Quick Start Guide EN - myotest

Quick Start Guide EN 18.3.2008 11:18 Page 4
C M Y CM MY CY CMY K
“Как я могу улучшить мой результат” Это главный вопрос любой_
тренировки, независимо от вида спорта и уровня спортсмена.
Myotest даёт ответы, обеспечивая нас информацией о наших мышцах:
мощь, сила и скорость.
Параметры для проведения измерений
Мощность:
Производительность или выходная мощность
измеряется в ваттах. Этот параметр очень часто
коррелируется с эффективностью выполнения
упражнений.
Сила:
Механические действия, необходимые для
ускорения массы, измеряется в ньютонах. В
спорте сила является решающим фактором в
любом движении, при торможении или
ускорении.
Скорость:
Отношение расстояния к времени, измеряется в
сантиметрах в секунду (см / с). Скорость
действия мышечной цепи является очень
важным фактором эффективности выполнения
упражнения.
Испытания мышечной деятельности
Myotest предлагает несколько стандартных
тестов, где качество исполнения определяется и
контролируется самим прибором Myotest. Таким
образом, становится легче воспроизводить те
же движения от подхода к подходу. Пожалуйста,
тщательно следуйте инструкциям в этом
руководстве и на DVD. «Открытый» тест
позволяет специалистам выполнять другие
измерения в соответствии с их специфическими
требованиями на выбранных ими тренажерах.
Выбор тестов
Сайт www.myotest.com обеспечит вас
информацией для правильного подбора
упражнений, необходимых для конкретного
вида спорта. При возникновении вопросов
обращайтесь к специалистам компании для
консультаций.
1
Composite