04.09.2013 Views

Opskrifter fra Essonbækkens kogebog - Bupl

Opskrifter fra Essonbækkens kogebog - Bupl

Opskrifter fra Essonbækkens kogebog - Bupl

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Bages ved 200 grader i 1,5 time. Pakkes ind i et fugtigt klæde og sættes på køl.<br />

Carry-bombary-tag-selv<br />

200 g hakket oksekød<br />

6 løg<br />

Karry<br />

Salt<br />

Olivenolie<br />

Varm olien op og brænd karryen af.<br />

Svits de hakkede løg i olien, og tilsæt det hakkede kød.<br />

Lad det simre til det er mørt.<br />

Til retten serveres i små skåle:<br />

Kogt ris (evt. med gurkemeje)<br />

Bananer i skiver<br />

Rosiner<br />

Kokos<br />

Majs<br />

Grøn peber<br />

Ananas<br />

Kun fantasien sætter grænser for, hvad der kan bruges.<br />

Lises frugtpålæg<br />

500 g blandet tørret frugt, f.eks. dadler, figner, abrikoser, rosiner eller svesker<br />

100 g smuttede mandler<br />

50 g kokosmel<br />

Sådan gør du:<br />

Frugterne skylles og tørres.<br />

Frugt og mandler kommes i foodprocessor, blender eller kødhakker og findeles.<br />

Frugtblandingen rulles til en pølse i kokosmelet.<br />

Pålægget opbevares i kæleskabet og kan holde ca. 1 måned.<br />

Røget makrel i tomat<br />

(Fra Harryskoge på Carsten kyster)<br />

1 røget makrel<br />

1 fed hvidløg<br />

1 lille finthakket løg<br />

2 spsk olivenolie<br />

2-4 kviste timian eller rosmarin<br />

1 ds flåede tomater<br />

1 tsk sukker

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!