filmanmeldelse<strong>Det</strong> gode med det ondeAf Anne mArie krAuL,psykoLog, hj<strong>er</strong>neskAdecent<strong>er</strong> Bomi,roskiLde.24 fiLmAnmeLdeLsefilmen fortæll<strong>er</strong> Sussi handb<strong>er</strong>gs p<strong>er</strong>sonligehistorie om den hj<strong>er</strong>neskade,d<strong>er</strong> ramte hende 11 år tidlig<strong>er</strong>e.Sussi <strong>er</strong> 44 år, da hun som et lyn fra en klar himmelrammes af tre blodpropp<strong>er</strong>. hun <strong>er</strong> en travl und<strong>er</strong>vis<strong>er</strong>og forsk<strong>er</strong> med miljø som speciale og <strong>er</strong> i oslotil en forskningskonf<strong>er</strong>ence. Toke, hendes 8-årigesøn, deltag<strong>er</strong> på rejsen og komm<strong>er</strong> til at spille envigtig rolle for den umiddelbare ov<strong>er</strong>levelse og sen<strong>er</strong>egenoptræning. Sussi lammes i højre side af kroppenog får sprogproblem<strong>er</strong>, og hun fortæll<strong>er</strong>, hvordanhun må genlære mange fær<strong>dig</strong>hed<strong>er</strong>, som hun harmistet adgangen til. hjemme i Danmark bliv<strong>er</strong> Sussiikke tilbudt genoptræning, og det <strong>er</strong> ikke takket væredet danske sygehusvæsen, at hun <strong>er</strong> kommet vid<strong>er</strong>e.<strong>Det</strong>te vil hun ikke affinde sig med, og eft<strong>er</strong> et tip rejs<strong>er</strong>hun til Cuba, hvor hun gennemgår en intens tværfagligneuro-rehabilit<strong>er</strong>ing.vi får et indblik i en sanselig og kreativ p<strong>er</strong>son,d<strong>er</strong> udnytt<strong>er</strong> såvel musik som kunst i sin træning. D<strong>er</strong>sættes spørgsmålstegn ved den vestlige kulturs tidsbegreb– at ’tiden går’, og i stedet læn<strong>er</strong> hun sig opad naturfolks anskuelse: ’tiden komm<strong>er</strong>’. Gennemvore valg skab<strong>er</strong> vi forudsætning<strong>er</strong>ne for den tid, d<strong>er</strong>komm<strong>er</strong>. i det hele taget fyld<strong>er</strong> naturen, miljøet, roenog balancen meget. <strong>Det</strong>te går igen i det hus, hun harbygget, og som kom til at udgøre en slags <strong>er</strong>statningfor hendes arbejde. Al hendes viden om miljø fik h<strong>er</strong>sin b<strong>er</strong>ettigelse.Sussi b<strong>er</strong>ett<strong>er</strong> om kampen for at vende tilbage tilsit job på Aalborg Univ<strong>er</strong>sitet. Trods god opbakningfra sin arbejdsgiv<strong>er</strong>, må hun opgive. hun magt<strong>er</strong>ikke at skifte mellem mange problemstilling<strong>er</strong> i højttempo. <strong>Det</strong> medfør<strong>er</strong> kolossale nedture. Siden harSussi dog fundet ov<strong>er</strong>skud til flygtningearbejde, hvilkethar givet mening til livet.Da blodpropp<strong>er</strong>ne ramte, blev Sussi kastet heltned på bunden. hun ov<strong>er</strong>levede, men måtte gennemen lang sej kamp for at komme op igen. hun bliv<strong>er</strong>endnu hurtigt træt, ligesom d<strong>er</strong> <strong>er</strong> ting, hun ikke formår,men hun <strong>kan</strong> en hel masse andet. <strong>noget</strong> <strong>er</strong> tabt,men andet vundet. Kampen for at skabe sig en nyidentitet, en ny vær<strong>dig</strong>hed, tog Sussi fire år.D<strong>er</strong> vil være mange genkendelige tema<strong>er</strong> i filmenfor hj<strong>er</strong>neskad<strong>er</strong>amte, d<strong>er</strong>es famili<strong>er</strong> og behandl<strong>er</strong>e:lynet, d<strong>er</strong> pludselig ramm<strong>er</strong>, ov<strong>er</strong>levelsen, kris<strong>er</strong>ne,kampene, det ændrede liv, den forandrede identitet.Sussi eft<strong>er</strong>lad<strong>er</strong> indtrykket af en gæv og livsgladkvinde, d<strong>er</strong> trods sygdommen rumm<strong>er</strong> mass<strong>er</strong> afressourc<strong>er</strong>. filmen rør<strong>er</strong> ved én og inspir<strong>er</strong><strong>er</strong> medsin smittende optimisme: vi skal kæmpe, d<strong>er</strong> <strong>er</strong> mulighed<strong>er</strong>,og vi komm<strong>er</strong> vid<strong>er</strong>e. D<strong>er</strong> <strong>er</strong> megen smuksymbolik i denne livsbekræftende film, som kun <strong>kan</strong>anbefales alle, d<strong>er</strong> <strong>er</strong> tæt på hj<strong>er</strong>neskadede.<strong>Det</strong> giv<strong>er</strong> stof til eft<strong>er</strong>tanke, at Sussi så sent somfor 11 år siden ikke blev tilbudt genoptræning, trodsmeget synlige følg<strong>er</strong>. hel<strong>dig</strong>vis var hun i stand til selvat gå i aktion. Jeg <strong>kan</strong> ikke lade være med at tænkepå, at ikke alle <strong>er</strong> så hel<strong>dig</strong>e som Sussi: hendes godeuddannelse og begavelse, hendes viljestyrke og mulighedenfor at betale for et ophold på Cuba.Jeg <strong>kan</strong> hell<strong>er</strong> ikke lade være at tænke på denintensitet, træningen på Cuba havde: otte tim<strong>er</strong>dagligt, seks dage om ugen. Princippet om helhedsbehandling,hvor patienten <strong>er</strong> eksp<strong>er</strong>ten, og læg<strong>er</strong>indgår på lige fod med øvrige faggrupp<strong>er</strong>. Endvid<strong>er</strong>eden alt<strong>er</strong>native tilgang med akupunktur og plantemedicinsamt ingrediens<strong>er</strong> i træningen som musik,dans, kultur, helse. måske d<strong>er</strong> <strong>er</strong> <strong>noget</strong> at lære? n<strong>Det</strong> gode med det onde<strong>kan</strong> købes gennem Sussi handb<strong>er</strong>g påsussihandb<strong>er</strong>g@gmail.comPris: 75 kr.varighed: 30. min.
BoganmeldelseUdvikling affølelsesmæssig intelligens<strong>Det</strong> <strong>er</strong> ikke udsædvanligt at høre om voksne, d<strong>er</strong> <strong>er</strong>ramt af stress. At man også konstat<strong>er</strong><strong>er</strong> stress hosbørn, virk<strong>er</strong> næsten som en logisk følge h<strong>er</strong>af. D<strong>er</strong>bliv<strong>er</strong> stillet mange krav til vores liv som v<strong>er</strong>densborg<strong>er</strong>e.hvordan find<strong>er</strong> vi redskab<strong>er</strong> til at færdes idenne omskiftelige v<strong>er</strong>den? hvordan registr<strong>er</strong><strong>er</strong> viden ikke-ønskede form for stress, og hvordan find<strong>er</strong>vi den indre ro? linda lanti<strong>er</strong>i beskriv<strong>er</strong> i denne bogredskab<strong>er</strong> til, hvordan vi <strong>kan</strong> hjælpe vores børn bedstmuligt med at håndt<strong>er</strong>e de særlige udfordring<strong>er</strong>, somde mød<strong>er</strong> i d<strong>er</strong>es opvækst. redskab<strong>er</strong> d<strong>er</strong> giv<strong>er</strong> øgetselvværd, forbedret koncentration samt udvidet empatiog kommunikation. Bogen henvend<strong>er</strong> sig til forældre,lær<strong>er</strong>e og pædagog<strong>er</strong> som en hjælp til at skabe roi børns liv, i institutionen, i skolen og d<strong>er</strong>hjemme.Bogens opbygning og indholdTil bogens seks kapitl<strong>er</strong> <strong>er</strong> d<strong>er</strong> tilføjet en mat<strong>er</strong>ialeliste,henvisning<strong>er</strong> til kild<strong>er</strong> og en CD med øvels<strong>er</strong>, som <strong>er</strong>udviklet af psykolog og forsk<strong>er</strong> Daniel Goleman. CD’en<strong>er</strong> indtalt på dansk af ole Boisen. Bogen start<strong>er</strong> medet afsnit om, hvad forskningen har at sige om at læremennesk<strong>er</strong> b<strong>er</strong>oligende øvels<strong>er</strong> for at reduc<strong>er</strong>e stressog styrke velvære. i andet kapitel bliv<strong>er</strong> de to gennemgåendeteknikk<strong>er</strong> om gradvis muskelafspændingog om at være opmærksom (mindfulness 1 ), forklaret.De eft<strong>er</strong>følgende tre kapitl<strong>er</strong> gennemgår øvels<strong>er</strong>ne forbørn i tre forskellige ald<strong>er</strong>sgrupp<strong>er</strong> mellem fem til 12år og opeft<strong>er</strong>. i det sidste kapitel argument<strong>er</strong>es for, atbørn ved at bruge bogens redskab<strong>er</strong> lær<strong>er</strong> at opbyggeet ’indre pans<strong>er</strong>’ til at kunne håndt<strong>er</strong>e v<strong>er</strong>den. igennembogen trækkes d<strong>er</strong> på eksempl<strong>er</strong> på krisesituation<strong>er</strong>fra anden v<strong>er</strong>denskrig og fra t<strong>er</strong>rorangrebet i new yorki septemb<strong>er</strong> 2009.Om kæmp/flygt/spil død-reaktionenBogen lægg<strong>er</strong> op til at, det <strong>er</strong> meningsfuldt at lære,hvordan vi <strong>kan</strong> undgå uhensigtsmæssig stress somfølge af falske alarm<strong>er</strong>. Den forreste del af hj<strong>er</strong>nenbeskrives i bogen, som den d<strong>er</strong> formes mest af oplevels<strong>er</strong>i barndommen. Den hæmm<strong>er</strong> forstyrrendefølelsesmæssige impuls<strong>er</strong>, og gør os opmærksomme.når børn ikke har strategi<strong>er</strong> til at dæmpe d<strong>er</strong>es æng-stelse, har de mindre opmærksomhed til rå<strong>dig</strong>hed tilindlæring, at løse problem<strong>er</strong> og nytænkning. Et barnd<strong>er</strong> f.eks. bliv<strong>er</strong> panikslagen ov<strong>er</strong> en uvarslet prøve,vil få indpræget en kris<strong>er</strong>eaktion. Den <strong>kan</strong> hjælpe ien farlig situation, men <strong>er</strong> ikke velegnet, når det <strong>er</strong>falsk alarm, som ikke <strong>er</strong> hensigtsmæssigt for kroppen.Erfaring<strong>er</strong> fra anvendelse af bogens indholdved afprøvning af bogens indhold på mine egen børnpå ni år, hvor øvels<strong>er</strong>ne <strong>er</strong> afprøvet tre gange om ugeni seks ug<strong>er</strong>, sig<strong>er</strong> de: ’Jeg <strong>kan</strong> bare godt lide det.’ ’Jegbliv<strong>er</strong> helt rolig indeni.’ ’<strong>Det</strong> giv<strong>er</strong> mig også m<strong>er</strong>een<strong>er</strong>gi, og det gør mig m<strong>er</strong>e glad.’ På spørgsmåletom, hvorfor andre børn skulle prøve det, <strong>er</strong> svaret:’fordi de andre børn vil få det samme ud af det, somjeg gør’. Som forældre synes jeg, at selvom øvels<strong>er</strong>ne<strong>er</strong> grun<strong>dig</strong>t beskrevet, så kræv<strong>er</strong> det mange kræft<strong>er</strong> atfå lært en ny rutine og passe den ind i en almindeliguge med skole, arbejde og fritidsaktivitet<strong>er</strong>. <strong>Det</strong> hardog været motiv<strong>er</strong>ende fra første dag, når ens barnbed<strong>er</strong> om at gentage ’det med manden med dendejlige stemme fra CD’en’.På nær nogle eksempl<strong>er</strong> i bogen og henvisning tilbrug af biodots (temp<strong>er</strong>aturfølsomme skiv<strong>er</strong>) <strong>er</strong> jegblevet begejstret for bogens praktiske indgangsvinkelfor værdifuldt samvær i en families hv<strong>er</strong>dag. Denstørste gave har dog været at se effekten på børnman hold<strong>er</strong> af og ikke mindst selv at mærke m<strong>er</strong>enærvær og indre ro!linda lanti<strong>er</strong>i <strong>er</strong> en int<strong>er</strong>national an<strong>er</strong>kendteksp<strong>er</strong>t i social og følelsesmæssig læring, konfliktløsningog krisebehandling. Daniel Goleman <strong>er</strong> env<strong>er</strong>denskendt psykolog og forsk<strong>er</strong>, som har skrevetbestsell<strong>er</strong>en ’følels<strong>er</strong>nes intelligens’. hans senestebog på dansk <strong>er</strong> ’Social intelligens’. nUdvikling af følelsesmæssig Intelligens.Teknikk<strong>er</strong> og øvels<strong>er</strong> d<strong>er</strong> styrk<strong>er</strong>børns selvtillid og indre ro:Af linda lanti<strong>er</strong>i og Daniel Golemanforlag: Borgen 2009Sideantal: 189 plus CDPris: 195 kr.AnmeLdt Af cAroLine v<strong>er</strong>Beek,BørnesAgskoordinAtor ogprojektLed<strong>er</strong>, cent<strong>er</strong> for hj<strong>er</strong>neskAde.De to øvels<strong>er</strong>1. Slap af, at b<strong>er</strong>olige kroppen =Gradvis muskelafspænding2. At være opmærksom, at fokus<strong>er</strong>e= mindfulness1) mindfulness <strong>er</strong> en enkel metodetil at udvikle opmærksomhedpå egne tank<strong>er</strong> og følels<strong>er</strong> ogstyrke tilstedeværelse i nuet.BogAnmeLdeLse 25