:: familienmagazin - fibz
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Fototräume<br />
“Ich habe es schon immer geliebt, in<br />
den uralten, verstaubten Fotoalben<br />
meiner Omi zu stöbern. Seit ich selbst<br />
Kinder habe, möchte ich am liebsten<br />
jeden Augenblick mit ihnen und jedes<br />
kleine Detail für immer festhalten.”<br />
Ähnlich wie die Fotografin Mandy Karow<br />
denken viele Eltern. Die Zeit kann<br />
ein Foto nicht aufhalten, wohl aber<br />
eine besondere Erinnerung schenken<br />
an die ersten Wochen und Monate mit<br />
einem Kind. Einmalig, weil eben sehr<br />
individuell sind die Bilder von Schwangeren,<br />
Neugeborenen, Babys und Kindern,<br />
die sie mit ihrer Kamera einfängt.<br />
Im gemütlichen Heimstudio oder im<br />
vertrauten Zuhause der Kunden: auch<br />
Schwangerschafts- und Familienshootings<br />
bietet Mandy Karow.<br />
meinefototraeume.de - Mandy Karow<br />
16321 Rüdnitz, Ritterstr. 25,<br />
Tel: 03338 I 708 635 od: 0176 I 246 96 307<br />
www.meinefototraeume.de<br />
Yoga<br />
zur Rückbildung<br />
Neun Monate sind um; das Baby ist endlich da!<br />
Von morgens bis abends dreht sich nun alles<br />
um den Zwerg. Mußestunden sind in der ersten<br />
26 <strong>fibz</strong> :: Baby<br />
fotos :: karow<br />
Zeit mehr als knapp. Da fällt jungen Müttern<br />
schwer, was ihnen jetzt gut tun würde: zu sich<br />
selbst finden.<br />
Ein Weg dahin führt über Yoga. Katrin<br />
Werner, Lehrerin für Kundalini-Yoga<br />
in Eberswalde, setzt in ihren Rückbildungskursen<br />
bewusst Übungen<br />
zur Entspannung und Meditation ein.<br />
Grundsätzlicher Unterschied zum herkömmlichen<br />
Rückbildungskurs: Yoga<br />
ist nicht Gymnastik! Es ist wichtig, den<br />
Beckenboden als Basis zu stärken<br />
ebenso wie die Bauch- und Rückenmuskulatur.<br />
Beim Yoga geht es jedoch<br />
Klinik für<br />
Kinder- und<br />
Jugendmedizin<br />
<br />
Wir behandeln alle Kinder mit<br />
akuten Krankheiten.<br />
Schwerpunkte sind die Versorgung<br />
kranker Früh- und Neugeborener,<br />
die Behandlung von Kindern mit<br />
Magen-Darm- bzw. Zucker- und<br />
Nierenkrankheiten, sowie<br />
Herzerkrankungen, Anfallsleiden<br />
und Allergien.<br />
Eine moderne Kinderchirurgie<br />
rundet das Angebot ab.<br />
0 33 34/ 69 – 23 93<br />
„Da kranke Kinder<br />
die Nähe ihrer Eltern<br />
brauchen,<br />
können Eltern<br />
in unserer Klinik<br />
immer bei ihren<br />
Kindern bleiben.“<br />
Dr. Steffi Miroslau<br />
Geburtsklinik mit<br />
Frühgeborenenstation<br />
Nordic Walking<br />
mit Baby<br />
Nordic Walking hält fit oder lässt fit werden.<br />
Das haben auch die Krankenkassen erkannt<br />
und tragen meist die Kosten für solche Kurse.<br />
Frauen, die nach einer Geburt wieder sportlich<br />
aktiv werden möchten, haben es jedoch oft etwas<br />
schwer, denn die Kleinen sind ungern von<br />
Mama getrennt.<br />
Na dann walken sie eben mit! In Biesenthal<br />
gibt es seit Juni Walking-Kurse<br />
mit Baby. Gut behütet vor Mamas<br />
Bauch getragen, genießen die Kleinen<br />
das Neun-Monats-Speck-weg-Training.<br />
Bevor der Kurs beginnt, zeigt eine professionelle<br />
Trageberaterin, wie das<br />
Kind optimal im Tragetuch oder in einer<br />
Tragehilfe getragen wird. Eine Nordic<br />
Walking Trainerin steht während<br />
des Kurses mit Rat und Tat zur Seite.<br />
Weitere Kursorte sind geplant. Hierfür<br />
werden noch Trainer/Innen gesucht.<br />
Infos und Anmeldung bei Monique Reiter von<br />
TRAGZEIT: 16359 Biesenthal, Bahnhofstr. 26,<br />
Tel: 03337 I 45 18 89 od. info@tragzeit.de,<br />
www.tragzeit.de<br />
foto :: werner<br />
auch darum, sich bewusst Zeit für sich<br />
selbst zu nehmen und eigene körperli-<br />
fotos :: tuve<br />
che wie seelische Bedürfnisse wieder<br />
wahrzunehmen. Yoga zur Rückbildung<br />
– Yoga für Frauen. Eine herzliche Einladung,<br />
die an Frauen jeder Lebensab-<br />
Babysitterkurs<br />
für Jugendliche<br />
schnitte gerichtet ist.<br />
Wie wird ein Kind gewickelt? Was tun,<br />
Katrin Werner, Lehrerin für Kundalini Yoga nach<br />
Yogi Bhajan, 16225 Eberswalde, Breite Str. 46<br />
Tel: 03334 I 35 41 41 www.yogaistleben.de<br />
Schauen Sie sich unseren<br />
Kreißsaal an!<br />
wenn ein Kind weint und sich nicht<br />
beruhigen lässt? Was mache ich,<br />
wenn ein Kind plötzlich fiebert?Diese<br />
und ähnliche Fragen beantwortet ein<br />
Jeden 1. Dienstag im Monat.<br />
Bitte anmelden unter:<br />
0 33 34/ 69 – 22 73<br />
neuer Kurs der Kreisvolkshochschule<br />
für Jugendliche ab 14 Jahren, die als<br />
Babysitter jobben möchten und SchulabgängerInnen,<br />
die als Au-Pair ins Aus-<br />
www.klinikum-barnim.de<br />
Klinikum Barnim GmbH . Werner Forßmann Krankenhaus<br />
Rudolf-Breitscheid-Straße 100 . 16225 Eberswalde<br />
Telefon 0 33 34 69 – 0<br />
land gehen.<br />
Wo: Regionalstelle Bernau: Tel: 03338 I 76 27<br />
64 Eberswalde: 03334 I 345 97 und Mehrgenerationenhaus<br />
Wandlitz. www.kvhs-barnim.de<br />
Die VHS verlost 2 Babysitterkurse: siehe S. 9!<br />
Ze<br />
brastrei<br />
fen ...<br />
An einem sonnigen<br />
Frühlingstag war das Mädchen<br />
Safya mit ihrem Opa zum Garten<br />
unterwegs. Plötzlich blieb Opa<br />
stehen. „Warum hältst du an, Opa?“,<br />
fragte Safya: „Hier gibt es doch gar<br />
keine Ampel. Und warum geht der<br />
Junge über die Straße, da wo keine<br />
Ampel ist? “<br />
„Du hast wie immer Fragen über<br />
Fragen“, lachte Opa: “Schau doch<br />
auf die Straße. Siehst du die Zebrastreifen?<br />
Immer, wenn ein Fußgänger<br />
über die Straße gehen möchte, darf<br />
er das entweder an einer Ampel oder<br />
am Zebrastreifen. Wie das mit einer<br />
Ampel funktioniert, weißt du schon:<br />
An einem Zebrastreifen müssen die<br />
Autos die Fußgänger vorlassen.“<br />
„Hmm, warum heißen diese Streifen<br />
eigentlich Zebrastreifen?“, fragt<br />
Safya.<br />
„Diese Geschichte kennt nicht jeder.“,<br />
beginnt der Opa zu erzählen...<br />
Vor langer Zeit, als es noch wenige<br />
Autos gab, ist an einem Tag ein kleines<br />
Zebra aus dem Zoo weggelaufen.<br />
Es war verspielt und wollte gern<br />
sehen, was hinter dem Zaun los ist<br />
und hat sich dann verlaufen. In der<br />
Stadt wurde es dunkel und es bekam<br />
Angst! Es lief durch einen Park Richtung<br />
Straße, weil da Lichter zu sehen<br />
und Geräusche zu hören waren. Als<br />
es an der Straße ankam, blieb es<br />
stehen. Was sind das für<br />
Monster, die mich anstarren<br />
und vorbeisausen, dachte das<br />
kleine Zebra namens Zafy. Das eine<br />
Monster sah besonders schrecklich<br />
aus. Es hatte nur ein Auge offen und<br />
das war rot. Als das Monster sein<br />
nächstes gelbes Auge zeigte, zitterte<br />
das kleine Tierchen. Dazu wurden die<br />
Monster an den Seiten auch langsamer.<br />
Als das grüne Auge vom Monster<br />
sich öffnete und alle anderen Monster<br />
an der Seite stehen blieben, rannte<br />
Zafy los, so schnell sie konnte.<br />
Sooo schnell, dass ihre Streifen herunter<br />
auf die Straße fielen….<br />
Die Monster wunderten sich und blieben<br />
stehen. Das alles hat ein Polizist<br />
beobachtet, der das kleine Pferdchen<br />
gesucht hat und er dachte: Wenn die<br />
Autos so auf die Streifen reagieren,<br />
können wir solche Streifen auch anderswo<br />
auf die Straßen malen. Der<br />
Polizist brachte das erschrockene<br />
Tierchen zu der Zebramama. Diese<br />
erkannte ihr Kind auch ohne weiße<br />
Streifen. Beim Schlafen, als die beiden<br />
aneinander kuschelten, sind einige<br />
weiße Streifen von der Mama<br />
auf Zafy übergeflogen. Am nächsten<br />
Morgen hat alles wie immer ausgesehen<br />
und keiner wusste mehr, ob es<br />
Wirklichkeit oder nur ein Traum war…<br />
Safya Shanaa, Kl. 3a,<br />
Grundschule am Blumenhag Bernau<br />
von Kindern :: <strong>fibz</strong> 27