher utan full poäng.<br />
Utmaning att motivera<br />
Och den stora utmaningen ligger inte i<br />
att nå ut med information om sporten,<br />
utan att motivera tänkbara utövare att<br />
våga ta steget.<br />
– Det du sett ikväll är söndagsrugby<br />
jämfört med riktigt tufft spel, men det är<br />
60 FÖRÄLDRAKRAFT # 6, 2009<br />
ändå ett stort steg att ta att vara med här,<br />
säger Martin Bretz, en <strong>av</strong> de yngre i laget.<br />
Att Martin Bretz sitter med i den<br />
grupp med mestadels ryggmärgsskadade<br />
personer som försöker rekrytera, den så<br />
kallade Rekryteringsgruppen, är inte en<br />
tillfällighet.<br />
Martin har i rullstolsrugbyn funnit<br />
något som han värderar högt. Han tränar<br />
nästan dagligen, konditionsträning och<br />
n Rullstolsrugbyn kom<br />
till Sverige 1993 och<br />
spelas på en basketplan<br />
med en specialtillverkad<br />
volleyboll. Ett lag kan<br />
bestå <strong>av</strong> maximalt 12<br />
spelare <strong>av</strong> vilka 4 spelare<br />
är inne på plan samtidigt.<br />
Varje spelare har tilldelats<br />
en klassningspoäng<br />
mellan 0.5 till 3.5. Den<br />
sammanlagda poängen<br />
för dessa fyra spelare får<br />
inte överstiga 8 poäng.<br />
n En match spelas i 4x8<br />
minuter effektiv tid vilket<br />
brukar motsvara cirka<br />
1,5 timme. Ingen kroppskontakt<br />
är tillåten, men i<br />
gengäld är det desto mer<br />
stolskontakt.<br />
n Rugbystolarna är<br />
måttbeställda och ska<br />
tåla rejäla tacklingar.<br />
Spelaren är fastspänd i<br />
stolen och även om det<br />
låter brutalt så är det<br />
sällan någon skadar sig.<br />
n Mål gör man genom att<br />
föra bollen (en typ <strong>av</strong><br />
volleyboll) över banan<br />
och med bollen under<br />
kontroll passera mellan<br />
två koner uppställda vid<br />
banans kortlinje.<br />
Källa: www.rullstolsrugby.nu<br />
fysisk träning på gymmet varvas med<br />
spelkvällarna med laget, och utmanar<br />
etablerade spelare som Magnus Krossén.<br />
Roligaste sporten<br />
– Rullstolsrugby handlar mycket om taktik<br />
och det är fart, hela tiden. Jag spelade<br />
mycket fotboll och innebandy tidigare,<br />
men det här är den roligaste boll- och<br />
lagsporten, säger Martin Bretz. +<br />
I Sverige sedan 1993 Stort slitage<br />
Om skaderisken är liten<br />
är slitaget på armar och<br />
axlar desto större.<br />
Rörelsen framåt utvecklar<br />
ett rörelsemönster<br />
som ger en väldigt stark<br />
framsida och många skeva<br />
överkroppar.<br />
– Vi försöker träna<br />
baksidan också och<br />
stretcha för att motverka<br />
det, säger Magnus<br />
Krossén.<br />
– Det är jätteviktigt att<br />
träna allsidigt, säger<br />
Martin Bretz som började<br />
spela för tre år sedan<br />
och tillhör de yngre i<br />
laget.
Change language