Unsere Fortbildungen - Ev. Krankenhaus Holzminden

Guten Morgen, liebe Sorgen – neue Wege der
Stressbewältigung im beruflichen Alltag
Datum: Dienstag 01.03.2011 / 94
Dienstag 17.05.2011 / 73
Pflege und Medizin
Ort: Diakoniekrankenhaus Rotenburg
(Wümme)
Zeit: 09.00 – 16.00 Uhr Raum: Buhrfeindhaus Seminarraum
Zielgruppe Für alle Mitarbeiter, die ihren Arbeitsalltag entspannter und gelassener
angehen wollen und lernen möchten, ihre Energien effizienter zu
nutzen.
Dozent/in Stefan Weinbrenner, Diplom-Sportwissenschaftler
Fa. Rüdiger Freudendahl – Seminare für Präsentation, Telefon und
Verkauf
Anmeldung / Info Fortbildungsreferat, Annette Heemsoth, Tel (04261) 77-25 34 oder
-25 33, Fax (04261) 77-25 45, heemsoth@diako-online.de
Kosten Für proDIAKO Mitarbeiter keine (bei Antrag bitte abklären)
Für externe Teilnehmer € 200,00
Zertifizierung Für Pflegekräfte und Ärzte sind Fortbildungspunkte beantragt.
Inhalte/Themen
In diesem Seminar geht es darum, sich dem Thema Stress auch auf der körperlichen Ebene
zu nähern bzw. sich damit auseinander zu setzen.
Folgende Schwerpunkte werden bearbeitet:
• Energieräuber und innere Blockaden – Ursachen für Stress am Arbeitsplatz
• Der eigene Wahrnehmungsfilter: Warum wir uns immer wieder selbst unter Druck setzen.
• Das 1x1 der Stressbewältigung – wie Sie die Balance zwischen Beruf und Privatleben finden
• Tipps vom Profi: Wie sie in Sekunden bei Stress gelassen bleiben.
• Aktiv im Alltag: Wie Sie mit einfachen Entspannungsübungen am Arbeitsplatz neue Energie
tanken.
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