iNgEN PANik, vi Er DykkErE! - DAN Europe

More documents

Recommendations

Info

indsigt i hændelser Alle sammen ned i bassinet! Der er talrige aktiviteter som kan holde dig aktiv men hvor du på samme tid minimerer den tid du skal opholde dig udenfor. Mange af disse begynder med et svømmebassin og gør dig til en bedre forberedt dykker. Det er oplagt at inaktive dykkeres evner forsvinder hurtigere end aktivere dykkeres. Så hvorfor ikke få fat på din dykkermakker og fluks af sted til dit lokale dykkercenter til en træningsrunde? Dykkercentre overalt ved at vintermånederne er gode til at øve sig på sine færdigheder, så der vil du kunne arbejde på flydeevne, redningsfærdigheder, tørdragt-kurser og undervandsfotografi / -videografi. flydeevne: at lære at hænge Fremragende flydeevnefærdigheder er vigtige for alle dykkere. Evnen til at undgå at forstyrre skrøbelige havdyr, forblive på bunden for at opretholde sigtbarheden, og udførelse af sikkerhedsstop kræver alle konsekvent opmærksomhed på din flydeevnekontrol. EI et svømmebassin kan du arbejde på disse færdigheder under kontrollerede omgivelser. Flydeevneklinikker giver dig også mulighed for at arbejde med din vægtning. Generelt vil du opleve at den mængde vægt du behøvede da du først begyndte at dykke ikke længere er nødvendig. Med erfaring kan du slappe bedre af under vandet, hvilket resulterer i bedre åndedrætskontrol. Et langsomt, kontrolleret åndedræt kan effektivt anvendes under vand til at foretage mindre flydeevnejusteringer, men kun hvis vægtningen er korrekt. I et svømmebassin kan du også afprøve forskellige vægtkonfigurationer med forskellige eksponeringsbeskyttelsesniveauer, med eller uden hætter, handsker eller veste. Indgå et venskabeligt væddemål med din makker for at se hvem der kan fjerne mest vægt fra sine vægtsystemer. I skal dog naturligvis sikre, at der er tilstrækkelig vægt til at udføre et simuleret sikkerhedsstop med en næsten tom tank. red mig: øvelse gør mester Flydeevnefærdigheder er ikke de eneste der er værd at træne. Et svømmebassin er et fremragende sted at øve sine redningsfærdigheder. Disse er bl.a. 22 / AUTUMN 2011 respons til situationer hvor en dykker ikke længere har luft, krampe i benet og panik, og strækker sig fra begyndertræning, bevidstløse dykkere under vandet og ved overfladen, panikslagne dykkere og udveje. Du kan deltage i et skemalagt redningskursus - under antagelse at du er en certificeret redningsdykker - for at øve disse færdigheder sammen med nye redningsdykkere. Og hvis du og din makker ikke er redningsdykkere er det måske det perfekte tidspunkt at indskrive sig på et sådant kursus. Tørdragter: varme og skønne Tørdragter er fremragende som eksponeringsbeskyttelse om vinteren - og helt og holdent nødvendige i nogle områder. Det er muligvis præcis det du behøver for at forlænge din dykkersæson. Der findes forskellige tørdragtstyper og yderligere udstyrskonfigurationskrav, så afprøv dem i et svømmebassin inden du gennemfører købet. Dit lokale dykkercenter og din instruktør er dem der bedst kan vejlede dig ift. det rette system, og de kan endda give dig nødvendige oplysninger og træning, som vil lette din transition fra en våddragt til en tørdragt. klik løs: skab minder og afpuds dine færdigheder For undervandsfoto og -videoentusiaster, er der måske intet bedre tidspunkt end et dyk i svømmebassinet om vinteren for at arbejde med kamerateknik og komposition. En investering i et par ruller film (eller batterier til dit digitalkamera) eller videobånd til at øve sig med i bassinet vil give afkast i forhold til dine fremtidige dykninger. Nogle dykkercentre har installeret ”kunstige rev” på bunden af deres bassin, med f.eks. legetøj og andre objekter, som kræver at du manøvrerer rundt for at opnå det rigtige billede. Dette kræver mere fokuseret opmærksomhed på din flydeevnekontrol når du skal indfange billedet, tage billedet eller video, og derefter manøvrere bort fra området uden at forstyrre det kunstige rev. hvis vejret er forfærdeligt Selv hvis du beslutter dig for, at det at hoppe i bassinet - selvom det er indendørs - midt om vinteren ikke lige er din kop te, kan du fortsætte med at dykke om vinteren uden så meget som at komme berøring med vand.
Vi har alle brug for at holde vores genoplivnings- og førstehjælpsfærdigheder i live, i det tilfælde at der er brug for bores hjælp, uanset om det er i en dykkersituation, eller på vej ned ad gaden. Der findes kurser i brug af automatiske eksterne defibrillatorer og administration af ilt, hvilke begge er relevante for dykkere. Husk at dykkersamfundet generelt bliver ældre og ældre, hvilket betyder at det er meget relevant for dykkere at lære at bruge automatiske eksterne defibrillatorer. Tjek med din DAN-instruktør, som muligvis har disse eller andre kurser på skemaet: Der er altid meget at lære, uanset om du behøver hele kurset eller bare et opkvikkerkursus. Hvor ikke bruge de kolde dage på at forbedre dine muligheder for at give en hjælpende hånd? Selv om det bliver lidt køligt udenfor og vandet fryser til, kan du stadig nyde dykkeraktiviteter året rundt. For oplysninger om andre kurser, heriblandt kurserne On-site neurologisk evaluering for dykkere og Farlige skader til havs, skal du ringe til dit dykkercenter. 22 23 / AUTUMN 2011
Page 1 and 2: DAN Europe News - Organo ufficiale
Page 3 and 4: Alert Diver AUTUMN 2011 Publisher D
Page 5 and 6: Medcinske Linje sådan afliver man
Page 7 and 8: skriv Til Os! editor@alertdiver.eu
Page 9 and 10: Præ- og post-dykkertest Scubadykni
Page 11 and 12: Foroven: Interview med Prof. Alessa
Page 13 and 14: Pierre-Yves Cousteau, præsident fo
Page 15 and 16: Altid klar til at redde Den seneste
Page 17 and 18: Nye dykkere tester vandene Og konkl
Page 19 and 20: hændelsen På førstedagen havde h
Page 21: Dvale vs. Uddannelse Frygteligt vej
Page 25 and 26: Som dykkere ved vil alle at der er
Page 27 and 28: Figur 3: Den amerikanske flådes be
Page 29 and 30: Om forfatteren Marina Motta, Kirurg
Page 31 and 32: Du drømmer måske ofte om den ulti
Page 33 and 34: Prøv at overkomme tvivl eller beky
Page 35 and 36: Malariaens Mekanismer I følge Verd
Page 37 and 38: Ingen panik, vi er dykkere! Af Dr.
Page 39 and 40: De gode nyheder er at panik, til tr
Page 41 and 42: Succeshistorier Lær hvordan DAN ha
Page 43 and 44: En 47-år gammel hollandsk kvinde
Page 45 and 46: Der var en interessant artikel i Di
Page 47 and 48: en undervandsscooter til to Det er
Page 49 and 50: Fax +386 1 423 2209 Email: slovenia
Page 51 and 52: 50 51 / AUTUMN 2011
Page 53 and 54: 52 53 / AUTUMN 2011
Page 55 and 56: 54 55 / AUTUMN 2011
Page 57 and 58: Visit the online catalogue today an
Page 59: Photocontest The Winner of the 3rd

iNgEN PANik, vi Er DykkErE! - DAN Europe

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?