En Sueco December 2019

online.magazines

SUECO

en

SPANIEN FÖR SVENSKAR

DECEMBER 2019

Intervjuer

Nyheter

Bostad

Finans

Utflykter

Sport

Fakta

Kultur

Profiler

Politik

Mode

Hälsa

Vinn hans bok!

Möt

Sigge

Ennart

Aftonbladetchefen som hoppade av ekorrhjulet,

och som nu tipsar om att ”Ta det lite lugnare”

EN SUECO

ÖNSKAR ALLA

GOD JUL


La Sueca hälsar

välkommen till

- En Sueco

december 2019

ise

Det stormar kring Svenska kyrkan i Fuengirola.

Kortfattat: 2017 ska Costa del Sols kyrkoherde

Mikael Jönsson och hans fru Lena Ottosson,

kyrkoassistent med diakonal inriktning, lovats

förlängd tjänstgöring av dåvarande utlandschef

för Svenska kyrkan i Utlandet (SKUT) Klas

Hansson. Detta har i dag sittande chefen för

SKUT, Rickard Jönsson, beslutat att säga upp,

vilket prästparet, Mikael Jönsson och Lena Ottosson

ser som avtalsbrott, varför det lett till en

stämning och ett tvistemål i Uppsala tingsrätt.

Mer om detta har jag tidigare skrivit om i En

Suecos septembernummer och mer finns också

att läsa i Facebookgruppen ”Vi som vägrar låta

vår prästfamilj sägas upp” (i denna grupp kan du

även uttrycka ditt stöd till prästparet samt finna

länk till namninsamling).

Jag har inte allt underlag men jag har en nära

relation till kustens prästpar och jag har fått

förklarat för mig av advokat Göran Rise, som

företräder Mikael Jönsson, att Rickard Jönsson

trampar i klaveret. Av hänsyn till prästparet

har jag låtit bli att skriva om detta tidigare.

Men efter uttalanden och öppna brev från

Rickard Jönsson (som jag tagit del av när de t

ex publicerats på Facebook) vari han säger att

han bara följer policyn hos SKUT, så kan jag inte

mer. Är kyrkan i Sverige verkligen så långt bak

i historien, så stel i organisationen, att de inte

ser vilken tillgång de har i Mikael Jönsson som

kyrkoherde här på Costa del Sol?

En policy i ett företag är inte det samma som

att det är tvingande. En policy är en linje

man följer, men det finns alltid utrymme för

undantag!

Jag har aldrig tidigare, förrän Mikael Jönsson

jette

mugge

och Lena Ottosson kom till kyrkan här på vår

fina kust, haft någon relation till kyrkan. Visst

gick jag på kyrkans barntimmar som barn, men

det kommer jag inte ens ihåg. Jag skrev ut mig

ur Svenska kyrkan när jag bodde i Sverige –

jag är inte troende så varför skulle jag betala

till en institution som inte gjorde någonting

för mig? Faktiskt kan jag inte komma ihåg att

jag någonsin sett en präst i en kyrka i Sverige

förutom vid bröllop och begravning… Men

Svenska kyrkan på Costa del Sol, med Mikael

Jönsson i spetsen, ser jag göra och betyda så

mycket för kustsvenskarna att jag mer än gärna

betalar medlemsavgiften! En del har kallat det

hyckleri att sådana som jag, som inte tror på

gud, skriver in mig och betalar medlemsavgift

i vår kyrka på kusten. Så låt dessa kristna som

kallar mig det, göra det om de har behov av att

vara elaka. Men sanningen är den att jag ser

vad kyrkan med Mikael Jönsson betyder för så

många, och det är detta som jag glatt stöttar!

Skulle Svenska kyrkan Costa del Sol ha varit ett

vinstdrivande bolag skulle aktieägarna jubla!

Det skulle inte finnas en tanke på att byta ut

en VD som lyckas med sådana bedrifter som

kyrkoherde Mikael Jönsson lyckats med sedan

han ställde sig vid rodret. Ni kommer väl ihåg

att kyrkan var så gott som icke-existerande

när han började 2015?! Faktiskt låg församlingen

då under pastoratet Torrevieja. Men

tack vare Mikael Jönsson och Lena Ottossons

insatser utnämndes kyrkan på Costa del Sol

som fullvärdig församling med eget pastorat

2017, alltså samma år som prästparet lovades

förlängd tjänst. Och nu är kyrkan så viktig för

kustsvenskarna att den ofta fylls till sista lediga

plats – då ska SKUT göra sig av med kyrkoherden

som uppnått detta?!

Jag frågar mig också om det inte ligger en

smula jante bakom Rickard Jönssons agerande

– dels för att Mikael Jönsson fått sådan framgång

med kyrkan och dels på grund av det som

Rickard Jönsson ska ha sagt till Lena Ottosson,

under ett besök i kyrkan på kusten: ”Tro fan att

ni vill vara här! Här finns både sol och sangria!”,

varpå Lena svarade: ”Om det vet jag inget – vi

arbetar här med att driva församling.”

Förhandlingarna i Uppsala Tingsrätt är nu

planerade till 31 januari 2020. Det är David mot

Goliat – och vi vet ju hur det slutade…

Fröjdefull jul och gott nytt år!

Sara Laine

sara@norrbom.com

Foto: Mugge Fischer

ne

uno

martin

martin mugge sara louise lina tom pernille mathias paulo simon henrik fran jette

jette mugge

martin

en

SUECO

alex

Depósito legal:

MA-1758-2006

alex

morten

jacob

morten

CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas Km. 3,6

29650 Mijas • Málaga

Tel. 95 258 15 53

Fax. 95 258 03 29

norrbom@norrbom.com

Kontorstid: 10.00-17.00

ANSVARIG UTGIVARE:

Norrbom jacob Marketing S.L.

(norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL

Norrbom Marketing

SKRIBENTER

(förnamn@norrbom.com)

Sara Laine

Henrik Andersen

Louise Mercedes Frank

Tom Halvorsen

Jette Christiansen

ANNONSER

Mugge Fischer

(mugge@norrbom.com)

Sara Laine

(sara@norrbom.com)

Henrik Andersen

(henrik@norrbom.com)

FOTOGRAF FRAMSIDA

Mugge Fischer

Läs hela tidningen på www.ensueco.com

EN SUECO utkommer den första varje månad

och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser

utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos

annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska

Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar,

turistkontor och många andra platser som

besöks av svenskar.

Prenumeration på En Sueco kostar 60 euro per

år i Spanien och 108 euro per år med post till

utlandet. Du kan betala med Euro-check utställd

på Norrbom Marketing, som du kan sända via

post eller ta kontakt med oss för bankinformation.

Du kan även betala med VISA-kort på:

www.ensueco.com


GET YOUR

Home

READY FOR THE

Holidays

Möbelpaket

från 5.999€

Fri frakt och montering

MIJAS SHOWROOM

Ctra. de Mijas KM 3.5, 29650 Mijas Costa

ÖPPETTIDER Mån-Fre 10-19, Lör 10-14

MARBELLA SHOWROOM

Pol. Ind. Nueva Campana Local 29, 29660 Marbella

ÖPPETTIDER Mån-Fre 10-18

Vi erbjuder gratis och snabb leverans (vid köp för minst 500 €).


LÄS HELA TIDNINGEN PÅ WWW.ENSUECO.COM

Trevlig läsning!

SUECO

en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

Intervjuer

Nyheter

Bostad

Finans

Utflykter

Sport

Fakta

Kultur

Profiler

Politik

Mode

Hälsa

Möt

Sigge

Ennart

Aftonbladetchefen som hoppade av ekorrhjulet,

och som nu tipsar om att ”Ta det lite lugnare”

DECEMBER 2019

Vinn hans bok!

EN SUECO

ÖNSKAR ALLA

GOD JUL

26

36

DECEMBER 2019

innehåll

2

portada-001.indd 1 22/11/2019 12.58

Kära läsare

6 Korta Nyheter

16 Shop Talk

20 ¿Qué pasó?

22 Málaga - Idrottshuvudstad 2020

24 Kolumn - Lär vi oss någonsin att leva livet?

26 El Gordo - Det stora, spanska jullotteriet

28 Välgörenhet - skapar änglar för hundarna

30 Det nalkas jul och kastanjer

32 Tre vise män från Andalusien

33 Bostadsbloggen

34 Vad tänker Mikael Jönsson på?

36 Profil - Sigge Ennart

40 Publireportaje: Soul Marbella

42 En julig dag i Málaga

44 Lektips: ”Paketleken”

45 Juridik - Fråga Experten

46 Veras Veranda: Spröda kanelsnittar

48 30 år efter stormen som satte Málaga ur spel

50 ¿Qué pasa?

54 Utflykt: Grazalema kallar

56 Teatern Salon Varietes

58 Málaga CF

60 Golfsidorna

62 Hälsa

67 Radannonser och annonsörsregister

32

56

28

44

34


kök • bad • garderob • renovering

Utnyttja ditt

ROT-avdrag.

Vi ordnar alla papper.

totallösningar

• eget snickeri skapar otaliga

möjligheter och håller priserna nere.

• efterförsäljningsservice.

• alla stilar och totalrenoveringar.

• kom in för en obindande offert.

www.nordicmuebles.com

Uppställt i Elviria.

showroom fuengirola

Stängt lördag 28/12 och 4/1

calle josé cubero yiyo 3 (vid feriaplatsen)

tel. +34 951 260 360

öppettider

mån-fre: kl. 09.00 - 18.00

lördag: kl. 10.00 - 14.00


KORTA NYHETER

Hårda domar i ERE-fallet

Fallet har pågått i snart tio år och nyligen föll

domarna mot de 21 åtalade politikerna och

råden som sedan 2009 varit tilltalade för att

ha förskingrat delar av de 679 miljoner euro

som Junta de Andalucía fick i statsbidrag

för att hjälpa andalusiska företag under de

svåra krisåren. Bland de dömda politikerna

är José Antonio Griñan, som var president

för Juntan under just dessa år. Han

har nu dömts till sex års fängelse. Hans

föregångare, Manuel Chaves, har också

dömts, dock till ”bara” tio års ämbetsförbud.

Domarna kan överklagas men det är långt

ifrån att det kommer att ske då åtalet mot de

21 dömda är betydligt hårdare än domarna.

Där till tillkommer att det inom det spanska

rättsväsendet finns en tydlig tendens

att straffet mot en tilltalad höjs om denna

förgäves överklagar en dom. Domarna sätter

en mycket tråkig punkt för nästan fyra

årtionden av socialistiskt styre i Andalusien,

de visar nämligen att det varit tal om organiserad

korruption av särskilt grov grad.

Málagas hamn siktar mot nya mål

Lyxhotell, kontorslandskap, auditorium

och en markant utbyggnad av

småbåtshamnen är alla inslag i ett nytt

projekte för Málagas hamn. Intresset

för den nya småbåtshamnen ”Muelle

Uno” är så stort att kommunen nu

antagit en plan för att bygga ut den

nuvarande hamnen betydligt. Det är

de stora områdena som ligger i förlängningen

av den nuvarande hamnen

som ska byggas ut. Dessa områden

kan i dag vara svåra att lägga märke

till då de knappt används och ligger

lite i skymundan bakom en mur och

gamla byggnader. Bland de många

projektet är det speciellt projektet med

ett femstjärnigt hotell, som planeras

få 350 rum fördelade på 33 våningar,

som sticker ut, liksom tre stora byggprojekt

på totalt 26 000 m2, som ska

utgöra ett kontorslandskap så stort att

det ännu ej skådats i Málaga.

Fler trafikolyckor

i Andalusien

Antalet dödsfall relaterade till trafikolyckor

minskar i Spanien, men ökar i Andalusien.

För nuvarande år har 161 personer omkommit

i 142 allvarliga olyckor på de andalusiska

vägarna. Det är en ökning med 24

omkomna och 15 procent i antalet olyckor.

Utvecklingen bekymrar Junta de Andalucía

som nu ska tillsätta en arbetsgrupp för att

utarbeta en plan för att förbättra trafiksäkerheten.

Under de senaste tio åren har det

hållits flera kampanjer, hastighetsbegränsningarna

har reducerats i flera områden

och det har placerats ut hastighetsradars

för att försöka få förare att hålla sig till

hastighetsbegränsningarna.

Marbella – Andalusiens nya storstad

Med 152 000 invånare är Marbella

nu Andalusiens sjunde största stad

efter de sex provinshuvudstäderna

Málaga, Sevilla, Granada, Córdoba,

Cádiz och Almería. För kommunens

framtida statsbidrag och landstingsbidrag

är det viktigt att passera gränsen

på 150 000 invånare för att därmed

registreras som storstad. Det är kommunens

erbjudande och kampanj för

att få invånarna i staden att skriva

in sig i kommunen som gett resultat.

Tack vare insatserna har stadens

invånarantal ökat med 7 procent de

senaste två åren. Genom att skriva

in sig i kommunen kan invånarna i

Marbella bland annat dra fördel av

gratis kommunala färdmedel. Det ska

också nämnas att många britter valt

att skriva in sig i kommunen inför det

stundande Brexit, skriver Marbella

kommun i ett pressmeddelande.

Hyr ut

- med ro i sinnet

Hyr du ut din bostad genom Rincón Rent sörjer vi för allt

från uthyrningslicens till incheckning av gäster. Du störs

inte i din vardag med oförutsedda problem.

(0034) 952 472 429

info@rinconrent.com

www.rinconrent.com

Låt din bostad tjäna pengar åt dig! Det är enkelt med Rincón Rent!

6 EN SUECO - DECEMBER 2019


LYXIGT OCH AVSLAPPNAT

Kommersialiseras av:

PARHUS OCH VILLOR MED

ÖPPEN HAVSUTSIKT

35 exklusiva villor i hjärtat av Benalmádena

Högsta konstruktionskvalitet

256 m2 boarea, distribuerat över tre våningar

Fantastisk utsikt över Medelhavet och kusten

Infinitypool

Från 645 000 euro

+34 952 88 44 00

+34 699 44 01 02

PRIVILIGIERAT OMRÅDE

info@primeinvest.es

www.primeinvest.es


KORTA NYHETER

Ny eko-turism i Málaga

Málagas turistguider kommer framöver att

fokusera mer på ekologi i deras guidade

turer runt staden. Från och med den 22

november kommer guiderna bakom de så

kallade ”free tours” visa turisterna hur man i

Málaga stad arbetar med sopsortering, minimering

av plast samt skyddar och skapar

nya grönområden. Guiderna kommer även

att berätta om kommande eko-initiativ samt

förklara vad man bör göra för att skydda

Málaga mot klimatförändringar.

”Free tour” är ett förhållandevis nytt koncept

för turister som vill komma nära staden.

De guidade turerna görs till fots och pågår

normalt i 2-3 timmar. Som namnet antyder

är de guidade turerna i praktiken gratis men

vid turens slut erbjuds deltagarna att betala

valfri summa – motsvarande vad varje enskild

deltagare tycker att turen varit värd.

Historiskt stråk för homosexuella återöppnar

Det var inte lätt att vara homosexuell,

bisexuell eller transvestit under Francos

diktatur, faktiskt var det rent av olagligt,

men en av få fristäder på den tiden var

stråket ”Pasaje Begoña” i Torremolinos.

Där fick nämligen alla lov att yttra sig

och ryktet om stråket spred sig till hela

Europa. Men sommaren 1971 satte

Francos styre stopp för festligheterna

och alla vattenhål längs stråket stängdes

samtidigt som ett par hundra personer

anhölls för oordning på offentlig plats

varmed de tilldelades böter på 3 000

pesetas. Bland de anhållna fanns även en

del utlänningar, som utvisades. Några år

senare blomstrade Torremolinos återigen

upp som en attraktiv destination för

homosexuella, och nu önskar kommunen

hylla, lyfta fram och berätta historien om

”Pasaje Begoña” med guidade turer längs

det gamla stråket.

Andalusisk offensiv på

World Travel Market

Det är världens tredje största resemässa

och den viktigaste av dem alla för den

spanska turismen. Var tredje turist i Andalusien

kommer från Storbritannien och efter

Thomas Cooks konkurs nyligen och det

stundande Brexit hade både Málaga stad,

Costa del Sols turistråd och Junta de Andalucía

satsat allt i år på att synas så bra som

möjligt under veckans World Travel Market

(WTM) i London. Junta de Andalucías

monter var den största någonsin med sina

500 m2 och Málaga var enda staden som är

med på mässan under eget namn.

Hundratals politiker, researrangörer och

annat branschfolk hade veckan fylld med affärsmöten

i den andalusiska montern.Totalt

var 180 länder med på mässan, som samlar

50 000 branschfolk, 9 000 researrangörer, 5

000 utställare och 3 000 journalister.

PSOE och Podemos med nytt regeringsförslag

Med lite tur får Spanien en ny regering

innan jul. PSOE och Podemos har nämligen

skrivit under ett nytt regeringsunderlag

som ska säkra ett framtida samarbete

mellan de två partierna. Avtalet mellan

PSOE och Podemos består i korthet av

tio punkter som ska förbättra sysselsättningen

i landet, ekonomin samt social

jämställdhet Som en del av avtalet står

det också att Podemos ska ha ministerposter.

De två partierna saknar dock 20

mandat för att genomföra planen och det

förväntas att de mindre, moderata nationalistiska

partierna kommer att stötta det

nya förslaget. Om det inte håller finns

det hopp om att partier som Ciudadanos

och Partido Popular kommer att rösta

blankt för att lösa den politiska blockad

som förlamat spansk politik i snart ett år.

Maktbalansen i spansk politik flyttades

bara några millimeter vid parlamentsvalet

den 10 november. Socialistpartiet

med Pedro Sánchez i spetsen är visserligen

fortfarande landets största parti

men de stora orden om en valseger för

både socialistpartiet och deras stödparti

Podemos sågs ej. De förlorade nämligen

en handfull mandat och står nu

alltså ännu längre bort från att kunna

samla majoritet jämfört med före valet.

På den andra sidan av parlamentet har

det nya partiet i spansk politik, VOX,

storma fram. Även Partido Popular (PP)

såg framgångar medan Ciudadanos

kollapsade helt från 52 till 10 mandat i

parlamentet. Valet förändrade därför inte

maktbalansen i landet det minsta varför

allt nu tyder på en minoritetsregering

med PSOE och Podemos.

FM INVEST

BYGGFIRMA

Vi tar hand om ditt byggprojekt

Tel. (+34) 637 39 29 30

andremeh@gmail.com

www.fminvest.net

PROFESSIONELL

TOTALENTREPRENÖR

FM INVEST är en professionell

entreprenör- och byggirma som tar

sig an allt från nybyggen till mindre

renoveringsarbeten. Vi har arkitekter,

rådgivare och hantverkare över hela

Costa del Sol, som bygger och

renoverar både egna projekt samt

på externa kontrakt. Vi kombinerar

en stor kunskap kring den spanska

marknaden med service och utförande

av högsta, skandinaviska kvalitet.

Kontakta huvudentreprenör André

för ett personligt samtal på svenska.

Ring till +34 637 39 29 30 eller skicka

ett E-mail til andremeh@gmail.com.

8 EN SUECO - DECEMBER 2019


All recommended retail prices are including 21% VAT and shown in EUR €. OSAKA SOFA, FROM FROM € 1.199,- I BERMUDA POUF, FROM FROM € 359,-

www.boconcept.es

malaga@boconcept.es

marbella@boconcept.es

ecibanus@boconcept.es

THE SEASON FOR

SHARING

Shop in December. Get 10% back.*

Gifting season is upon us. So, why not give the gift of Danish design? Shop for 500 EUR or more and get

10% back to spend in store. Use it to treat the ones you love, or just yourself (don’t worry, we won’t tell

BoConcept & PlusStore Mijas

Ctra. de Mijas km 3,5

29650 Mijas, Málaga

Tel. +34 951 242 092

anyone.) But hurry, offer ends 24 December.

And remember to share your seasonal moments using #BoConceptSharing for weekly chances to win a high

value voucher. Explore the collection now in your local store and at boconcept.com.

*See terms and conditions at boconcept.com.

BoConcept & PlusStore Marbella

Ctra. N-340 km 176,

29602 Marbella, Málaga

Tel. +34 951 492 727

BoConcept El Corte Inglés

Calle Ramón Areces S/N

29660 Puerto Banús, Málaga

Tel. +34 659 388 226

www.plusstore.es

malaga@plusstore.es

marbella@plusstore.es

ecibanus@boconcept.es


KORTA NYHETER

Ingen vill plocka jordgubbar

De bästa spanska jordgubbarna

kommer från Huelva. Alla vill äta dem

men ingen vill plocka dem. Säsongen

knackar snart på dörren och de lokala

jordgubbsodlarna är i behov av 10 000

personer till att plocka bären under december,

januari och februari. Men i år,

liksom tidigare år, är det svårt att hitta

arbetskraft. Bara 500 personer har

reagerat på platsannonserna från arbetsgivarna.

Arbetet är monotont samt

fysiskt krävande och för en månadslön

på 900 euro är det svårt att hitta folk

som vill jobba – trots att arbetslösheten

i Huelva är skyhög, precis som

i resten av Andalusien. På grund av

detta pekar allt mot att Huelvaprovinsen,

återigen, fylls med marockanska

kvinnor som gärna tar sig an arbetet.

Jaénprovinsen har samma problem,

under samma period, när det är dags

för den årliga olivskörden.

Julskog lyser upp

julen i Málaga

Gågatan Calle Larios i Málaga har genom

åren blivit känd långt över nationens gränser

för sin speciella julbelysning. Temat i

år är ”El Bosque de la Navidad” (Julskogen),

och det är en skog med solar, änglar

och vackert höstfärgade blad. Totalt består

Julskogen av 22 bågar (12,8 m höga)

med 730 000 ljuskällor längst med Calle

Larios, allt levererat av Iluminaciones Ximénez,

Córdoba-företaget som även stått

för tidigare års belysning. Julbelysningen

är tänd fram till 5 januari, och under denna

period kommer det bjudas på en ljus- och

musikshow tre gånger per kväll, närmare

bestämt kl. 18.30, 20.00 och 21.30. Musiken

som kommer spelas är: All I want for

Christmas is you av Mariah Carey, Jingle

bell rock av Hillary Duff, En Navidad av

Javián, Alex, David Bustamante och

Academia OT med Rosana samt Never

Back Down (Battlecry) inspelad med Sofia

Session med orkester och kör. Förutom

Calle Larios dekoreras ytterligare 76 gator

i centrala Málaga. Den totala kostnaden

för dekorationerna uppgår till 806 000

euro, varav 532 000 euro står för dekorationerna

på Calle Larios, och att ha julbelysningen

tänd under 40 dagar uppskattas

kosta 1 500 euro.

Ingen åsnetaxi

till tunga

Mijas kommun förbättrar nu villkoren ytterligare

för stadens kända åsnetaxier.

I samråd med stadens djurrättsförening

och åsnornas ägare har nu en ny lag

antagits, som från och med årsskiftet

innebär att personer som väger över 80

kg inte längre får rida på åsnorna. Som

en del av den nya lagen ska kommunen

inom loppet av 2020 montera en ny och

förbättras hållplats för åsnorna samt

åsnornas ägare ska i framtiden kunna

visa fram dokument på att åsnorna

genomgår rutinmässiga hälsokontroller

hos veterinär.Under de senaste 3-4

åren har det pågått en het debatt kring

åsnetaxiernas framtid och rättigheter.

ÖPPETTIDER:

MÅNDAG - FREDAG: 10 - 18

LÖRDAG: 10 - 14 (ENDAST ENL. AVTAL)

• GARDINER

• PERSIENNER

• MATTOR

• MÖBELKLÄDSEL

• SOLAVSKÄRMNING

• MARKISER MM.

VI ÖPPNAR SNART

VÅR ANDRA BUTIK

I MARBELLA

URB. MARBELLA REAL LOCAL 3

AVENIDA BULEVAR PRÍNCIPE

ALFONSO DE HOHENLOHE, S/N,

29602 MARBELLA

CTRA. DE MIJAS, EDIF. CORTIJO DEL AGUA • 29650 MIJAS • +34 952 46 12 21

CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

10 EN SUECO - DECEMBER 2019


DET SKANDINAVISKA

ELBOLAGET SOM HJÄLPER

DIG ATT SPARA

Många skandinaver är missnöjda med deras elbolag i

Spanien. En del betalar för mycket för el, andra betalar

för tjänster som de inte vill ha. De flesta förstår

inte sin elräkning och om man inte talar språket blir

det ännu svårare att förstå.

Elsektorn fungerar annorlunda i Spanien jämfört med i de nordiska länderna,

där vi är vana vid att få två räkningar – en från distributören (nätbolaget)

och en från elleverantören (elbolaget). Den första fakturan är på

kostnader för användande av nätverk (nätkostnader) och för leverans av

en bestämd effekt medan leverantören tar betalt för leverans av energi.

I Spanien är bägge fakturorna sammanslagna i leverantörsfakturan,

varför det fås och betalas en enda elräkning, som inkluderar allt.

Hur är elräkningen i Spanien?

Låt oss ta ett exempel: När vi hyr en bil är det första vi tänker på:

storleken på bilen – om vi bara är två personer så hyr vi en liten bil.

Om vi är en hel familj med vänner hyr vi en större bil.

Hyran av bilen har ett fast pris per dag och storlek. Men bränslet är

en rörlig kostnad. Om du inte använder bilen utgår ingen kostnad för

bränsle, men vi har fortfarande en kostnad för att hyra bilen.

På samma sätt är det med elräkningen, som också har två kostnader

– en fast och en rörlig.

Effekten är som storleken på en bil och du bör överväga hur stor effekt

du verkligen har behov av. Behöver du en mini eller en större bil?

VISSTE DU ATT DU KAN ANPASSA EFFEKTEN

EFTER DINA BEHOV OCH STORLEKEN PÅ DIN

BOSTAD?

Elen du använder är som bränsle: om du inte är hemma och om du

stängt av allt har du inga kostnader för elförbrukning.

I Spanien finns det många priser men det finns två grundläggande

villkor att välja mellan: ett fast pris, med vilket elektriciteten har samma

pris dygnet runt, och så har vi priset med ”Tidsdiskriminering”.

Vad innebär detta? Låt oss se på ytterligare ett exempel:

I många storstäder betalas det vägavgift för att köra på en bestämd

väg. Under rusningstid är det dyrare att köra och när det inte är

rusningstid betalar du mindre. Detsamma sker med elektricitet. Under

timmarna med låglast är energin billigare, och det är någonting som

du kan dra fördel av. Vi kallar det Dag och Natt-taxa. Elektricitet vid

låglast kostar ca hälften av vad det kostar vid höglast.

Tiderna är lätta: vinterntid utgör låglast tiden mellan kl. 22 till kl. 12

hela veckan. Under sommaren, efter bytet till sommartid, gäller detta

mellan kl. 23 till kl. 13. Kom ihåg att en mycket stor del av vår elförbrukning

(tvätt, strykning, damsugning m.m.) pågår under helgerna och

att vi har en halv dag till att utnyttja detta.

På din elräkning hittar du tillslut kostnaderna för att hyra mätaren

(mätarhyra) samt de skatter som ingen kommer undan.

Fler kostnader på en elräkning finns inte.

Har du fler kostnader? Ta täten och fråga oss.

ATT BYTA ELBOLAG GÅR LÄTT OCH SNABBT,

OCH VI FINNS OCKSÅ HÄR FÖR ATT GE DIG TIPS.

Prata med oss om vilken effekt du har behov av samt vilken tariff som

passar dig bäst.

Via vår 100 % certifierade, förnybara energi hjälper du oss med att

bekämpa klimatförändringar. Vi kan alla bidra med någonting för en

mer hållbar värld.

Från Norden har vi tagit med oss det som särskiljer oss: tydlighet,

enkelhet och hållbarhet. Med oss kan du prata svenska, engelska och

spanska, och vi hoppas att i framtiden kunna inkludera fler nordiska språk.

Ta initiativet och bidra till förändring

Det är lätt och säkert att få sin elektricitet genom oss. Vi gör allt online

och gör även en kostnadsjämförelse. Skicka oss din senaste elräkning

(bägge sidorna av räkningen) så berättar vi hur mycket detta skulle ha

kostat dig hos oss, svart på vitt.

Du kan även själv göra din jämförelse på vår webbplats.

www.escandinavaelectricidad.es

Gratis telefon: 900 373 681 • 931 845 583

contacto@escandinavaelectricidad.es

Whatsapp: +34 648 506 583


KORTA NYHETER

Nytt Mercacentro

i Fuengirola

Efter flera års diskussioner, ovisshet och

administrativt arbete har Fuengirolas borgmästare

Ana Mula nu presenterat planerna

för Fuengirolas saluhall Mercacentro, som

ligger mitt över gatan från Fuengirolas

tågstation. Kommunen har antagit ett

projekt som innebär att den nuvarande

saluhallsbyggnaden ska rivas, redan

nästa år. Sedan ska det byggas upp ett

nytt och modernt ”Epicentro” med öppna

och ljusa ytor.”Centret sak ge plats till nya

företag och restauranger samt tillföra puls

i Fuengirola, vilket kommer att gynna hela

stadens näringsliv”, sa Ana Mula under

presentationen och hon avslutade med:

”Fuengirola är en stad i utveckling och så

kommer det att vara många år framöver.

Tiden har sprungit ifrån nuvarande Mercacentro,

som så länge präglats av tomma

lokaler och få besökare.”

Svensk kvinna gripen

för barnpornografi

En svensk, 35-årig kvinna greps nyligen i

sin bostad i Benalmádena. Kvinnan har varit

efterlyst i Sverige sedan ett år tillbaka då

hon flytt från en dom, och sedan dess har

hon varit efterlyst av Europol i Europa. Den

svenska kvinnan har under flera år använt

sina två döttrar, nu 8 och 14 år, till att göra

pornografi, som hon filmat och sålt vidare

över internet. Under det senaste året har

den svenska kvinnan befunnit sig på Costa

del Sol, här hon med jämna mellanrum flyttat

mellan olika bostäder, för att på så sätt

hålla sig undan polisen. Men så slog spansk

polis alltså till och kunde gripa henne.

Iberia köper Air Europa

Nyligen skrevs en gigantisk affär under

mellan de två största spanska flygbolagen;

Iberia köper Air Europa för 1 miljard

euro. Med köpet vill IAG-gruppen,

som äger Iberia, Vueling och British

Airways, först och främst stärka sin

position på de transatlantiska flygningarna

där Air Europa länge varit stark.

Air Europa är historien om den spanska

entreprenören Juan José Hidalgo från

Stor kampanj för

influensavaccination

Salamanca som för 40 år sedan startade

en resebyrå i Madrid. Han har aldrig

varit rädd för att testa krafterna med de

stora och han har alltid varit duktig på

att hitta kapital till att förverkliga sina

projekt. Aktiemajoriteten har han dock

alltid hållit inom familjen. Med 66 flygplan

i flottan och 11,8 passagerare förra

året säjer han nu sitt livsverk.

Sjukvården startar nu årets stora kampanj

och stora arbete för att vaccinera

befolkningen mot influensa. Myndigheterna

i Málagaprovinsen har förberett

sig för att ge inte mindre än 218 000

vaccinationer från och med nu fram till

mars nästa år. De många vaccinationerna

ska först och främst ges till äldre

över 65 år, gravida och barn under

2 år. I flera EU-länder råder det delade

meningar kring influensavaccinationer

men den spanska sjukvården är övertygad

om att det är rätt att vaccinera,

efter att flera äldre dog i fjol på grund

av förra årets influensaepidemier.

Solar Powered Warm Air Ventilation

Få ett hälsosamt inomhusklimat

i ditt hus, sommarhus, lägenhet

garage eller...

Undvik fukt

Undvik dålig lukt

Undvik stillastående luft

Undvik mögel och svamp

Undvik radongas

Våra tjänster:

• Luftkonditionering

• Poolvärme

• Varmvatten

• Markiser

info@solarventi.es • T. 952 449 349 • www.solarventi.es

SolarVenti ® är vetenskapligt

testad och certifierad av:

12 EN SUECO - DECEMBER 2019


DESIGNA GARANTI

5år

BÄNKSKIVOR

10år

SKÅP OCH

DÖRRAR

25år

LÅDOR OCH

GÅNGJÄRN

SPARA 25%

På kök, bad & garderob*

by

AXIS - NYHET

AXIS by DESIGNA är ett nytt designkoncept i enkel nordisk design,

som använder eleganta och enkla linjer på ett estetiskt vackert

och funktionellt sätt – både horisontellt och vertikalt.

Titta in till DESIGNA i Mijas och Marbella, upplev AXIS by DESIGNA

och få ett fantastiskt erbjudande!

*Erbjudandet gäller i våra butiker i Mijas och Marbella fram till

31 december 2019.

designa spain

designaspain

DESIGNA MIJAS

CTRA. DE MIJAS 3,5

29650 MIJAS COSTA

TEL +34 603840170

www.designa-spain.com

ta@designa-spain.com

DESIGNA MARBELLA

POLÍGONO NUEVA CAMPANA

LOCAL 29

29660 MARBELLA


Lägenheter

3 eller 4 sovrum från 170 m2

Ditt nya hem i ett säkert

grindsamhälle, med 5-stjärniga

resortfaciliteter


Parhus

4 sovrum, upp till 245 m2

PRIMÄR FASTIGHETSMÄKLARE:

KONTAKTINFORMATION


shoptalk DECEMBER

2019

Svensk sommarskola på Internatskolan SSHL

Pia T. Lötblom, projektadministratör, och biträdande rektor Jessica

Duran var på SWEA-mässan i Marbella i slutet av november och

informerade om bland annat sommarkurserna på Sigtunaskolan

Humanistiska Läroverket.

REAL ESTATE - INMOBILIARIA

+ 34 951 665 743

Jessica Duran, biträdande rektor

på Sigtunaskolan Humanistiska

Läroverket (SSHL), besökte i

slutet av november den årliga

SWEA-mässan i Marbella och

delade där ut en kostnadsfri plats

på skolans intensivkurs i svenska

till en lyckligt lottad familj. Sommarskurserna

på SSHL har blivit

väldigt populär. Platserna till

dessa tar slut allt tidigare och

merparten av sommareleverna

har sökt redan innan årsskiftet.

Sommarkursen är till för

dem som är intresserade av att

kombinera intensiv språkträning

med lektioner i svensk historia,

geografi och kultur både i klassrummet

samt på utflykter, där

man även får en inblick i hur det

svenska samhället fungerar.

SSHL har en lång och gedigen

erfarenhet av att erbjuda kvalitativ

utbildning i framkant, både

till utlandssvenska och hemmasvenska

elever som söker en

trygg och stimulerande skoltid

med vuxenstöd dygnet runt.

Skolans läge vid Mälarens

strand ger möjlighet till studiero

kombinerat med ett naturnära

friluftsliv. Det är nära till Arlanda

flygplats och det finns goda

tågförbindelser till Stockholm

samt övriga landet.

Hos SSHL är helheten viktig.

Engagerade lärare, house tutors,

fokus på individen, studiero och

en sund studiemiljö är förutsättningar

för att nå goda studieresultat.

Det skapar möjligheten att

stimulera elevernas personliga

talanger, vilket säkerställer att

skolans betygsresultat ligger

över riksgenomsnittet i Sverige

sedan många år tillbaka.

SSHL hälsar välkommen att

hälsa på! Era barn är varmt välkomna

att provbo på ett elevhem

och följa en klass på SSHL under

några dagar. SSHL arrangerar

specifika datum för provboende

under läsåret, men det går även

bra att boka individuella datum.

Läs mer om sommarkurser på:

sshl.se/utbildningar/sommarkurser/

Läs mer om besök och

provboende: sshl.se/provbo

FASTIGHETSMÄKLARE • REAL ESTATE

VILL DU GÖRA DITT LIVS BÄSTA AFFÄR I Centro SPANIEN? Comercial Ibérico, Vid local köp och 3 försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

www.notar.se/costadelsol -

50m

Vi hjälper dig att finna vägen

i den spanska byråkratin!

Köp & Sälj din

egendom genom oss

Ett tryggt val!

+ 34 951 665 743 • +46 (0) 70 009 0476

Centro Comercial Ibérico • Puerto FASTIGHETSMÄKLARE

Banús

www.notar.se/costadelsol - costadelsol@notar.se

REAL ESTATE - INMOBILIARIA

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola

Tel. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82

info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

EN SUECO ÖNSKAR ALLA LÄSARE

O

GOD JUL OCH GOTT NYTT AR

16 EN SUECO - DECEMBER 2019


shoptalk DECEMBER

2019

Boconcept sätter trenden för 2020

med nya uttryck

De spännande nya stilarna som kommer att

prägla Boconcepts vinter- och vårsäsong 2020

heter Dark Wonder och New Neutrals.

Boconcept är känt som en av de mest globala

möbelbutikerna som har koll på och är med till

att sätta nya stilar inom design till hemmet.

Det är en stolthet för företaget att kunna erbjuda

mer än bara möbler och således strävar de

hela tiden efter att inspirera till snygg inredning

i hela världen. Detta uppnår de genom den omfattande

inredningsservicen i vilken utbildade

designers erbjuder skräddarsydd rådgivning till

alla sorters projekt, från enkla tips i butiken till

komplexa ”make overs” inklusive kollage och

3D-visualiseringar.

Boconcept inspirerar även med deras slående

sammansättningar av rum, som ses i deras

300 butiker, som finns i 65 länder på sex kontinenter.

Varje år styrs dessa samansättningar av

två trenduttryck eller teman: en ljus, skandinavisk

stil och en mer livlig estetik.

Redan nu kan du se bägge stilarna

hos Boconcept i Mijas och Marbella.

www.boconcept.es · www.plusstore.es

Tel. +34 951 242 092 / +34 951 492 727

New neutrals

En frisk minimalistisk stil som inspirerats av ett behov efter det grundliga och nostalgiska. Estetiken är ljus och det handlar om toner av ljusa träsorter,

keramik, cement och vit marmor, som sätts ihop i en delikat palett av nästan pastellfärgade nyanser. Minimal behandling ger naturliga strukturer och

mönster friheten att träda fram – en taktisk kvalitet som komplementeras av tunga textiler och veckade tyger.

Dark wonder

Mörk, dramatisk och sofistikerad. Den sensoriska kvaliteten av Dark Wonder kan inte förnekas och ger hemmet en känsla av överflöd. Över en grund

med mjuka svarta färger ligger läckra, sensuella nyanser i dämpade toner. Mörkt läder, råskinn och mocka ligger sida vid sida om ek och marmor

medan mässing, stål och glittrande ytor ger överraskande toner.

18 EN SUECO - DECEMBER 2019


¿Qué pasó?

DECEMBER 2019

Fullt hus på SWEA

Marbellas populära företagsmässa

Innan mässan öppnade för allmänheten hälsade SWEA Marbellas representanter alla utställare välkomna.

Utställarnas förväntningar var ringa när de

den 21 november vaknade upp till en regnig

dag – skulle människor ta sig ut i regnet för

att besöka SWEA Marbellas årliga företagsmässa,

öppen för alla, på Hotel H10 Andalucía

Plaza, en sådan grå och våt dag?

Så gissa om lyckan blev stor när regnet, som

på beställning, gjorde några timmars uppehåll

lagom till mässans start. Inte färre än strax

över 500 besökare kom, till de drygt 100

utställarnas (från 50 olika företag) förtjusning!

Mässan i slutet av november var den elfte i

ordningen och liksom alla tidigare år fanns

det mycket för besökarna att informera sig

kring samt prova, från både bekanta som nya

företag, och som alltid bjöd alla utställare på

någonting att äta och dricka, så det fanns gott

om både mat, tilltugg samt drycker.

Inte att förglömma så bidrog varje utställare

också med en fin vinst till kvällens populära

lotteri, som bjöd på vinster som bland annat:

vin, ögonbehandling, hälsotest, massage,

middag, skönhetsbehandling, tandläkarbesök

och mycket, mycket mer.

En Sueco var självklart på plats! Här ses

Sara Laine och Mugge Fischer.

Fastighetsbyråns Marbella- och Fuengirolakontor

representerades av Jessica Engström och Jonas

Nelsén.

Ninni Collán presenterade vad ögonkliniken Sol

Eyes kan göra för att hjälpa klienter få bättre syn.

Martha Perez, Soltjänstens grundare, hälsade

besökarna glatt välkomna och berättade om

företagets tjänster.

Svenska kyrkan Costa del Sol var självklart på

plats!

Kvällens vitaste leenden hittades hos

Nordic Dental Centres monter.

Marie och Jimmy från EcoFilters – företaget som

levererar vattenreningssystem till hela kusten.

20 EN SUECO - DECEMBER 2019


BILEUMSERBJUDANDE

SERBJUDANDE

SERBJUDANDE

RBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

EUMSERBJUDANDE

SOHO TRÄDGÅRDSGRUPP

MED MATBORD

FÖRR 1.886€

LEUMSERBJUDANDE

NU 999€

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

TACK

JUBILEUMSERBJUDANDE

för ert förtroende

JUBILEUMSERBJUDANDE

SLUTSPURTS-REA

20-årsjubileum

så långt lagret räcker

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

BASIC BOXMADRASS

90X200 CM.

FÖRR 298€

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

NU 198€

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUD

JUBILEUM

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILE

JUBILEUMSERBJUDAND

FARGO MATBORD

110X190/240 CM.

FÖRR 895€

NU 495€

JUBILEUMSER

JUBILE

JUBILEUMSERBJUD

JUBILEUMSERBJUDANDE

RBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUDANDE

UDANDE

SANNE HÖRNSOFFA

317X251X90 CM

FÖRR 1.995€

NU 999€

Hitta oss på

Facebook

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

JUBILEUMSERBJUDANDE

BOLETTE HÖRNSOFFA

338X207X155 CM

FÖRR 1.995€

JUBILEUMSERBJUDANDE

NU 999€

VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port)

Tel. 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com

Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20, lördag: kl. 10 - 14

JUBILEUMSERBJUDANDE

DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER

JUBILEUMSERBJUD

DANDE

JUBILEUM


Idrottshuvudstad

Noelia Losado Moreno ses här i rött, vid presentationen av en basketturnering.

Málaga

Utnämnandet som Europeisk Idrottshuvudstad organiseras av ACES Europe (European

Capitals and Cities of Sport Federation). Detta är en ideell förening baserad i

Bryssel som varje år delar ut bland annat titeln Europeisk Idrottshuvudstad enligt

bestämda principer för ansvar och etik, medvetenhet om idrott som en viktig del i

samhället för att förbättra livskvalitet, psyko-fysiskt välbefinnande och integration

mellan sociala klasser. Initiativet är erkänt i EU-kommissionens vitbok.

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Idrottshuvudstad 2020

År 2020 blir ett stort år för Málaga stad, som

utnämnts till Europeisk idrottshuvudstad, vilket

innebär att idrott och sport får extra fokus i

staden under året.

”Vi har stora förväntningar på året som kommer

och hela nuvarande år har det arbetats ihärdigt

med förberedelser inför 2020. Målet med Málaga

som Europeisk idrottshuvudstad 2020 är att

stimulera idrottsaktiviteter bland stadens befolkning,

samt även naturligtvis bland invånarna i hela

provinsen. Förutom kända sporter som fotboll och

basket syftar vi även att uppmärksamma idrotter

och sporter som inte är så kända som t ex vattenpolo”,

berättar Noelia Losada Moreno, delegationsråd

för kultur och idrott i Málaga, som möter

En Suecos journalist i Málagas kommunhus.

Det råder ingen tvekan om att utnämningen av

Málaga som Europeisk idrottshuvudstad 2020

hjälper till att sätta Málaga på kartan, vid sidan om

bland annat kultur och gastronomi, då det naturligtvis

kommer att arrangeras många sport- och

idrottsevenemang, men Noelia Losado Moreno ser

även ekonomiska fördelar med investeringarna i

sport och idrott.

”I Málaga ser vi sport och idrott som någonting

verkligen viktigt. Vår stad har riktigt bra förutsättningarna

för framförallt utomhusaktiviteter för

alla, unga som gamla, amatörer som professionella.

Staden har bra klimat, vatten, fin natur och

bra arenor, som lämpar sig till sport på alla nivåer,

oavsett om det handlar om vattensport eller en

joggingtur längs havet”, säger Noelia Losado

Moreno och fortsätter: ”I Málaga satsar vi mycket

på att få in sport och idrott som någonting

vardagligt hos befolkningen redan i ung ålder.

För detta investeras det mycket i både skolor och

i t ex idrottsakademier av olika slag. Vi gör det

här för att vi vet att aktiva barn fortsätter att vara

aktiva som vuxna.”

Noelia Losado Moreno förklarar vidare att man i

Málaga uppskattar att varje euro som investeras

i sport och idrott genererar 50 euro i

hälsa, vilket gynnar alla på lång sikt.

Och resultat av investeringar som

redan gjorts visar tydliga effekter;

siffror visar att Málaga under de

senaste åren gått från att

ca 20 procent av

befolkningen idrottat regelbundet till att det i

dag är mer än 50 procent som inkluderat idrott

i vardagen.

Innan Noelia Losada Moreno skyndar vidare i

förberedelserna nämner hon att Málaga stad har

agendan för 2020 full av sport- och idrottsaktiviteter,

och att det kommer att bli en del störningar

i trafiken ibland: ”Det går inte att undvika att

gator och delar av staden måste stängas av för

t ex stadens maraton och att det kan förväntas

mycket både människor och trafik i och med

idrottsevenemang, som t ex när Málaga står värd

för Copa del Rey i basket 13-16 februari. Men

kommunen kommunicerar med t ex buss- och

tågbolag som är i full gång med förberedelser

med t ex extrainsatta avgångar för att effekterna

rent trafikmässigt ska bli så små som möjligt.”

I skrivande stund innehar Budapest titeln som

Europeisk Idrottshuvudstad 2019, men den

10 december kommer denna att lämnas över

till Málaga under en stor ceremoni i Bryssel.

Och när det nya året börjar är det dags för Málaga

att visa sig från sin bästa, idrottsliga sida!

Är du intresserad av vad som sker och vilka insatser

som görs Idrottshuvudstadsåret 2020?

Information uppdateras löpande på

www.malaga2020.eu

Förutom det sänder Canal Málaga Televisión,

torsdagar kl. 21.00, tv-program som handlar

om idrott i olika former – skolor, kommunala

tävlingar, hälsa, främjande av fysisk aktivitet,

idrottsaktiviteter i olika områden m.m.

22 EN SUECO - DECEMBER 2019


30% R A B AT T

P Å V I S N I N G S S Ä N G A R

Jensen Store

S CANDINAVIAN BEDS

Polígono Nueva Campana 23

Nueva Andalucía, Marbella

T: +34 952 90 88 55

Måndag - Fredag 10-14, 15-18

www.jensenstore.com

Begränsat antal sängar.


På andra sidan

LÄR VI OSS

NÅGONSIN ATT

LEVA LIVET?

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Alla tre skandinaviska huvudstäder, Stockholm,

Oslo och Köpenhamn, får fina placeringar

bland Topp 10 av världens bästa städer att

bo, i en nyligen gjord analys presenterad av

bostadsportalen voreslejebolig.dk. Att våra

gamla, älskade hemstäder, där en kopp kaffe, i

runda slängar, kostar 30 kronor och där gatorna

gapar folktomma efter kl. 19, skulle vara bland

världens bästa städer att bo i har jag dock svårt

att föreställa mig. Men vi säger grattis i alla fall.

Baserat på de sex faktorerna: bostadshyra, lönenivå,

livsmedelspriser, arbetslöshet, hälsa och

kriminalitet lyfts våra skandinaviska hemland

fram som drömland. Fantastiskt! Men ta en extra

liten titt på dessa sex faktorer. Uttrycker de livskvalitet?

De är de vanliga, tråkiga, materialistiska

faktorerna. Och därför är det också de vanliga,

tråkiga städerna som toppar listan.

Jag kliar mig i huvet och frågar mig själv om

våra landsmän i Skandinavien någonsin kommer

att lära sig leva livet? – eller åtminstone att lära

sig göra ordentliga rapporter om livskvalitet

i världens metropoler. När lär de sig att räkna

in begrepp och faktorer som: antal soltimmar,

nederbörd, antal timmar som befolkningen tillbringar

inomhus, hur många timmar om dagen

som man ler, hur ofta man skrattar, hur ofta man

känner sig fri samt hur ofta man har sex…? Ursäkta

mig om jag går över gränsen men ur mitt

perspektiv bör alla ovannämnda begrepp ingå

i en analys om hur man lever bäst. Jag är gammal

nog till att förstå att siffrorna måste hänga

samman, så självklart måste det finnas plats för

materiella värden. Men fokusera då på var man

får mest för pengarna i stället för att stirra er

blinda på några enstaka livsmedelspriser.

Generellt är jag mycket skeptisk till hur livskvalitet

bedöms i dagens Nordeuropa. Allt fokus

riktas på den materiella livskvaliteten – och

det är ju helt galet. Galet är också när man

sätter upp ramar för hur mycket den perfekta

medborgaren ska producera, tjäna,

konsumera, spara och vila. Den perfekta

medborgaren ska sova sju och en halv timme

om dygnet. Tack för den informationen.

Och tack för det livet.

Det skulle helt klart inte skada med en studieresa

söderut för de ambitiösa analytikerna. Jag

gjorde själv resan som 19-åring och glömmer

aldrig en kille som jag träffade under en

privat sammankomst i Madrid. Han var

frustrerad över att han inte hann med

allt. Han ville både studera, jobba,

sporta, dejta stadens snyggaste tjej

och gå ut med sina kompisar på stan,

samtidigt. Men han fann lösningen.

Han vande sig vid att sova mindre,

och så fick han tid. Den dagen trillade

polletten ned hos mig. I Spanien lever

man 24 timmar om dygnet. Och man

lever gott – oavsett vad olika rapporter

och analyser norrifrån säger.

På bottenplaceringarna i den ”fina” rapporten

nämnd ovan låg Dublin, Rom och São Paulo. Irländarna

och deras huvudstad säger jag ingenting

om men vem skulle inte vilja bo i Rom? – Europas

vackraste stad. Och São Paulo? Jag tvivlar på att

personerna bakom rapporten någonsin varit där.

Själv var jag där för första gången strax innan jag

fyllde 30. Jag glömmer aldrig när jag dansade med

en gudasnygg brasilianska. Jag ska nog bespara

er de nattliga detaljerna och nöja mig med att

konstatera att São Paulo är för livsnjutare.

24 EN SUECO - DECEMBER 2019


El Gordo

Fakta:

Det stora spanska jullotteriet El Gordo har dragning

den 22 december varje år. El Gordo sägs

vara världens största lotteri när det kommer till

total vinsstutdelning. Lotterna säljs hos över

10 500 återförsäljare i Spanien och försäljningen

börjar nästan ett halvår innan dragningen.

Lotteriets ägare är den spanska staten.

en.wikipedia.org/wiki/Spanish_Christmas_Lottery

www.laloterianavidad.com

EL GORDO

Det stora, spanska

jullotteriet

Av Rikke Iuell Printz

Så ser lotterna ut i årets stora jullotteri El Gordo.

En del lottsäljare bär ”butiken” på magen.

Började 1812

Lotería de Navidad, även kallat El Gordo, är ett

spanskt lotteri med lång historia. Det officiella

namnet är Sorteo Extraordinario de Navidad och

lotteriet har funnits sedan 1812. Det stoppades inte

av varken inbördeskriget eller Franco-regimen.

El Gordo betyder ”Den Stora/Den Feta” vilket syftar

på det gigantiska förstapriset, som år 2018 uppgick

till inte mindre än svindlande 4 miljoner euro. En hel

lott kostar 200 euro och 70 procent av den totala

försäljningsintäkten går ut i vinstsummor.

22 december

- dagen som Spanien står still

Själva lottdragningen, som äger rum 22 december

varje år, är ett spektakulärt skådespel som pågår

mer eller mindre hela dagen. Små barn sjunger

både vinstnumren och vinstsummorna medan hela

Spanien spänt följer med. Ceremonin äger rum i

Teatro Real de Madrid och direktsänds i tv på kanalen

La1 och på RTVE:s internetsidor. Sändningen

börjar kl. 8.00 och själva dragningen kl. 9.00.

Även i år blir förstapriset 4 miljoner euro. Det dras

dock flera stora priser, även om en del är något

mindre. Andrapris uppgår till 1,25 miljoner euro

och tredjepris är 500 000 euro. Därefter ökar antalet

utbetalningar per belopp, så att det t ex är

åtta femtepris på 60 000 euro. Vidare delas det ut

vinster till dem vars lottnummer har samma siffra

i antingen början eller slutet som vinnarlotten.

Dragningen i tv visar alla vinstnummer men skulle

man missa direktsändningen kan man gå in på

El Gordos webbplats och skriva in sitt lottnummer

för att kontrollera om man vunnit eller inte.

Det sägs att nästan var tredje lott ger en eller

annan form av vinst.

”Hela byn” vinner

En hel lott (un billete) kostar som nämnt 200 euro.

200 euro är dock mycket pengar så dessa lotter

delas upp i tio identiska mindre lotter: décimos

(décimo=1/10). Vidare är det många som delar sin

décimo med vänner och bekanta och låter dem

köpa en del, t ex med 1 euro var, varför det ofta

kan vara en hel liten by som står och jublar när vinnarsiffrorna

för de största vinsterna offentliggörs.

Man räknar med att 97 procent av alla spanjorer

deltar, även om många bara köpt sig en décimo

för några euro.

Försäljningen av lotterna börjar under sensommaren.

Många ber om att få se olika lotter för att se

om de kan känna igen några av siffrorna motsvarande

t ex sitt bröllopsdatum, sin födelsedag eller

något annat datum som känns lyckosamt. Många

försöker också hitta en lott som har så många siffror

som möjligt motsvarande fjolårets vinnarlott.

Inte bara för spanjorer

Det finns ingenting som hindrar utlänningar från

att köpa lotter. Liksom spanjorerna måste även

vi betala 20 procent i vinstskatt till den spanska

staten om vi vinner och så får vi behålla resten av

beloppet. Själv har jag köpt en décimo till årets

El Gordo, och skulle jag ha sådan tur att jag skulle

vinna så delas vinsten med nio andra, som också

har köpt sin lott, eller sina lotter, på samma ställe.

De flesta vinstlotter, ca 10 000 stycken, har dock

en vinst som bara motsvarar samma belopp som

lotten köpts för. Så med andra ord har jag, om jag

hör till en av dessa, möjlighet att vinna 20 euro,

då jag bara har en décimo av hela lotten. Efter att

vinstskatten dragits sitter jag således kvar med

16 euro i handen.

Jag har ännu inte bestämt mig för vad jag ska

göra med pengarna – om jag vinner…

Lotter till El Gordo säljs hos återförsäljare

i hela Spanien.

26 EN SUECO - DECEMBER 2019


Alla änglar är unika – det

finns inte två likadana.

Välgörenhet

Änglar och hundar

– och Judith

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

I drygt 10 år har hon gjort de små änglarna som

finns i guld och silver med pärlor i regnbågens alla

färger. Det har blivit åtskilliga donationer till olika

djurinternat. Med donationer syftas det på hundmat,

filtar, rengöringsmedel eller presentkort till

veterinär, som utgör stora kostnader för internaten.

”Jag donerar aldrig pengar”, säger Judith, som

tidigare själv körde ut med mat m.m. Men nu

när bilen bytts ut mot en mindre modell är det

oftast presentkort till veterinär som doneras.

Säljer änglarna bra doneras det till flera olika internat

som Judith haft kontakt med under åren.

”De senaste åren har försäljningen gått sämre

så då har donationerna bara gått till Fidelio i

Benalmádena. Det är nämligen dem jag stöttat

längst. Men jag vill så gärna kunna hjälpa andra

internat på kusten, men för att kunna göra det

krävs det att fler änglar säljs. Jag vill gärna sälja

många fler men det är bara de människor som

kommer dit där de säljs som ser dem och köper

dem”, berättar Judith, som tillägger att änglarna

kan skickas med post inom både Spanien och till

Skandinavien, och vill man det kan man till och

med betala med MobilePay.

Donera dina pärlor

Utöver att köpa änglar kan du även stötta

Judiths ängel-välgörenhet genom att donera

dina gamla pärlsmycken. Det kan bli många

söta och vackra änglar av gamla pärlor. I stort

sett alla pärlor kan användas, i alla färger och

material. Judith gör änglarna för hand och kan

göra riktigt många.

”I början köpte jag allt material, även pärlorna,

men det är roligare och även mer unikt att

använda begagnade pärlor, liksom att det självklart

också bidrar till att hålla utgifterna nere då

jag på så sätt bara behöver köpa metalldelarna”,

säger Judith och tillägger att metalldelarna är

nickelfria och allergitestade.

Här hittar du änglarna

Är du intresserad av att stötta djuren och

köpa Judiths änglar kan du göra det genom

Facebooksidan An Angel Nonprofit, men änglar

finns även hos Club Danés, i den danska kyrkan

Margrethekirken, UniOptica, Vikingos City och

Vikingos Minimarket. I bägge Vikingos-butikerna

finns också insamlingsbössor till smycken,

om man vill donera sina gamla pärlhalsband.

Håll dig uppdaterad när det kommer nya änglar

m.m. på Facebooksidan An Angel Nonprofit.

Intäkterna från försäljningen av änglarna

går oavkortat till djuren, antingen som

presentkort till veterinär eller som här, i

form av foder och rengöringsmedel.

Man kan gott och väl beställa

änglar utefter önskemål om

färg, metall, design m.m.

Genom att donera sina gamla

pärlhalsband får pärlorna

nytt liv och man stöttar ett

välgörande ändamål.

Änglarna finns som halsband, örhängen,

nyckelringar, till att sätta i hundens och

kattens halsband samt till dekoration.

Änglarna är fina och många, och finns

i alla möjliga färger och material.

28 EN SUECO - DECEMBER 2019


PEREZ LEGAL GROUP

PEREZ LEGAL GROUP

Glass Curtains

Specialist på manufacturers inglasning, egen and produktion installers of och glass installation curtains

952 830 503 | 692 975 477

SKYDDA DIG MOT OCH MINSKA BESVÄREN AV DAMM, OLJUD, REGN OCH VIND

INGLASNING UTAN RAMAR |ANVÄND DIN TERRASS HELA ÅRET RUNT

FÖNSTER I ALUMINIUM OCH PVC | ALLA SORTERS TAK|

RÄCKEN I ROSTFRITT STÅL

Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system

Create an all year round usable terrace | Undisturbed views | Trade and commercial welcome

Polígono Elviria 27, Marbella 29600. info@eliteglasscurtains.com | www.eliteglasscurtains.com

Políg ono E l vir i a n a ve 32 M a r b ella • inf o@elit e g l asscur t a ins . c om • www. elitg l assc u r t a ins.com

VÅRA ADVOKATER TALAR SVENSKA, NORSKA, SPANSKA OCH ENGELSKA

SPANISH LAWYERS THAT SPEAK YOUR LANGUAGE.

SPAIN: +34 952 8 3 169 ∙ UK: 0203 695 2330 ∙ info@perezlegalgroup.com ∙ www.perezlegalgroup.com

SPANISH LAWYERS THAT SPEAK YOUR LANGUAGE.

SPAIN: +34 952 8 3 169 ∙ UK: + 4 203 695 2 30 ∙ info@perezlegalgroup.com ∙ w.perezlegalgroup.com

BESÖK VÅR

WEBBPLATS OCH

LADDA NED

VÅRA

E-GUIDER

GRATIS

MAKING YOUR LIFE EASIER…

Spanish lawyers that speak your language.

MAKING YOUR LIFE EASIER…

Spanish lawyers that speak your language.

GÖR DITT LIV LÄTTARE…

EN OMFATTANDE TJÄNST FRÅN

ADVOKATER OCH AUKTORISERADE REVISORER

SKA DU FLYTTA TILL SPANIEN?

FLYTTA-TILL-SPANIEN-PAKETET

INKLUDERAR:

∙ Ansökan och hämtning av

NIE-certifikat




Familjeflytt samt ansökan

om residencia (uppehållstillstånd)

Att hitta en pålitlig fastighetsmäklare

samt ett professionellt växelkontor

Rådgivning, hjälp och vägledning kring

nationell hälso- och sjukvård samt privat

sjukförsäkring








Körkort eller validering

av ditt nuvarande körkort.

Anmälan om autogiro för räkningar som

t ex internet, telefoni, vatten, elektricitet

Öppnande av spanskt bankkonto

Finansiering vid köp av spansk fastighet

Pension i Spanien, spanskt testament

och planering av arvsskatt

Rådgivning vid start av företag

Fastighetsuthyrning samt arkitektrapport

KONTAKTA OSS

(+34) 952 833 169

info@perezlegalgroup.com ∙ www.perezlegalgroup.com

FISCAL & ACCOUNTING SERVICES

Perez Legal Services Brochure A4 FINAL 0819.in d 1 15/08/2019 12:10

TAX PAYERS CALENDAR 2019

Perez Legal Services Tax Payers Calendar 2019 FINAL A4 0819.in d 1 15/08/2019 12:06

VÅRA TJÄNSTER INKLUDERAR:

∙ Skatt, bokföring och finansiering

∙ Ägarskifte och rättsliga tvister

∙ Tjänster kring arv till utlänningar

∙ Spanska testamenten

∙ Köp och sälj av fastighet

∙ Skatt för icke-residenta

∙ Arvsskatt

∙ Fastighetsskatt

∙ Juridiskt ägarskifte

∙ Ansökan om NIE och residencia

(uppehållstillstånd)

∙ Ägare av företagstillgångar i

Spanien (passiva)

∙ Spanska företag med

verksamhetsregistrering av handlingar

och fullmakter

∙ Specialister på fastigheter inlands och

rustika fastigheter

FÅ DIN OFFERT I DAG

Perez Legal Group har erbjudit juridiska och fastighetsrelaterade tjänster till internationella klienter i mer än 23 år i hela Spanien.

Vi erbjuder en flerspråkig, friktionsfri och ärlig service och täcker Costa del Sol, Almería samt Costa Blanca.

EN SUECO - DECEMBER 2019 29


Kastanjer

Juan står på marknaden i Orihuela och säljer nyrostade

kastanjer till förbipasserande.

Det nalkas jul

vilket för många förknippas med

KASTANJER

Av Rikke Iuell Printz

Rostade kastanjer en kylig decemberkväll är populärt.

Kvällarna är mörka, temperaturen har sjunkit och

sommarens heta stranddagar känns långt borta

när julbelysningen lyser upp centrala gator och

torg. Spanjorerna klär sig för årstiden och en svag

doft av malmedel skvallrar om att ullkapporna

och pälsarna letats fram. Men ut på stadens gator

känner vi också en annan doft förknippad med

årstiden, nämligen doften av rostade kastanjer.

Kastanjeträdet Castanea Sativa, som ursprungligen

kommer från Kina, ska ha förts till Europa

med grekerna och senare även romarna. Träden,

med sina vackra, vita blomklasar, har vuxit vilt

i Medelhavsländerna i över 3 000 år. I Spanien

trivs dessa matnyttiga träd bäst i den nordvästra

delen av landet.

De goda och näringsrika nötterna utgjorde förr

i tiden en viktig del av kosten på den iberiska

halvön, speciellt på den tiden innan potatis och

majs hittade vägen till Europa med Columbus.

Kastanjer är rika på kostfibrer och C-vitamin och

innehåller även vitamin B6, kalium och folat/folsyra.

Den förhållandevis neutrala smaka gör att

de kan användas i nästan alla sorters maträtter.

Det är värt att betona att kastanjerna som växer vilt

i Skandinavien, så kallade hästkastanjer, innehåller

eskulin och är giftiga för både människor och djur.

Stor satsning på kastanjer

I provinsen Cáceres, som ligger i regionen Extremadura,

värderas kastanjer högt. Nya träd planteras

och det forskas på olika sorter. Lokalbefolkningen

uppmanas plocka nedfallna kastanjer när

de är ute och går för att sälja dessa till uppköpare,

någonting som utan tvekan ge en bra extraintäkt.

Det stora fokus på de näringsrika nötterna i ett

område som är ett av Spaniens fattigaste har blivit

speciellt väl mottaget av både politiker och befolkningen

i allmänhet. Låga underhållskostnader

och bra försäljningspriser gör detta till en lönsam

produkt. Det ska även tilläggas att kastanjeträd

har ett stort miljövärde tack vare den biologiska

mångfald som träden skapar runt omkring sig,

vilket också omfattar att det kan odlas andra

jordbruksprodukter mellan träden.

Den medvetna satsningen på kastanjer i Extremadura

har fått stor uppmärksamhet från andra områden i

Spanien, samt även från andra Medelhavsländer.

Kastanjer omges av ett skal med långa taggar/

stickor som oftast tas bort innan de når butikshyllorna.

Vill du tillaga dina egna castañas asadas

finns det otaliga recept på internet, på både

spanska, engelska och svenska.

(För tips på recept, se samma artikel som

du just nu läser på: www.ensueco.com!)

Själva föredrar vi att köpa dem från ett rosteri

på gatan, där en leende person sträcker fram en

papperskon fylld med färdigrostade nötter för

bara några få euro, en mörk vintereftermiddag…

30 EN SUECO - DECEMBER 2019


Familjen Sanchez

kommer att vara i

sitt sommarhus

varje helg från

och med nu. De

tar inte med sig

sin konstsamling.

Skaffa hemlarm på sectoralarm.es

eller ring 900 23 2000

Advokat Göran Rise

När Erfarenhet Väger Tyngst

Göran Rise har hanterat allt från familjejuridik

till affärsjuridik och flera stora

brottmål. Idag är han verksam i Marbella

och är inriktad på internationell affärsrätt

med specialisering på svensk processrätt,

internationella boutredningar, tvistelösningar

och ekobrottmål.

Göran är medlem av Sveriges advokatsamfund

och auktoriserad advokat sedan 1971

samt medlem av det spanska advokatsamfundet

Ilustre Colegio de Abogados de

Málaga.

advokatgoranrise.se

EN SUECO - DECEMBER 2019 31


Tre vise män

De tre vise männen, som de oftast ser ut under Heliga

tre konungar-paraderna den 5 januari representerar tre

världsdelar. Men bilden är helt fel, menar påve emeritus,

Benedictus XVI.

Av Jette Christiansen

Vi känner till historien: När Jesus föddes i stallet

i Betlehem ledde en stjärna de tre vise männen

till platsen. De hade med sig gåvor i form av guld,

rökelse och myrra. De tre herrarna ska ha kommit

från Österland.

I Matteusevangeliet står det: ”När Jesus föddes

i Betlehem i Judeen under kung Herodes dagar,

se, då kom det några visa män från Österland till

Jerusalem och frågade: Var finns judarnas nyfödde

kung? Vi har sett hans stjärna gå upp och

kommer för att hylla honom.”

Från Babylon eller Persien?

Det finns flera teorier och källor som refererar till

de tre herrarna som kom med gåvor. En teori är

att Österland ska förstås som Babylon, i dagens

Irak, eller Persien, dagens Iran. De ska dessutom

ha varit konungar, därav naturligtvis de Heliga tre

konungarna, som hette Kasper, Melker och Baltsar

(på spanska: Gaspar, Melchor och Baltasar).

Teologen Origenes från Alexandria skrev omkring

år 245 att de representerade de tre dåvarande

kända kontinenterna Afrika, Asien och Europa,

och därav den etniska diversiteten.

Men inget av detta stämmer.

Snarare från Tartessos

De tre vise männen kom i stället från Andalusien.

Det menar i alla fall den pensionerade påven

Benedictus XVI, alias Joseph Alois Ratzinger.

I sin tredje och sista bok i serien Jesus från

Nasaret skriver han att de tre vise männen kom

från Tartessos. Det är ju det mytiska landet som

jämförs med det försvunna Atlantis, eller som ju

är Atlantis. Men Tartessos har funnits, det vet vi

tack vare flera fynd som gjorts i stora delar av dagens

Andalusien och Extremadura. Folket hette

tartesser, landet hette Tarsis och huvudstaden var

Tartessos. Staden ska ha legat vid Guadalquivirflodens

mynning och kan vara dagens Huelva.

Landet har möjligtvis varit det Tarsis som finns

nämnt på flera platser i gamla testamentet där

det bland annat står: ”Kungar från Tarsis och fjärrran

öar ska föra med sig gåvor, Sabas och Sebas

kungar ska bringa tribut”.

Svaret i de hemliga arkiven

Benedictus XVI:s teori överensstämmer med

många historikers antaganden om att andalusiska

städer kan ha haft en större roll i bildandet

av kristendomen än man hittills trott. Tidsramen

passar dock inte överens med den vanliga uppfattningen

att Jesus föddes år 0. Då hade södra

Spanien sedan länge blivit en integrerad del av

Romarriket. Benedictus XVI har lusläst texter av

bland andra evangelisten Matteus och profeten

Jesaja och det refereras dessutom till att de tre

vise männens hemstad var i yttersta västern och

inte i Österland. Men den verkliga förklaringen på

hans teori sägs kunna hittas bland de miljontals

dokument som finns i Vatikanens hemliga arkiv.

Benedictus XVI

På bilden ses Benedictus XVI under ett

besök i Spanien 2010. Han föddes år 1927

i Bayern och heter egentligen Joseph

Alois Ratzinger. Han blev påve 2005,

abdikerade 2013 och är nu påve emeritus.

32 EN SUECO - DECEMBER 2019


BOSTADSBLOGGEN

Av Sven Källström,

Alamo Costa del Sol Real Estate

Uthyrning av din bostad

Vid uthyrning av bostad är hyresintäkten

alltid skattepliktig. I princip spelar

det ingen roll om fastighetsägaren

är resident eller inte. Om ägaren är

permanent bosatt i Sverige samt

skattepliktig i Sverige ska denne

dessutom deklarera inkomsten i

den svenska deklarationen. Det blir

emellertid endast svensk skatt om

den svenska är högre än den spanska.

Således sker avräkning.

Ej resident i Spanien

Är du ej resident i Spanien men äger

en spansk fastighet ska förmånsvärdet

av fritidsbostaden deklareras på

blankett 210. Permanentbostaden

anses ligga i Sverige. Detta görs för

den tid bostaden ej varit uthyrd.

För den uthyrda tiden deklarerar

du på samma blankett vinsten av

uthyrningen. Exempel: Du har bott

i lägenheten i två månader, den har

varit uthyrd i fyra månader och stått

tom i sex månader. Alltså ska du

deklarera vinsten på uthyrningen

under fyramånadersperioden samt

deklarera ett förmånsvärde under

åtta månader. Vinsten på uthyrningsinkomsten

skattas med 19 procent.

Finns det en skatt även

om jag inte alls hyr ut?

Alla icke-residenta (ej fast bosatta)

utlänningar som äger fastighet på

Costa del Sol måste betala skatt

på ett beräknat förmånsvärde.

Förmånsvärdet räknas på 2 procent

av det spanska taxeringsvärdet (valor

catastral). Det innebär att själva skatten

att betala blir cirka 0,5 procent

av taxeringsvärdet eftersom en ickeresident

svensk i Spanien betalar en

skatt på 24,75 procent på inkomsten

av detta förmånsvärde.

Resident i Spanien

Som resident fastighetsägare

deklareras vinsten på uthyrningen i

ordinarie deklaration, som avlämnas

i maj/juni året efter. Många residenta

äger flera bostäder i Spanien

med

AlAmo

I BOSTADSBLOGGEN denna månad informerar jag om regler som

gäller vid bostadsuthyrning. Hyreslagen, från 12 maj 2016, för

semesterbostäder i Andalusien fastställer skyldigheter för dem som vill

hyra ut sina fastigheter till turister. Lagen innebär INTE förbud att hyra

ut bostad. Den handlar i stället om att myndigheten vill ha kontroll på

vad som hyrs ut samt att hyresinkomsten deklareras på rätt sätt.

och förmånsvärde utgår endast om

bostaden inte är en permanentbostad.

Har du som resident i Spanien

en bostad i Sverige ska även denna

beskattas i Spanien. Den beskattas

då normalt med 0,5 procent

på taxeringsvärdet. Alla bostäder

som inte är permanentbostäder ska

förmånsbeskattas. Om fastighetsägaren

har sin hemvist i Spanien,

ska hela hyresbeloppet räknas som

inkomst, men från denna får man

göra vissa avdrag. Hur mycket skatten

blir i procent beror på hyrans

storlek samt hyresvärdens övriga

inkomster. Om fastighetsägaren

däremot inte har sin hemvist i

Spanien, ska även i detta fall hela

hyresbeloppet räknas som inkomst

av uthyrningen, men inga avdrag får

göras. Skatten på det beloppet blir

alltid 19 procent.

Vilka kostnader är avdragsgilla?

Alla kostnader i samband med

uthyrning är avdragsgilla, som t

ex förmedlingsarvoden, städkostnader,

el- och vattenförbrukning,

reparationer, försäkringar, IBIavgifter,

sophämtning, räntor etc.

Kostnaden måste stå i ett rimligt

förhållande till hyresinkomsten.

Är alla inkomster skattepliktiga?

I princip är alla inkomster skattepliktiga,

men det finns undantag.

Hyrs bostaden ut för långtidsboende

(dvs. minst ett år) behöver

endast 40 procent av intäkten

deklareras. Även om beloppet per

vecka blir lägre vid långtidsuthyrning

kan effekten efter skatt bli

bättre. Sker långtidsuthyrningen till

person under 30 år är den skattefri.

Hur kan Skatteverket

upptäcka din uthyrning?

På flera sätt; bland annat upprättar

elbolagen kontrolluppgifter på

elförbrukningen, och anses den

icke-residentes elförbrukning hög

kan det tyda på att

bostaden hyrs ut, samt

Skatteverket kan följa

uthyrningsannonser

på internet.

Edificio Fortuna • C/ Córdoba 37, Local 5 • 29640 Fuengirola

Tel: +34 952 46 95 19 • Mobil: +34 609 150 999

sven@alamocostadelsol.com • www.alamocostadelsol.com

35%

RABATT

DRÖMMEN OM ATT

LEVA OCH BO I SPANIEN

En komplett bok för dig som ska köpa bostad

eller redan har förverkligat drömmen om

Spanien.

Beställ boken enkelt på svenispanien.se för

endast 29€. Få boken hemskickad eller kom

in och köp den direkt av författaren på Alamo

Costa del Sol Real Estate på Calle Córdoba 37 i

Fuengirola.

sven@casamedia.es | tel: 609 150 999

PROBLEM MED HÖRSELN?

– prova vår MICRO hörapparat gratis

Conny Hundtofte Strauch

Oberoende redovisningskonsult

Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater,

nu visar jag alla hur smarta de är

Ring och boka tid

på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Gratis

hörseltest

Öppettider:

Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00

eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2

Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN

OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

EN SUECO - DECEMBER 2019 33


Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Mikael Jönsson har under sina år på Costa del Sol

blivit mycket omtyckt, både som privatperson

och i sin yrkesroll som kyrkoherde i Svenska kyrkan

Costa del Sol. Hans dagar fylls med kyrkligt

arbete, där han alltid finns nära församlingens

medlemmar och andra, och när han inte arbetar

snörar han gärna på sig träningsskorna och ger

sig ut på en joggingrunda eller spenderar några

timmar på gymmet. Viktigast av allt är trots allt

familjen – hans fru Lena och deras två barn, som

alla uppskattar vardagslivet med skola, vänner

och allt annat som ingår i en barnfamiljs liv. I

rollen som kyrkoherde finns Mikael alltid för församlingens

medlemmar och andra. Det går inte

att sticka under stol med att varmhjärtade Mikael

Jönsson, med stark karisma och stora insatser,

varit drivande i att bygga upp Svenska kyrkan

Costa del Sol till den populära kyrka som den är i

dag. Kyrkan var ju nedläggningshotad när Mikael

och hans familj kom till kusten 2015, till att i dag

fyllas till bristningsgränsen, både vardagar och

speciella tillfällen som stundande lucia och jul.

Dock står Mikael i dag i en oviss period av sitt liv,

som trots ett muntligt avtal om förlängd tjänst

till år 2027 (det ursprungliga anställningsavtalet

skulle utlöpa 31 december 2019) i våras fick

besked om att SKUT tillbakavisar förlängningen,

någonting som lett till en infekterad konflikt som

blivit ett fall för tingsrätten i Uppsala.

Vad går du och tänker på just nu?

Att mycket i livet är ett val? Då blir allt mycket

enklare: Lev och låt Leva!

Ser man tvisten mellan dig, kyrkoherde

Mikael Jönsson, och SKUT utifrån ses en tvist

mellan en arbetstagare och en arbetsgivare.

Men hur påverkar situationen dig privat?

Den är där hela tiden. Jag ser den privat som

något som både bygger och stärker min karaktär!

Men definitivt något vi alla kunde vara utan.

Förstår inte varför vi skall lägga ned så mycket tid

på detta när världen ser ut som den gör!

Du har fått ett enormt stöd från

församlingsmedlemmar och andra på bland

annat Facebook. Vad betyder detta för dig?

Allt – både för mig privat, församlingsmässigt och

för min familj! Jag ser församlingen på Costa del

Sol som en ”extended family”. Vi är alla syskon på

jorden – vi behöver varandra! Just nu behöver jag

och min familj församlingen lite mer än vanligt,

och vi känner oss burna!

Vi står inför jul denna månad, hur firar du jul

och har du något måste på julbordet?

Firar gör jag hemma hos moster Marie här på

kusten. På julbordet önskar jag Janssons frestelse

och julmust!

Vad är ditt recept för en lycklig vardag?

Humor är lillebror till Tro! Humor och Tro – What

more do you need : )

34 EN SUECO - DECEMBER 2019


Prymar Vanier S.L.

Skatte- & Pensionsfrågor • Fastighetsköp

Företagsetablering & Redovisning

Deklarationer • NIE-nummer

C/Jacinto Benavente 11, Edf. Marbeland – Marbella

+34 952 82 82 52 | www.globalaccounting.es

HOLM

VI HJÄLPER PRIVATPERSONER & FÖRETAG

Skandinavisktalande spansk advokat

Engelska och spanska advokater

Specialister på skandinavisk och

spansk rättshjälp

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Testamente, arv och skifte

Familje- och skilsmässoärenden

Personskador

Företagsrätt och timeshare

Civilrätt och bråttsmål

Försäkringar sedan 1991

VI HAR BIL-, BOSTAD-, FÖRETAG-, BÅT-,

LIV-, SJUKDOM-, OLYCKA-, HUSDJUR-

OCH ANDRA FÖRSÄKRINGAR.

Molino de Viento, 3 - Edif. Parque II, Local 1

29640 Fuengirola (Málaga) 100 meter från Bioparc

Tel. +34 650 651 627

Tel. +34 952 468 700

prymar.ramirez@agencia.axa-seguros.es

BILREGISTRERING

• OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER

• BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING

• ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT

• ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

BILREGISTRERINGSSERVICE

Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Vi talar:

skandinaviska, engelska,

spanska, t yska, holländska,

franska och italienska.

952 527 014

info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

E-post: info@asapettersson.com

Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186

Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.

Vill du se fler alternativ är du välkommen att

besöka vår hemsida: www.asapettersson.com

Fuengirola, Los Boliches

Benalmádena, Carvajal

Fuengirola, Los Boliches

Mijas Costa, Sierrezuela

Lägenhet på bottenvåningen

mitt i centrala Los Boliches med

gångavstånd till service, inköp,

tågstation, stranden m.m.

Boyta 35 m2, 1 sovrum, 1 badrum.

Öppet kök. Badrum med golvvärme

och dusch. Byggår 2002.

Air condition i vardagsrum.

REF. L075

Pris: 139 000 euro

NU: 115 000 euro

Fin lägenhet precis vid stranden

i Carvajal med en härlig terrass

i söderläge och en fantastisk

havsutsikt, bara 5 min i bil från

Fuengirola centrum. Gemensam

trädgård med pool. Säljs med en

parkeringsplats i det gemensamma

garaget. Byggyta 96 m2, 2 sovrum,

1 badrum, 1 WC.

REF. L053

Pris: 259 000 euro

NU: 229 000 euro

Ljus hörnlägenhet med sydvästläge

på strandpromenaden i Los Boliches.

Öppen utsikt mot havet och den

gemensamma trädgården med pool.

Byggyta 69 m2 + 19 m2 terrass.

2 sovrum, 1 badrum, 1 WC.

Stor terrass med glasgardiner och

sol hela dagen.

Gemensam parkering på området.

Gångavstånd till service.

REF. L083

Pris: 369 000 euro

Fantastisk välskött villa med pool

i insynsskyddad trädgård. 5 min. i

bil från Fuengirola centrum. Mycket

välplanerad, hemtrevlig bostad

för den stora familjen. Garage,

förrådsrum, bodega, allrum/spelrum/

biorum,separat studiolägenhet.

Byggyta 499 m2, 5 sovrum,

4 badrum, 1 WC.

REF. V411

Pris: 945 000 euro

NU: 895 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.

Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza

Los Boliches 29540 Fuengirola

GPS-koordinater 36 o 33´16, 15N 4 o 36´48, 15W

Nya öppettider

Mån-fre. 9.30 – 16.30. Annan tid efter överenskommelse.

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter:

Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift

notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris.

Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.

Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring

av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - DECEMBER 2019 35


Profil

Sigge visste tidigt vad

han ville – han ville

förmedla en bild till

människor så att dessa

kan fatta bra beslut i ett

demokratiskt samhälle.

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com

Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

Kort info:

Namn: Sigge Ennart

Född: 1958 i Kalmar

Bor: Sverige/Spanien

Familj: Fru och 3 barn (vara en

dotter från tidigare förhållande)

Gör: Lever livet lite lugnare

Fritid: Mycket skjutsande till och

från barnens aktiviteter

Hemsida: Ta det lite lugnare:

www.tadetlitelugnare.se

Sigge

Ennart

36 EN SUECO - DECEMBER 2019


Har du hela tiden mobiltelefonen till hands ifall

en klient eller annan arbets- eller affärskontakt

hör av sig? Känner du bekräftelse när du är

behövd på arbetet och alltid ger det där extra av

dig själv och din tid, för att få än mer uppskattning

samt bekräftelse, och möter alla med ett

stort leende? Händer det att du hyssjar samt ber

nära och kära vänta medan du bara ska svara på

ett samtal eller ett jobbmail? Och händer det att

allt du orkar när du väl är hemma är att värma på

gårdagens rester till ungarna för att sedan sjunka

ned i soffan och kontrollera dina e-mail? Har du

funderat på till vem och vad du skänker de bästa

timmarna av din dag?

Detta har Sigge Ennart gjort. Känner du igen hans

namn? Inte konstigt! Bakom sig har han en 35 år

lång karriär inom journalistyrket, från skoltidningsskribent

till chef, främst på Aftonbladet, där han

också var med och skapade Aftonbladet.se. Men

detta gör han inte mer. Sigge sa upp sig från en

för många drömkarriär för drygt två år sedan och

tidigare i år kom han ut med boken ”Ta det lite

lugnare” – vilket är precis vad han gjort.

För att förstå varför ”Ta det lite lugnare” är fyra så

värdefulla ord för Sigge behöver vi bara fråga vad

förändringen från då till i dag har varit: ”Barnen

har reagerat över att jag gör pannkakor mycket

oftare! Och från att ha stått i lekparken med

mobilen i ena handen och svinga en gunga med

den andra är jag till och med tidig till att hämta

barnen på dagis nu, utan att stressa!”

Karriären

Sigge visste tidigt vad han ville – han ville

förmedla en bild till människor så att dessa kan

fatta bra beslut i ett demokratiskt samhälle.

Första steget in i journalistvärlden gjordes redan

i skolan med artiklar för skoltidningen och senare

skrev han för månadsmagasin. Och även om han

inte ser sig som en karriärist var det just karriär

det blev när han tog klivet in som reporter till

dagligen utkomande Aftonbladet, där han klättrade

på chefsstegen och till slut blev en av dem

som på 00-talet sjösatte Aftonbladet.se.

”Först när jag skrev för månadsmagasin kände jag

’wow’ att mina artiklar faktiskt trycktes, en slags

bekräftelse varje gång, och när jag kom till Aftonbladet

fick jag bland annat börja gå på kändissammankomster

och träffa ’alla’. Min ’resa’ har varit

rolig! Och med den teknologiska utvecklingen

byggde jag och några till Aftonbladet.se, vilket

var fantastiskt. Tänk dig en resa från att webbnyheter

var okänt medie till att Aftonbladet.se blev

Sveriges första och ledande nyhetskälla! Länge var

’vi’ det enda svenska nyhetsmediet på nätet då

möjliga konkurrenter inte såg värdet i onlineprodukter.

Därför fick vi också stora marknadsandelar

och publiken. Aftonbladet.se tog nyheter och

nyhetsproduktion i Sverige in i framtiden”, berättar

Sigge, om sin karriär, innan han sa upp sig.

Drivkraften

”Jag tror att drivkraften i allt man skapar i

slutänden är bekräftelse. Ta det från början –

som journalist fick jag plats i tidningen – jag fick

bekräftelse. Som arbetsledare var jag behövd

och efterfrågad – jag fick bekräftelse. Att ha 50

personer människor i min arbetsgrupp i stället för

bara mig själv för att genomföra mina idéer – det

är bekräftelse. Och även det att telefonen piper

hela tiden och inkorgen är full varje morgon är

bekräftelse. Hela det att man är ’mitt i orkanens

öga’ är bekräftelse”, förklarar Sigge. Så skrattar

han och jämför jobbet på Aftonbladet.se som att

sortera tvätt medan den snurrar inne i torktumla-

“*Styrka till +- 4,00, tillägg för cyl. samt härdning och reflexbehandling tillkommer.”


Din Skandinaviska optiker i Nerja

PROGRESSIVA GLAS

FRÅN 95 € FÖR ETT SET.*

Vi gör även hörapparater och utför service i och med vårt

samarbete med hörspecialisterna Sontech.


Christina bär ett par solglasögon, handgjorda i trä

- av det lokala Málagabaserade företaget: LAVETA

PVP.: 349 euro

Ole Optica

C/ Antonio Ferrandis 23

29780 Nerja, Málaga

Öppettider

Mån.-fre. 10 –14 och 16 –19

Lördag 10 –14

Tel. +34 952 528 395

Ofta lätt att parkera precis vid dörren.

EN SUECO - DECEMBER 2019 37


en: ”Organisationen behövdes tas omhand samtidigt

som produkten skulle levereras, samtidigt

som vi väntade på att konkurrenter skulle kliva in

på marknaden, samtidigt som produkten skulle

utvecklas – jag behövde vara tillgänglig, alltid.”

Tankeställaren

Sigge berättar om flera exempel då familjetid fick

ge plats åt jobbtid: ”Det kan ha varit en inplanerat

picknik och just när det var dags kom ett

meddelande om en bomb som smällt i London,

och så var det raka vägen till jobbet. Mitt jobb var

mycket så. I nyhetsbranschen förväntas det av en.

Och när dagarna senare fylldes av mer affärer och

affärsarbete med Aftonbladet.se fanns det inte

heller tid för annat. Dock började jag där, när allt

bara blev affärer, känna att jag kommit långt bort

från journalistiken, som jag brann fö. Det var nog

då som jag började fundera på att jobbet tog för

stor del av mitt liv.” I samma veva började Sigge

dessutom se det han kallar för en artificiell värld,

och att han levde mitt i denna. Detta är den värld

där telefonen slutar ringa om man bara är borta

från branschen för några månaders barnledighet

– oavsett om man är kvinna eller man.

”Jag började ifrågasätta vad det är som omgivningen

egentligen bekräftar och insåg att det

inte är personen i sig själv som bekräftas utan

rollen som personen har”, berättar han.

Ju mer Sigge lät tankarna cirkla kring detta desto mer

började han också se att han gav de bästa av sina

timmar till jobbet och inte till livet utanför jobbet.

”Jag hade en helt förvrängd bild av livet, där

min identitet kopplades ihop med arbetsplatsen.

Detta sker än mer om man varit på samma

arbetsplats länge. Då blir det nämligen än svårare

att bryta sig loss och förstå att man har ett värde

utanför arbetsplatsen”, förklarar han.

Sigge kom till en fas då han insåg att livet är mer

än bara arbete.

Ekorrhjulet

Allt som fått Sigge att hoppa av ekorrhjulet och

trappa ned rent arbetsmässigt beskriver han i

boken ”Ta det lite lugnare”, en relativt tunn och

VINN EN BOK!

En Sueco tillsammans Sigge Ennart lottar ut 3

exemplar av boken ”Ta det lite lugnare”. Vill du

ha chansen att vinna ditt exemplar? Skicka då

ditt tips på hur man kan varva ned och ta det

lite lugnare, ihop med ditt namn, telefonnummer

och e-mailadress till: sara@norrbom.com

Märk ditt e-mail med: ”Vinn en bok”.

Tävlingen pågår fram till 31 december 2019.

Vinnaren dras bland inkomna tips och presenteras

i En Suecos nyhetsmail den 10 januari

2020. Anmäl dig till nyhetsmailet här:

www.ensueco.com/nyhetsmail

*Vinst hämtas på En Suecos redaktion hos

Norrbom Marketing, Centro Idea,

Ctra. de Mijas km. 3.6, 29650 Mijas.

lättläst bok, som bara tar några timmar från början

till slut. Men han vill poängtera att titeln är ”Ta

det lite lugnare” och inte ”Ta det lugnare”.

”Jag har inte hoppat av det yrkesverskamma livet

helt. Jag skriver fortfarande artiklar och så är jag

delägare i en reklambyrå, men jag har omvärderat

det viktiga i livet. I dag har jag lärt mig

att känna en självkänsla i vad jag är i mig själv

som person och inte i vad jag gör och levererar.

Jag upplever att jag har mer lugn, harmoni och

självkänsla, och även om jag inte är proffs i att

vara närvarande är jag i alla fall mer närvarande

än förr. Jag tror också att det smittar av sig på min

omvigning och skapar ett lugn och en självkänsla,

hos bland annat mina barn. Nu för tiden läser

jag en godnattsaga och jag är en närvarande

förälder, och jag tror att det hjälper till att skapa

självkänsla hos barnen. Det är superviktigt! Och

min äldsta dotter, 26 år, säger att hon ser att hela

familjen är gladare nu jämfört med förr.

Reflektion

”Självklart var det skrämmande att ta steget och

lämna den vardag som jag levde i med Aftonbladet.se,

för som sagt, jag visste att antingen är

man inne eller ute. Men man måste möta rädslan

att inte få den dagliga bekräftelsen, status,

prestige och strunta i vad grannarna säger om

man fattar beslutet att sälja bilen för att kunna

leva ett lite lugnare liv. Min rädsla var dock främst

hur ekonomin skulle påverkas – skulle vi tvingas

att sälja huset, hur skulle barnen påverkas, skulle

de behöva byta skola, etc?”, förklarar Sigge som

fortsätter med att säga att det visst går! Man

behöver kanske göra några omprioriteringar i

livsstilen, men det går: ”Vi har bytt ned oss men

samtidigt bytt upp oss – i två olika världar! Vi håller

på att sälja vårt sommarhus i Sverige och har

köpt ett mindre radhus i Mijas, där vi kommer att

bo i vinter, bland annat för att äldste sonen fått

chans att spela fotboll i Furbol Origen Andaluz!

Jag tycker att det är toppen – jag varvar ned och

han får chansen att spela fotboll i ett bra lag!

Men det ska sägas – att flytta till Spanien betyder

inte automatiskt nedtrappning. Det finns många

saker som kostar mycket på Costa del Sol såsom

svensk skola, privat sjukförsäkring m.m.” förklarar

Sigge, som på grund av familjen spenderat mer

tid i Sverige under hösten, efter att spenderat

majoriteten av sin tid i Spanien de senaste åren.

”Jag har inte ångrat mitt beslut. I stället ser jag

att det varit bra för oss alla! Att vi bor ett tag i

Spanien är också ett projekt för familjen, vilket för

oss närmare varandra. Det är någonting nytt med

nya, gemensamma utmaningar, vilket är bra för

oss”, ler Sigge som tillägger att han, om han trots

allt skulle ändra på någonting, så skulle han tagit

steget till att hoppa av ekorrhjulet tidigare.

Vad gör du nu för tiden?

När Sigge får den frågan så svarar han: ”Du menar

vem jag säljer mina timmar till?” Svaret på det

är att han i dag säljer sina timmar till sig själv. På

det senaste har mycket tid lagts på boken, som

nu börjar får reaktioner från läsare: ”Många har

yttryckt att de tycker om att någon tar upp att vi

bör ta det lite lugnare. Jag hoppas att människor

inspireras till just det av boken samt och att den

ingjuter mod hos läsarna att våga säga ifrån och

Några tips från Sigge

till att ta det lite lugnare

• Stanna upp – ta det lite lugnare

och ge dig tid att reflektera.

• Våga tala med andra människor,

vänner eller terapeuter.

• Hitta förebilder – andra som vågat

ta steget att ta det lite lugnare.

• Skaffa ett sammanhang utanför ekorrhjulet

– ”en ö att hoppa till eller fyr att styra mot”.

• Gör listor med delmål till att ta det lite lugnare.

sätta gränser, t ex att inte läsa e-mails kl. 22. Vi har

ett val, och har haft det ända sedan vattenkvarnen

uppfanns i Grekland. Då skrev grekerna att ’Nu äntligen

kan vi jobba mindre’. Sedan sades detsamma

med ångmaskinen, och datorn… men så har det

inte blivit. I stället jobbas det mer, men med mindre

reflektion, för datorera styr oss allt mer men datorer

reflekterar inte. I stället gör de mer av samma sak

snabbare, och så kommer vi in i ekorrhjulet, där

samhällets förväntningar på oss planterar ännu mer

av att fortsätta i ekorrhjulet hos oss.”

Sigge betonar att han tror att ekorrhjulet begränsar

tankar och att det inte kan bli någonting

stort av det, att vad människor i stället behöver

helt enkelt är mer tid för det som är människan.

Han funderar och säger att vi behöver börja prata

med varandra, inte genom teknik utan träffas och

prata. Och så säger han att vi bör börja hitta samanhang

samt utöka den egna tiden på bekostnad

av den köpta tiden – vilket alla i västvärlden kan

göra, tror han.

38 EN SUECO - DECEMBER 2019


TJÄNA PENGAR PÅ

DIN SEMESTERBOSTAD

– UTAN KRÅNGEL!

Solaga utvidgar och söker attraktiva

semesterbostäder på Costa del Sol.

Vi ordnar med allt åt dig:

Personlig check-in, städning, underhåll

och bra service till hyresgästen.

Solaga genomför 3 000 bokningar

årligen och har en beläggningsgrad

på 80 procent.

Vi är nu ett team på 20 personer

som varit här i 10 år

– och så är vi skandinaver.

Du är välkommen att kontakta oss!

TEL: +34 952 214 891

WWW.SOLAGA.SE

KUNNANDE OCH

INTERNATIONELL ERFARENHET

Dina advokater i Spanien

Affärsjuridik • Fastighetsköp • Tvister

Lokal och internationell skatterätt • Familjerätt

Arvs- och testamentsrätt • Finansjuridik • Bolagsrätt

MARBELLA • MADRID • STOCKHOLM

Centro Comercial Plaza, Office 17 29660 Nueva Andalucía, Marbella

(34) 952 90 82 37 • info@isacsson.es • www.isacsson.es

EN SUECO - DECEMBER 2019 39


Publireportaje

Soul Marbella

- Moderna hem med hjärta och sinne

Soul Marbella är mer än nybyggda bostäder, det är

ett välplanerat bostadsområde bestående av fem faser,

byggda på 120 000 m2 land omgivet av banorna

på Santa Clara Golf, öster om Marbella.

Omslutet av Santa Clara Golfs grönska, med bergen

på ena sidan och Medelhavet på andra, ligger Soul

Marbella på en liten höjd nära stranden, vilket bjuder

på en imponerande utsikt. Och även om det här bara

är tal om en liten höjd är det tillräckligt för att ge en

fantastisk utsikt över omgivningen.

Detta är platsen för ett exklusivt, nytt område

bestående av lyxiga livsstilsbostäder som kommer

att byggas i fem faser, varav den första lanserades i

somras. Byggd i sydvästligt läge har den första urbanisationen,

bestående av 42 moderna bostäder, fått

namnet Sunset. Härifrån syns nämligen kvällshimlen

från de olika bostäderna i komplexet.

Första fasen består av 28 lyxiga lägenheter,

tolv parhus och två villor. Med byggareor som

börjar från 170 m2, med tre eller fyra sovrum, har

dessa rymliga och lyxigt moderna bostäderna

även marknadsledande specifikationer när det

kommer till teknik, estetik och energi, som inte

bara erbjuder bekvämlighet och stil utan även

hälsosam levnadsmiljö.

Inne i det säkra grindsamhället, som ligger bara

några få hundra meter från några av Marbellas bästa

stränder, kommer det även att finnas fina resortfaciliteter

som fem simbassänger, inklusive en infinitypool

som ingår i avdelningen med gym och spa – allting

med utsikt mot väster.

När allt är färdigbyggt kommer Soul Marbella även

att erbjuda kontorskollektiv och gemensamma trädgårdsområden,

café och conciergeservice.

Soul Marbella Sunset

Med design som bjuder på rena, vita linjer ackompanjerat

med naturmaterial samt beläget i frodig

grönska är Soul Marbella Sunset ett av de finaste

exemplen på smakfull modern arkitektonisk design,

tack vare den känsla och omsorg som lagts in i dess

proportioner, orientering och detaljer. På utsidan

är linjerna räta, men utan att det blir hårt, och

inspiration till detaljer har hämtats från tidig modern

arkitektonisk design.

Området är som nämnts uppdelat i fem faser: tre

av dessa har designats av Gonzalez & Jacobson och

två av Manuel Burgos. Den första fasen, Sunset, har

skapats av Gonzalez & Jacobson, som framgångsrikt

lyckats fånga konceptet som skapats av Aedas Homes.

Sistnämnda ville skapa nya lyxiga bostäder med

tonvikt på 2000-talets stil, komfort och hållbarhet. Så

kortfattat – hem som till fullo tar till godo klimatet, utsikten

och livsstilsmöjligheterna som finns i Marbella,

speciellt med det priviligierade läget vid Santa Clara.

Resultatet är villor och lägenheter som utstrålar

harmoni och elegans. Kvalitetsmaterial och konstruktioner

som når kvalifikationerna för de högsta energicertifieringarna.

Önskan om att skapa ett hållbart

projekt kompletterar designen och ökar ytterligare

livsstilsaspekten i Soul Marbella Sunset.

”Ingen har tvingat oss till de stora investeringar som

varit nödvändiga för att höja projektet över Marbellanormen

till BREEAM-standard, men det är det som

vi tagit sikte på, helt och fullt”, säger Álvaro Marcos

Concio, kommersiell chef för projektet.

40

EN SUECO - DECEMBER 2019


Resortliv

“Det som gör Soul Marbella så speciellt är konceptet

med att bo på en resort”, säger Álvaro. “Det börjar

med kvalitet, design, layout och komforten som

bostäderna erbjuder liksom även detaljerna och slutförandet;

vilket sedan fortsätter med detaljer specifika

för området såsom att det är ett grindsamhälle,

omgivningen är vackert och trafiken minimal; och

tillslut fortsätter det med bekvämligheter typiska för

en livsstils-resort som de spektakulära polområdena,

conciergeservice, kontorskollektiv och avslappningsområde

med spa och gym i toppklass, vilka också

präglas av den fantastiska utsikten som området

kring den stora infinitypoolen har.”

Stora sällskapsutrymmen med utsikt och inomhus-utomhus-känsla.

I samma linje erbjuder Soul Marbella olika bostadstyper

och storlekar designade för att erbjuda ett

så brett utbud av livsstilsalternativ som möjligt,

och detta ses redan i Sunset, som har delats in i tre

bostadstyper: lägenheter, parhus och villor. Alla har

samma standard när det gäller kvalitet av design

och material, liksom utsikten mot Marbella ned mot

Gibraltar.

”Naturligt ljus och utsikt finns i alla sällskapsrum och

sovrum”, tillägger Álvaro, vars eleganta kontor och

mötesrum på platsen reflekterar det som ägare av

bostäder i Soul Marbella kan förvänta sig när det

kommer till design, material och slutförande.

Det finns många valmöjligheter för rymliga, öppna

planlösningar och alla bostäder kommer att utrustas

med senaste, infälla belysningen, värme- och ljudisolering,

stora porslinsstengods samt avancerade

hemautomatiksystem liksom även stora panoramaterrasser,

moderna högspecialiserade kök och

fina badrum. Villorna har egna privata trädgårdar

och pooler medan lägenheterna drar nytta av att ha

ett högre läge, vilket erbjuder riktigt imponerande

utsikt över omvigningen.

En av de många livsstilsfaciliteter som Soul Marbella erbjuder.

”Soul Marbella handlar om lyxboende på 2000-talet,

så konceptet med de vackert utformade, inredda

och färdiga hemmen skapar ett erbjudande som

också tar hänsyn till fritidsfaciliteter, hälsa, gemensamma

utrymmen samt även arbetsfaciliteter på

plats. Att vara omgiven av allt det som Marbella

har att erbjuda men att ha din egen livsstilsresort

hemma.”

www.soulmarbella.aedashomes.com

Tel. 951 560 281

Calle Green, Marbella

Landskapsarkitektur och bostadsarkitektur binds ihop i Soul Marbella.

Infinitypoolen som ingår i delen med gym och spa

– med härlig utsikt mot väster.

Ett modernt grindsamhälle med komfort och bekvämlighet

som livsstilskonceptet erbjuder.

EN SUECO - DECEMBER 2019 41


En julig dag

i Málaga

Av Louise Mercedes Frank,

louise-mercedes@norrbom.com

Det är juletider och Málaga är den perfekta staden

att kickstarta julhumöret i. Här är En Suecos guide

till hur du kan komma i julstämning på bara en

enda dag i den mysiga staden som visar sig från sin

vackraste sida i december, då juliga skyltfönster,

fina juleljus och ljusdekorationer smyckar och

skapar stämning i det mesta av centrum.

Julmarknad på Muelle Uno

När december poppar små träbodar upp längs

kajen på Muelle Uno, Málagas relativt nya och

mycket trendiga hamn. Här kan det köpas hantverk

och pyssel som är perfekt som julklappar.

I allmänhet är detta en mycket mysig marknad

som doftar julstämning på långa vägar. Under

helgerna är det vanligt med ”snökanoner” som

sprider skumflingor och med dem julstämning

utöver hamnen.

Se den vackra julbelysningen

när mörkret faller på

Gågatan Calle Larios har genom åren blivit känd

långt utanför landets gränser för sin speciella

julbelysning. Temat i år är ”El Bosque de la Navidad”

(Julskogen), och det är en skog med solar,

änglar och vackert höstfärgade blad. Det är ljusoch

musikshow tre gånger per kväll, närmare

bestämt kl. 18.30, 20.00 och 21.30. Musiken som

spelas är: All I want for Christmas is you av Mariah

Carey, Jingle bell rock av Hillary Duff, En Navidad

av Javián, Alex, David Bustamante och Academia

OT med Rosana samt Never Back Down (Battlecry)

inspelad med Sofia Session med orkester och kör.

Julbelysningen är tänd fram till 5 januari.

Tidlösa churros på Casa Aranda

Börja dagen med spanjorernas favoritfrukost –

churros, de friterade degstängerna som serveras

med varm choklad att doppa i eller med bara

vanligt socker. Det är inte svårt att hitta caféer

som serverar churros i Málaga men den mest

autentiska platsen för att äta härligheterna är Casa

Aranda, som ligger på hörnet av Calle Herrería

del Rey och Calla Alhóndiga, precis vid Plaza Félix

Sáenz. Här har denna churrería legat sedan 1932,

men med åren har den brett ut sig i gränden så att

borden i dag även finns utställda i det som av allt

att döma har varit en gammal entré till en trappuppgång.

Gränden styrs av en här av servitörer,

varav de flesta är herrar i vita tröjor, som skyndar

fram och tillbaka med kaffekoppar och churrostallrikar.

Man kan fråga sig själv om det finns annat

på menyn. Här ska det nämnas att spanjorerna

gärna även äter churros till merienda (mellanmål)

liksom att många denna tid på året beger sig in till

centrala Málaga för att se juleljusen tändas, för att

därefter få sig en fika med churros. Med andra ord

finns det alltså många chanser att få sig nyfriterade

churros hela dagen lång.

Jamón y vino

Spanjorerna tycker rent allmänt om skinka men

till jul hänger det fler skinkor än vanligt över barerna.

Slå dig ned på en av Málagas otaliga barer

och få dig ett par skivor nyskuren jamón serrano

och drick ett glas spanskt vin till. Mer autentiskt

än så blir det inte.

Köp el Gordo

Jullotteriet el Gordo är något av det mest spanska

som finns och lotter till det stora lotteriet

säljs överallt på gatorna av lottförsäljare eller i

kiosker samt i de lokala barerna. En lott kostar

20 euro och förstapriset uppgår till flera miljoner

euro. Läs mer om detta historiska lotteri här i

magasinet, i artikeln:

El Gordo, det stora, spanska jullotteriet.

Rostade kastanjer

När du fått nog av sötsaker kan du få lite sälta

med en strut rostade kastanjer. Dessa säljs i vart

och vartannat gatuhörn i december, och de är

lätta att hitta – det är bara att följa doften.

Heliga tre konungar den 6 januari

Spanjorernas jul når sin höjdpunkt den 6 januari

när Heliga tre konungar firas. Det är också denna

dag som de spanska barnen öppnar sina julklappar,

som förhoppningsvis delats ut av de tre

konungarna natten innan. Och innan allt detta är

det parader genom hela staden då konungarna

och andra kända figurer från barnprogram och

-filmer delar ut godis till åskådarna från paradens

vagnar. Paraden i centrala Málaga, som äger rum

om eftermiddagen och kvällen den 5 januari, är

mycket populär och det rekommenderas att man

väljer att ta tåget in till centrum i stället för bil.

Belén

Varje traditionstrogen spanjor har en belén (julkrubba)

i juletider vilket även gäller i Málaga där

man i många skyltfönster, på torg samt i kyrkor

och till och med i kommunhuset, kan se fina julkrubbor.

Självklart har även Málagas katedral en

mycket fin julkrubba som är värd att gå in och se.

42 EN SUECO - DECEMBER 2019


OBS!

• Stängt den 24, 25, 26

och 31 december

• Den 27 och 30 december

stänger kl. 15.00

JANUARI

• Stängt den 1 och 6 januari

• Den 2 och 3 januari

stänger kl. 15.00

ÖPPETTIDER:

Måndag – fredag: 09.00 – 18.00

Vi har öppet hela dagen.

Lördag: 10.00 – 14.00

ERBJUDANDE

LÄSGLASÖGON

i din styrka, inklusive syntest

(+/- 4.0 SF & 2.0 CYL.) utvalda bågar.

1 par glasögon per kund

ENDAST 20€

KÖP

GLASÖGON

med grogressiva glas och få ett par

GRATIS SOLGLASÖGON

– även de med progressiva glas.

fb.me/unioptica1999

SUPER-

SYNTEST!

Boka tid nu för en gratis

synundersökning med

kontroll för

grön- och gråstarr.

CLAUS BENTKJÆR • Dansk och spansk aukt. optiker.

JYTTE ANDERSEN • Aukt. optiker.

Avda. Jesús Santos Rein 15 • 29640 Fuengirola • T: 952 199 254 • info@unioptica.com • www.unioptica.com

GONVEL

GV

& KAMPH

ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS

EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM

JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING

FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTT-

FÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING

Francisco Velasco

Spansk advokat

Ansvarig juridik

Jesús González

Ansvarig skatter

och ekonomi

Ana Rodriguez

Spansk advokat

José Alcalá

Spansk advokat

Patricia Vázquez

Spansk advokat

Victor Mateo

Spansk advokat

Jessica Kamph

VD & Ansvarig för

skandinaviska klienter

Vi har kontor i Nueva

Andalucía (Marbella) och

Málaga.

Boka gärna tid för att se

hur vi kan hjälpa just dig.

Välkommen!

Elena Arévalo

Skattejurist

Salvador Palomo

Arkitekt

Pedro Martín

Redovisningskonsult

Esther Serrano

Personalkonsult

För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net

María José Molina

Administratör

Helene Honga

Administratör

Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga)

Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net

EN SUECO - DECEMBER 2019 43


Paketlek

Av Louise Mercedes Frank,

louise-mercedes@norrbom.com

Testa

”paketleken”

denna jul

Danskarna tycker väldigt mycket om sin ”pakkeleg” eller paketlek på svenska, som är populär att leka på

julafton eller vid julmiddagar, då varje person kring bordet tar med ett paket till ett värde av ett i förväg

avtalat värde (normalt 2-5 euro) till en obestämd mottagare. Paketets innehåll ska alltså vara någonting som

alla kan använda. När man så börjar leken läggs alla paket i en hög mitt på bordet och så börjar paketen delas

ut på flera roliga och finurliga sätt med hjälp av en eller flera tärningar, enligt regler som beskrivs här.

Den traditionella

Alla paket ligger mitt på bordet. Tärningen går runt och

när deltagarna slår en sexa får man ta ett paket. När alla

paketen delats ut fortsätter man, men i stället för att ta

från en hög mitt på bordet får man nu ta paket av varandra

när man slår en sexa. I många familjer används en

äggklocka så att leken tidsbegränsas till t ex 10 minuter.

Lyxversionen

Är man bara vuxna kring bordet kan man höja nivån på

paketen lite. Kom överens om ett belopp, som kan vara

t ex 20 euro, och köp presenter som är lite lyxigare, som

de vuxna faktiskt kan få glädje av.

I Danmark är paketleken

en typisk jullek, men

den kan lekas som

sällskapslek när som

helst, oavsett tillfälle.

Niten

Kom överens om att alla har med sig två paket – ett

”riktig” paket och ett nitpaket. Det är verkligen roligt

att se folk tävla om en burk krossade tomater eller en

förpackning grötris.

Byt plats under spelets gång

Ställ flera äggklockor eller tidtagare på mobiltelefonen så

att de ringer flera gånger under spelets gång. Varje gång

en klocka ringer flyttar alla deltagare en plats till höger,

och ”ärver” därmed gåvorna som förre personen på platsen

”vunnit” (eller brist på paket om så är tillfället).

Använd flera sidor på tärningen

Det är inte bara sexorna som är värda någonting i denna

variant av leken. Det kan t ex bestämmas att ettorna betyder

att du ska ge ett paket till en valfri person. Treorna

kan betyda att du får ta ett paket från en person och ge

detta till en annan person kring bordet.

Spela med fler tärningar

Är ni ett stort sällskap kring ett stort bord kan leken lekas

med fler tärningar. Har tärningarna olika färger kan varje

färg ha sina egna regler, välj bland reglerna som anges

här i artikeln. Förvirringen och förhoppningsvis också

nöjet, blir skrattretande total.

God jul och rolig paketlek!

44 EN SUECO - DECEMBER 2019


Är det ett krav att ha ett

spanskt testamente?

Jag äger tillsammans med min fru ett hus i Fuengirola som vi har som

semesterbostad. Vi är inte residenta i Spanien. Vi har ett svenskt testamente

där vi bestämt att vi ärver varandra men vi har inte skrivit något

spanskt testamente. Min granne som är dansk berättade för mig att

spanska staten tar huset från oss om någon av oss avlider om vi inte har

spanskt testamente. Kan det verkligen stämma?

Hej och tack för din fråga. Det finns

ingen lag som tvingar er att ha ett

spanskt testamente. Ett svenskt testamente

är giltigt i Spanien så länge

det följer reglerna i Sverige. Bland

annat måste testamentet göras

skriftligen, vara underskrivet av testatorn

och bevittnas av två samtidigt

närvarande testamentsvittnen.

Om ni är skrivna i Sverige men har

tillgångar i Spanien kommer ni vid

dödsfall behöva göra en bouppteckning

i Sverige för samtliga era

tillgångar world-wide och också

en bouppteckning i Spanien för de

tillgångarna som finns i Spanien.

Det svenska testamentet är som

framgår ovan giltigt även för den

spanska bouppteckningen, dock

måste testamentet förses med

vissa stämplar i Sverige och också

översättas till spanska. Ni måste

också kunna styrka att testamentet

är giltigt och att det är det sista

testamente som utfärdats, vilket

ibland kan vara svårt eftersom testamenten

inte registreras i Sverige.

Numera kan förhållandena styrkas

genom ett s.k. europeiskt arvsintyg

från Sverige. Har ni däremot ett

spanskt testamente, underlättar det

handläggning i Spanien.

Det kan därför rekommenderas,

även om det inte är ett krav, att man

utöver det svenska testamentet upprättar

ett spanskt testamente, som

då ska motsvara innebörden i det

svenska testamentet. Det spanska

testamentet utformas något annorlunda

än det svenska rent formellt

och de uppgifter som måste ingå

skiljer sig något, men det är vi ktigt

att innehållet och förordnandet inte

strider mot svensk rätt. I det spanska

testamentet räcker det att ni tar upp

de spanska tillgångarna. Ett spanskt

testamente upprättas inför notarius

publicus i Spanien. Det måste vara

på spanska men också på ett språk

som testatorn förstår. Ni måste därför

ha någon som översätter testamentet

och som också följer med vid

undertecknandet och intygar att

den spanska texten överensstämmer

med testatorns vilja som denne

uttryckt på svenska. Det spanska

testamentet registreras sedan i ett

särskilt testamentesregister, något

som saknas i Sverige. En annan sak

att ha i åtanke är att i Spanien finns

ingen möjlighet att göra inbördes

testamenten som i Sverige, utan du

och din hustru måste upprätta varsitt

testamente. Sammanfattningsvis är

det alltså inget krav att ha spanskt

testamente, men det underlättar. Det

är helt felaktigt att spanska staten

har rätt att beslagta er fastighet om

spanskt testamente saknas. Har ni

frågor om juridik och skatt i Spanien

är ni välkomna att kontakta oss.

Gonvel & Kamph har mer än 25 års

erfarenhet inom juridisk och skattemässig

rådgivning i Spanien.

Jessica Kamph, delägare & VD,

Gonvel & Kamph, Skatt & Juridik

Fråga experten

Denna fråga är besvarad av Gonvel & Kamph,

spanska advokater & skatterådgivare, som

kommer att besvara fler frågor i kommande

nummer. Har du någon fråga kan du skicka den

till: sara@norrbom.com, märk ditt e-mail med:

”Fråga experten”.

EN SUECO - DECEMBER 2019 45


SPRÖDA

KANELSNITTAR

Av Natalina Atlanta Bramsted

Receptet finns på Veras Verandas

online-matblogg:

www.verasveranda.com

Nu är det äntligen snart jul och om du frågar mig

och min familj är detta den bästa tiden på året.

Jul betyder härliga dofter, levande ljus och extra

mycket mys med spel och film.

I dag får du ett recept på småkakor med kanel.

De är superlätta att göra och de passar även bra

att använda till pepparkakshus, om man inte

tycker om recepten med för mycket ”jul”.

Jag tycker bäst om de här kakorna när de är

mycket tunna. Då är de väldigt spröda, ja nästan

lite hårda. Men det är ju en smaksak.

Dessa kakor är, liksom alla andra småkakor, en

fantastisk värdinnegåva under årets kalla månader

– folk älskar att få goda, hembakade kakor.

INGREDIENSER:

125 g smör

250 g mjöl

175 g brunt farinsocker

1 tsk vanilj

1 msk kanel

1 ägg

STRÖ:

1 ägg

Kanel och socker

GÖR SÅ HÄR:

Smula ihop smör och mjöl varefter du tillsätter brun

farin, vanilj och kanel. Arbeta ihop degen med ägget

och låt den vila kallt i 1 timme.

Kavla ut degen på en mjölad yta, kavla gärna mycket

tunt så att kakorna blir spröda. Skär degen i fyrkanter

eller tryck ut önskad form med en kakform.

Lägg kakorna på en plåt. Pensla dem med uppvispat

ägg och strö över en blandning av kanel och socker.

Grädda kakorna i 200°C (inte varmluft) i ca 9-12

minuter, till dess de är gyllenbruna och spröda. Ta ut

kakorna och låt dem svalna på galler. Förvara dem

sedan, när de svalnat helt, i en tätslutande kakburk.

LYCKA TILL

OCH VÄLKOMMEN

Vittsjo ES februar 2019.pdf 1 10/01/2019 11:14

C

M

Y

Flytt- och

godstransporter,

kyl- och frystransporter

m.m.

Även lokalt på

Costa Blanca och

Costa del Sol.

Vi kör varje vecka!

TUR & RETUR

SVERIGE

SPANIEN

CM

MY

CY

Sedan

1993

CMY

K

Kontakta oss!

+46 42 14 09 30

info@vittsjoakeri.se

www.vittsjoakeri.se

46 EN SUECO - DECEMBER 2019


Rean har börjat!

Mijas Costa

Parque Comercial MIRAMAR, Avenida Carmen Sáenz de Tejada,

29650 MIJAS COSTA, MALAGA

Bredvid Decathlo

Tel: +34 951-314-506

San Javier

Ctra de San Pedro Pinatar 81,

30730 SAN JAVIER, MURCIA,

Mellan Decathlon och Iceland

Tel: +34 968-334-194

Rean pågår 3-12-19 till 24-02-20

dfsspain.com

Din advokat i Spanien - sedan 1995

Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer

med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt,

bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com

EN SUECO - DECEMBER 2019 47


30 år efter stormen

30 år

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

efter stormen

som satte Málaga ur spel

Arroyo de los Ángeles, nära Estadio la Rosaleda, var fylld till randen

under översvämningen i 1989.

Industrikvarteret El Viso, som ligger i närheten av universitetssjukhuset

i Málaga drabbades hårt.

Klockan ett om eftermiddagen förvandlades

dagen till natt när mörka moln drog in över

Málaga och himlen öppnade sig. Det var den

14 november 1989. Denna tisdag, för 30 år sedan,

förvandlades gatorna till floder, bilarna sköljdes

ut till havs och tusentals människor blev fångar

där de befann sig eller var försvunna i timmar.

Som när flyglarmet ljöd under andra världsskriget

sökte alla skydd, bara att denna gång sökte de sig

så högt upp som möjligt. Tusentals arbetare fångades

av vattenmassorna fram till midnatt, liksom

även hundratals skolelever. Ovädret gjorde det

också omöjligt att lyfta och landa på flygplatsen,

vilket innebar att ingen flygtrafik nådde staden.


Och regnet fortsatte

i ytterligare

tre dagar.


Under lite över en timmes tid föll 160 liter regn

per kvadratmeter i Málaga och när regnet upphörde

kom isen. Haglet fyllde gatorna och gjorde

det som var vått glashalt och det blev omöjligt

att färdas fram på de platser där det inte redan

var omöjligt på grund av de höga vattennivåerna.

Det iskalla vattnet gick i bästa fall upp till midjan.

Men regnet, som bara hade börjat, skulle komma

att fortsätta i tre veckor.

Floderna svämmade över

Ría Guadalhorce rymde inte mer vatten – det

hade redan fallit åtskilliga mindre mängder vatten

dagarna innan, så floden var fylld till gränsen.

Så när det återigen började regna kunde den inte

rymma mer och svämmade över bredderna.

På en del platser inne i staden var situationen så

allvarlig att inga fordon, varken polis eller brandkår,

kunde ta sig fram för att hjälpa nödställda.

Vidare påverkade ovädret även telefonnätet så

att räddningstjänsten inte kunde kontaktas.

På bara ett ögonblick blev radion det enda kommunikationsmedlet

mellan Málaga och övriga

landet, och den enda kanalen via vilken det gick

att få information kring vad som skedde.

Skolelever fast i flera timmar

Situationen var även riktigt allvarlig på flera

skolor i Málaga, speciellt på dem som låg öster

om Guadalminafloden. Bara minuter innan

klockan skulle ringa ut föll stora mängder regn

och lärarna tvingades stanna med barnen, vars

föräldrar inte hade möjlighet att hämta dem.

Det gick inte heller att skicka hem barnen själva

i ovädret, trots att de bodde nära.

På de hårdast drabbade skolorna tvingades

barn och lärare att söka tillflykt i skolbyggnadernas

översta våningar, då de nedersta översvämmades.

Fram mot kvällen räddades de fångade eleverna

när fyrhjulsdrivna fordon och motorbåtar så småningong

lyckades nå fram till dem. På grund av

några av elevernas låga ålder kunde dock inte alla

berätta för räddningstjänsten var de bodde.

Dagen efter skickade det spanska civilförsvaret

ut ett meddelande om att föräldrarna skulle hålla

sina barn hemma från skolan. Men det blev inte

bara en dag utan flera, då skolorna var förstörda,

fulla av vatten och omöjliga att undervisa i.

Den långa natten – 2 000 personer

fångar i industrikvarteren

Utan tågtrafik och med avspärrade vägar

tvingades flera tusen personer tillbringa hela

eller delar av natten i industrikvarten då den

kraftiga strömmen gjorde det svårt för de mo-

Så sent som i september i år drabbades Orihuela,

nära Murcia, av svåra översvämningar. Så här såg en

parkering ut när vattenmassorna sjunkit undan.

48 EN SUECO - DECEMBER 2019


Avenida de Velázquez, som går

över Guadalhorcefloden.

Offren

Totalt dog åtta personer under översvämningen,

bland annat ett äldre par som inte hann

reagera när vattnet strömmade in i deras hus,

när vattnet plötsligt nådde upp till tre meters

höjd i deras område i Arroyo Barruguilla.

En 47-årig kvinna från Villanueva de la Conceptción

dog när hennes bil sköljdes över

av vattenmassorna. Hennes kropp hittades

senare 15 kilometer därifrån, i Almogía.

Fakta om temperatur

- och vattennivåer i södra Spanien

En analys som AEMET, Spaniens meterologiska

institut, genomfört kring genomsnittstemperaturerna

i Spanien åren mellan 1971-2000

visar en ökning i både frekvens och intensitet

av torrperioder i hela landet. Ihop med datumen

för regn visar detta att vi upplever allt

varmare somrar i hela Spanien.

Temperaturökningarna har dock ökat speciellt

under de senaste årtiondena. Faktiskt visar siffror

från AEMET:s analyser att genomsnittstemperaturen

i Málaga stigit 0,5 °C per årtionde.

Detta beror dock inte enbart på klimatförändringar

utan även på att södra Spanien upplever

ökenutbredning. Den globala temperaturökningen

har varit 0,1 °C per årtionde.

När temperaturerna stiger ökar även förångningen,

vilket gör att torrperioderna blir längre

och intensivare. Utöver det ökar befolkningsmängden,

vilket även det bidrar till att lägga

press på vattenreservoarer under torrperioder.

Medelhavet stiger

Medelhavets yttemperatur har ökat med 0,34

°C per årtionde sedan början av 1980-talet.

När havet blir varmare skapas en termisk

expansion (värmeutvidgning) som gör att

havets vattennivå stiger. Som konsekvens av

detta stiger Medelhavet 3,4 mm per år.

Källa: AEMET

toriserade räddningsbåtarna att komma fram,

och många personer i Guadalhorces industrikvarter

tvingades tillbringa natten på industrilokalernas

övervåningar. Det var först klockan

fyra på morgonen som vattennivåerna sjönk

undan tillräckligt för att de första fordonen

skulle kunna korsa Guadalhorcebron.

Likaså lamslogs den ekonomiska aktiviteten när

industrikvarteren Guadalhorce och Santa Teresa

förvandlades till en jättesjö, liksom att en stor del

av övriga företagare i Málaga tvingades stänga

sina verksamheter på grund av översvämningarna.

Åtskilliga lokala butiker tvingades därefter att

vrida om nyckeln till sitt företag på grund av detta.

Regnet fortsatta fram till

8 december

Förutom små stunder utan regn fortsatte regnet

att falla fram till den 8 december. Under denna

period upplevde Málaga inte färre än sju översvämningar

i Guadalhorcedalen. På grund av de

enorma skadorna tvingades Málaga förklaras

som katastrofområde den 1 december. Hundratals

bostäder drabbades mer eller mindre allvarligt

och tusentals bilar hamnade på skroten.

Klarar Málaga av framtidens vattenmassor?

På grund av klimatförändringarna ses allt extremare

temperaturer och väderförhållanden.

En Sueco har talat med AEMET, det meteorologiska

institutet i Málaga, om klimatförändringarnas

betydelse på lokalt plan.

”Málaga är helt klart den mest utsatta bland

Spaniens alla provinshuvudstäder när det kommer

till klimatförändringar”, säger José María Sánches-

Laulhé Ollero, direktör för AEMET, och han fortsätter:

”Málaga är en kuststad med extremt hög översvämningsrisk

då Guadalhorcedalen så lätt svämmar över.

I Málaga råder det dessutom stor brist på rörledningar

som kan leda bort vattnet till bestämda reservoarer.

Det har funnits planer på att göra någonting åt

detta problem med rör som kan leda bort vattnet,

men det skjuts bara på framtiden hela tiden.”

I centrala Málaga, nära den gamla tobaksfabriken,

har man dock nyligen påbörjat arbetet med att

gräva ned stora dränage som ska rädda staden

från framtida översvämningar. Dränagerören är

drygt fyra meter höga, två meter breda och 1,3

km långa och kan leda bort 20 000 liter vatten i

sekunden från staden och ut i havet. Projektet

har budgeterats till 2,5 miljoner euro och ska vara

färdigt om ett år. Blir installationen framgångsrik

kan det komma att göras liknande lösningar i

andra städer på Costa del sol.

”Det är inte för att det inte regnar i Málaga. Vi får

ca 500 liter regn om året. Men fördelningen av

vattenreservoarer är ojämn och på grund av de

stigande temperaturerna ser vi att mer vatten

förångas”, avslutar AEMET Málagas chef.

Gå på klimatutflykt i Málaga

Málagas turistguider fokuserar nu mer på

ekologi och klimat under deras guidade

turer runt staden. Det är guiderna bakom

de så kallade ”free tours” som visar

turister och andra hur man i Málaga stad

arbetar med sopsortering, minimering

av plast samt skyddar och skapar nya

grönområden. Guiderna berättar även

om kommande eko-initiativ samt förklara

vad man bör göra för att skydda Málaga

mot klimatförändringar.

”Free tour” är ett förhållandevis nytt

koncept för turister som vill komma

nära staden. De guidade turerna görs till

fots och pågår normalt i två-tre timmar.

Som namnet antyder är de guidade

turerna i praktiken gratis men vid turens

slut erbjuds deltagarna att betala valfri

summa – motsvarande vad varje enskild haglet.


deltagare tycker att turen varit värd.

Boka gratis på: www.freetour.com

”Och när regnet

upphörde kom

EN SUECO - DECEMBER 2019 49


Qué pasa

?

qué ?

pasa

BRÄNNANDE AV OLIVOLJEMATTOR I

CASARABONELAS RONDELES-FESTIVAL

Casarabonelas Rondeles-festival är en av de

ovanligaste festligheterna i Sierra de las Nieves.

Under kvällen den 12 december tänds byns gator

upp med ”rondeles” som är de gamla vassmattor

som användes i samband med pressningen av

oliverna i olivkvarnarnas pressar. Förr i tiden

bars en bild av jungfru Maria, här under namnet

Rondeles-jungfrun, igenom stadens gator om

kvällen när skörden var över. Denna procession

lystes upp av flammorna av de brinnande

vassmattorna. Bilden av jungfrun bars från

kapellet Ermita de la Veracruz till kyrkan Santiago

Apóstol. Och det är alltså denna tradition som

fortfarande firas. Processionen börjar kl. 22.30,

efter att elden välsignats. Elden ledsagas av

en kör som sjunger så kallade villancicos.

Processionen slutar vid centrumtorget i byn, där

det serveras buñuelos och varm choklad.

A CHORUS LINE HOS

ANTONIO BANDERAS

Musikalen A Chorus Line sätts upp på teatern

Teatro del Soho i den så kallade stadsdelen Soho

i Málaga. Det är Antonio Banderas som står

bakom teatern och pjäsen. A Chorus Line har varit

en av tidernas populäraste musikaler på Broadway.

Den utspelar sig på 1970-talet och handlar

om en grupp ungdomar som går på audition för

en roll i en musikal samt om deras drömmar att slå

igenom på Broadway. Föreställningen visas olika

tiden fram till och med 19 januari.

Biljetter kostar från 18 euro på:

www.elcorteingles.es/entradas.

TRADITIONER, MUSIK OCH

FÄRGER I LOS VERDIALES

Musiker från så kallade pandas, iklädda färgglada

kostymer och spektakulära hattar med glitter och

pärlor spelar tre olika sorters folkmusik (Comares,

Almogía och Montes), som är som kusiner till

flamencon. Grupperna tävlar och det samma

gör de lika så färglglada folkdansarna. Denna

festivitas kallas Los Verdiales. Lärda inom flamencon

beskriver formen som fandango alegre eller

malagueño. Musikformen ska ha uppstått för flera

hundra år sedan i området Los Verdiales norr om

Málaga stad. Namnet på området kommer från en

olivsort och från det latinska verdant eller verde,

alltså grön. Los Verdiales firas alltid den 28 december

och det firas i flera byar, bland annat i La Axarquía

och Montes de Málaga, medan det största

firandet hålls i Puerto de la Torre vid Málaga, där

ca 30 pandas spelar från kl. 12. 00.

JULKRUBBOR

Fina julkrubbor kan ses i nästan alla offentliga

byggnader som t ex kommunhus och skolor från

och med början av december fram till och med

efter Heliga Tre Konungar den 6 januari. En del av

dessa krubbor, kallade Belén (som egentligen betyder

Jerusalem), har en alldeles speciell betydelse

i Spanien, varför det läggs ned mycket arbete på

att skapa några ibland jättestora tolkningar av

scenen i stallet där Jesusbarnet just har kommit till

världen och där han omgiven av Maria och Josef,

djur som getter och får, tar emot de Tre Vise Männen.

De flesta platser har gratis inträde.

FORMEL 1 2020

Det spanska prix-racet i Formel 1 körs 8 – 10 maj

i Montmeló i norra Katalonien, ca 25 km från

Barcelona. Banan, som heter Circuit de Barcelona-

Catalunya, öppnades 1991 och har plats för 140

000 åskådare. Mer information och biljetter (från 99

euro för en dag och 149 för tre dagar) kan köpas via

bl.a. www.tickets2gp.com och www.formula1.com.

50 EN SUECO - DECEMBER 2019


DE TRE VISE MÄNNEN ÄR PÅ VÄG

Heliga Tre Konungar firas sent på eftermiddagen/

tidig kväll den 5 januari i nästan alla städer och

byar med parader genom de centrala gatorna, där

de Tre Vise Männen delar ut gåvor i form av godis

till barnen. Varje stad har sitt egna sätt att fira dagen

på liksom att tidpunkterna även kan variera.

VÄRLDEN RUNT I MADRID

Fitur är en av världens största resemässor och i

mässcentret Feria de Madrid kan man på några timmar

ta sig världen runt genom att gå från monter

till monter och paviljong till paviljong. Mässan hålls

den 22-26 januari. De två första dagarna är det öppet

enbart för fackfolk inom resebranschen.

Läs mer på: www.ifema.es

KRISTNA OCH MORER SLÅSS ÄVEN 2020

Många städer har under de århundraden som

gått, sedan morerna tillslut förvisades från

Spanien, firat en byfest vari huvudtemat är slaget

mellan kristna och morer. I några regioner och

kommuner har man dock förbjudit detta eller

på annat sätt försökt att få slut på traditionen då

striderna alltid slutar med att de kristna vinner,

vilket en del menar är diskriminerande mot den

muslimska minoriteten i landet. Förespråkare för

festen anser dock att det handlar om en gammal

tradition som speglar historien, så som en gång

skedde i landet. Fiesta de Moros y Cristianos,

som det heter, firas därför fortfarande på många

platser och under olika datum under året.

Först ut och kanske mest representativ är Valverde

de Júcar i Cuenca, där den stora striden äger rum

dagarna mellan 5-10 januari. Där har man firat

denna fest sedan 1496. Sedan fortsätter slaget

från stad till stad, tills alla städer är ”återerövrade”.

NYÅRSKONSERT I MÁLAGA

Vill man uppleva en nyårskonsert lik den

storslagna och traditionsrika konserten i Wien

bjuder Málaga på ett bra alternativ.

Nyåret 2020 firas med en stor konsert och

galaföreställning med Málagas Filharmoniska

Orkester som på Teatro Cervantes spelar verk

av bl.a. Arturo Márquez, Astor Piazzolla, Pacho

Flores och Johann Strauss – både far och son.

Nyårskonserten är den 3 januari och börjar kl. 20.00.

Biljetter från 12 euro på: www.unientradas.es.

FÖREDRAG OM CARMEN

The Arts Society Costa del Sol och Nerja bjuder in

till en föreläsning på engelska. Carmen in Seville.

Föreläsning av Simon Rees.

• 9 december kl. 16:30 i Salon Varietes,

Fuengirola.

• 10 december kl 18.00 i Centro Cultural,

Calle Granada, Nerja

Gäster är välkomna: 10 euro

Carmen är historien om den romska kvinnan

Carmen och hennes älskare soldaten Don José

och toreadoren Escamillo. Den är Bizets mest

berömda opera. I operan arbetar Carmen på en

tobaksfabrik i Sevilla. Simon Rees har arbetat

som dramaturg vid operan i Cardiff. Han är

författare och föreläsare. Han har satt upp flera

föreställningar med Carmen, och har i den

processen närstuderat miljöerna i Sevilla liksom

kostymer, scenografi och musikaliska illustrationer

i de tidiga uppsättningarna av Carmen.

Mer info på: www,theartssociety-costadelsol.org

och www.theartssociety.org/nerja.

EN SUECO - DECEMBER 2019 51


¿qué pasa?

ALMUÑÉCAR

Till och med 19 december

kl. 9-14 och 17-20

40 års demokrati i Spanien heter

en utställning som kan ses i

Casa de la Cultura.

COLMENAR

15 december

Fiesta del Mosto y Chacina. Lokala

viner och fina charkuterier, som lufttorkat

nötkött, serveras på torg och i

stadens tapasbarer.

BENÁLMADENA

Till och med 31 december

Båttur till musselodlingarna. Ca 90

min. Inkl. smakprov. Pris 25,30 på:

www.elcorteingles.es/entradas.

13 december kl. 18.00

Tänd ett ljus – arrangemang på Cudecas

hospice, där man kan minnas

ens kära avlidna. Även julmusik och

-mys, och alla är välkomna. Inträde

minst 10 euro, vilket går till hospicets

arbete. Mer information fås på tel.

952 564 910 och www.cudeca.org.

ESTEPONA

28 december kl. 20.00

Baletten Nötknäpparen sätts upp i

Auditorio Felipe VI av dansare från

den ryska baletten. Biljetter från

30 euro på: wwwtafestepona.com.

FUENGIROLA

Till och med 3 december

Silverbell Too kan ses på Salon

Varietes. Varje kväll kl. 19.30, söndag

dock kl. 19.00. Info om biljetter m.m.

på: 952 474 542,

www.salonverietestheatre.com.

7 december kl. 19.30

The Rat Pack underhåller på

Salon Varietes.

19 – 22 december och 2 – 5 januari

Pantomim sätts upp på Salon Varieres.

Olika tider inkl. matiné.

MÁLAGA

Till och med 1 mars

Museum Carmen Thyssen ställer ut

Fantasía Árabe Orientalske målningar

i Spanien. Se mer på:

www.carmenthyssenmalaga.org.

Till och med 2 mars

Centre Pompidou bjuder på en

spännande och tankeväckande utställning

under titeln Utopías Modernas

(moderna utopier). Se mer på:

centrepompidou-malaga.eu.

Till och med 2 februari

Picasso Museet huserar den

temporära utställningen Calder –

Picasso om de två konstnärernas

kreativa relation. Se mer på:

www.museopicassomalaga.org.

8 december kl. 19.00

Diana Navarro ger en konsert på Teatro

Cervantes. Biljetter från 18 euro

på: www.unientradas.es.

11 december kl. 20.00

Törnrosa sätts upp som balett av St. Petersburg-baletten

på Teatro Cervantes.

Biljetter på: www.unientradas.es.

13 december kl. 20.00

Händels Messias sjungs av Oxford

Voices på Teatro Cervantes. Biljetter

från 9 euro på: www.unientradas.es.

15 december kl. 08.30

Málaga maraton springs. Se mer på:

zurichmaratonmalaga.es.

19 och 20 december kl. 20.30

Stor julkonsert med Málagas symfoniorkester,

som spelar LV. Beethoven,

på Teatro Cervantes. Biljetter från

12 euro på: www.unientradas.es.

26 december kl. 20.00

Svansjön sätts upp av baletten från

St. Petersburg på Teatro Cervantes.

Biljetter från 15 euro på:

www.unientradas.es.

MARBELLA

Till och med 18 april 2020

Museo Ralli huserar en utställning

med latinamerikansk, revolutionär

konst under titeln Movimiento

Espartaco. Gratis inträde.

Kl. 10.00-15.00 tisdag-lördag.

Varje fredag, lördag och söndag

kl. 10.00 – 12.00

Besök de romerska baden – Termas

Romanas de la Bóvedas – i San

Pedro. De härstammar från 200-talet.

Besök måste avtalas i förväg på

tel. 952 768 767.

Till och med 31 januari

Picasso, Vilató, Xavier, una linea

familiar, utställning på Museo del

Grabado i den Gamla Stan. Mer info

på: www.mgec.es.

Varje fredag, lördag och söndag

kl. 10.30 – 13.30

Besök i Villa Romana de Río Verde.

Avtala besök på tel. 952 768 767.

14 och 15 december kl. 19.00

Baletten Nötknäpparen sätts upp i

kongresscentret. Biljetter från

20 euro på: wennare.com.

29 december kl. 12.00

Barnteatern Las Aventuras de

Bartolito kan ses i kongresscentret.

Biljetter från 15 euro på:

www.giglon.com.

MIJAS

Permanent

En stor samling av Picassos keramiska

verk kan ses på CAC Mijas.

Se mer på: www.cacmijas.info.

TORROX

22 december

Den traditionella brödsmulerätten firas

Torrox Pueblo med Fiesta de las Migas.

Migas-rätten delas ut på Recinto

Ferial, i norra delen av staden.

Därefter är det underhållning på

Plaza de la Constitución.

VÉLEZ-MÁLAGA

1 december kl. 09.00

Halvmaraton och ett 8 km löp börjar

på stadion Vivar Téllez. Se mer på:

www.atletismovelez.es.

14 december

Flamencofestival Juan Breva hålls på

Teatro del Carmen. Se mer på:

www.velezmalaga.es.

Läs senaste nytt från

kyrkorna, klubbarna

och föreningarna på:

www.ensueco.com

eller scanna denna

QR-kod.

MÅNDAG

Marbella: Recinto Ferial

(feriaplatsen)

Málaga: Barriada de La Luz och

Barriada de las Campanillas

Torrox: Costa och Pueblo

TISDAG

Nerja: Mellan Urbanizacion

Flamingo och Almijara II

Málaga: Puerto de la Torre

Fuengirola: Recinto Ferial

(feriaplatsen)

ONSDAG

Estepona: Avenida Juan Carlos I

Málaga: Huelin och De la Paz

Benalmádena Costa:

Parque de La Paloma

Mijas: La Cala de Mijas

TORSDAG

Torremolinos: Recinto Ferial

(feriaplatsen)

San Pedro de la Alcántara:

Recinto Ferial (feriaplatsen)

Málaga: Parque Juan Jurado

Mijas: Calypso, Calahonda

Torre del Mar: Plaza de la Paz

FREDAG

Arroyo de la Miel: vid Tivoli World

Benalmádena Pueblo: Plaza

del Alguail

San Luis de Sabinillas:

Marknad vid Paseo Marítimo

HELGDAGAR

6 december: Nationell

helgdag, Spaniens

grundlagsdag,

Día de la Constitución.

8 december: Religiös helgdag,

Inmaculada Concepción.

25 december: Juldagen.

(Annandag jul är inte helgdag.)

1 januari: Nyårsdagen.

6 januari: Heliga tre konungar

SPF Solkusten hälsar alla

medlemmar och vänner

God Jul och riktigt Gott Nytt År!

MARKNADSDAGAR

De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger kl. 14.00.

(Med reservation för ev. ändringar i samband med helgdagar m.m.)

LÖRDAG

Marbella: Puerto Banús,

Nueva Andalucía

Málaga: Huelin och El Palo

Caleta de Vélez: vid N-340

Fuengirola: Loppmarknad på

Recinto Ferial (feriaplatsen)

Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio

García Bueno,

Benajarafe och Alfarnate)

La Cala de Mijas:

Feriaplatsen

Viñuela: Ekologisk marknad vid

trädgårdscentret

Eco Market

SÖNDAG

Torremolinos: Recinto Ferrial

(feriaplatsen)

Estepona: Hamnen

Nerja: Mellan Urbanizacion

Flamingo och Almijara II

Málaga: Konstmarknad

Galería de Arte de Muelle Uno

(kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Vid Miramar,

Calle Méndez Núñez

Mijas: Calypso, Calahonda

San Luis de Sabinillas: Loppmarknad

vid Valle Romano

Coín: Ekologisk marknad

52 EN SUECO - DECEMBER 2019


Fantastisk utsikt

mot hav och berg!

Tusentals skandinaver lever din dröm! Gör det du med!

Nyrenoverad lägenhet med lyxkänsla och gångavstånd

till stranden, restauranger och skolor!

Takvåning

I en av

Costa del Sols

attraktivaste

urbanisationer

RESERVA

DEL HIGUERON:

595 000 EURO!

•Utsikt mot sydväst

• Terrass på 138 m2

• Byggarea 135 m2

2-3 sovrum

• Marmorgolv

• Golvvärme

• 1 km från havet

• Nära butiker

och restauranger

• Stor pool och garage

• ½ timme till flygplatsen

Fråga också om attraktiva byggtomter för

små och stora projekt i Mijas samt på kusten.

VILLA &

PROJEKT

INTERNATIONAL

Perfekt start för en familj eller dig som vill ha det

optimala semesterhemmet i solen.

Färdigmöblerat och redo att bara flytta in!

Maiti Homes fokuserar på att handplocka de bästa fastigheterna på marknaden vad

det gäller område, pris samt kvalitet och har arbetat på solkusten sedan 1999, främst

i Nueva Andalucía, Marbella och Puerto Banús men även i Elviria och Sotogrande.

Maiti Homes grundare, Marianne Steneholm, har aktivt arbetat mot människohandel

och sexuellt utnyttjande av unga kvinnor och barn sedan 2017. Delar av företagets

Ring nu +34684385486

E-mail: marianne@maitihomes.com

www.maitihomes.com

Öppet:

13.00 - 23.30

Stängt

söndagar

www.restauranteponchos.com

intäkter går oavkortat till Maiti Nepals skyddshem i Kathmandu.

Argentinskt kött är vår specialitet

C/ Martínez Catena • Edif. Sol Playa, 24 • 29640 Fuengirola

Tel.: 952 47 06 95 • Mitt emot gamla bowling Las Palmeras

GOD JUL

O

FRAN

Argentinsk

Restaurang

Kustens

bästa biffar

sedan 1993

VILLA &

PROJEKT

INTERNATIONAL

Din fastighetsförmedlare

Kontakt: 617 700 424

SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

EN SUECO - DECEMBER 2019 53


Utflykt

Grazalema är en av Andalusiens många, vackra naturparker och vi har varit där många

gånger, men denna gång hittade vi ett jättefint hotell och var ute på två spännande

vandringar som var tämligen hårresande. Och även om man inte vill vandra är detta en

fin utflykt, för La Cueva del Gato är verkligen speciellt och kan gott och väl besökas utan

vandring. Hotellet El Molino del Santo är ett sådant som man drömmer om att hitta, så

känner man för lyx, fantastisk mat och vild natur så är det bara att ge sig iväg.

grazalema kallar

Text: Else Byskov. Foto Erik Gadegaard och Else Byskov.

Hotellet Molino del Santo har länge stått på vår

”att-göra-lista” för dess rykte sträcker sig långt.

Så det är med viss förväntning vi ankommer

Benaoján – stationsbyn, kom ihåg det – för det

är här hotellet ligger. Hotellet har vunnit en del

priser som bland annat ”Best Countryside Hotel

in Spain”, ”Most Romantic Hotel in Spain” och

under de senaste fem åren har det också vunnit

priser hos Trip Advisor.

Vi blir inte besvikna. Hotellet ligger i en ombyggd

kvarn, som under sin aktiva tid malde

både mjöl och oliver till olja, men vars produktion

slutade på 1950-talet. Det ligger vid en

sidoflod till Guardiaro, som är en av Andalusiens

vackraste floder. Ett engelskt par köpte kvarnen

1968 och har sedan dess drivit den som är ett

lyxhotell med gourmetmat. Kvarnen har renoverats

och byggts ut flera gånger, så i dag är allt

både mycket vackert, romantiskt och välskött.

Den fina trädgården är fylld med vackra blommor

och det fina poolområdet är verkligen lockande.

För ett dubbelrum med frukost betalar vi

107 euro och det är det verkligen värt.

Se mer på: www.molinodelsanto.com.

En kort stund efter att vi anländer hotellet

ger vi oss ut på en vandring och egentligen

är tanken att vi bara ska vandra 2 km upp till

berömda Cueva del Gato, men när vi kommer

ned på stigen, som går längs med Guardiaro och

järnvägen, och ska svänga vänster ser vi en skylt

En vacker, människotom stig.

som visar mot Jimera de Líbar 7,8 km till höger.

Denna stig är en del av Gran Senda de Málaga,

som jag skrivit om tidigare och som vi inte kan

hålla oss ifrån. Så vi svänger höger och börjar

gå denna stig. Det är inget konstigt med det

men vattnet vi har med oss är bara beräknat för

4-5 km och inte för 15-16 km, som vi tillslut kommer

att sluta med, om vi skulle gå hela vägen

till Jimera och tillbaka. Men, det tänker vi inte

mer på och promenerar vidare i värmen. Stigen

går ca 100 m över floden på den östra sidan

och längs med floden löper en av Spaniens

vackraste tågsträckor – järnvägen från Ronda till

Algeciras. Den har jag också skrivit om tidigare.

Men nu promenerar vi alltså i detta vackra

landskap, som trots järnvägen är helt ostört, för

det går bara sex tåg per dygn – tre söderut och

tre norrut. Stigen går upp och ned och är riktigt

fin – en femstjärnig stig! Vår tanke är att vi SKA

nå fram till stationen Jimera de Líbar men efter

8 km ser vi den fortfarande inte och vattnet vi

hade med oss har tagit slut, så vi får bege oss

ned till stationsbyn för att skaffa mer vatten. Efter

8,5 km når vi stationsbyn, som är ganska lite.

Vi frågar första personen vi möter om det finns

en butik… ja, den öppnar kl. 18. Nu är kl. 16.30

och vi har 8,5 km tillbaka till hotellet. Förhoppningsfullt

frågar vi om det kanske kommer ett

tåg snart, för det har tagit oss tre timmar att gå

de 8,5 km och tiden börjar bli knapp innan det

blir mörkt. Mannen vi talar med kan tågtiderna

utantill och kan meddela att det går ett tåg mot

Vi hittade en stig.

Ronda om 15 minuter. Jippi, jublar vi. Och helt

rätt, kl. 16.45 kör tåget in på perrongen och efter

mindre än 15 minuter är vi tillbaka i Benaoján.

Efter detta äventyr rekommenderar vi verkligen

att man anpassar denna vackra vandring så

att man når fram till Jimera i tid för att ta tåget

tillbaka. Kom ihåg pengar till tåget, vi betalade

4,90 euro för två biljetter.

Tillbaka på hotellet går vi direkt ned till baren för

att släcka törsten och efter en kort stunds vila njuter

vi en härlig måltid i restaurangen, som till och

med erbjuder en vegetarisk meny. Ja, de moderna

tiderna har nått hela vägen ut på landet i Spanien.

Nästa dag är det La Cueva del Gato som gäller.

Denna grotta är berömd för dess jätteöppning

in till grottkomplexet som kallas Sistema

Hundidero-Gato. Detta system är en lång grotta

som mäter 4,5 km från söder (Cueva del Gato) till

en annan öppning ca 3 km norr om Montejaque.

Detta är inte en utflykt man bara kan ge sig ut

på utan förberedelse. Man måste ha ett speciellt

tillstånd och vara medlem av en grottforskargrupp

(Federación Andaluza Espeleología).

Man kan klättra upp till grottans ingång och

titta in. Ohhh… jag kan föreställa mig… det är

kolsvart där inne, och man måste klättra och

klättra över stora stenbumlingar. Men grottöppningen

imponerar och även om det är mitt på

dagen när vi är här flyger massa fladdermöss ut

och in i grottan hela tiden.

Svettigt tittar Erik efter en stig högt upp.

54 EN SUECO - DECEMBER 2019


Av och till leder stigen

över steniga partier.

Man ska gå över denna fina bro för att komma till grottan

Cueva del Gato.

Grottans ingång är öppningen till ett helt grottkomplex.

Efter att ha beundrat grottan vill vi gärna hitta en

väg som kan ta oss upp till byn Benaoján, som

ligger lite högre upp i landskapet i motsatt riktning

mot stationsbyn, som ligger nere vid floden. Men

vi kan inte hitta någon vandringsled på Wikiloc, så

det kanske inte finns någon. Men plötsligt ser vi en

stig uppe till vänster, när man står med ryggen mot

grottan, och den ska vi prova. Den ser ut att sluta

vid ett staket vid järnvägen, men så ser vi också en

lite mindre synlig stig som leder vidare. Denna tar vi

och även om vi vet att det klokaste är att vända om,

så fortsätter vi. Man får väl blodad tand. Högt upp

ser vi några pelare och lite optimistiska tänker vi att

det väl bör finnas en stig där uppe. Så vi fortsätter

upp för en backe som är så brant att jag blir rädd att

vi ska förlora fotfästet. Det är vilt, och det tycker vi

om så mycket att våra barn inte skulle klara av att se

oss där i skränten i vår ålder. De skulle skälla ut oss!

Men det finns ingenting annat att göra än att fortsätta,

för det är för brant för att gå nedför. Plötsligt

jublar Erik, han har nått fram till en fin stig. Hurra!

Och den är belagd och allt. Det visar sig at den

också utgör en del av Gran Senda, så vi räddas på

mållinjen andra dagen i rad. Nu är det bara en liten

sak kvar och det är att hitta ned till pueblon Benaoján

genom att gå ned till vänster, och så kommer

vi ned till byn där vi promenerar runt och beundrar

den. På vägen ned mot stationsbyn hittar vi en

stig på höger sida som vi tar. Den går precis ned till

hotellet, där vår bil fortfarande står parkerad.

Det har varit en härlig vandring.

Och nu beger vi oss iväg för att se ingången

till La Cueva de la Pileta, som vi besökte för

25 år sedan, och som ligger precis i närheten.

Man behöver klättra lite för att komma upp till

grottan men väl där uppe kan vi se att ingenting

förändrats sedan sist vi var här. Man måste

fortfarande ringa till mannen som äger grottan

för att få lov att komma in, det har fortfarande

inte installerats lampor inne i grottan och

grottans öppettider avgörs fortfarande av när

ägaren behagar att öppna den. Vi talar med

flera amerikaner som rest långväga för att se

alla de berömda grottmålningarna i grottan och

de har lite svårt att förstå sig på öppettiderna.

Ja, vad kan man säga… detta är Spanien och

denna berömda nationalklenod är fortfarande

privatägd. Lite underligt och komiskt är det. Jag

minns besöket i grottan som mycket speciellt,

väldigt rysligt och mörkt. Huuu, inte en gång till,

tänker jag. Men jag är i alla fall glad att jag varit

där inne en gång.

Kvar finns så bara att säga att El Molino del

Santo håller stängt från november till mars.

Av misstag hamnade vi

på denna skränt.

Hotellet har en fin terrass.

Stigen är belagd och är nog en

mycket gammal ”huvudväg”.

Benaoján i all sin glans.

EN SUECO - DECEMBER 2019 55


Salon Varietes

THE SALON VARIETES THEATRE

DEN ENGELSKA

TEATERN

PÅ COSTA DEL SOL

Av Mathias Vejrup Krøyer, mathias@norrbom.com

Mina handflator bränner fortfarande efter att jag i helgen såg en föreställning med

60-talets ekon av The Beatles, Elvis och Tom Jones i en konsert på The Salon Varietes. Men

denna förmiddag står 288 säten tomma och luften i salen är inte längre fylld av vibrerande

gitarrsträngar och vild tonårsanda. En lätt lukt av målarfärg hänger i rummets höga och

lugna atmosfär. Scenografin håller på att byts ut och en barsk samt sliten stadsbild från

1800-talets London öppnar upp sig framför mig.

Sofia Hvid-Hansen som Christine ur ”Fantomen på Operan”.

Som en familj

I teaterns foajé hälsar Alan Boardman, styrelsemedlem

och marknadsföringsansvarig, mig välkommen

och frågar om vi ska sätta oss på caféets

uteservering, som är full av liv och glada leenden.

Alan får knappt ro till att sitta ned för anställda, gäster

och förbipasserande som hälsar och vill prata.

”Vi är som en familj”, säger han leende när han

tillslut slår sig ned.

Själv känner jag också att jag nästan klivit in i ett

hem snarare än i en kulturinstitution.

”Vi vill komma nära vår publik”, berättar Alan och

fortsätter: ”När föreställningarna öppnar bjuder

styrelsen publiken välkommen iklädd klänning

och frack, och efter föreställningen kommer

skådespelarna ned till baren, får sig en drink och

hälsar på publiken. Vi har också en rolig tradition

efter sista föreställningen då vi ger oss ut på stan

fullt utklädda med en stor del av publiken. Det

skapar alltid ett roligt spektakel när vi går runt i

de roliga kostymerna.”

Alan har själv varit aktiv som skådespelare och

sångare i teatern i 7 år och har med tiden blivit

ett välkänt ansikte i Fuengirola.

”Nyligen hälsade jag på två kvinnor som berättade

att de hade varit här på teatern och sett

pjäsen ’The Wizard of Oz’. De sa att det var en

fin föreställning och att speciellt han i rollen

som plåtmannen var fantastisk. Jag frågade om

de kände honom, varefter de svarade: ’Nej, inte

personligen.’ Så jag sträckte fram handen och sa:

’Det gör ni nu!’ Och så skrattade vi”, berättar Alan

med glimten i ögat.

Från teater till biograf till teater

Teatern startades av lokala spanjorer år 1925,

innan den gjordes om till biograf 1956.

”Biografer var stort på 50-talet och det gick bra

för dem fram till mitten av 70-talet, då tv introducerades

och film också blev någonting man såg

hemma. Tillslut tvingades de vrida om nyckeln

till biografen i början av 80-talet”, berättar Alan.

Så fortsätter han: ”På den tiden var det många

britter som kom till Costa del Sol. En handfull av

dessa med teatererfarenhet såg en möjlighet i

biografen och slog till; de hyrde byggnaden och

byggde om den till att återigen bli en teater som

stod färdig 1985. Och det är alltså den teater som

vi ser i dag.”

Även om Salon Varietes framstår som en mysig

och personlig teater finns det här plats för

Alan Boardman berättar om teatern för Mathias Vejrup Krøyer.

I Fuengirola ligger teatern Salon Varietes – en samlingspunkt för teater, musik och kultur.

56 EN SUECO - DECEMBER 2019


stora armrörelser.

”Under de senaste tre åren har vi verkligen

haft vind i seglen. Publikantalet har ökat, både

i antal och diversitet, vilket innebär att vi kan

göra större och bredare föreställningar. Så nu för

tiden har vi mer att göra än någonsin tidigare.

Och vidare får vi massor av hänvändelser från

konstnärer och artister som också gärna vill

sätta upp en föreställning här”, berättar Alan.

Lokalmiljön tas in

Framgångarna har inte bara gett Alan och de anställda

på teatern ett leende på läpparna utan även

skapat en vilja om att bredda deras målgrupp.

”Vi har börjat arbeta mer med lokalsamhället

och för första gången i vår historia har vi haft en

spanskspråkig komikergrupp som uppträtt på

scenen”, berättar Alan med ett brett leende och

han fortsätter: ”Någonting annat som är nytt är

att vi testat att samarbeta med lokala skolor i vårt

program samt skapar stycken anpassade efter

deras läroplan. Förra året satt vi t ex upp ’Kamrat

Napoleon’ av George Orwell, då vi visste att eleverna

skulle läsa den i skolan.”

Med det sagt är Alan noga med att poängterar

att det nya inte ersätter det gamla: ”Vi fokuserar

naturligtvis fortfarande på vår kärnpublik, som

består av engelskspråkiga i 50-årsålder”, varefter

han förklarar: ”Salon Varietes mottar inga statliga

bidrag och även om skådespelarna och regissörerna

inte får lön så är utgifterna för att driva teatern

fortfarande mycket höga, så vi måste sätta upp

föreställningar som lockar så många som möjligt.”

Magi hos Salon Varietes

Svenska Sofia Hvid-Hansen, som utbildar sig inom

klassisk sång på konservatoriet i Málaga, är ett

känt ansikte på Salon Varietes scen. Och trots att

hon i år, på grund av studier och arbete, som tandsköterska

på Clínica Dental Noruega, har varit med

i färre uppsättningar är hon en stark förespråkare

för teatern. Första gången hon var med i en uppsättning

hos Salon Varietes var 2016, och sedan

dess har det blivit en mängd olika föreställningar.

”Varje gång jag varit med i en föreställning

förvandlas teatern till ett andra hem. Alla som på

ett eller annat sätt jobbar på teatern är som en

stor familj, vi pushar och stöttar varandra. Salon

Varietes har gett mig många vänner genom åren,

vilket jag är evigt tacksam för”, berättar Sofia för

En Sueco. Hon fortsätter förklara att Salon Varietes

har en repertoar med någonting för alla, tack vare

att det är en väldigt flexibel teater som anpassar

sig till publiken med ett brett program med både

klassiker som ’Oliver’ till helt nya teaterproduktioner

som t ex ’The Hobbit’. Och hon poängterar att

teatern helt klart även kan glädja svenskar, då ju

alla föreställningar är på engelska. Avslutningsvis

tillägger hon: ”Det bästa med att stå på scen på Salon

Varietes är sekunderna av fullständigt mörker

innan strålkastarna hamnar på mig, precis innan

jag ska sjunga. Och det hittills bästa jag själv varit

med om på Salon Varietes skedde under den senaste

uppsättningen jag deltog i, nämligen ’Mania

Fantasia’, då jag fick möjligheten att spela Christine

från ’Fantomen på Operan’. Tyvärr hade jag oturen

att bli sjuk med feber och snuva samma kväll som

premiären, men trots det bestämde jag mig för att

ställa mig på scenen. Jag var jättenervös när jag

började sjunga och det var inte förrän jag sjöng

sluttonen som jag slappnade av. Då stod jag inför

en sal i fullständig tystnad, i vad som kändes som

en evighet, innan alla exploderade i applåder och

jag fick stående ovationer. Det är det häftigaste jag

varit med om på Salon Varietes.”

Det Sofia berättar är ett bra exempel på teaterns

magi där det uppstår en förtrollande gemenskap

mellan salen och scenen.

Fokus på talangutveckling

På teaterns café, som ligger vid Plaza Marqués

de Cardeñosa, bara ett stenkast från Plaza de

la Constitución i Fuengirola, går barn och deras

föräldrar förbi i ett lugnt tempo.

”Det är också viktigt för oss att vara med och

hjälpa till och forma de unga talangerna”, säger

Alan, medan vi blickar ut över den härliga dynamiken

av liv.

”Just nu har vi en 12-årig flicka, Elsa, som sjungen som

en ängel, som vi hoppas ska fortsätta hos oss några

år till”, berättar Alan som också säger att det är vanligt

att de unga talangerna lämnar teatern redan när

de blir 18 år, så fortsätter han: ”Vi har just sagt farväl

till en annan fantastisk röst i Fibi McGregor, som kom

in på musikkonservatoriet Trinity Laban, som är en av

de mest prestigefyllda musikskolorna i England. Hon

har varit här hos oss sedan hon var bara 6 år, så det

var naturligtvis svårt att säga farväg. Men samtidigt

är man så oerhört glad och stolt å hennes vägnar.

Och självklart håller vi kontakten.”

Det är inte bara de ungas liv som teatern påverkar.

Även Alans eget liv har formats av hans hängivelse

till den. Vid sidan om har Alan en butik i Mijas. I

denna säljer han smycken och ädelstenar med

sin fru, som också blivit en del av teatern där hon

arbetar som ljustekniker och föreställningsledare.

”Teatern har ändrat min frus och mitt liv. Vi är

bägge mycket involverade och den tar i dag

större delen av vår tid. Men vi älskar det! Det är

bara därför vi gör det”, avslutar Alan.

The Salon Varietes Theatre är en familj med eldsjälar.

Detta sker i Salon Varietes

under december:

Silverbells Too (Teater): - 3 december

The Rat Pack (Konsert): 7 december

Pantomime (Musikal): 19-22 december

EN SUECO - DECEMBER 2019 57


Fotboll

VICTOR

hjälte i krisen

Överlevde massakern med avskedandet av toppfolk

Håller ihop trupperna i par

Med lagledare Josemi – bägge har varit i Grekland

Av Morten Møller

– här tillsammans med Josemi

och Victor.

Jag träffar dem i träningsannexet

vid Estadio la Rosaleda, Málaga CF:s

43-åriga cheftränare Victor Sanchez

del Amo, från Madridförorten Getafe,

samt den 40-åriga lagledaren Jose

Miguel González Rey, även kallad

Josemi, från Torremolinos. Bägge har

de en lång och imponerande internationell

karriär bakom sig.

Det är Victor som med hans förnäma

vård av laget, av såväl unga som

rutinerade spelare, som håller ihop

den sportsliga delen av klubben i

denna allvarliga, såväl sportsliga

som ekonomiska, kristid i Málaga

CF. Han är medveten om det stora

ansvaret som Málaga CF har, som

Málagas borgmästare, Francisco de

la Torre, gör allt för att få på rätt köl

ekonomiskt. De la Torre har tillsammans

med en representant från

Junta de Andalucía varit i Doha i

Qatar för att söka medinvesterare till

Málaga CF för att komplettera den

omöjliga och oberäkneliga ägaren

och presidenten shejk Al-Thani,

som tillsammans med sina barn i

klubbens styrelse flytt till Doha för

att därifrån, med jämna mellanrum,

sända mystiska tweet.

Victor instruerar några unga spelare som används denna

svåra säsong.

Träningen har övervakats av Málaga

CF:s nya generaldirektör, den amerikanska

advokaten Richard Shaheen.

Pratar mycket ihop

Under Victor och Josemis glansdagar

som aktiva spelare uppgick

deras årslöner till 1,5 respektive

2 miljoner euro. Det var mycket

pengar på den tiden och även i

Málaga CF i dag, där lägsta lönen

är 80 000 euro.

”Vi har många problem som måste

redas ut”, säger Victor, som aldrig

haft så mycket att se till under sitt

fotbollsliv, och fortsätter: ”Men jag

är glad att Shaheen står på sidolinjer

och till och med följer med på

bortamatcher. Han är engagerad.”

Victor och Shaheen pratar mycket

sinsemellan, då Málagatränaren är

en av de få i klubben som behärskar

flytande engelska.

Ut med toppfolk

Richard Shaheens intåg i Málaga

CF var dramatiskt. I överenskommelse

med Al-Thani gjorde han en

massaker på högsta nivå. Med bara

två dagars mellanrum sparkade

han sportchefen Caminero och

klubbens juridiska rådgivare och

klubbadvokat Joaquín Jofre och

Camineros assistent Juan Rodríguez

avgick frivilligt. De ställdes ansvariga

för sommarens kaotiska transfers.

Victor var arg över agerandet. Han

fick inte ett lag att arbeta med, vilket

han lovats i hans kontrakt.

Caminero och Jofre avskedades

efter två respektive sju år i klubben.

Jofre var således med under klubbens

dagar i Champions League.

Före detta förstelagsbacken Manolo

Gaspar sattes efter några år som

scout in på posten som sportchef.

Utan en cent att råda över, med

mindre att kapital tillförs.

Efter detta fick Shaheen titeln

administrativ direktör i Málaga CF

med ansvar för förhandlingar med

hotellkedjan BlueBay, om avyttringar

av deras nyförvärvade aktier

till nya investerare.

Det stora dramat

I en segermatch mot Oviedo från Asturien

kände domaren sig tvungen

att utvisa en hyperengagerad och

frustrerad Victor. Det resulterade

i två speldagars avstängning –

matcher då Málaga CF bara uppnådde

en poäng. Victor fick även en

bot på 400 euro.

Om situationen sa Victor: ”Vi arbetar

extremt hårt, både på träningar och

under matcher. Vi skulle ha vunnit

flera matcher men har problem att

göra mål. Skador och överlåtelse av

spelare till landskamper är ett stort

Málaga-tränaren utvisas under matchen mot Oviedo på

La Rosaleda.

problem för mitt lag.”

Málaga CF är helt klart ett lag på knä.

Men publiken på La Rosaleda backar

upp, medan ropen mot klubbägaren

rungar: ”Vete ya, Vete ya” – “Försvinn

nu, försvinn nu.” Klubbskulden på

5 miljoner euro ska han eller investerare

betala innan nyår. Annars flyttas

Málaga CF ned en division.

Från Liverpool till fyra

grekiska klubbar

Lose Miguel Gonzalez Rey

Ungdomskarriär:

Torremolinos

Seniorkarriär:

1997 – 1998: Torremolinos

1998 – 2001: Málaga B

2001 – 2004: Málaga CF

2004 – 2006: Liverpool, England

2006 – 2008: Villarreal

2008 – 2010: Mallorca

2010 – 2011: Iraklis, Grekland

2011 – 2012: Cartagena

2012 – 2013: Levadiakos,

Grekland

2013 – 2014: Skoda Xanthi,

Grekland

2014 – 2015: Atletico Kolkata,

Grekland.

I Liverpool:

Champions Leaguevinnare

2004 – 2005

Engelsk supercupvinnare

2004 – 2005

UEFA supercupvinnare 2005

Grekisk supercupvinnare 2014.

Kvartfinal med Málaga CF i UEFA

Intertoto i 2002.

58 EN SUECO - DECEMBER 2019


Männen bakom det

trängda Málaga-teamet

Spelare och tränare i Grekland

Victor Sanchez del Amo:

Ungdomskarriär: Real Madrid

Seniorkarriär:

1994 – 1995: Real Madrid C

1995 – 1996: Real Madrid B

1996 – 1998: Real Madrid La Liga

1998 -1999: Racing Santander

1999 – 2006: Deportivo la Coruña

2006 – 2007: Panathinaikos, Grekland

2007 – 2008: Elche

Landslag:

1996 – 1998: Spanien U 21

2000 – 200¤, Spanien A

Tränarkarriär:

2010 – 2011: Getafe (assistent)

2012 – 2013: Sevilla (assistent)

2013 – 2015: Olympiacos,

Grekland (assistent)

2015 – 2016: Deportivo La Coruña

2016: Olympiacos.

2016 – 2017: Betis

2018 – 2020: Málaga CF

I Real Madrid:

La Liga-vinnare 1996 – 1997

Spansk supercup-vinnare 1997

Champions League-vinnare

1997 - 1998.

I Deportivo La Coruña:

La Liga-vinnare 1999 – 2000.

Copa del Rey-vinnare 2001 – 2002

Spansk supercup-vinnare 2000

och 2002

För spanska landslaget:

Europamäster för U 21 i 1998.

Sparkad från Olympiacos när

laget i Champions League eliminerades

av Hapoel Beèr Sheva FC

från Israel.

Sparkad från Deportovo La Coruña

efter 0-8 förlust mot FC Barcelona.

Sa upp sig själv i Betis.

Tribunplatser

finns hos

La Peña de

Dinamarca

Fotbollsintresserade på både

Costa del Sol och från andra

länder är välkomna att kontakta

La Peña de Dinamarca för biljetter

till toppmatcher på Estadio La Rosaleda

i Málaga. Klubben har fina

tribunplatser i mitten av den ena

långsidan, i skydd för eventuellt

regn. Innan match serveras en

lättare måltid med matchupplägg

i Casa Danesa/Club Danés på

Mijas-vägen, därefter buss turoch-retur

till stadion.

Medlemsrabatter till alla matcher.

Kontaktpersoner:

Ordförande: Morten Møller

+34 617 700 424

info@malaga-support.dk

Sekreterare: Ole Hansen

+34 621 214 983

kontakt@malaga-support.dk

La Peña de Dinamarca är den

enda officiella danska supporterklubben

för Málaga CF upptagen i

Federación De Peñas Malaguistas

i Málaga CF. Klubben stöttar cancerhospicet

Cudeca i Benalmádena.

Klubben välkomnar nya

medlemmar.

Matcher på Estadio

La Rosaleda i december:

Den 6 kl. 21.00: Málaga CF – Elche

Den 21/22: Málaga CF – Elche

(Matchtid är i skrivande stund

ej fastställd.)

www.malaga-support.dk

Fina publiksiffror

på La Rosaleda

denna säsong

Málaga CF – Las Palmas: 17 612

Málaga CF – UD Almería: 18 068

Málaga CF – Rayo Vallecano: 13 611

Málaga CF – Sporting Gijón: 15 272

Málaga CF – Cádiz CF: 17 467

Málaga CF – Real Oviedo: 16 085

Málaga CF – Fuenlabrada: 15 521

På 3:e plats

Publikstatistik efter 15 spelrundor i division

2 visar att Málaga CF med ett gemonsnitt

ligger på tredjeplats. I topp

ligger Zaragoza med 22 772, på botten

Alcorcón med 2 614, och Málaga alltså

på tredjeplats med 16 438.

Många i publiken på Estadio La Rosaleda.

Sponsor Albatros Travel tar med gäster till matcher på Estadio La Rosaleda ihop

med La Peña de Dinamarca. Här reseledare till det första laget. På fotot: Maite, Karis,

Filipa, Madde, Kasper och chefguide Kasper Spliid samt Alexander.

Málaga CF:s resultat i division 2:

Racing Santander – Málaga CF 0 – 1

Málaga CF – UD Las Palmas 1 – 1

Girona – Málaga CF 1 – 0

Málaga CF – UD Almería 0 – 1

Mirandes – Málaga CF 1 – 1

Málaga CF – Rayo Vallecano 1 – 1

Albacete – Málaga CF 1 – 0

Málaga CF – Sporting Gijón 1 – 1

Real Zaragoza – Málaga CF 2 – 2

Följ fotbollsnyheterna på nätet

SD Huresca – Málaga CF 2 – 0

Málaga CF – Cádiz CF 1 – 2

www.ensueco.com

Deportivo La Coruña – Málaga CF 0 – 2

Málaga CF – Real Oviedo 2 – 1

SD Ponferradina – Málaga CF 1 – 0

Málaga CF – Fuenlabrada 0 – 0

AD Alcorcón – Málaga CF 1 – 0.

Efter detta och 16 rundor låg Málaga CF nr. 19 av 22 lag.

Al-Thani tillsammans med sönerna Nayet, Rakan och Nasser, alla titulerade

shejk, liksom deras far.

Stämt Al-Thani – har spenderat 9 miljoner euro

Föreningen av små aktionärer

i Málaga CF, APA, som äger

3 procent av aktiekapitalet i klubben,

har stämt Málaga CF:s ägare,

shejk Abdullah Al-Thani, för hans

”orimliga administration” av klubbens

tillgångar. Som det heter.

De kräver att han återbetalar nästan

9 miljoner euro. Pengar som

har tagits ut av Al-Thani och hans

barn Nasser, Nayef och Rakan –

alla styrelsemedlemmar – som

själva betalat ut lån och lön som

strider mot klubbens stadgar.

Det totala beloppet uppgår till

totalt 4 342 638,62 euro i lån och

4 334 210,64 euro i lön. Pengarna

har överförts till Al-Thani-bolaget

NAS. Fallet har rapporterats till

spanska fotbollsförbundet, som

nu värderar Málaga CF:s ekonomiska

situation i förhållande till

bestämmelser kring Financial

Fair Play.

EN SUECO - DECEMBER 2019 59


GolfGolfsidorna

AHN Golf

30 oktober – Traveller Cup 6 november – Klubbmatch:

Traveller Cup, en Eclectic tävling över två dagar på Fair Play Golf Benalup

spelades i strålande väder och ackompanjerat av Just hotell och fantastiskt

god mat.

La Cañada – AHN

Onsdagen den 6 november spelades fyrboll, bästboll, match mellan AHN

Fuengirola och svenskarna, Veckogolfarna, på Club de Golf La Cañada.

Totalt genomfördes 13 matcher med 26 spelare per sida.

Denna typ av klubbmatcher har blivit en mycket uppskattad tradition

sedan flera år tillbaka. Gott humör med många glada skratt kombinerat

med riktigt bra väder, även om vinden gjorde sig påmind då och då. Och

mycket bra golfspel från alla. Återigen hade Veckogolfarna oförskämdheten

att vinna över AHN:arna. Och det rejält. Veckogolfarna vann med 11 - 2.

Returmöte sker på Mijas Olivos i mitten av februari år 2020.

Fyrtal i damer på 19:e hålet.

Resultat

Skrämmande kistor första dagen

(Halloween).

1. Lars Tjalle Mild.

2. Bengt Fahstedt.

3. Anders Andersson.

9 november - Golfhäftet Trophy

Andra tävlingen för hösten med Golfhäftet Trophy spelades på

Marbella Golf den 9 november.

Grattis!

Paren som tog hem de tre finaste priserna var:

Glada vinnare, som får prova sitt golfkunnande på Brohof i sommar,

är Stig Stieberth och Hans Åsberg. Nästa chans att komma

till Brohof samt att vinna trevliga priser på Golfhäftet Trophys

tävlingar här i Spanien är den 1 december på Atalaya Old Course.

Resultat från Veckogolfen och de pågående kupperna redovisas

på vår hemsida enl. nedan.

Anmälnings- och Resultat listor, se www.ahngolf.net

Evenemang och trivselaktiviteter, se www.ahn-fuengirola.net

1. Stig Stieberth

och Hans Åsberg.

2. Ola Martin

Loergensen och

Klaudia Ilg.

3. Ingo Koeler och

Christina Andersson.

Vi tar hand om dina

ägodelar och

det du håller kärt,

också lokalt!

flyttar

Tel. Spanien: +34 952 46 70 65

Tel. Danmark: +45 39 25 42 40

info@scantransport.com • www.scantransport.com

60 EN SUECO - DECEMBER 2019


Golf i Solen

Oktober och november är månader som betyder intensivt Golfschema

med Golf i Solen. Många fina resultat har presterats i ett urval av singeloch

lagtävlingar.

Vi var många som fick uppleva en härlig dag på Lauro Golf i tävlingen ”Trysil

Invitational”. Tävlingsledare var Hilde och Juul. Trevligt att vi fick något

gott att dricka efter golfronden. Stämningen var också hög vid prisutdelningen

när Sven F Källström, välkänd Solkustprofil och författare kåserade.

Ett generöst prisbord gjorde många glada medan andra fick hoppas på Fru

Fortunas hjälp vid lottningen. Bästa lag blev Marie Ausvoll och Terje Jensen

med 42 poäng. Grattis till er båda.

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR

Datum Dag Tee time Bana Antal Typ

December

2019-12-01 sön 12.30 Mijas LL 32 Pb 2 klasser

2019-12-02 mån 11.00 Santana 52 Slaggolf (+5),

2 klasser

2019-12-04 ons 10.50 La Cala Amerika 32

2019-12-06 fre 12.06 Lauro 40

2019-12-08 sön 12.30 Mijas LO 28

2019-12-09 mån 11.00 Santana 48 3 spelformer

2019-12-11 ons 10.04 GH 20

2019-12-13 fre 10.32 Parador 36

2019-12-16 mån 11.30 Santana 32 Dubbel greensome

2019-12-18 ons 10.32 Parador 36

2019-12-20 fre 12.06 Lauro 16 Pb

2019-12-22 sön 12.30 Mijas LL 24

2019-12-23 mån 11.30 Santana 32 Lag, Ägg o Bacon

2019-12-26 tor 09.00 Cabopino 24

2019-12-30 mån 11.30 Santana 32 Röda bollen lag

2019-12-31 tis 11.00 Calanova 28 lagtävling

Sven Kjellström, Marie, Terje, Juul och Hilde.

När jag nämner Terje Jensen kan

jag inte undvika att ge mitt beröm

till Terje för hans golf och en

mycket fin representant för golfens

grundidé och uppträdande. Med

stor ödmjukhet och glädje prestera

Terje den ena topprundan efter den

andra. 40 poäng på Santana den

11 november gjorde sänkningen

av hcp att han återigen är tillbaka

som singelhandicapare. På samma

tävling vann Lilly Trydal med 37 poäng.

Inte förvånande då Lilly också

är en spelare som ofta är med på

prisplats tack vare sin fina golf.

Månadens profil

Till månadens profil av golfare i Golf

i Solen är denna månad Wilfried

Dhaese. En vänlig och mycket sympatisk

belgare med stort intresse

för golf. Som belgare är Wilfried lite

udda. Han är ensam inom ”Solen”

att representera Beneluxländerna.

Första kontakt med golf fick han

och hans fru Jo i slutet av 80-talet. Då

bodde paret i Estepona och tog lektioner

av pron på Antalaya Golf. Den mer fördjupande

kunskapen lades dock på Damme Golf vid Nordsjökusten i Belgien. Både

Wilfried och Jo blev begeistrade över hur kul det var att spela golf. Tiden

gick och det blev upp och ner med golf men 2013 blev dom ägare till en

villa i Puebla Aida, Mijas golf, där vinterperioden blev den fasta positionen.

Nu fick Wilfried chans att göra det han älskar, att spela golf flera gånger i

veckan. Hans intresse för golf har utvecklats på hög nivå. Tack vare sin vän

Kurt Appelquists blev Wilfried introducerad för Golf i Solen och Monica

Richter. Många möjligheter att tävla är något som han gillar med Golf i Solen

förutom det trevliga kamratskapet. Wilfried och hans hustru Jo har stort

intresse för att resa. En bättre kombination finns inte, enligt båda två, är att

resa runt i världen, besöka intressanta platser, träffa trevliga människor och

att njuta. Dessutom får Wilfried spela på intressanta golfbanor med duktiga

golfare. Sedan några år tillbaka reser Wilfried och Jo och testar Wilfrieds

kunskap på olika Senior Tourer. Jo är med som stöd och organiserar och tar

väl hand om honom. Länder som har besöks de senaste åren med spel på

Seniortourerna är Frankrike, Holland, Italien, Irland, Sverige, Österrike, Portugal,

Sydafrika, Thailand och Mauritius. Som Wilfried säger- ”Vi är priviligierade

att kunna praktisera denna sport i kombination med allt annat som

golfen ger oss i resor, vänskap och glädje. Förutom Wilfried har en annan

i vårt gäng, Erland Wiik, varit tillsammans med Wilfried på Seniortourerna

och spelat. Wilfried Dhaese, en riktig golfglobetrotter.

Vid pennan · Peter

SEDAN 2002… NUMMER 1 PÅ SERVICE AV BILAR OCH SKÅPBILAR

KOLOS

VI TAR HAND OM ALLT DET PRAKTISKA VID ÄGARBYTE AV FORDON

Reparation och underhåll

Skadereparationer och lackering

- Vi samarbetar med alla försäkringsbolag.

ITV - Vi förbereder och kör din bil till besiktning.

Administrativa ärenden - Ägarbyte och import av fordon.

Begagnade bilar - Vi ger garanti på alla bilar vi säljer.

Vi förbereder din bil för försäljning, hjälper dig sälja den, och

hanterar det administrativa kring försäljningen.

WWW.KOLOS.ES

< Fuengirola

Jaguar XK R

Marbella

Málaga

Costa Muebles

Centro Idea

Ctra. de Mijas

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229

GRATIS

KONTROLL

INFÖR ITV

Land Rover Discovery

Autopista

> Mijas

EN SUECO - DECEMBER 2019 61


Hälsa

Av Ingvild Mørkved

5 enkla tips

för att må bättre

Psykisk hälsa och sjukdom är fortfarande tabu i många länder. I oktober var det

Världsdagen för psykisk hälsa i hela världen. Målet är att öka kunskapen och

öppenheten om psykisk hälsa samt främja goda vanor.

Vi har alla en psykisk hälsa och den ska vi ta väl hand om. Siffror från Folkhälsoinstitutet

visar att ca hälften av oss, någon gång i livet, kommer att uppleva allvarliga

psykiska problem.

Livskvalitet

Livskvalitet handlar om det som ger livet värde och mening. Vad behövs för att du

ska känna positiva känslor som glädje, lugn och mening? Klarar du av att se till att ge

dig själv positiva upplevelser så har du kommit långt. Det kan handla om allt från att

ta en promenad längs havet, träffa en vän eller läsa en bra bok.

Här får du fem enkla tips för en bättre psykisk hälsa och ökad livskvalitet:

BYGG NÄTVERK

Vi är sociala väsen och vi har behov av

varandra för att känna tillhörighet och

mening. En del behöver många vänner,

andra få, men alla behöver någon. Att ha

ett nätverk med människor runt omkring

oss, någon som vi kan dela livet med

samt få stöd av, gör att vi känner oss

tryggare och gladare.

TIPS:

• Fråga om någon vill följa med

på en promenad.

• Avtala att träffa en vän som

du inte träffat på ett tag.

• Besök en vän eller släkting

som är mycket ensam.

• Bjud någon på middag eller en fika.

1 2 3

VAR UPPMÄRKSAM

Öva dig på att vara uppmärksam och

lägga märke till saker och ting runt

omkring dig. Använd ögon, öron och

näsa aktivt. Att lägga märke till någonting

vackert eller ovanligt kan ge glädje samt

en känsla av att vara mer närvarande i

livet. Se omgivningen runt omkring dig,

hur naturen förändras, och lägg märke till

det fina hos människor du möter.

TIPS:

• Ta en ny väg till butiken.

• Känn efter hur vinden känns mot

ansikten i dag.

• Hur smakar frukosten?

• Prova att borsta tänderna med den

andra handen.

VAR AKTIV

Detta betyder inte nödvändigtvis att du

måste gå på gym. Att vara aktiv innebär

att göra någonting. Det kan handla om allt

från att spela kort eller sticka till att delta

i en kurs eller vara fysiskt aktiv. De som är

aktiva tillsammans med andra upplever att

det sociala bidrar till ökad trivsel och gott

humör. Utomhusaktiviteter ger frisk luft

och solljus, och det kan minska stress, öka

energinivån och verka positivt på både

livskvalitet och sömn. Att vara fysiskt aktiv

är bra för kroppen och gör att du mår bra.

TIPS:

• Boka in regelbundna avtal med dig

själv och/eller andra.

• Var aktiv i vardagen. Cykla eller gå

dit du ska, om du kan.

VAR NYFIKEN

Att lära sig nya saker ger stolthet och glädje. De som fortsätter att

lära sig nytt samt utmanar sig själva säger oftare att de känner sig

optimistiska samt har hopp och självtillit. Att sätta upp egna mål

och nå dem ger en bra känsla av kunnande. Och målen behöver

inte vara jättehöga.

TIPS:

• Återuppta någonting som du en gång i tiden hade

lust att lära dig.

• Titta på tv med spanska undertexter. Med högsta sannolikhet

lär du dig nya ord och uttryck.

4 5

GE TILL ANDRA

Att ge handlar om att göra någonting för andra. Allt från att ge en

vänlig kommentar till att bidra i volontärarbete stärker banden

mellan människor, vilket ger ökad livskvalitet.

TIPS:

• Ge en komplimang.

• Le till någon du inte känner.

• Hjälp någon med någonting praktiskt.

• Gör någon en tjänst utan att de bett om det.

• Anmäl dig som volontär. Det finns många föreningar, lokala

initiativ och organisationer på Costa del Sol.

Mer öppenhet om psykisk hälsa kan bidra till:

Att det blir lättare att dela tankar med andra och att ge samt få stöd. · Mindre tabu och skam kring psykiska utmaningar.

· Att stärka den psykiska hälsan. · En mer inkluderande miljö. · Ett bredare samhälle.

62

EN SUECO - DECEMBER 2019


Bostad

Finans

SPANIEN FÖR SVENSKAR

Fakta

Kultur

Mode

Hälsa

OKTOBER 2019

Intervjuer

Nyheter

Bostad

Finans

Utflykter

portada-001.indd 1 21/09/2019 18.51

Sport

Fakta

Kultur

Profiler

Politik

Mode

Hälsa

SPARA

UPP TILL

6€

Omnimin®

Det perfekta multivitaminet för

alla som vill ha ett brett tillskott

med vitaminer, mineraler,

antioxidanter och andra

näringsämnen.

Erbjudande finns även på en

variant utan järn och vitamin K.

60 tabletter Spara 2€ 11,30€

175 tabletter Spara 4€ 26,75€

Osteoform

Kalcium, magnesium

och vitamin D3

60 tabletter

Spara 2€ 13,99€

360 tabletter

Spara 4€ 32,15€

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo,

Edif. Don Luis 2 B

E-29640 Fuengirola

Öppet vardagar 10-20

Lördag 10-14

Symbioflor+

Mjölksyrebakterier

60 kapslar

Spara 2€ 12,65€

180 kapslar

Spara 4€ 29,50€

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino

Golf, Ctra. de Cadiz Km192,

Local 16

E-29604 Marbella(Elviria)

Öppet vardagar 10-18

Lördag 10-14

Tel. +34 952 850 094

360 tabletter

Spara 6€ 50 30€

Tel. +34 952 667 087

Erbjudandet gäller 1.12 - 31.12.2019 så långt lagret räcker! www.annisvitalshop.com

• Allmän tandbehandling

• Estetisk tandbehandling

• Implantologi

Elviria

Estepona

Bjørn Abraham-Nilsen

Norsk tandläkare

Sacha Miller-Wojtan

Dansk tandläkare

Helene Alseth-Alvarado

Norsk tandläkare

Ottilia Ericson

Svensk tandläkare

• Osynlig Tandreglering

• Blekning på kliniken/i hemmet

Fuengirola

Alhaurín

el Grande

952 83 42 63 952 88 34 43 952 58 35 95 952 49 93 66

Centro Comercial

Elviria

Nueva Atalaya,

Av. Pernet 26

Nordic Royal Club

C/Lope de Vega 2

Los Boliches

Avda. Gerald Brenan

37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

SUECO

en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

JUNI 2019

SUECO

en

Intervjuer

Nyheter

Utflykter

Sport

Profiler

Politik

SUECO

en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

Med spikrak karriär efter en start bakom

kända artister som Dr. Alban, Melodie MC

och Culture Beat visar hon att det inte finns

någon gräns för vilka höjder man kan nå.

Vad går hon och tänker på just nu?

MAJ 2019

Kontakta oss på:

952 58 15 53

Möt systrarna Pilqvist Stenberg

Diana & Stella

som med stor ambition och mycket arbete

siktar mot sina drömmar om ett liv på scen

portada-002.in d 1 23/05/2019 09.10

Denise Lopez

Den folkkära

och världskända

kompositören styr

återigen stegen mot

Blod, Svett och Toner med

Costa del Sol

Robert Wells

Intervjuer • Nyheter • Bostad • Finans • Utflykter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politik • Mode • Hälsa

portada- 01.in d 1 24/04/2019 09.23

DE SKANDINAVISKA TANDLÄKARNA

Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk

www.clinicadentalescandinava.com

Slipp tandvärken!

Merk selv forskjellen!

Professionell & smärtfri

Parodontal behandling

Rädda tanden med rotbehandling

Av tandsköterska Sandra Overgaard

VI ÄR SPECIALISERADE PÅ IMPLANTAT

MED 30 ÅRS ERFARENHET

C

SOM REMISSKLINIK för

implantat samt kron- och

brobehandlingar.

Av Dr. Anders Larsen

Dip.Imp.Dent.

GRUNDAD 1986

entro de implantología

Dr. Anders Larsen

fuengirola

Ditt leende... är vår passion

Vi ger dig självförtroendet

tillbaka med ditt nya leende.

Av Dr. Andreas Oldenburg

Narkosläkare ansluten

3D röntgenscanner

VITA TÄNDER med laserblekning

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1-1 · Los Boliches · Fuengirola Tel. 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43 Konsultation: Alla vardagar från kl. 9.00

DentaDanés

clínica dental

Nete G. Larsen

Martin Lazenby

Vi pratar skandinaviska,

engelska, tyska och spanska.

För tidsbokning

vänligen ring mellan 10.00 – 17.00

(måndag – fredag)

Tel./fax: 952 52 9666

www.dentadanes.com

Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s

29787 Maro, Nerja

Clinica Dental IdeaC

EN SUECO - DECEMBER 2019 63


Hälsa

Av Anni Dahms, Sjuk- & Hälsosköterska,

Biopat och Näringsvägledare.

Ägare till butikerna Annis Vitalshop.

Lungorna

En av mina gamla väninnor från

tiden när jag bodde i Danmark

ringde bedrövad till mig och berättade

att hon hade fått konstaterad

idiopatisk lungfibros. Vi pratade

lite fram och tillbaka om vad hon

själv kunde göra för att leva så bra

som möjligt. Lungfibros innebär

att det skapas bindväv i lungorna

så att lungorna blir stela och hårda,

så att de blir sämre på att syresätta

blodet på grund av ökad ärrvävnad

i de små lungalveolerna. Det blir

alltså svårare att andas och ofta får

man också en svår hosta.

Efter samtalet satt jag och funderade

över hur lite vi egentligen

tänker på vår andning i vardagen

och hur viktigt det är att vara uppmärksam

på våra lungors hälsa.

Genom lungorna utsöndras koldioxid,

som är en slaggprodukt. Med

friska lungor, bra med motion och

tillräckligt med syre sker detta utan

problem. Men uppstår syrebrist

på grund av dålig andning ökar

belastningen på andra renande

organ, såsom njurar, hud och

tarmsystemet.

Vår lungfunktion minskar i takt med

att vi blir äldre. Det är inte ovanligt

att den när vi når 70-års ålder har

minskat med ca 40 procent om man

inte utövar någon slags motion i

vilken man andas medvetet.

Det kan finnas många orsaker till

att man inte andas ordentligt. Den

värsta dagliga fienden är stress och

att sitta ned i alltför många timmar,

hela dagen, vilket dessvärre många

av oss gör, t ex framför datorn, tv:n

och liknande. Man glömmer bort

att andas ordentligt vilket gör att

lungorna förlorar sin kapacitet. Gör

du så utsätter du dig själv för faran

att drabbas av bronkit efter t ex en

förkylning. Just nu befinner vi oss i

början av årets vanliga förkylningsoch

influensaperiod och många

drabbas av lunginflammation,

bland annat som resultat av att vi

inte är tillräckligt uppmärksamma

på vår andning.

En av mina käraste vänner dog för

inte så länge sedan av en lungsjukdom

efter att ha arbetat i en

asbestfylld miljö i många år. Är

din omgivning fylld med föroreningar

som t ex kemikalier, avgaser,

damm, cigarettrök m.m. bör du

vara uppmärksam på att skydda

dig själv samt göra en insats för din

lungfunktion. Det gäller både på

arbetet och på fritiden. Regelbunden

motion i vilket det ingår

andningsövningar kan vara en

riktigt bra lösning.

Går du i semestertankar och

samtidigt vill vara snäll mot dina

lungor, och därmed också dig själv,

kan det vara en bra idé att styra semestern

till bergiga landskap med

mycket ljus, sol och frisk luft.

I boken ”kärlekens kraft” skriver

Louise Hay en enkel liten mening

om att sluta röka på ett bra sätt:

Du säger till dig själv ”Behovet av

cigaretter har försvunnit, och jag

är fri.” Mitt tips är att du gör det nu

i stället för att vänta. Även om du

inte kan återfå lungfunktionen så

kan du i alla fall hindra den från att

bli sämre.

Det är inte bara allvarliga sjukdomar

som kopplas till för liten

lungkapacitet. Det börjar ofta

med glömska och/eller en grå och

glåmig hud.

Kosten

Har du svaga lungor är näring

mycket viktigt, för är så fallet

behöver din kropp arbeta extra

hårt för att du ska få energi nog till

att klara av vardagen. Det är viktigt

att kroppen får de nödvändiga

näringsämnena samt bra vitaminer

och mineraler för att återhämta

sig på bästa möjliga sätt. Tänk

på många bra juicer, som är bäst

att dricka helt nypressade och

ekologiska som t ex morotsjuice,

grapefrukt och apelsinjuice. Drick

dem långsamt och i små slurkar, så

verkar de bäst.

Färska ekologiska grönsaker bör

ingå i kosten varje dag. Gör goda

sallader och använd citron i stället

för balsamico och andra former av

vinäger. Tycker du att det är svårt

att lägga om matvanorna kan du,

flera gånger om dagen, säga till dig

själv att: ”Färsk frukt och grönsaker

är bra för min kropp”. Sådana små

meningar kan verkligen vara effektiva

i en koständring. När det kommer

till bra örter kan det nämnas

rosmarin, timjan och oregano, som

alla är antibakteriella, liksom vitlök

och vanlig lök som hör hemma i

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA

Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af

kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste

behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

64

EN SUECO - DECEMBER 2019


vardagsmaten. Se också till att få

hälsosamma proteiner. Ät gärna

fet fisk, lite ljust kött och nötter,

mandlar, ägg och avokado. Du kan

också köpa ett bra proteinpulver.

Det kan vara lite svårt med mjölkprodukter

då en del utvecklat eller

utvecklar intolerans mot dessa,

vilket kan leda till andningsbesvär

och eventuellt hosta. Några få

klagar även över att soyaprodukter

kan öka bildandet av slem.

Se till att utesluta färdiglagade

maträtter ur dina matvanor. I dag

talar jag med många människor

som faktiskt aldrig lagar mat helt

från grunden, vilket jag tycker är

synd. Mycket färdigmat finns på

burk eller är processad på annat

sätt. Den kan vara fryst, vara fylld

med massa kemikalier för att

tillslut hamna i mikrovågsugnen

innan den äts.

Använd din självdisciplin och

undvik, eller åtminstone minimera,

intaget av godis och sötsaker samt

vitt bröd, koffeinhaltiga drycker

och alla former av läsk. Tänk på att

dricka mycket vatten, gärna

ca 2 liter om dagen och se till att

ha några goda örtteer hemma

och/eller på jobbet.

Kosttillskott

• Ta en bra multivitamin/mineralprodukt

som bas varje dag.

• C-vitaminer hjälper lungorna

och minskar risken för olika

lungsjukdomar som astma och

bronkit. Ta ca 1 g dagligen i bra

förebyggande syfte. Har du

problem med dina lungor kan

du lugnt öka dosen till t ex 3 g.

Ta tillskotten över flera gånger

om dagen. C-vitamin har många

komplexa verkningar, egentligen

nog mer än vad vi vet i dag.

• Även E-vitamin hjälper svag

lungvävnad. C-vitaminer ihop

med E-vitaminer utgör ett starkt

försvar och kämpar mot fria radikaler

på flera ställen i din kropp.

• Extra kalk med magnesium är

någonting som människor med

nedsatt lungfunktion ofta har

brist på.

• Ta extra tillskott med D-vitamin.

Experiment har visat att

D-vitaminbrist påverkar lungornas

försvarsmekanism och

lungornas funktion i allmänhet.

• Brist på A-vitamin kan öka risken

för svaga lungor, om du röker.

• Se eventuellt till att ta extra

tillskott med B-vitaminer. Ta ett

tillskott i vilket alla B-vitaminer

är samlade. Vi behöver dem alla

och har du brist på ett B-vitamin

har du troligtvis brist på fler.

• Kollodialt silver kan drickas. Det

har visats att kollodialt silver

kan hjälpa förstörd lungvävnad.

Utöver det dödar kollodialt silver

bakterier samt skyddar mot virus.

• Den eteriska oljan eukalyptus är

en antioxidant och är antiinflammatorisk,

och kan hjälpa vid

många lungproblem, den kan

inhaleras från ånga.

• Var uppmärksam på att hålla ditt

tarmsystem friskt. Därifrån utgår

en stor del av ditt immunförsvar.

Därför kan det vara bra att ta ett

bra och brett spektra med probiotika.

Speciellt uppmärksam

bör du vara om du tar eller har

tagit antibiotika.

• Ät gärna tillskott med vitlök,

som både hjälper ditt immunsystem

och om du dras med

hosta samt för högt blodtryck.

• Omega-3, eventuellt i form av en

bra kvalitets-fiskolja kan vara en

bra hjälp. Omega-3 finns även i

vegansk form.

• Lecitin kan vara en bra hjälp.

Ta dagligen tre fulla skedar

granulat, antingen från soja eller

solroskärnor. Den tas lätt upp

och hjälper både hjärna och

olika membran. Kan bidra till att

bekämpa kroniska sjukdomar.

• Har du energibrist kan det bero

på att du har brist på Q10. Vi

bildar själva Q10 i kroppen, men

detta minskar med åren.

• Trots att det inte är någon

mirakelkur visar det sig att cannabisolja,

även kallad CBD (den

utan THC) kan förbättra lungfunktionen

hos en del, speciellt

dem med akut lungskada. Oljan

har visat sig kunna minimera en

eventuell inflammation i lungorna.

Använd CBD-oljan med

varsamhet och se till att det är en

ren originalolja av bra kvalitet.

• Misstänker du att du har nedsatt

lungfunktion? Be då din

läkare om att hänvisa dig till

ett lungtest, funktions prov.

• Det är viktigt att motionera.

Det kan vara en bra idé att

gå på yoga, och välj då en

form i vilken det läggs vikt på

andningsövningar.

• Du kan även söka olika undervisningsalternativ

i vilka

andningen är det viktigaste i

undervisningen.

• Det kan även vara en bra idé

att delta i sångundervisning,

antingen i grupp eller som

privatundervisning.

• Var uppmärksam på att

många vanliga rengöringsmedel

och trädgårdsmedel

innehåller kemikalier som

helt klart är dåliga att inandas

för dina lungor. I dag finns

det flera bra och också effektiva

miljövänliga alternativ.

TIPS

• Det kan även vara en bra

hjälp att andas över en skål

varmt vatten i ca 5 minuter,

och droppa då några droppar

essentiella oljor, som t ex

eukalyptus, i vattnet.

• Ofta ses det att psykisk sorg

orsakar olika lungsjukdomar.

• Louise Hay skriver att en

trolig psykisk orsak till

lungproblem är: NEDTRYCKT-

HET, SORG, RÄDSLA för att

ta emot livet. Inte värdig att

leva livet helt fullt ut. Ett nytt

tankemönster som är bra

att använda är: ”Jag har plats

till att andas in hela livet. Jag

lever livet fullt ut med glädje.”

Det är bra att upprepa för dig

själv flera gånger om dagen.

Tänk att du är mitt i en helande

process. Gör det över

en längre period, så kommer

ofta små, positiva resultat.

Rikke Markussen, Fysioterapeut

Angela Cervin, Kosmetolog • Mike F. Izon, Massör

Henrik P. Lindberg, Statsaukt. Fotterapeut

Rikke

Angela

Mike

Henrik

• Fysioterapi

• Fotterapi

• Massage

• Skönhetsvård

• Zonterapi

Centro Sanum • Centro Idea • Ctra. de Mijas, Km. 3,6 • Mijas

Tel. 952 476 943 • www.centrosanum.es • info@centrosanum.es

EN SUECO - DECEMBER 2019 65


Hälsa

Efter flera missförstånd och direkt

felaktiga instruktioner från andra friskhetsinstanser

när det kommer till hur

man ser på is respektive värme för att

behandla skador så är det på tiden att

vi reder ut det hela, så att du som läser

detta i alla fall vet hur det ligger till.

Av fysioterapeut Rikke Markussen,

Centro Sanum, www.centrosanum.es

Is eller värme?

Det finns två viktiga saker som det ska skiljas

mellan och det är om det är en akut skada eller

en äldre och kronisk skada. Om det t ex är en

idrottskada som plötsligt uppstår, är det alltid

tal om en akut skada. Det kan t ex också vara

akut smärta i ryggen. Vid akuta skador ska man

använda IS! Och alltid IS! Det får ALDRIG läggas

värme på en akut skada, för värme kommer att

förvärra den inflammation och blödning som

skadan orsakat. Om skadan medför svullnad,

rodnad, blödning och/eller värme är allt en

indikation på en kraftig inflammationsreaktion

i vilken kroppen arbetar på högtryck för att

dels skydda och dels läka skadan. Genom att

tillföra värme på stället utvidgas blodkärlen och

en ännu kraftigare inflammation kommer att

uppstå och skadan kommer därmed att förvärras.

Genom att lägga på is sker det motsatta;

blodkärlen drar ihop sig och blödningen samt

inflammationen dämpas.

Det finns en fast procedur för alla akuta skador,

som alla bör känna till, speciellt de som idrottar.

Den heter RICEM och består av fem steg.

Om du följer dessa fem steg och använder ditt

sunda förnuft så är du snabbare på benen igen.

• R står för Rest/Vila. Dvs. sluta med den aktivitet

du håller på med så att du inte ådrar dig

själv ytterligare skador.

• I står för Ice/Is. Lägg så snart du kan is på området

för att minska blödningen. Inte direkt

på huden, då det kan orsaka frostskador, men

lägg en handduk emellan eller någonting. En

påse frysta ärtor fungerar bra, men en ännu

bättre idé är att alltid ha en bestämd förpackning

i frysen – en påse med flytande såpa i

frysen eller en engångsispåse.

• C står för Compression/tryck. Dvs. det ska

lägga på ett tryckförband om skadan, om

det är fysiskt möjligt. En bra idé är att lägga

på detta först och sedan ispåsen in emellan.

Det är viktigt att den binda som används är

elastisk! Du får aldrig använda icke-elastisk

sporttejp eller gips.

• E står för Elevation/höja upp. Dvs. att det skadade

området helst ska upp över hjärtnivå,

då det kommer att minska trycket i den skadade

väven och därmed minska blödningen.

• M står for Mobilisation/rörlighet. Dvs. rör det

skadade området så mycket som möjligt men

inom smärtgränsen. Gör små rörelser ca 10-15

gånger och låt det därefter vila i 2-3 timmar.

Kyl det under denna period 10-15 minuter

per timme. Upprepa därefter rörelserna inom

smärtgränsen. Du får inte provocera fram

smärta i rörelserna. Smärta är en signal från

kroppen som säger att du håller på att orsaka

ytterligare skada.

Det får ALDRIG:

• Läggas värme på en akut skada, oavsett om

det handlar om en muskel eller led.

• Masseras på skadan.

• Drickas alkohol de två första dygnen efter att

skadan uppstått.

• Läggas is på bebisar!

De tre första punkterna kommer att öka blödningen,

svullnaden och inflammationen och

därmed förlänga läkningstiden.

Behandling med kyla bör ej användas vid svår

hjärt- och kärlsjukdom, på områden med nedsatt

känsel i huden eller där det varit frostskador.

Vid kronisk sjukdom och tillstånd är det helt

okej att använda värme som smärtlindring,

även om det är en mindre inflammation. Det

kan även användas is, eller en mix – så att man

växlar mellan de två. Det är lite en smaksak

vad som känns bäst. Men högst 15 minuter åt

gången med värme. Vid t ex smärta efter drag,

som jag ser ofta just nu när folk njuter av solen

men blir kalla därefter på grund av skugga

och svett, är det bra att använda värme som

lindring, då området varit nedkylt, dvs. att

blodkärlen dragit ihop sig under en längre tid.

Då kommer värmen att hjälpa till att boosta

området genom att blodkärlen utvidgas.

I dag kallar man det även för POLICE, i vilket det

primära är att fokus ligger lite mer på att röra

skadan så mycket som möjligt; OL=Optimal

Loading utan att förvärra skadan, så aldrig helt

i vila, om man kan. P står för Protection, så det

är fortfarande vila som står i fokus. ICE är det

samma. Och M är ju det samma som OL, nämligen

rörelse!

Tvekar du så kontakta en fysioterapeut!

66

EN SUECO - DECEMBER 2019


KOM IHÅG ATT SISTA DAGEN FÖR INSÄTTNING AV

RADANNONS I MAGASINET ÄR DEN 15:E VARJE MÅNAD.

Radannonser

Gratis annonser mottages

endast per e-mail och får

innehålla max. 50 ord.

Bostadsannonser är inte gratis

och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till

exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com

och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i

månaden – samma dag som magasinet utkommer.

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord.

Dessa kan beställas och betalas på:

www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

Har du en bostad till salu?

Just nu finns det en del bostadsköpare

från Tyskland och Schweiz

här nere och de tycker generellt

om den skandinaviska inredningsstilen.

Vi arbetar främst med den

tysktalande marknaden.

Ring till Saskia på: 668 555 444

(tyska/engelska/danska).

www.immobilienmalaga.de

BMW R 850 R säljes

(spansk reg.)

Ovanligt lite använd BMW R 850 R

Naked säljes.

Garanterat endast kört 24 300 km

av äldre herre.

Stått flera år i garage på grund av

ägarens hälsotillstånd. Full service

hos BMW i september.

Kontakt: lee@terje.es eller

tel. 620 666 922

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Narciss - en levnadsskildring

Boken handlar bl.a. om transsexualism.

Berättelsen börjar i Stockholm

1928 och avslutas i Spanien

2017. Det berättas om upplevelser i

Spanien under 60-talet. Om en resa

runt Medelhavet och en lång jordenruntresa.

Boken kan beställas från

nätbokhandlare i Sverige eller köpas

i Casa Nórdicas affär i Fuengirola.

Kasta inte ut det du

inte längre behöver!

Vi kommer gratis och hämtar allt

det som du inte vill ha. På så sätt

hjälper du oss att hjälpa andra

människor i nöd. Tack på förhand!

Thewaychristiancounselling.com

tel. 693 827 782 eller 634 369 414

Stödgrupp för

cancerpatienter

Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden

längst in i caféet på Costa

del Sol-sjukhuset i Marbella. Vi pratar

engelska och alla är välkomna.

Mahindra S5BU 4-dörrars

Pickup 2008

Aircondition, Turbodiesel. 66 000 km.

Hög- och låg-växel. 2- eller 4-hjulsdrift.

Enormt stark bil med fantastiska

terrängegenskaper.

Pris: 3 500 euro,

Harry: telefon +46-70 710 05 20

TP-Multiservice

Hjälp med pool, SPA, trädgård, ombyggnation.

Jag löser alla uppgifter.

Ring Thomas på 654 901 486

(danska, spanska, engelska) för en

icke-bindande offert.

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

A/C, värmepumpar

och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484

E-post: jespex@gmail.com

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i

samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard

tel. 605 352 700

bjarnedlarsen@gmail.com

Föräldragrupp - barn

med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig

till föräldrar till barn med autism.

Vi träffas i Marbella området. Hör

av dig till Anna. zamc@mac.com

Vi ses!

Fackutbildad dansk målare

Per Leonhard Hansen

– 30 år på kusten!

Bra och ordentligt målningsarbete

utförs. Ring för offert!

Tel. 607 52 02 57

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

ANNONSÖRSREGISTER

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

Advokat & Consulting

Advokat Göran Rise ................................ advokatgoranrise.se

Advokatfirman Isacsson ........................... +34 952 90 82 37

De Cotta Law .............................................+ 34 952 527 014

Global Accounting ....................................... +34 952 828 252

Gonvel & Kamph .........................................+ 34 951 518 573

Johansson & Goméz .................................. +34 952 58 57 81

Perez Legal Group ...................................... +34 952 833 169

Wallin & Partners ....................................... +34 952 47 02 07

Begravningsbyrå

Francisco Camero .......................................+34 902 200 625

Bilar & Bilregistrering

Kolos ...........................................................+34 952 460 229

Tim Holm .................................................. +34 671 20 48 24

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration

BoConcept ..................+34 951 242 092 / +34 951 49 27 27

Cortidea ..................................................... +34 952 461 221

DFS Spain ..........http://www.dfs.co.uk/wcsstore/spain/index

Jensen Beds ...............................................+34 952 908 855

Loft & Roomers .............+34 952 772 139/+34 952 664 170

Muebles Piramides Puerto .........................+34 952 550 669

Elbolag

Escandinava de Electricidad .......................+34 931 845 583

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning

Dancon ......................+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53

Solar Venti .................................................+34 952 449 349

Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning

Jardinana .................................................. +34 952 90 48 90

Maiti Homes ...............................................+34 684 385 486

Notar ........................................................... +34 951 665 743

Prime Invest .............................................. +34 952 88 44 00

Rincon Rent ...............................................+34 607 377 499

Solaga ......................................................... +34 952 214 891

Soul Marbella .............................................. +34 951 560 281

Sunshine Estates/Villa & Projekt Invest .......+34 617 700 424

Åsa Pettersson............................................ +34 952 593 132

Flytt & Transport

Scantransport ............................................+34 952 467 065

Vittsjö Åkeri ................................................. +46 42 14 09 30

Försäkring

Kaas & Kirkemann ..................................... +34 952 478 383

Prymar Vanier ............................................+34 952 468 700

Grafisk Design, Tryck & Webb

Norrbom Marketing..................................... +34 952 581 553

Hälsa & Skönhet

Anni´s Vital Shop ........................................+34 952 850 094

Hörselkliniker

Dansk Hørecenter ...................................... +34 951 239 004

Jobb

AnyTech 365 .......................................... +45 78 73 09 20

Konstruktion & Installation

Elite Glass Curtains ....................................+34 952 830 503

FM Byggfirma ........................................... +34 637 39 29 30

Idea Terrazas ..............................................+34 952 461 174

Kök

Designa .......................................................+34 603 840 651

Harder Johansen................. +34 686 740 262 / 952 466 600

Nordic Muebles ........................................... +34 951 260 360

Läkare, Kliniker & Sjukhus

Centro Sanum ............................................ +34 952 476 943

Magasin

Essential Magazine ................................... +34 952 76 63 44

Optiker

DanOptica ................................................... +34 952 583 910

Ole Optica ................................................... +34 952 528 395

Unioptica ..................................................... +34 952 199 254

Restaurang

Ponchos .................................................... +34 952 47 06 95

Säkerhet

Sector Alarm ......................................... www.sectoralarm.es

Tandläkare

Clínica Dental Escandinava ......................... +34 952 660 167

Clínica Dental Idea ...................................... +34 952 197 641

Clínica Nordental .......................www.clinicanordental.com

Clínica Dental Noruega ............................... +34 952 476 880

Dentadanés .................................................+34 952 529 666

Övrigt

Cudeca ........................................................ +34 952 564 910

Drömmen om att leva

och bo i Spanien ...................................www.svenispanien.se

Profitören Roman .................................................goranrise.se

Unicef ..........................................www.testamentounicef.es

EN SUECO - DECEMBER 2019 67


LYX ÄR

STANDARD

dol or sit a met,

Kvalitet Läge Faciliteter Teamet Hållbarhet

um

Lorem ips

DET PERFEKTA LÄGET

FÖR DITT HEM I SOLEN

Fåtal objekt kvar

Inflyttning

sommaren 2019

ALLT DU KAN

ÖNSKA DIG

d olor sit amet,

Lorem ipsum

dolor sit

Lorem ipsum

ETT PRISVINNANDE

TEAM

Från €328 000

MILJÖMEDVETEN

DESIGN OCH BYGGSTIL

SÄTTER EN NY STANDARD

Under konstruktion

Lägenheter med 2-3 sovrum

samt takvåningar

Förväntad lansering

september/oktober 2019

Förväntad lansering

Azalea och Lotus är två av de bäst säljande bostadsprojekten

på Costa del Sol. Bostäderna ligger i La Cala de Mijas, bara

fem minuters promenad från centrum och stranden.

Med sitt läge inom Jardinana, ett område där hänsyn tas

till miljön, kan boende njuta av fint anlagda grönområden,

bekvämligheter samt faciliteter utöver det vanliga såsom en

poolklubb, utomhusspa och gym. På ett stenkast avstånd

finns även matbutik, vårdcentral. restauranger m.m.

Bostäderna byggs med hög standard och följer den

nya europeiska Code of Edification (CTE)-normen. De

sydvästvända bostäderna får stora terrasser, skjutdörrar

från golv till tak samt golvvärme i badrum.

september/oktober 2019

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com

Developed by CTH Capital

More magazines by this user
Similar magazines