„Wir sind Sklaven des Systems“

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Seite 10 WIR KOMMEN ZU IHNEN NACH HAUSE! Versorgungsnetzwerk in Soltau e.V. (0 5191) 93 13293 Diakoniestationen Seit über 25 Jahren leisten wir ambulante medizinische und pflegerische Versorgung • Häusliche Kranken- und Altenpflege • Hauswirtschaftliche Versorgung • Anleitung, Beratung und Begleitung pflegender Angehöriger • Essen auf Rädern in Munster und Umgebung • Entlastung und Vertretung von pflegenden Angehörigen • Betreuung von demenzerkrankten Menschen • Tagesbetreuung von demenzerkrankten Menschen in Soltau • Vermittlung weiterführender Dienste • Zusammenarbeit mit allen Einrichtungen der Gesundheitsversorgung und mit Selbsthilfegruppen Rufbereitschaft 24 Stunden Diakoniestation Munster Kirchgarten 10a 29633 Munster Telefon 05192 99077 ds.munster@evlka.de begleiten pflegen helfen Diakoniestation Soltau Winsener Str. 34 F 29614 Soltau Telefon 05191 99077 ds.soltau@evlka.de Telefax 05192 99079 Telefax 05191 99079 Alter Grenzweg 2 · 29614 Soltau · (0 51 91) 1 62 47 info@frese-krankenpflege.de · www.frese-krankenpflege.de Pflege zu Hause - bei uns in den besten Händen! Wir versorgen Sie in Soltau, Schneverdingen, Neuenkirchen und Umgebung • Friseur • Haushaltshilfe • Gärtner • Alten- und Krankenpflege • Krankengymnastik/ Ergotherapie • Menü-Bring-Dienst • Fahrdienst • Orthopädische Heil- und Hilfsmittel • Fußpflege • Apotheken-Service • Hausnotruf • Wäscherei-Service • Hausmeister • Sanitärtechnik • Behördengänge • Möbeltransporte u. v. m. Wir haben uns für Sie weitergebildet… Rundum Pfflege Gabriele Keller Qualifikation zur Wundexpertin Katarzyna Schmidt Qualifikation zur Palliativ-Pflegekraft Häusliche Alten-, Kranken- & Intensivpflege Monika Diekmeyer & Silke Bostelmann Poststraße 18–20 · 29614 Soltau · Telefon (0 51 91) 166 70 Geschäftsstelle Bispingen · Telefon (0 51 94) 43 1920 E-Mail: kontakt@rundum-pflege.info Corinna Brown Qualifikation zur Wundexpertin heide kurier Erholung vom Versorgungsalltag Wer Angehörige, Freunde oder Bekannte versorgt, setzt sich oft einer jahrelangen Zusatzbelastung aus. Damit die Betreuung nicht zu einer Überlastung führt, erstatten Krankenkassen einen Teil der Kosten für eine Vertretung. Die „Verhinderungspflege“ steht allen gesetzlich Versicherten zu, die Leistungen aus der Pflegeversicherung beziehen. Weitere Voraussetzung: die Eingruppierung in eine Pflegestufe. Die Regelung erlaubt den Personen, die einen Hilfsbedürftigen versorgen, sich bis zu 28 Tage von ihren Alltagsstrapazen zu erholen. Die Zahlung soll Menschen zugute kommen, die während der Urlaubszeit ihrer hauptsächlichen Pflegekraft eine Betreuung im privaten Wohnumfeld benötigen. Die Versorgung können dabei Verwandte, Freunde, Nachbarn oder Bekannte übernehmen. Außerdem gilt eine zwölfmonatige Frist: So lange Betreuen Menschen Angehörige, Freunde oder Bekannte, erlaubt die „Verhinderungspflege“ 28 Tage Erholung. muss die Betreuungskraft vor der ersten Verhinderung ihre Leistungen erbringen. Allerdings sehen die Regeln eine Kurzzeitpflege: Wenn Pflegeheime eine Urlaubsvertretung übernehmen, zahlen die Krankenkassen. Werkfoto: KKH Einschränkung vor: Leistet eine Person den Ersatzdienst, die mit dem Bedürftigen zusammenlebt, bis zum zweiten Grad verwandt oder verschwägert ist, besteht eine Begrenzung der Zahlung in Höhe des Betrags der jeweiligen Pflegestufe. Grundsätzlich empfehlen Experten, vor einer Urlaubsfahrt alle Details zur Ersatzleistung mit der zuständigen Krankenkasse abzuklären. Ein weiterer Tipp: Kann die Versorgung für die Dauer des Urlaubs nicht im häuslichen Umfeld erfolgen, besteht die Möglichkeit der vorübergehenden Unterbringung in einer stationären Einrichtung. Auch in diesem Fall erstatten die Krankenkassen meist die Kosten. Handelt es sich um ein zugelassenes Heim, stellt auch die Kurzzeitpflege eine Alternative dar. Hierfür zahlen die Kassen ebenfalls einen gewissen Betrag für maximal 28 Kalendertage im Jahr. Sonntag, 2. November 2008 Stephanie Borchardt Krankenpflegefachkraft · Pflegedienstleitung Am Brink 1 29640 Schneverdingen (0 51 93) 98 26 88 · Fax 98 26 98 • Ambulante Krankenpflege • Seniorenpflege • Schwerstpflege • Pflege von Alzheimer-Patienten Betreuungsgruppen 3x die Woche! Zahnpflege Gesunde Zähne stellen eine wichtige Grundlage für ein gesundes Leben im Alter dar. Denn erkrankt das Gebiss, schlägt sich dies auf den ganzen Körper nieder. So beeinträchtigen schlechte Zähne zum Beispiel die Nahrungsaufnahme. Da Menschen mit Zahnkrankheiten nur sehr schlecht zubeißen können, greifen sie auf weiche Nahrung zurück oder essen insgesamt weniger. Eine mögliche Folge daraus: Gewichtsverlust. Um dies zu verhindern, raten Zahnärzte zu einer täglichen Pflege des Gebisses, egal ob es sich um eigene Zähne oder eine Prothese handelt. Wichtigste Hilfsmittel dabei: Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide. Zur Prophylaxe sollten ältere Menschen alle sechs Monate außerdem einen Zahnarzt aufsuchen. Aquawalking Um den Körper im Alter fit und leistungsfähig zu halten, empfehlen sich nicht nur Übungen an Land. Auch im Wasser lassen sich Muskeln und Ausdauer trainieren. Viele Schwimmbäder und Thermen bieten in diesem Bereich spezielle Kurse an. Besonders geeignet für Neueinsteiger: Aquawalking. Im stehtiefen Wasser laufen und gehen die Teilnehmer dabei über den Boden des Schwimmbeckens. Neben der Verbesserung der Ausdauer und einem Entspannungseffekt, wirkt sich dieser Wassersport auch positiv auf die koordinativen Fähigkeiten aus. Darüber hinaus präsentiert sich die funktionale Wassergymnastik als Alternative für ältere Menschen. Ziel dieses Sports: durch kreisende oder schwingende Bewegungen die Beweglichkeit der Gelenke fördern.
Sonntag, 2. November 2008 heide kurier Seite 11 Komfortabel und sicher reisen Reisen in fremdartige Länder bestimmen den Trend. Viele Best Ager favorisieren Urlaubsziele wie China und Russland. Auch die Ukraine kennen erst wenige. Ein weiteres Anliegen der Generation 50plus: Sie möchte komfortabel und sicher reisen. Eine ideale Art des Urlaubs bilden hierbei Flusskreuzfahrten: Die Urlauber reisen unabhängig vom nationalen Verkehrsnetz mit ihrem behaglichen schwimmenden Hotel. Vom Flusskreuzfahrtschiff aus erleben Reisende faszinierende Landschaften hautnah und lernen bei Landausflügen die kulturellen und geschichtlichen Besonderheiten einer Region und attraktive, interessante Städte kennen. Zurück an Bord können die Flusskreuzfahrer entspannen und sich verwöhnen lassen sowie zum Beispiel ergänzenden Vorschen. All-Inclusive-Paket inträgen über die Geschichte und klusive Ausflugspaket, An- und Kultur ihres Reiseziels lau- Abreise per Flugzeug oder BINGO BINGO Die Umweltlotterie – live – mit Michael Thurnau KINGSBURY 04. 01. 2009 Abfahrt 13.45 Uhr am Bahnhof Soltau. E 25,– inkl. Busfahrt, Eintritt mit Kaffee und Kuchen Anmeldung und Infos bei: Springhorn Reisen An der Weide 25 a · 29614 Soltau · S (0 51 91) 38 16 · Fax 1 53 33 info@reisedienst-springhorn.de · www.reisedienst-springhorn.de Beliebt bei Best Agern: Flusskreuzfahrten. Exotische Länder lassen sich so komfortabel und sicher bereisen. Glanz alter Zeiten: In der Ukraine leuchten goldene Kuppeln auf historischen Kirchen. Werkfoto: Viking Flusskreuzfahrten Bahn sowie eine Getränkeauswahl erhöhen den Komfort zusätzlich. „Sie waren noch nicht in Kiew? Dann waren Sie nirgendwo!“ Diese alte russische Redensart verspricht nicht zuviel. In Kiew vereinten sich vor mehr als tausend Jahren die einzelnen slawischen Stämme, die Stadt gilt als Wiege Russlands. Wer die heutige Millionenmetropole, das Kurparadies Krim sowie Odessa, die Perle an der Schwarzmeerküste, kennen- und lieben lernen möchte, dem bietet sich die Gelegenheit während einer Flusskreuzfahrt. Mitfahrer erleben das traditionsreiche Land, seine freundlichen Bewohner und täglich neue Landschaften, ohne dabei aus dem Koffer zu leben. Darüber hinaus vereint die Reiseroute auf Dnjepr und Schwarzem Meer, was sonst kaum möglich ist: eine Flussmit einer Seekreuzfahrt. Gezielte Suche Um die eigenen vier Wände den Lebensumständen anzupassen, entschließen sich immer mehr Wohnungsinhaber, ihre vier Wände umbauen zu lassen. Neben notwendigem Erneuerungsbedarf seien es vor allem altersgerechte Umbauten, die Investitionen auslösen, betonen Experten einer Immobilienvermittlung. Gestaltet sich solch eine Modernisierung schwierig oder unmöglich, so entschließen sich viele Senioren die Wohnung zu wechseln. Wer sich die Suche erleichtern möchte, kann die Hilfe spezialisierter Profis in Anspruch nehmen. Makler kennen die Gegebenheiten und Ausstattungen angebotener Immobilien und können schnell und gezielt Auskunft geben. Wer ihre Dienste in Anspruch nimmt, kann daher viel Zeit, Nerven und unnötigen Besichtigungstourismus sparen. Pilates Pilatestraining bringt Körper und Geist in Einklang. Der ganzheitliche Sport eignet sich ideal als Einstieg für Untrainierte - besonders auch für die Generation 50plus. Viele Fitness-Studios bieten zudem spezielle Kurse für Best Ager. Beim Pilates heißt es nicht „höher, schneller, weiter“, sondern es handelt sich um ein individuelles, dem eigenen Können angemessenes und effizientes Training. Die verschiedenen Schwierigkeitsvarianten ermöglichen es, Untrainierte nicht zu überfordern und Sportler nicht zu langweilen. Pilates trainiert die Leistungsfähigkeit der tiefliegenden Bauchmuskeln und die Stabilisierungsmuskeln entlang der Wirbelsäule. Dies baut ein dynamisches Muskelkorsett auf, das die Wirbelsäule stabilisiert und schützt. Überall, wo Sie diese Zeitung lesen, liefert Ihr Menü-Service SENIORENVERPFLEGUNG UND BETRIEBSVERPFLEGUNG Preis per Menü ........ ab € 5,40 Wir liefern ab 1 Essen frei Haus! Täglich können Sie aus 7 Gerichten, auch Diabetikerkost, frei wählen. MEYER MENÜ www.lecker-lecker.de, Tel. 0800/150 150 5
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