Quick Start Guide EN - myotest
Quick Start Guide EN - myotest
Quick Start Guide EN - myotest
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Quick</strong> <strong>Start</strong> <strong>Guide</strong> <strong>EN</strong> 18.3.2008 11:18 Page 13<br />
C M Y CM MY CY CMY K<br />
Ошибки:<br />
При ошибках в исполнении будет воспроизводиться длинный и глубокий звуковой сигнал. Myotest<br />
допускает две ошибки при выполнении упражнения. Более двух ошибок и тест автоматически<br />
прерывается, чтобы не выдавать некорректную информацию.<br />
Сообщение об ошибке появляется, если следующие пункты выполняются некорректно:<br />
1. Выполняйте движения энергично, чтобы Myotest мог чётко определить все стадии упражнения:<br />
подъем штанги, согнуть колени (полуприсед) и прыжок.<br />
2. Находитесь в неподвижном состоянии между длинным и коротким сигналами.<br />
3. Выполняйте движения в соответствии с сигналами: длинный = приседайте, короткий =<br />
выпрыгивайте.<br />
4. Выполняйте выпрыгивания без обратного движения.<br />
5. Выполните в общей сложности 5 повторений.<br />
6. Myotest должен находиться в вертикальном положении.<br />
Результаты:<br />
Результаты автоматически отображаются на экране после теста. Отображается среднее значение из<br />
трех лучших попыток (по параметру «мощность»). Стрелки показывают ваш прогресс в соответствии<br />
со средним значением по трем предыдущим тестам.<br />
Ваши результаты<br />
Мощность: измеряется в ваттах, предоставляет информацию о вашей<br />
способности вырабатывать механическую энергию за определенное время.<br />
Этот параметр коррелируется с эффективностью выполнения упражнений.<br />
Мощность 560 Вт Сила: измеряется в ньютонах, предоставляет информацию о вашей<br />
Сила 365 Н<br />
возможности производить динамическое воздействие на снаряд/тело во<br />
время толчка.<br />
Скорость: измеряется в см/c, результат ваших усилий: чем сильнее толчок,<br />
Скорость 204 см/с тем выше скорость.<br />
Результаты тестов сохраняются в памяти устройства; посмотреть их вы можете в любое время.<br />
Зайдите в личный кабинет www.<strong>myotest</strong>.com для сохранения ваших тестов и сравнения их с<br />
результатами других спортсменов, как любителей, так и профессионалов.<br />
Дополнительные тесты:<br />
Тест "Выпрыгивание из полуприседа (мышечный профиль)" (стр.19) оценивает ваш мышечный<br />
профиль и позволяет определить оптимальные нагрузки для выполнения выпрыгивания из<br />
полуприседа.<br />
10<br />
Composite
Change language