Manuskript - WDR 5

Leonardo - Wissenschaft und mehr
Sendedatum: 02. Mai 2011
Schwerpunkt: Gut zu Fuß ein Leben lang
Füße und Gesundheit
von Regine Hauch
Sprecherin:
O-Ton:
„Machen wir doch mal erst den Gips ab.“
9 Uhr morgens in der Düsseldorfer Uniklinik: Fußsprechstunde. Auf einer großen
Liege liegt ein winziges Bündel Mensch: Salíia Shanáa, vor einer Woche geboren.
Das rechte Beinchen steckt in einem Gipsverband, den die Orthopädin und Leiterin
der Kinderfußsprechstunde, Bettina Westhoff, nun zusammen mit dem Pfleger
vorsichtig entfernt:
Sprecherin:
O-Ton:
„Die junge Dame wurde mit einem Klumpfuß geboren, das ist eine
Fehlstellung, wo der Fuß nach innen gedreht ist. Und was wir jetzt machen
am Anfang, wo noch alles relativ weich ist: Wir versuchen, den Fuß in die
richtige Stellung zu bringen, wir drehen erst den gesamten Fuß nach außen,
Schritt für Schritt. Das, was wir erreichen, fixieren wir mit einem Gips, der
Gips bleibt dann eine Woche dran, dann wird der Gips wieder abgemacht.“
Das Füßchen wird weiter nach außen gedreht, wieder eingegipst, dann etwa bis zum
dritten oder vierten Lebensjahr mit einer Schiene fixiert – bis es seine normale
Stellung dauerhaft erreicht hat. Klumpfüße sind nur eine von zahlreichen
angeborenen Fußfehlstellungen. Noch vor zehn Jahren hat man Kinder, die mit
einem Klumpfuß geboren wurden, operiert, oberes und unteres Sprunggelenk
geöffnet und gedreht, bis der Fuß richtig stand. Das war aufwändig, schmerzhaft und
außerdem:
© Westdeutscher Rundfunk Köln 2011
Dieses Manuskript einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen
Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des WDR unzulässig. Insbesondere darf das Manuskript weder
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1

Sprecherin:
O-Ton:
„Überall, wo man schneidet, entstehen Narben, es kann zu
Bewegungseinschränkungen kommen. Und mit dieser Methode gibt es
funktionell wirklich hervorragende Füße, auch wenn man die vielleicht noch
mal gipsen muss oder so. Das ist alles nicht schlimm.“
Mutter Jessica Deutsch ist beruhigt. Sie lächelt und streichelt Salíia Shanáas
winzigkleine verschrumpelten Füße – und ist genau so gerührt wie alle Eltern, wenn
sie die Füßchen ihrer Babys sehen, diese Wunderwerke aus Muskeln, Bändern und
Knochen:
Sprecherin:
O-Ton:
„Auch mit Klumpfuß, als ich den gesehen habe nach der Geburt, ich fand den
trotzdem süß, so klein und zierlich. Man könnte am liebsten den ganzen Tag
nur die Füße küssen.“
Die Ärztin schaut noch einmal auf Saliia Shanas linken Fuß, den gesunden. Er steht
leicht nach innen gedreht. Nichts Ungewöhnliches bei Neugeborenen:
Sprecherin:
O-Ton:
Westhoff: „Aber das ist komplett ausgleichbar, man kann das auch so ein
bisschen stimulieren, dass die das auch so von selber macht, also am
Fußaußenrand längs streifen und dann zieht sie den Fuß schön hoch.“
Mutter: „Gut, dann mache ich das auch.“
Westhoff: „Die ist auch jetzt schon kitzelig. Gucken sie mal, wie sie den Fuß
wegzieht, wenn ich sie kitzele. Hm, gell? Der Fuß ist ganz intensiv versorgt
mit einer hohen Dichte an Rezeptoren, das ist das, was uns so empfindlich
macht.“
In unseren Füßen befinden sich mehr Sinneszellen als in unserem Gesicht. Sie
melden jedes kleine Steinchen in den Schuhen, machen jeden Schritt über spitze
Kiesel zu einer Tortur und den Spaziergang über den Strand zum Hochgenuss. Die
Sinneszellen arbeiten wie bei Saliia Shanaa von Anfang an. Alles andere muss sich
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erst langsam entwickeln. Auch wenn Neugeborenenfüße so perfekt aussehen wie
Miniaturausgaben von Erwachsenenfüße, sie sind noch lange nicht „fertig“:
Sprecherin:
O-Ton Westhoff:
„Die Muskulatur muss sich aufbauen, die Struktur des Fußes muss sich
aufbauen, die Gelenke bekommen eine Stabilität. All dies ist erforderlich für
die Entwicklung eines belastungsfähigen, funktionsfähigen Fußes im
Erwachsenenalter.“
Bevor Kinder den aufrechten Gang lernen, stehen sie breitbeinig auf platten, molligen
Füßen, deren Abdruck an kleine Tatzen erinnert. Viele Eltern befürchten dann, dass
ihr Kind Plattfüße hat und wollen ihm Einlagen verschreiben lassen. Diese Angst ist
meist unbegründet, Einlagen sind nicht nötig, sondern eher schädlich, sagt die
Expertin:
Sprecherin:
O-Ton:
„Dass die Plattfüße haben oder Knicksenkfüße haben, das ist im
überwiegenden Teil der Fälle normal. Das Gewölbe richtet sich dann mit
zunehmendem Wachstum auf. Die Unterscheidung, ob etwas normal oder
nicht normal ist, da ist eine wichtige Komponente, ob das ganze flexibel ist.
Die Kinder müssen sich auf die Zehenspitzen stellen, dann sieht man, dass
sich das Gewölbe aufrichtet.“
30 Gelenke, 60 Muskeln, mehr als 200 Bänder und über 200 Sehnen verbinden,
stabilisieren und bewegen die 26 Fußknochen. Im Vorder- und Mittelfuß liegen sie
nebeneinander, im hinteren Fuß übereinander. Diese komplizierte Konstruktion aus
Quer- und Längsgewölbe dämpft Stöße und verteilt das Körpergewicht so, dass wir
aufrecht gehen können. Je mehr ein kleiner Mensch läuft, desto besser bildet sich
das doppelte Fußgewölbe aus. Eltern, die in die Kinderfußsprechstunde kommen
empfiehlt die Ärztin daher:
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Sprecherin:
O-Ton:
„Das Kind soll viel, viel barfuß laufen, also strümpfig, und so wenig wie
möglich Schuhe anziehen, und wenn Schuhe, dann Schuhe, die weich sind,
die flexibel sind. Es gibt heute keinen Schuh, der die Entwicklung des Fußes
begünstigt. Ein guter Schuh behindert die Entwicklung eines Fußes am
geringsten, so muss man es sagen.“
Nicht nur falsches Schuhwerk, auch mangelnde Bewegung, Rauchen, Übergewicht,
Krankheiten wie Diabetes und viele Sportarten oder auch Sportabstinenz – an
unseren Füßen kann man wie an kaum einem anderen Körperteil ablesen, wie wir
leben. Nicht gleich, aber irgendwann mit Sicherheit, sagt der Orthopäde Hüseyin
Senyurt. Er behandelt in der Fußambulanz die Erwachsenen.
Sprecherin:
O-Ton:
„Der Fuß ist ein komplexes Organ, je nachdem wie die Füße entwickelt sind
und was man in den letzten Jahren für Schuhe getragen hat und welche
Sportart man ausübt, können bestimmte Krankheitsbilder kommen. Zum
Beispiel, junge Frauen, die mit hohen Absätzen laufen und Schuhe haben,
die vorne sehr eng sind, das führt zu Hallux Valgus, das heißt, die Großzehe
wird nach innen gedrückt, durch die Enge kommt es zu Deformationen, das
führt zu erheblichen, belastungsabhängigen Schmerzen, das sind
überwiegend die Patienten, die jetzt auch da vorne draußen sitzen.“
Zu den Fußschmerzen können in einer Art Kettenreaktion Knie-, Hüft- und
Rückenschmerzen kommen, denn…
Sprecherin:
O-Ton:
„…die gesamte Körperhaltung hängt vom Fußgewölbe, vom Fußstatus, vom
Zusammenspiel der verschiedenen Gelenke und Knochen ab.“
Sabine Kraus schlurft ins Behandlungszimmer. Die 55-Jährige strahlt vor Glück, sie
schlüpft aus ihren beigen Gesundheitsschuhen, zieht die Socken aus und zeigt ihre
Füße:
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Sprecherin:
O-Ton:
„Ich habe keine Schmerzen, ich habe ein neues Lebensgefühl wieder
bekommen.“
19 Jahre lang ist sie unter Schmerzen gelaufen, die Zehen waren krumm wie Krallen.
Der große Zeh lag über den kleinen. Die sonst so harmonische Architektur des
menschlichen Fußes war völlig deformiert. Hallux valgus, Ballen- oder Schiefzeh –
das Ergebnis von Vererbung und vor allem von zu engem Schuhwerk:
Sprecherin:
O-Ton:
„Ich bin zu spät zum Arzt gegangen, weil ich meine Mutter 14 Jahre gepflegt
habe. Die Zehen waren alle schon nicht mehr in der geraden Stellung, ich bin
mehr oder weniger gehumpelt.“
Bis sie sich ein Herz fasste und in die Fußsprechstunde kam. Gymnastik, Einlagen –
alles was Ärzte bei schleichenden Fußveränderungen versuchen, bevor sie zum
Skalpell greifen – bei Sabine Kraus hatte es da schon keinen Sinn mehr. Hüseyin
Senyurt musste operieren, die Zehen wieder in ihre normale Stellung bringen und
versteifen. Jetzt, acht Wochen nach dem Eingriff, schaut er auf sein Werk und ist
zufrieden:
Sprecherin:
O-Ton:
Senyurt: „Frau Kraus, gucken Sie mal, Sie sehen einen physiologischen
Fuß, und der Großzeh sieht wieder ganz normal aus.“
Kraus: „Ja, die sahen vorher aus – die waren alle deformiert.“
Senyurt: „Man kann es nicht ganz gerade machen, aber wir haben hier jetzt
Harmonie.“
Zum normalen Laufen reicht es wieder. Immerhin. Dabei können Füße so viel mehr
als nur laufen - wenn man auf sie achtet, sie gut behandelt und trainiert. Durch die
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Luft fliegen zum Beispiel. Oder ganze Geschichten erzählen...
10 Uhr morgens. Der Ballettsaal der Deutschen Opfer am Rhein. An langen Stangen
stehen die Tänzerinnen und Tänzer der Compagnie, die meisten noch dick
eingepackt in Wollhosen und -jacken. Sie dehnen und strecken ihre Glieder.
Vorsichtig biegen und strecken sie ihre Füße, die Beine, die Arme – und immer
wieder die Füße. Jeden Morgen geht das so, erzählen Jörg Weinöl und Caroline
Francisco Sorg.
Sprecherin:
O-Ton:
Weinöl: „Wie stehe ich? Das ist jeden Morgen neu zu finden. Wo ist die
Belastung? Das verändert sich ja auch immer wieder. Oft ist es aber erstmal
ein Fühlen und Entlangtasten am Boden mit den einzelnen Übungen.“
Francisco Sorg: „Für mich ist auch sehr wichtig, den Fuß als Unterlage zu
fühlen und zu spüren, ob ich richtig stehe, nicht zu sehr auf der Außenkante,
nicht zu sehr auf der Innenkante, richtig das Gewicht zu verteilen, damit der
ganze Körper die richtige Haltung erreicht, wenn der Fuß nicht in der
richtigen Position steht, dann können wir nicht richtig senkrecht und gerade
stehen, was für uns sehr wichtig ist, um keine Verletzung zu haben.“
Jörg Weinöl und Carolina Francisco Sorg gehen wie alle Tänzer äußerst sorgsam mit
ihren Füßen um. Sie achten darauf, dass sie ihre Form behalten. Dazu stärken sie
systematisch das Längs- und Quergewölbe des Fußes:
Sprecherin:
O-Ton Weinöl:
„Zum einen durch das Training und aber auch durch gezielte Übungen, zum
Beispiel, dass man den bloßen Fuß hat und versucht, ein Handtuch
aufzuheben und das immer verfeinert und zum Schluss einen Bleistift greifen
kann.“
Übungen, die nicht nur Tänzerfüße stärken. Von den Profis kann man auch lernen,
wie man zu einem gesunden ausgewogenen Stand kommt. Dazu muss man zuerst
einmal mit den eigenen Füßen in Kontakt kommen, sagt Weinöl:
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Sprecherin:
O-Ton:
„Zum Beispiel ein Bild, mit dem ich arbeiten kann: die Füße sind wie Wurzeln,
dann hat man auch einen festen Stand. In dem Stück Neither, da stand ich
eine Stunde, und da musste ich auch ein Verhältnis zu finden: Wie stehe ich?
Damit ich nicht müde werde und die Füße wach bleiben.“
Das Training geht in die zweite Runde, wird schneller und fordernder, Jacken und
Wollstrümpfe fliegen in die Ecken, die Körper glänzen von der Anstrengung. Und
wieder sind es vor allem die Füße, die gefordert sind.
Sprecherin:
O-Ton Weinöl:
„Was im Tanz wesentlich ist, ist der Sprung. Das ist ja, dass alles durch die
Füße geht, dass man bei dem Sprung mit dem dreifachen Gewicht des
Körpers wieder landet. Deshalb brauchen die diese enorme Kapazität der
Kraft und der Elastizität, dass man auch eine lange Karriere hat, denn an den
Füßen kann es auch immer wieder scheitern.“
Die meisten Menschen schauen ihren Mitmenschen eher selten auf die Füße. Augen
werden gerühmt, Haare, eine gute Figur, vielleicht schöne Hände – aber Füße?
Ganz anders bei Tänzern. Sie sind geradezu fußversessen. Allerdings geht es ihnen
nicht so sehr um schön lackierte Nägel. Schön ist für sie ein starker, beweglicher
Fuß, der den Körper trägt und voller Kraft bewegt:
O-Ton Weinöl:
„Der Rist, der Spann, wenn der besonders ausgeprägt ist, dann ist das schon
mal die halbe Miete, dann sieht der Fuß viel schneller schön gestreckt aus.
Ganz oft, wenn eine Tänzerin oder ein Tänzer einen anderen Tänzer sehen,
dann sagen die: ‚Ach, der hat soo schöne Füße.’ Das waren dann nicht
schöne Füße in dem Sinne, dass die besonders gepflegt waren, sondern von
der Form her. Andere Tänzer leiden darunter und sagen: ‚Oh, ich habe keine
schönen Füße.’ und beziehen sich auf den Spann, auf die Linie.“
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Sprecherin:
Jörg Weinöl und Carolina Francisco Sorg schauen sich an und lachen. Carolina soll
jetzt ihre Füße zeigen. Wie sieht so ein Fuß aus, der täglich trainiert, gedehnt und
gekräftigt wird, der aber auch täglich über viele Jahre Hochleistungen vollbringt, der
den Körper in die Luft katapultieren und sicher wieder auffangen muss, der in harten
Spitzenschuhen steckt und sich dabei bis zum Äußersten strecken muss, der wie
beim Schauspieler das Gesicht Gefühle und Leidenschaften ausdrücken muss?
Sprecherin:
O-Ton:
Francisco Sorg: „Natürlich, es ist kein schöner Anblick, aber ich erlaube es.
Ja, die Nägel sind etwas verdunkelt und Hornhaut, ich habe ein bisschen
Spreizfuß, ein bisschen Entenfuß auch, wenn ich meinen Vater sehe, wie er
läuft, dann kann ich schon ein bisschen meine Füße bei ihm sehen – und er
hat nie getanzt.“
Weinöl: „Nein, Carolina hat einfach sehr schöne Füße, hier diese Seite so
hochgezogen, sie hat wirklich einen starken Fuß, und das andere: Dieser
Rist. Oh, toller Fuß!“
Francisco Sorg: „Es gibt Schönere, aber sie sind sehr stabil und kräftig.“
Wie lange können Füße die Extrembelastungen wie im klassischen Balletts tragen?
Sprecherin:
O-Ton Francisco Sorg:
„Fragen Sie meine Füße. Ich weiß es auch noch nicht, ich werde es mit
meinen Füßen besprechen, wie lange sie mitmachen. Hüfte und Rücken
auch.“
Es ist Nachmittag geworden. Salia Shanaa schläft. Bis sie auf ihren Füßen stehen
und laufen kann, vergeht noch viel Zeit. Frau Krause ist zurück nach Hause gelaufen,
langsam, aber es ging. Der Tänzer Jörg Weinöl nimmt ein Fußbad. Und dann sind da
noch die Schwestern Hildburg und Erika. Ihre Füße haben sie durch ein bewegtes
Leben getragen: Jetzt mit über 80 Jahren wollen sie nicht mehr so richtig. Die beiden
Schwestern nehmen es mit Humor.
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O-Ton:
Erika: „Ich bin ja an den Anblick gewöhnt. Aber wenn ich jetzt zu einem Arzt
ginge, der sähe mich als Wunder an, solche Füße hat der im ganzen Leben
noch nicht gesehen, so schlimm sind die, wirklich ganz furchtbar, diese
Schiefstellung, diese Krallenzehen, die ich da habe. Ich habe ja dann auch
Zehenspreizer, ich haben Fußsohlenpolster. Ich habe kleine Röhrchen, die
ich über die Zehen stülpe, damit die nicht anstoßen, das macht sehr viel
Mühe, nach dem Duschen bin ich beschäftigt mit meinen Füßen.“
Hildburg: „Ein Fuß ist mein Meisterstück. Bei diesem Alter sieht der noch
sehr gut aus. Aber der andere ist katastrophal und das ist nicht besonders
schön, wenn ich geduscht habe, jeden Morgen, dann wird das schön
gemacht, dann kommt da Salbe drauf, Pflaster - und Schluss. Ab und zu tut
der weh und dann nehme ich eine Tablette, ich bin so alt, da ist mir das ganz
egal, da nehme ich eine Scherztablette. Ich habe immer Schuhe mit hohen
Absätzen getragen, weil ich klein war früher, jetzt könnte ich das absolut
nicht mehr.“
Erika: „Ich kann nicht mehr soviel laufen wie früher, aber trotzdem! Ich bin
immer noch zufrieden mit meinen 81 Jahren, dass ich noch soviel laufen
kann.“
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