Trainings-Sportprogramm Frühjahr 2009 - Düsseldorfer Turnverein ...

Trainings-Sportprogramm Frühjahr 2009
Aerobic und Bodyforming Mo. 19.30 - 21.00 Turnhalle Staufenplatz 6 Edith Wolters mwE
Fr. 19.00 - 20.30 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Edith Wolters mwE
Altersturnen Fr. 18.00 - 19.30 Heinrich-Heine-Gesamtschule Graf-Recke-Str. 162 Bernhard Kolbe mwE
Badminton Mo. 19.30 - 21.30 Heinrich-Heine-Gesamtschule Graf-Recke-Str. 162 n.n. mwE
Ball- und Freizeitspiele Fr. 16.00 - 17.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Mohamed Lambarki mwJ
Gymnastik Di. 18.00 - 20.00 St. Benedikt Charlottenstr. 110 / Klosterstr. 26 Ulrike Davids wE
Mi. 20.00 - 21.30 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Christa Neufeind wE
Jedermannsport Mo. 20.00 - 22.00 Studienhaus Lacombletstr. 9 n.n. mwE
Karate Mo. 18.00 - 19.30 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Mario Evertz mwKJ ab 9 Ja
Mo. 19.30 - 20.30 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Peter Meuren mwEA
Mo. 19.30 - 21.30 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Shuzo Imai mwJEF
Mi. 18.00 - 19.30 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Mario Evertz mwKJE ab 9 Ja
Kids-Aerobic Fr. 18.00 - 19.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Lena Wolters / Meike Kreutel mwK 6-10 Ja
Kinderturnen Mo. 16.00 - 17.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Kirstin Horney / Sabine Schwarze mwK 6-8 Ja
Mo. 17.00 - 18.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Kirstin Horney / Sabine Schwarze mwK 8-10Ja
Mi. 16.00 - 17.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Brigitte Jäger / Elisabeth Meyer mwK 4-5 Ja
Mi. 17.00 - 18.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Brigitte Jäger / Elisabeth Meyer mwK 5,5-6,5 Ja
Mutter Vater Kind Di. 17.00 - 18.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Sonja Stammer mwK 1,5-4 Ja
Do. 17.00 - 18.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Lena Wolters mwK 1,5-2,5 Ja
Fr. 17.00 - 18.00 Brehm-Schule Karl-Müller-Str. 25 Lena Wolters mwK 2,5-4 Ja
Ski Do. 19.00 - 20.30 DTV Sportplatz / Turnhalle Staufenplatz / Karl-Müller-Str. 25 Sonja Stammer mwSJE
Leichtathletik Mo. 16.00 - 17.00 DTV Sportplatz Staufenplatz 10 Lena Wolters / Meike Kreutel mw Jg. 03-04
Mo. 17.00 - 18.00 DTV Sportplatz Staufenplatz 10 Lena Wolters / Meike Kreutel mw Jg. 99-02
Mo. 17.00 - 19.00 DTV Sportplatz Staufenplatz 10 Sven Nigrin mw Jg. 93-99
Di. 17.00 - 19.00 DTV Sportplatz Staufenplatz 10 Winfried Arnold mw Jg. 84-95
Di. 18.30 - 20.30 St.-Franziskus-Schule Eugen-Richter-Str. Ute Böggemann mwE
Mi. 18.00 - 20.00 DTV Sportplatz Staufenplatz 10 Ute Böggemann / Klaus Müller Sportabzeichen
Do. 17.00 - 19.00 DTV Sportplatz Staufenplatz 10 Winfried Arnold mw Jg. 84-95
Fr. 17.30 - 19.00 DTV Sportplatz Staufenplatz 10 Pamela Horn mw Jg. 93-99
Fr. 18.00 - 20.00 Heinrich-Heine-Gesamtschule Graf-Recke-Str. 162 Ute Böggemann mwE
Seniorinnen „Happy Oldies“ Do. 14.45 - 16.00 Turnhalle Staufenplatz 6 Christa Neufeind wE ab 60 Ja
Tennis n.V. / Tennis-Abt. DTV-Sportanlage, bzw. Tennishalle / Team mwSJEAF
Volleyball Mo. 20.00 - 22.00 Heinrich-Heine-Gesamtschule Graf-Recke-Str. 162 Thorsten Konow mwE
Di. 20.00 - 22.00 Realschule Schwannstraße Schwannstr. 5 Britta Weyer mwE
Mi. 20.00 - 22.00 Grundschule Flurstraße Flurstr. 59 Ralf Gottschling mwE
Do. 20.00 - 22.00 Riehl-Kolleg Am Hackenbruch 35 Sven Hagen mwE
Do. 20.00 - 22.00 KGS- St.-Bruno-Schule Kalkumer Str. 85 Richard Kosela / Rainer Kinast mwE
Fr. 20.00 - 22.00 Heinrich-Heine-Gesamtschule Graf-Recke-Str. 162 Sven Nigrin mwE
Fr. 20.00 - 22.00 Heinrich-Heine-Gesamtschule Graf-Recke-Str. 162 Klaus Müller mwE
WS-Gymnastik Mo. 18.30 - 19.30 Heinrich-Heine-Gesamtschule Graf-Recke-Str. 94 Marion Riedl mwE
m = männlich w = weiblich K = Kinder J = Jugend S = Schüler/-innen A = Anfänger E = Erwachsene Ja = Jahre Jg = Jahrgang F = Fortgeschrittene

* Preis für Vereinsmitglieder / **Nichtmitglieder
DTV von 1847 e.V. – Staufenplatz 10 – 40629 Düsseldorf
DTV-Kursangebote Frühjahr 2009
Rückenfit
Aufrecht und mobil im Alltag, durch ein ab-
wechslungsreiches Ganzkörper-Training
mit Musik
Grundlage des Trainings ist ein erprobtes
Programm des Landes-Sportbundes zur
Prävention des Halte- und Bewegungsapparates.
Da die Übungsleiterin über das Siegel
„Sport pro Gesundheit“ verfügt, werden
die Kosten bei vielen Krankenkassen zu einem
Großteil auf Anfrage zurückerstattet.
Neben der Musik erhält das Training abwechslungsreiche
Impulse durch den Einsatz
von Therabändern, Kurzhanteln, Balance
Pads, Flexibars und Redondobälle.
Jede Einheit enthält Elemente aus den Bereichen
Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination
und Beweglichkeit.
Der Kurs ist ausgerichtet auf Menschen,
die aktiv(er) werden wollen, um Rückenbeschwerden
und anderen gesundheitlichen
Folgen durch Bewegungsmangel vorzubeugen,
vorausgesetzt, es bestehen keine behandlungsbedürftigen
Erkrankungen.
12,- Euro* / 48,- Euro**
bis 17. Juni 2009 (10 x 60 min)
Neubeginn: 5. August 2009
Einstieg ist jederzeit möglich
Staufenhalle am Staufenplatz 6
Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr
Yogische Rückenschule /
Rückengymnastik ab 50
Teilnehmerorientierte, schonende und
mobi lisierende Rückengymnastik mit Aerobic-
und Yoga-Elementen zur Verbesserung
der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der
Alltagsbelastbarkeit, gegliedert in 3 Phasen
15,- Euro* / 48,- Euro **
ab 4. Mai 2009 (10 x)
Einstieg ist jederzeit möglich
Staufenhalle am Staufenplatz 6
Kurs 1: Montag 10.15 - 11.30 Uhr
Kurs 2: Montag 11.30 - 12.45 Uhr