In Drive magazín Slovak Lines

Cestovanie
Viac informácií na
www.travelistan.sk
• Zelené potraviny – Pod týmto názvom myslíme
chlorellu, spirulinu, zelený jačmeň,
zelenú pšenicu a pod.. Ide o bohatý zdroj
výživných látok, minerálov, vitamínov, enzýmov
a proteínov. V spratnej práškovej alebo
tabletkovej forme prospievajú vašej imunite,
detoxikácii a regenerácii. Počas náročného
cestovania to vaše telo určite ocení.
8. SOM VEGETARIÁN/VEGÁN
Nebojte sa ozvať a povedať v reštaurácii alebo
domácim, že ste vegetarián/vegán. Možno
budú ochotní a s radosťou vám narýchlo niečo
uvaria alebo pripravia bez mäsa. Často práve národné
jedlá sú bez mäsa (viď napríklad aj naše
bryndzové halušky bez slaniny) J. Nečudujte sa,
ak budete musieť zdôrazňovať, že nejete žiaden
druh mäsa, teda ani rybu! Stáva sa, že niekde sa
ryba akoby nepovažovala za mäso.
9. POVEDZTE TO V CUDZOM
JAZYKU
Naučte sa základné frázy „bez mäsa“, „bez ryby“,
prípadne „bez vajec“ a „bez mlieka“ – ak ste vegán
– v jazyku krajiny, do ktorej cestujete. Nie
každý totiž musí rozumieť výrazu „vegetarián/
vegán“. Sami si situáciu uľahčíte, ak budete ovládať
tieto základné užitočné výrazy.
10. ZAKÁZANÉ POTRAVINY
Overte si vopred, či je povolené priniesť do danej
krajiny potraviny a ktoré potraviny sú zakázané.
Obmedzenia platia najmä v krajinách ako
Nový Zéland, Austrália a USA, pričom zakázané
sú najmä čerstvé a sušené ovocie a zelenina,
semienka, oriešky, živé rastliny, mäso a mliečne
výrobky. Trvanlivé balené potraviny sú v zásade
v poriadku. Bližšie o obmedzeniach týkajúcich
sa privezenia potravín sa dočítate na oficiálnych
stránkach dotknutých krajín:
• Nový Zéland – http://www.foodsmart.govt.nz/
• Austrália – http://www.agriculture.gov.au/
• USA – https://help.cbp.gov/
• Kanada – http://www.inspection.gc.ca/
36