Πρόγραμμα σεμιναρίων - Ινστιτούτο έρευνας και θεραπείας της ...

9o Θέµα: Σεµινάριο διάρκειας 10 ωρών µε τίτλο: Βασική Εκπαίδευση Στις Τεχνικές Χαλάρωσης
Ηµεροµηνία: 9-10/4/2005 Ώρα: 10-3:00 µµ.
Συµµετοχή:-8 άτοµα (minimum)-24 (maximum)
Εισηγήτρια :Τώνια Πασχάλη-Κλινική Ψυχολόγος της Υγείας
Στόχος :Το σεµινάριο αυτό απευθύνεται σε επαγγελµατίες του χώρου της ψυχικής υγείας οι οποίοι
θέλουν να εκπαιδευτούν στις τεχνικές χαλάρωσης, κυρίως αυτής του JACOBSON και στην Αυτογενή
Εκπαίδευση (Autogenic Training). To µεγαλύτερο µέρος του σεµιναρίου θα αφιερωθεί στην εκµάθηση
αυτών των τεχνικών οι οποίες είναι σηµαντικές θεραπευτικές αγωγές για την µείωση του στρες αλλά
και είναι από τις βασικές στρατηγικές τεχνικές της γνωσιακής συµπεριφορικής παρέµβασης.
Επιδιωκόµενο αποτέλεσµα: Να εµβαθύνουν οι συµµετέχοντες στις τεχνικές χαλάρωσης και να
εξοικειωθούν µε τις βασικές αρχές και την θεραπευτική διαδικασία αυτών των τεχνικών. Παράλληλα
µέσω της συµµετοχής σε βιωµατικές ασκήσεις οι συµµετέχοντες θα εκπαιδευτούν στον τρόπο που οι
τεχνικές χαλαρώσεις εφαρµόζονται τόσο σε ατοµικό αλλά όσο και σε οµαδικό πρόγραµµα.
Συµµετοχή: Μπορούν να συµµετέχουν ειδικοί ψυχικής υγείας (Ψυχολόγοι, Ψυχίατροι, Κοινωνικοί
Λειτουργοί, Νοσηλευτές κλπ) και σπουδαστές του ΙΕΘΣ, οι οποίοι επιθυµούν να εκπαιδευτούν
και να µάθουν να εφαρµόζουν τις θεραπευτικές τεχνικές της χαλάρωσης σαν τις βασικές τεχνικές
µείωσης του στρες.
Περιεχόµενο:
3. Θεωρητική Ενότητα:
• Που χρησιµεύουν, σκοποί και στόχοι της εφαρµογής των τεχνικών χαλάρωσης
• Σε ποιες κλινικές περιπτώσεις εφαρµόζεται η τεχνική Jacobson
• Σε ποιες κλινικές περιπτώσεις εφαρµόζεται η Αυτογενής Εκπαίδευση
• Σύγχρονα ερευνητικά δεδοµένα
• Παραδείγµατα ατοµικής και οµαδικής παρέµβασης
4. Πρακτική Ενότητα:
• Παρουσίαση και εφαρµογή των 3 σταδίων της τεχνικής Jacobson
• Παρουσίαση και εφαρµογή των σταδίων της Αυτογενής Εκπαίδευσης
• Παράδειγµα έγγραφων οδηγιών για ασκήσεις στο σπίτι (homework)
Μέθοδος:
Σύντοµες εισηγήσεις, συζήτηση, εξάσκηση σε βάθος των ασκήσεων.
Βιβλιογραφία:
5. Paschali, A., Karamanos, B. and Griffiths, I. (1987) The Effects of Relaxation Training on the Control of
Diabetes Mellitus. Psychosomatic Medicine Past and Future, New York, Plenum Publishing Co.
6. Foreyt, J. and Paschali, A. (2001) Behavior Therapy. In: P. Kopelman (Ed.) Management of Obesity and
Related Disorders, (Martin Dunitz), U.K, 165-178.
7. Luthe, W. & Schultz, J. (1969) Autotgenic Therapy- Vol. II-Medical Applications. In W. Luthe (Ed.), (Grune &
Stratton), New York.
8. Jacobson, E. (1938) Progressive Relaxation. University of Chicago Press, Chicago.
Σύντοµο Βιογραφικό:
Η Τώνια Πασχάλη είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια . Έχει κάνει µεταπτυχιακές σπουδές στον
κλάδο της Κλινικής-Ιατρικής Ψυχολογίας στο Παν/µιο του Surrey της Αγγλίας όπου εκπαιδεύτηκε
στις γνωσιακές-συµπεριφοριστικές τεχνικές και το βασικό της ερευνητικό ενδιαφέρον ήταν η
επίδραση του στρες πάνω σε ψυχοσωµατικές παθήσεις. Είναι επίσης, ∆ιδάκτωρ του Παν/µιου Αθηνών,
µε εξειδίκευση στο αντικείµενο της Κλινικής Ψυχολογίας της Υγείας.. Είναι µέλος και συνεργάτης
του Ι.Ε.Θ.Σ. από το 1995. Κατά την τελευταία τετραετία υπήρξε ειδική ερευνητική επιστήµων στο
Baylor College of Medicine στο Χιούστον των ΗΠΑ, όπου το ερευνητικό της έργο ήταν πάνω στο
Σακχαρώδη ∆ιαβήτη και την Παχυσαρκία.
12