Sund sommer - Vordingborg Kommune

Fokus på sundhedi 2010Den årlige motionsdag for alle pensionisteri Vordingborg kommune er ligeløbet af stabelen. Tre forskellige haller,Møn, Vintersbølle og Kastrup, dannederammerne om en dag, hvor motionog samvær var i højsædet. Hvorpensionister kom fra alle afkroge afkommunen, og hvor gamle bekendtemødtes – og måske genså hinandenefter mange år.Forud for motionsdagen har personaletfra alle dagcentrene lagt et stortarbejde i at få det hele til at klappe.Lige fra arrangement af opvarmningsom Træningsenheden stod for, somvelkomsttale, kaffe, mad, kørsel, diplomer,gevinster og afslutningstale. Ogdet hele klappede.Sundhedsfremme for personale isamarbejde med Sundhed.Foredrag/andet. Planlægges i 2010Kvartalsmøde lokalt SundhedsambassadørerSundhedsfremmefest/ andet lokalt arrangement– indhold aftales i LokalMEDSundhedscheck for borgere tilknyttetældreområdet ved Sygeplejersker mfl .:• sundhedscafé• andetKvartalsmøde fælles sundhedsambassadørerog koordinerende sygeplejerskerFiguren viser ældreområdetsindsats i 2010 i forhold til borgereog personale.DHL stafetLokale idrætsdage ved dagcentreSundhedsugen/ Gang i VordingborgSundhedsfremmepå ældreområdet2010Livskvalitetog NærværArbejdsmiljøMotionHvorfor gør vi det så? Medarbejderne iDagcentrene har lige siden kommunesammenlægningenhaft et netværk, hvorde mødes ca. 4 gange om året. Derbliver der udvekslet erfaringer, og derhar vi et forum, hvor vi kan give inspirationog energi til hinanden. Nogle af osarbejder for det meste alene. Derfor erdette et middel til at få os bundet bedresammen og styrke samarbejdet. Det erden ene side. Den anden side er glædenved at lave noget for kommunensborgere, som udløser så mange smil, såmeget energi og så mange ressourcer,vi måske ikke får øje på i hverdagen.Selvfølgelig kan sådan en dag ikke ladesig gøre uden hjælp fra frivillige og detøvrige personale på Ældrecentrene.TEMA OM SUNDHEDTværgående og lokal indsats: Forfl ytning.Lejring og Kropsbevidsthed – medog uden hjælpemidler (store som små)KostVidenskabsteater ”Fedme og Diabetes– blot et spørgsmål om livsstil?”for plejepersonale2 kursusdage m. eksterne/interneundervisere: Kost.Koordinerende sygeplejerskerog sundhedsambassadørerCykler til arbejdeTak til alle, der var med at bære dagenigennem. Vi ser frem til næste år, hvorder gerne må komme endnu fl ere.Personalet i dagcentreneKvartalsmøde fællesSundhedsambassadørerog koordinerendesygeplejerskerFælles Motionsdag vedDagcentre og SundhedDHL træningKvartalsmøde lokalt SundhedsambassadørerAnden træningSundhedsfremmeindsatsen inspireres af:Forventninger, vidensdeling, erfaringsudveksling og egne initiativer.Hvilke ressourcer fi ndes hos os selv og hvilke hos andre?KRAM – Kost, Rygning, Alkohol og Motion er i fokusHvad ved, kan, vil, gør vi drøftes løbendeMotionsdag for pensionisterSundhedsambassadører skalhjælpe kollegerne i gangÆldredistrikterne har udpeget en rækkesundhedsambassadører, som skal motiverekollegerne til at deltage i forskelligesundhedsfremmende aktiviteter.På ældredistrikt Ulvsund har Susanne,Louise og Lis meldt sig frivilligt somsundhedsambassadører. De har sammenmed deres leder, tillidsrepræsentantenog den koordinerende sygeplejerskedrøftet, hvordan de kan få gangi personalet. Det har ført til en rækkeforskellige aktiviteter, som alle startedeop den første uge i maj.I de næste tre måneder vil medarbejdernepå Ulvsund for eksempel få serveretsmoothies og sunde snacks til de storepersonalemøder, så de kan se, at detVidenskabsteatrets forestilling indgår som en del af et landsdækkende forskningsprojekt, hvor teater ogmusik kombineres med dialog mellem forskere og tilskuere.120 social- og sundhedsmedarbejderevar i april inviteret til Videnskabsteatretsforestilling om fedme og diabetes. Detforegik i medborgerhuset i Vordingborg.I stedet for et traditionelt foredrag blevdeltagerne præsenteret for den nyesteviden inden for deres fagområde gennemskuespil, musik, dans og efterfølgendedialog mellem forskere og tilskuere.”Det var en rigtig underholdende oggod måde at få formidlet ny viden på,”fortæller ældrechef Susanne Johansen.Medarbejderne deltog også idebatgrupper, hvor moralske og fagligeproblemstillinger og muligheder blevkan lade sig gøre at servere sunde ting,når man er ”sulten for sjov”. De bliverogså tilbudt yoga–aerobic træning ogcykel-, gå- og løbeture i naturen engang om ugen. Sidst men ikke mindstvil de modtage et sundhedsnyhedsbrevmed tips til sund kost, aktiviteter og reportagerfra de igangværende aktiviteter.Efter de første tre måneder mødes ambassadørerneog kigger på, om der erbehov for at justere aktiviteterne, så derkommer fl ere med. Når de forhåbentlighar fået rigtig mange kolleger i gang ogi god form, har de talt om, at det kunnevære sjovt at udfordre et af de andreældrecentre på et tidspunkt. Så nu erde advaret!Thomas Uhlenfeldt, KommunikationsstabenSocial- og sundhedsmedarbejdereblev undervist ogunderholdtdrøftet. Mange spændende vinkler komfrem i lyset. Nogle af de emner, somblev særligt grundigt diskuteret, varbehovet for, sammen med kollegaer, atkunne motionere i arbejdstiden samtmuligheden for fortsat at få den nyesteviden, så medarbejderne bedre kanrådgive borgerne i det daglige.Forestillingen blev fulgt op af et seminar15. juni med deltagelse af sikkerhedsrepræsentanter,tillidsrepræsentanterog ledelse og arbejdspsykologer mfl .fra Type2Dialog.Thomas Uhlenfeldt, KommunikationsstabenTEMA OM SUNDHEDMedarbejdere kan nu købe sund frokost for 20-25 kr.Kommunenskøkkenertilbyder frokostSiden den 1. marts har medarbejdernepå ældreområdet kunne få leveret etsundt dagligt frokostmåltid fra ældrecentrenesseks køkkener. Lige nuleveres til cirka 25 medarbejdere, menkøkkenerne vil meget gerne levere tilmange fl ere.Målet med at tilbyde sunde frokostpakkerer at udbrede den sundhedsfremme,som er iværksat på ældreområdet,og hvor kost er et af indsatsområderne.Frokostpakkerne til personalet beståraf brød med højt fi berindhold, magertkødpålæg eller æg samt rå grøntsagerog årstidens frugt, men det planlæggesgradvist at udvide menuen. Frokostpakkernekoster 20 og 25 kroner ogbetales med spisebilletter, som købeshos den administrative medarbejder ikøkkenerne. Der bestilles ved henvendelsetil køkkenet inden kl. 9.Tilbuddet er foreløbig primært rettetmod medarbejdere på ældreområdet,men frokostpakken kan også leverestil andre medarbejdergrupper, der hvordet er praktisk muligt. Frokostordningener 100% brugerfi nansieret.Thomas Uhlenfeldt, Kommunikationsstaben8 9