Beauty Turkey August 2020

48 Beauty Güzellik
Eating a Mediterranean diet rich in vegetables, fruits and
unsaturated fatty acids and consuming fish and nuts containing
healthy oils at least twice a week helps the skin to shine and slow
down the aging process.”
False: Fast and excess weight gain and loss
True: Our skin, which is a flexible organ, can adapt to physical
changes that occur over time. However, gaining or losing weight
quickly in a short time can lead to cracks and sagging in our
body, loss of fatty tissue of our face and locally concentrated fat
packs, as there are changes that the elasticity of the skin cannot
meet. This kind of regional deep tissue loss causes an older
appearance.
False: Applying heavy concealer in makeup
True: The sebaceous glands, which are in the structure of the
skin and provide moisture, open to pores called pores through a
channel. Applying intense concealer make-up causes the pores
and therefore the oil gland ducts to be blocked at any level
and the skin cannot breathe. Thus, an increase in acne and the
formation of oil cysts can be seen. Again, trying to cover the
sunspots continuously can cause the stain to deepen and its
treatment to be difficult.
Sebze, meyve ve doymamış yağ asitlerinden zengin Akdeniz
usulü beslenmek, haftada en az 2 kez balık ile sağlıklı
yağlar içeren kuruyemiş tüketmek ise cildin parlamasına ve
yaşlanmanın gecikmesine yardımcı oluyor.
Hata: Hızlı ve fazla kilo alıp vermek
Doğrusu: Esnek bir organ olan cildimiz zaman içerisinde
oluşan bedensel değişikliklere uyum sağlayabiliyor. Ancak
kısa sürede hızlı kilo almak veya vermek cildin esnekliğinin
karşılayamadığı değişimler olduğu için vücudumuzda çatlaklar
ile sarkmalar, yüzümüzün yağ dokusunda ve bölgesel olarak
yoğunlaşan yağ paketlerinde kayıplara yol açabiliyor. Bu tarz
bölgesel derin doku kayıpları daha yaşlı bir görünüme neden
oluyor.
Hata: Makyajda yoğun kapatıcı uygulamak
Doğrusu: Cildin yapısında bulunan ve nem sağlayan yağ bezleri,
bir kanal aracılığıyla gözenek adı verilen porlara açılıyor. Yoğun
kapatıcı makyaj uygulamak, gözeneklerin ve dolayısıyla yağ
bezi kanallarının herhangi bir seviyede tıkanmasına, cildin
hava alamamasına yol açıyor. Böylece aknelerde ve yağ kistleri
oluşumunda artış görülebiliyor.