Wie Farben auf Körper und Psyche wirken

Apparatekunde
Farblichtanwendungen
Wie Farben auf Körper
und Psyche wirken
Der Begriff Farbe steht
für den durch das Auge
vermittelten Sinneseindruck
der Farbempfindung,
der durch Licht
bestimmter spektraler
Eigenschaften ausgelöst
wird – im allgemeinen
Sprachgebrauch steht er
auch für das auslösende
Licht selbst –, sowie für
stoffliche „Farbmittel“,
also Farbstoffe. Lesen
Sie, was es mit Farben
auf sich hat und wie
man sie sich in der
Kosmetik zunutze
machen kann.
Antidepressiv
Kreativität
Starke Aktivität
innere
Konzentration
Farben spielten schon immer eine
große Rolle im Leben des
Menschen. Jede Kultur entwickelte
ihre eigene Symbolik.
So ordneten die Babylonier Farben den
Sternbildern zu, die Chinesen vollzogen
eine Verbindung zu den Jahreszeiten.
Farben sind teilweise auch ein Symbol
bestimmter Religionen oder religiöser
Traditionen. In Fahnen und Trachten
Optimismus
Unterbewußtsein
tritt die symbolische Bedeutung der
einzelnen Nationen zutage.
In der Psychologie spielen Farben
ebenfalls eine große Rolle. Mit Hilfe von
Farbtests – beispielsweise anhand der
Lieblingsfarben (Lüscher Farbtest) –
lassen sich Personen bestimmte Charaktere
zuordnen. Nach Lüscher spiegelt
sich in den Farbvorlieben oder -ablehnungen
alles wider, was den Men-
Heiterkeit seelische Harmonie
mentale Kraft
innere Ruhe
Zufriedenheit
Hoffnung
schen auf der geistig-mentalen sowie
auf der emotional-psychischen Ebene
ausmacht. Aus der psychologischen
Farbwirkung hat sich über Generationen
eine symbolische Bedeutung der
Farben entwickelt: So steht z.B. Rot für
Leidenschaft, Grün für Hoffnung,
Schwarz für Würde. Diese Wirkung von
Farben auf Emotionen und Psyche weiß
man auch in der Werbung zu nutzen;
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nach Farbe der Verpackung verkaufen
sich die Produkte besonders gut.
Farben physikalisch
betrachtet
Physikalisch betrachtet sind Farben
elektromagnetische Wellen unterschiedlicher
Wellenlänge. Jeder Wellenlänge
entspricht ein bestimmter Farbton. Licht
ab einer Wellenlänge von 780 nm (Nanometer:
1 nm = 1 millionstel Millimeter)
erscheint beispielsweise rot. Violett beginnt
ab zirka 380 nm. Dazwischen liegen
Blau, Grün, Gelb und Orange.
Basierend auf der Farbentheorie von
Goethe bezeichnet man Rot, Gelb und
Blau als Grundfarben. Werden diese zu
gleichen Teilen gemischt, erhält man die
Mischfarben erster Ordnung: Orange
(Rot und Gelb), Grün (Gelb und Blau)
und Violett (Blau und Rot). Fasst man
alle Farben eines Spektrums zusammen,
erhält man weißes Licht.
Wechselwirkung von
Körper und Farben
Der Organismus kann Farben über drei
Mechanismen aufnehmen: über die
Augen, über den Magen-Darm-Trakt
und über die Haut.
Augen: Das menschliche Auge ist fähig,
Licht unterschiedlicher Wellenlänge
bzw. Frequenz als unterschiedliche
Farben zu erkennen. Vereinfacht dargestellt,
dringt die elektromagnetische
Strahlung bis zur Netzhaut (Retina) vor.
Unter der Lichteinwirkung verändert
sich der in den dort befindlichen Sinneszellen
eingebettete Sehfarbstoff
(Rhodopsin), was eine elektrische Erregung
auslöst. Diese wird über den
Sehnerv zum Gehirn weitergeleitet, wo
sie ausgewertet wird.
Man geht davon aus, dass je nach Art
der Farbe verschiedene Organe angesprochen
werden und biochemische Reaktionen
in Gang kommen. Ferner wird
So wirken Farben
Für die Behandlung mit Licht werden
verschiedene Farben empfohlen. Viele
Wirkungen sind unspezifisch. Überdies
beruhen sie häufig auf Erfahrungen und
Empfehlungen, nicht aber auf wissenschaftlichen
Studien. In jedem Fall ist
auch die Konstitution der zu behandelnden
Person wichtig. So sollte man eine
Entscheidung über die Behandlungsdauer
und die eingesetzte Farbe in
Absprache mit der Kundin treffen.
Rot
... wirkt anregend auf Kreislauf und
Nervensystem, durchblutungsfördernd
und stoffwechselaktivierend. So werden
beispielsweise Haut- und Zellstoffwechsel
stimuliert und die Haut besser
durchblutet. Anwendungsgebiete in
der Kosmetik sind u.a. trockene Haut
und fahle Haut.
Orange
... fördert die Bildung von Gewebe,
wirkt entspannend und stimmungsaufhellend.
Ferner beeinflusst es das
Lymphsystem und fördert den Abbau
von Stoffwechselprodukten. Kosmetische
Einsatzgebiete sind vor allem
unreine Haut und Cellulite.
Gelb
... wirkt stimulierend auf die Drüsenfunktion
und schleimhautaktivierend.
Diese Farbe fördert den Gasaustausch
über die Kapillaren und sensibilisiert
Temperatur- und Tastsinn. Gelb kommt
in der Kosmetik u.a. bei Mischhaut
und atrophierter Haut zur Anwendung.
das Immunsystem positiv beeinflusst.
Von ergänzender Bedeutung ist hierbei
auch die Wirkung auf die Psyche.
Magen-Darm-Trakt: Farben können
auch als Farbstoffe in der Nahrung aufgenommen
werden. Besonders wichtig
sind die pflanzlichen Farbstoffe, beispielsweise
die in Blüten und Früchten
vorkommenden rotblauen, dunkelblauen
oder violetten Farbstoffe, die
Grün
... hat eine ausgleichende und harmonisierende
Wirkung auf die Funktion
sämtlicher Hautdrüsen. Außerdem wird
die Regeneration der Haut angeregt.
Anwendungsgebiete in der Kosmetik
sind u.a. Mischhaut und Seborrhoe,
aber auch alternde Haut im Wechsel
mit Orange.
Blau
... fördert den Parasympathikus, wirkt
beruhigend, entzündungshemmend
und fördert die Verhornung. Es wird in
der Kosmetik u.a. bei empfindlicher,
allergisch reagierender und fetter sowie
bei stark unreiner Haut appliziert.
Violett
... beeinflusst das zentrale Nervensystem.
Es fördert die Schlafbereitschaft
und wirkt sedierend (dämpfend) sowie
entspannend. Ferner unterstützt es die
Bildung der Hornschicht, des Säureschutz-
und Hydrolipidmantels und die
Pigmentierung der Haut. Einsatzgebiet
in der Kosmetik ist vor allem empfindliche
Haut.
Magenta
... wirkt auf alle Schichten der Haut
stoffwechselharmonisierend und ausgleichend.
Es wird bei allen Hauttypen
eingesetzt.
Türkis
... stärkt die Lymphzirkulation und alle
Abwehr- und Heilungsprozesse nach
Verletzungen. Türkis wird u.a. bei
trockener Haut verwendet.
Anthocyane. Diesen wird eine heilende
und regenerierende Wirkung zugeschrieben.
Da beispielsweise Anthocyane aus
Sauerkirschen, Holunder- und Heidelbeeren
entgiftend wirken, werden deren
Extrakte vorbeugend gegen Rheuma und
Arterienverkalkung eingenommen. Verschiedenen
Karotinoiden (rote oder
gelbe Pflanzenfarbstoffe) wird eine
antikanzerogene (Krebs vorbeugende)
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Apparatekunde
Geschichtliches
Die Farblichtbehandlung ist eine der
ältesten Behandlungsmethoden. So
bauten beispielsweise die Ägypter
Farbtempel mit sieben verschiedenfarbigen
Behandlungsräumen. Je
nach Leiden des Kranken musste sich
dieser in einem entsprechenden
Farbraum aufhalten.
Im 17. Jahrhundert zerlegte der englische
Physiker Isaak Newton das
weiße Licht (Sonnenlicht) in seine Farbbestandteile
(Spektralfarben) und
stellte die „Emissionstheorie des Lichtes“
auf. In der Praxis ließ er weißes
Licht durch ein Prisma aus Glas fallen.
Dadurch wurden die verschiedenen
Farbkomponenten unterschiedlich stark
abgelenkt (gebrochen), so dass ein
farbiges Lichtband (Spektrum) mit den
Farben Rot, Orange, Gelb, Grün,
Blau und Violett entstand.
Darauf aufbauend entwickelte Goethe
die erste wissenschaftliche Farbenlehre
und definierte physiologische
Effekte als Empfindungen des Auges.
Als Begründer der modernen Farblichtbehandlung
gilt jedoch der dänische
Arzt Niels Ryberg Finsen, der
1903 für seine Arbeiten auf dem
Gebiet der Lichttherapie (Ultraviolett-
Bestrahlung) den Nobelpreis erhielt.
Wirkung zugesprochen. In vielen Naturheilpraxen
ist auch der Einsatz farbaktivierter
Medikamente zur Therapie verschiedener
Erkrankungen des Herz-
Kreislauf-Systems, des Magen-Darm-
Trakts, des Nervensystems u.v.a. gängig.
Haut: Die Haut des Menschen ist ein
Spiegel physiologischer sowie psychologischer
Prozesse. Sie ist das größte Organ
des Menschen und Schnittstelle zur Umwelt,
d.h., sie gibt zum einen Wärme und
Wasser an die Umgebung ab, zum anderen
nimmt sie Reize wie Licht, Temperatur
und mechanische Berührungen auf.
Das unterschiedliche Absorptionsver-
halten einzelner Hautschichten ist der
wesentliche Ansatzpunkt der Farbeinwirkung.
Unterschiedliche Wellenlängen
(Farben) dringen in verschiedene Hautschichten
ein. Je langwelliger das Licht,
desto tiefer dringt es in die Haut ein. So
hat beispielsweise Rot als langwelliges
Licht eine größere Eindringtiefe als Violett.
In Abhängigkeit von der Farbe werden
vielfältige Wirkungen induziert. Eine
Farblichtbehandlung kann gezielt
über die Haut erfolgen. Das farbige Licht
Grün, Blau und Rot addiert ergibt Weiß
wird entweder mit Hilfe von Farbfiltern
aufgebracht oder in abgeschwächter
Form, indem die Strahlung farbiger Kleidung
unmittelbar auf die Haut übertragen
wird (stumme Strahlung).
Mit Farblicht behandeln
Die Farblichtbehandlung ist heutzutage
eine gängige Methode in Medizin und
Kosmetik, denn sie ist nebenwirkungsfrei,
einfach anzuwenden und wird von
vielen Patienten und Kunden aufgrund
ihrer wohltuenden Wirkung geschätzt.
In vielen Naturheilpraxen, ganzheitsmedizinisch
ausgerichteten Arztpraxen
und Kliniken wird heute mit Farblicht
therapiert – beispielsweise bei verschiedenen
Hauterkrankungen, Magen-
Darm-Leiden, Schmerzen und zur Förderung
der Wundheilung. Ferner werden
Depressionen, Nervosität und
Schlafstörungen therapiert.
Auch in der Kosmetik findet die Farblichtanwendung
immer mehr Zuspruch.
Die Wirkung der Farben wird genutzt,
um die Haut zu beruhigen, den Hautstoffwechsel
zu fördern, die Poren zu öffnen,
die Durchblutung anzuregen etc.
Der jeweilige Hauttyp spielt dabei für die
Wahl der Behandlungsfarbe eine besonders
wichtige Rolle. Bestimmte
Präferenzen der Kundin sind
dabei jedoch auf jeden Fall zu
berücksichtigen.
Eine Farblichtbehandlung
lässt sich mit vielen anderen
kosmetischen Anwendungen
kombinieren und unterstützt
deren Wirkung, denn die Aufnahmebereitschaft
der Haut
wird erhöht. Besonders hervorzuheben
ist an dieser Stelle vor
allem die Aromabehandlung.
In der Praxis kann man Farblicht
je nach Indikation vor
oder nach einer kosmetischen
Behandlung einsetzen. So wird
beispielsweise die Farbe Rot
meist während des Kräuterdampfbades,
also am Anfang einer Behandlung, appliziert.
Gesichtsmasken hingegen lassen
sich gemäß ihrem Anwendungszweck vor
oder nach einer Farblichtbehandlung
aufbringen. In der Regel werden Behandlungskuren
von 5–10 Minuten empfohlen.
Da jede Indikation individuell
verschieden ist, gibt es jedoch keine vorgeschriebene
Behandlungsdauer. Es ist
in jedem Fall sinnvoll das Farblicht einzusetzen,
bis die Beschwerden abgeklungen
sind. Ob Ganzkörper- oder Teilbehandlungen,
das Licht wird über Farbfilter
auf den menschlichen Körper aufgebracht.
Bei manchen Geräten wird die
Strahlung über einen Spiegel gelenkt.
Dr. Holger Meyer-Waarden
28 Kosmetische Praxis Oktober 2002