You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
14<br />
☺<br />
Tudi<br />
na vašega?<br />
Na<br />
splošno<br />
celjenje<br />
rane<br />
pa lahko<br />
vplivamo tudi z<br />
različnimi preostalimi,<br />
preprostimi dejavniki:<br />
- Skrbimo za primerno<br />
telesno težo ter za uravnoteženo<br />
prehrano, ki naj bo bogata s<br />
cinkom, vitaminom C, z železom in<br />
minerali. Namreč, slabokrvnost ovira in<br />
upočasnjuje celjenje, saj telo oskrbuje<br />
z manjšo količino kisika. Pomanjkanje<br />
zgoraj navedenih hranilnih snovi<br />
zmanjša tvorbo kolagena, s tem<br />
pa tudi upočasni celjenje. Posebna<br />
previdnost velja pri jemanju vitamina<br />
E, saj le ta pospešuje krvavitve.<br />
Spletna<br />
nagradna igra:<br />
www.terme-<strong>dobrna</strong>.si<br />
- Uživamo primerne količine tekočin,<br />
ki ne vsebujejo kofeina in alkohola,<br />
kar bo onemogočilo dehidracijo in<br />
elektrolitsko neravnovesje.<br />
- Izogibamo se kajenju, saj nikotin oži<br />
žile in s tem onemogoča ustrezno<br />
preskrbo tkiv s kisikom ter hranili,<br />
potrebnimi za dobro celjenje. Poleg<br />
zmanjšane oskrbe tkiva s hranili,<br />
nikotin v veliki meri vpliva tudi na<br />
hitrejšo porabo vitamina C, ki je pri<br />
kadilcih kar 40x hitrejša, kot pri ljudeh,<br />
ki ne kadijo.<br />
- Izrednega pomena je ustrezen<br />
nadzor določenih obolenj, kot je<br />
sladkorna bolezen, ki prav tako<br />
izredno zmanjšuje možnosti dobrega<br />
in hitrega celjenja.<br />
- Velik dejavnik, ki vpliva na ustrezno<br />
celjenje je tudi stres, ki enako kot<br />
sladkorna bolezen, vpliva na nivo<br />
glukoze v krvi ter na hormonsko<br />
ravnovesje, in s tem na sposobnost<br />
celjenja ran.<br />
- Ne smemo pozabiti tudi na ustrezno<br />
mero gibanja prizadetega predela, saj<br />
lahko prekomerno gibanje povzroči<br />
razvlek robov rane in delno ali<br />
popolno odprtje le-te. V te namene<br />
so pri večjih ranah priporočljiva tudi<br />
ustrezna oblačila (kompresijska), ki<br />
celjenje pospešujejo.<br />
- Izogibamo se pretiranemu<br />
izpostavljanju soncu, saj lahko s<br />
tem povzročimo potemnelost in<br />
odebelitev brazgotine za daljši čas.<br />
Najbolje je brazgotino pokriti ali pa v<br />
ta namen uporabljati zaščitno kremo z<br />
zelo visokim zaščitnim faktorjem.<br />
Možnosti motenj v zorenju<br />
brazgotine<br />
V nekaterih primerih lahko prihaja<br />
tudi do motenj pri zorenju brazgotine,<br />
kar lahko povzroči, da brazgotina<br />
postane hipertrofična (zadebeljena,<br />
dvignjena), ki je še vedno v mejah<br />
rane ali pa le-ta vzbrsti, meje preseže<br />
in tako postane večja od prvotne rane.<br />
V tem primeru govorimo o keloidni<br />
brazgotini, ki povzroči izredno<br />
neestetski videz rane. Brazgotine so<br />
lahko tudi atrofične, katere dajejo<br />
videz majhnih okroglih vdolbinic<br />
na koži. Te pogosto nastanejo kot<br />
posledica aken ali vodenih koz.<br />
Tovrstne primere zdravimo s<br />
posebnimi tretmaji in kombinacijskimi<br />
terapijami. V kolikor le-to ne zadošča<br />
za ustrezen izgled, je potrebno rano<br />
kirurško ponovno oskrbeti.<br />
Kaj storiti, da zmanjšamo<br />
preobčutljivost brazgotine in<br />
predvsem izboljšamo estetski<br />
videz?<br />
Ponovno velja poudariti dejstvo,<br />
da nobene brazgotine ni moč<br />
popolnoma odpraviti in zagotoviti<br />
idealen končen uspeh zdravljenja –<br />
narediti brazgotino povsem nevidno.<br />
Za zmanjševanje razsežnosti<br />
brazgotine, občutljivosti, bolečine,<br />
za povečanje elastičnosti brazgotine<br />
in izboljšanje estetskega videza le-te,<br />
se lahko poslužimo različnih terapij<br />
in metod. V ta namen so pogosto<br />
uporabljene laserske terapije,<br />
krioterapije, radioterapije, kirurški<br />
posegi, kompresijske terapije, obliži<br />
in različne belilne kreme, ki zagotove<br />
terme DOBRNA<br />
več ali manj končnega uspeha. Na<br />
tržišču so nam na voljo različni geli,<br />
ki obljubljajo možnosti izboljšanja<br />
končnega videza brazgotine.<br />
Ker želimo tudi v Termah Dobrna<br />
ponuditi našim pacientom<br />
in pacientkam možnosti<br />
najkvalitetnejših obravnav, smo<br />
v ta namen strokovno usposobili<br />
diplomirane delovne terapevtke za<br />
izvajanje terapevtske obravnave<br />
brazgotin, katera vključuje različne<br />
ročne tehnike v boju proti fizičnim in<br />
psihološkim težavam, ki jih brazgotine<br />
povzročijo. Storitev velikokrat<br />
kombiniramo z lasersko terapijo,<br />
ki celjenje ran še pospeši, obenem<br />
pa v okviru terapevtske obravnave<br />
brazgotin veliko časa posvečamo<br />
tudi edukaciji uporabnikov, saj se<br />
zavedamo, da je različne postopke<br />
potrebno izvesti velikokrat preko<br />
dneva tudi v domačem okolju,<br />
obenem pa upoštevati tudi določena<br />
navodila, ki bodo zagotovila ustrezno<br />
spremljajočo terapijo, ki nas bo<br />
popeljala do želenega končnega<br />
uspeha.<br />
Ne dovolite, da vas brazgotina za<br />
vedno zaznamuje in zmanjša vašo<br />
samozavest. Še pravočasno poiščite<br />
strokovno pomoč in se izognite<br />
tegobam, ki jih tovrstna težava lahko<br />
povzroči.<br />
Marija Ocvirk, dr.med., spec. ginekologije<br />
in porodništva v Termah Dobrna, IBCLC<br />
in Patricija Goubar, dipl. fiziot., velneška<br />
svetovalka, vodja centra za fizioterapijo in<br />
balneologijo ter vodja masažno lepotnega<br />
centra in salona za nego las Hiša na travniku v<br />
Termah Dobrna