leistungskontrolle - Vereinsmeier
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BEI<br />
AUSLANDS-<br />
AUFENTHALT<br />
MITNEHMEN<br />
WETTKAMPF<br />
WETTKAMPF<br />
MÜSLI<br />
SPORTRIEGEL<br />
KNÄCKEBROT<br />
ZWIEBACK<br />
TROCKENKEKS<br />
MAGERMILCHPULVER<br />
KH+EIWEISSPULVER<br />
GEL<br />
ENERGIZER,..<br />
HAUPTMAHLZEIT mind. 3 Std. ABSTAND<br />
ZWISCHENMAHLZEIT ca. 1 Std. ABSTAND<br />
LEICHT VERDAULICH/<br />
LANGSAM ESSEN / GUT KAUEN<br />
RECHTZEITIG TRINKEN<br />
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