and friends - Homann
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GesUndheit<br />
Osteoporose<br />
Mit einfachen<br />
Mitteln<br />
wirkungsvoll<br />
vorbeugen<br />
Die deutliche Mehrheit der osteoporose-Patienten ist weiblich.<br />
Der Grund: Mit den Wechseljahren nimmt die Produktion des<br />
knochenstärkenden Hormons Östrogen stark ab. Mit einfachen<br />
Mitteln, wie zum Beispiel der richtigen ernährung und regelmäßiger<br />
sportlicher Betätigung, kann man vorbeugen.<br />
22 … Food <strong>and</strong> <strong>friends</strong><br />
osteoporose oder knochenschwund ist<br />
eine häufi ge erkrankung, die die überwiegend<br />
frauen trifft. der düsseldorfer düsseldorfer<br />
orthopäde klaus Beckmann schreibt<br />
exklusiv in food <strong>and</strong> <strong>friends</strong> über<br />
diese erkrankung, die die laut Weltgesundheitsorganisation<br />
Who als die die am<br />
meisten unterschätzte und und vernachlässigte<br />
Gesundheitsstörung unserer Zeit Zeit gilt und<br />
kosten in Milliardenhöhe verursacht.<br />
Wie entsteht osteoporose?<br />
Bei einem gesunden Menschen wird altes Knochengewebe ständig<br />
abgebaut und neues gebildet. ist dieses Gleichgewicht der<br />
Knochenregeneration gestört, kommt es zu einem vermehrten<br />
Knochenabbau, was zur osteoporose führen kann. Ursache für<br />
diese Störung können neben dem Östrogenmangel bei Frauen<br />
auch nebenschilddrüsenerkrankungen, Untergewicht, Vitamin-<br />
D 3 -Mangel, nierenerkrankungen, Diabetes mellitus, mangelnde<br />
Calciumaufnahme durch Darmerkrankungen oder calciumarme<br />
Kost sowie die längere einnahme von Medikamenten wie<br />
Cortison oder Blutverdünnungsmitteln sein.<br />
Leider wird die osteoporose zu oft erst beim Auftreten eines<br />
ersten Knochenbruches diagnostiziert. Am häufi gsten sind dabei<br />
Schenkelhals-, Unterarm- und Wirbelbrüche, welche schon<br />
bei Bagatellverletzungen auftreten können. Zu Wirbelkörperbrüchen,<br />
die im Bereich von Brust- und Lendenwirbelsäule auftreten,<br />
kann es aber auch spontan ohne äußere einwirkung<br />
kommen. Körperliche Symptome der osteoporose, die diesen<br />
Knochenbrüchen vorausgehen, gibt es nicht.<br />
Wie wird osteoporose diagnostiziert?<br />
Das empfohlene St<strong>and</strong>ard-Diagnoseverfahren ist die sogenannte<br />
DXA-Messung, eine Messung der Knochendichte mittels<br />
geringer röntgenstrahlung an Lendenwirbeln und Schenkelhals.<br />
Die entscheidung zur Knochendichtemessung sollte<br />
immer durch einen Arzt getroffen werden, nachdem er für Sie<br />
ein persönliches risikoprofi l erstellt hat.<br />
Fotos: fotolia (1), privat (1)
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