27.09.2013 Views

Download Kogebogen Synk Let - Center for Kræft & Sundhed ...

Download Kogebogen Synk Let - Center for Kræft & Sundhed ...

Download Kogebogen Synk Let - Center for Kræft & Sundhed ...

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

72 — Kød<br />

73<br />

2–3 personer<br />

Rørt tatar<br />

150 g tatarkød<br />

1 spsk. olivenolie<br />

1 portion mayonnaise<br />

(se opskriften i kapitlet<br />

Smørelse)<br />

Skal af ½ økologisk citron<br />

Evt. salt, peber og citronsaft<br />

Rørt tatar med<br />

mayonnaise<br />

Rør det hakkede kød med olie, mayonnaise og citronskal<br />

med en elpisker, til massen er glat. Smag evt. til med lidt<br />

salt, peber og citronsaft. Tataren kan evt. serveres med et<br />

stykke grillet citron og ristet toast.<br />

TipS<br />

• Tataren kan også laves af fedtfattigt rødt okse- eller<br />

kalvekød af inderlår, filet eller mørbrad

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!