You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Stegte bananer Kartoffelsuppe Pandestegte boller med kokosmælk<br />
Spis dig udenom<br />
eller gennem søsygen<br />
Marie fortæller i tredje og sidste afsnit om mad om bord, om hvordan man kan undgå søsyge<br />
eller holde den i skak ved hjælp af mad og gode vaner. Det gælder både på længere havstræk<br />
og på indenskærs sejlads afhængig af, hvor søstærk man er. Denne artikel handler om<br />
forberedelsen og sejladsen fra Thyborøn til Ramsgate i England ved Themsens munding...<br />
TEKST & FOTO MARIE JOHANSEN<br />
Vinden tuder stadig i riggen på de sejlbåde, som ligger her i Thyborøn<br />
og venter på at krydse Nordsøen. Vi har planlagt at sejle til Ramsgate<br />
i England ved Themsens munding, et stræk på tre døgn. Vi har<br />
ligget her i fire dage og ventet på, at kulingen skulle aftage, men<br />
vi har nydt stedet, som vi holder meget af. Når det blæser meget i<br />
Thyborøn, så er det spændende at gå en tur ud til høfderne, hvor<br />
man rigtig kan mærke skumsprøjtet fra de store søer, som tørner ind<br />
imod bølgebryderne.<br />
I ventetiden har vi nydt Danmarks bedste fiskefrikadeller fra den<br />
gamle auktionshal i det røde hus, spist en kæmpelæske med guf,<br />
indsnuset og set på at der laves hjemmelavede bolsjer – og endnu<br />
engang blevet fascineret af kunstneren som maler på drivtømmer.<br />
Desuden ligger stranden lige på den anden side af kajen, så vi har<br />
også stegt pølser over bål på den uendelige store strand, hvor man<br />
ikke mærker sandflugt, fordi de har sat læhegn op af granris, på<br />
tværs af stranden.<br />
Vindue i vejrudsigten<br />
”Så nu er der et vindue i vejrudsigten” siger Jan. ”Vinden lægger sig<br />
hen over natten og får en god retning, så vi kan tage af sted i morgen.<br />
Men da det er et lille vindue, kan det godt finde på at blæse lidt mere<br />
op undervejs, men det burde ikke blive mere end frisk vind,” tilføjer<br />
han. Alle løfter hovedet og stopper den aktivitet, som de er i gang<br />
med. Det kriller sikkert også lidt i maven på de andre, sådan er det<br />
altid før et større stræk.<br />
”Så det betyder, at vi skal have båden gjort sejlklar” fortsætter<br />
Jan.<br />
”Vi skal have lagt gummibåden sammen, ryddet op i kahytter og<br />
lagt alt til side udenbords.”<br />
”Og jeg vil forberede det første varme måltid mad, som vi bare skal<br />
varme”, tilføjer jeg. Alle melder ind og går i gang – ventestemningen<br />
er blevet afløst af en god summen af aktivitet og forventningens<br />
glæde til det ukendte.<br />
50 BÅDMAGASINET<br />
Forebyggelse af søsyge<br />
Jeg laver to indbagte pizzaer i gasbageform. De skal bare varmes, når<br />
det er spisetid – enten kan de varmes i ovnen, eller i gasbageformen.<br />
Det kunne også være en tomatsuppe eller kartoffelsuppe, som jeg laver<br />
færdig, og som står på det balanceophængte komfur med låg på.<br />
Det skal blive virkelig dårligt vejr, hvis mad vælter ned af komfuret.<br />
Det har jeg faktisk aldrig oplevet. Når bare komfuret kan bevæge sig<br />
frit uden at støde imod bagvæggen. En undtagelse er dog, hvis båden<br />
begynder at pendle i agten vind, så skal man lige holde lidt igen på<br />
komfuret, imens maden bliver varmet op. Suppen kan selvfølgelig<br />
også hældes i bøtter med låg og sættes ned i køleboksen.<br />
Det er kun til længere havstræk, at jeg forbereder det første måltid<br />
varme mad. Det giver en god begyndelse på sejlturen, at ingen skal<br />
stå nede i kahytten og kokkerere i længere tid end nødvendigt i den<br />
første dags tid.<br />
Hele kroppen skal lige vænne sig til at være af sted på gyngende<br />
grund, som mærkes kraftigere på åben sø, når søerne er både længere<br />
og højere end ved indenskærs sejlads. Desuden giver man krop og<br />
psyke de bedste betingelser til at kunne holde både varmen og energien<br />
oppe, når man spiser varm mad undervejs. Der er ikke noget bedre<br />
end en portion varm suppe, når man har styrmandstjansen og er ved<br />
at blive kold. Men kun én portion, hvis det er hårdt vejr, eller søsygen<br />
ligger og lurer. En overfyldt mave kan nemmere ”skvulpe” over.<br />
Desuden spiser vi altid til spisetid. Det er et udtryk fra mine<br />
forældres verden, som er mad og drikke til bestemte tidspunkter med<br />
regelmæssig kadence. Det er noget, som småbørnsfamilier kender<br />
til, og som igen bliver vigtigt, når man sejler langt. Mad på bordet<br />
giver altid en god stemning.<br />
Afsted med fyldt mave<br />
Klokken er fem om morgenen, og der er en dejlig frisk duft i luften,<br />
som der kun er på denne tid af døgnet. Andre sejlere er, ligesom os,<br />
stået tidlig op for at tage af sted fra morgenstunden. De slår med<br />
Falafel Æg i alt og til alt er altid et hit.<br />
hånden som hilsen for ikke at vække hele havnen. Alle mand er på<br />
dæk. Lige inden vi stikker ud, spiser vi nogle rugbrødsmadder – de<br />
smager af mere, end de plejer. Måske fordi spændingen om, hvad<br />
der kan vente, svirrer i luften. Det er vigtigt at have maven fyldt,<br />
inden man sejler af sted, specielt hvis der er udsigt til store søer og<br />
lidt dårligt vejr.<br />
Vi sætter sejl i yderhavnen, så vi er klar til at tage de søer, som kører<br />
ind igennem Thyborøn Kanalen. Vi runder den yderste bøje inden<br />
Nordsøen, og vi kan mærke, at det bliver en rullende tur. Der er ikke<br />
for megen vind, men der er store dønninger fra kulingen i går.<br />
Ofte går børnene ned og lægger sig for at læse, når vi er kommet<br />
godt afsted, og ofte falder de også i søvn. Selv fortæller de, at det er<br />
måden, de tilvænner sig sejladsen. Men som Naja siger, så er den<br />
bedste kur for hende mod begyndende søsyge at ligge i cockpittet<br />
med en varm dragt på.<br />
Den friske luft gør hende godt, og - tilføjer hun - at ingen snakker<br />
til hende. Det at ligge i cockpittet gør også, at det er muligt at følge<br />
med i horisontens bevægelser i forhold til bådens bevægelser.<br />
Det er det, som typisk går galt for ens hjerne under dæk, at man<br />
ikke kan se og forudse bådens bevægelser i forhold til horisonten.<br />
Hvis søsygen får overtaget<br />
Når vi sejler, spiser vi altid i cockpittet, undtagen hvis der kommer<br />
for megen vand ind over. Kun kokken er i pantryet og serverer<br />
portionsanrettede tallerkner.<br />
Indimellem bliver nogle af os sygesyge. Når vi kan mærke, at det<br />
trækker mere op til søsyge, end vi har lyst til, så kan vi godt nå at<br />
tage en søsygepille – selvom der står noget andet på pakningen.<br />
Hvis vi er så uheldige at ofre til havguderne, så har vi altid<br />
knækbrød eller rugbrød med. Det er vigtigt at spise lidt og drikke<br />
vand – selvom det er svært, og selvom det kommer op igen. Det er<br />
nemmere at komme sig, når maven vænnes til mad.<br />
Har søsygen fået overtaget, gælder det om at holde fokus på få<br />
Marie om<br />
maden om bord: Marie<br />
Johansen har sejlet tusindvis<br />
af sømil med og uden børn de sidste<br />
mange år. Mad og proviantering er en<br />
væsentlig del af planlægningen af en<br />
sejltur, ikke mindst når man elsker<br />
at sejle langt og ligge for anker langt<br />
væk fra velforsynede havnebyer.<br />
Da familien tog på jordomsejling i<br />
2009, foreslog børnene, at de skulle<br />
lave en koge-bog for sejlere. Det<br />
var en idé, Marie straks tog op. Om<br />
det bliver til en bog, er endnu uvist,<br />
men her kommer i hvert fald et par<br />
af familiens opskrifter på tryk.<br />
ting og at handle frem for at lade tankerne få overtaget. Derfor er<br />
det en god idé at lade den søsyge få roret. Så kommer det ikke som<br />
en overraskelse, når båden krænger over. Man kan også lægge sig<br />
til at sove – helst midtskibs.<br />
Eller man kan overgive sig til det, som er, og ikke tænke på,<br />
hvornår man er fremme eller, hvornår uvejret slutter.<br />
Det erfarede jeg blandt andet, da vi i Biscayen første gang mødte<br />
virkelig tårnhøje bjerge af bølger. Aldrig havde jeg set så høje bølger<br />
før, og på én gang blev jeg enormt søsyg. Jeg har ellers altid været<br />
rimelig søstærk. Senere når jeg mødte disse bjerge af bølger, blev jeg<br />
slet ikke så søsyg som første gang. Jeg oplevede det helt klart som<br />
skræk blandet med heftig gyngen.<br />
Snitter i cockpittet<br />
Så vidt muligt snitter vi kød og grøntsager og smører madder oppe i<br />
cockpittet, når vi sejler. Så kan man stadig være med i sejladsen, og<br />
det sviner heller ikke under dæk. Desværre må vi bage under dæk –<br />
ellers tager vinden for meget af melet.<br />
Har jeg glemt at sige, at chokolade også er en god ting at have<br />
på sejlbåden. Det er et godt tilskud mellem måltiderne, som giver<br />
energi og humør. Frugtsalat er et andet yndet mellemmåltid med<br />
mandler eller nødder.<br />
”Hvem vil være snitter?” spørger Hjalte. Det er nu anden dag på<br />
vores sejlads, og han færdes scenevant på båden. Hjalte er rigtig god<br />
til at lave madrester om til en lun frokost.<br />
Lidt pasta fra gårdsdagens mad, stegt bacon og en masse forskellige<br />
grøntsager. Når det er svitset godt igennem, overhældes det hele<br />
med æg, blandet med mælk og ost. Uhmmm. Æg og bacon sammen<br />
er altid et hit. Senere på dagen begynder det at blæse kraftigere op<br />
agten for tværs. Det giver nogle rutsjeture nedad bølgerne, som føles<br />
ligesom rutsjebanen i tivoli. Nordsøen er kendt for de krappe søer,<br />
fordi dybden ikke er større end ca. 40 meter. Da der er risiko for at<br />
bomme, tager vi storsejlet ned. Det begynder at blive mørkt, og der<br />
JULI 2012 51