willkommen zur fÜnften jahreszeit - Unternehmensgruppe Birkholz

Katerstimmung oder
Katzenjammer
Zuviel ist eben Zuviel
Besonders an Karneval
kann es mal zu viel werden.
Unnötig hinzuzufügen,
dass damit ein Zuviel des
Alkohols gemeint ist. Und
dann ist guter Rat teuer!
Es gibt ungefähr soviel
Hausmittel wie es wohl
Kater am Morgen danach
gibt: Rollmops oder Spiegelei
oder Tabasco mit Mineralwasser.
Es gibt auf dem Feld der Katerbekämpfung
nichts, was es nicht gibt.
Doch, was hat es mit dem „Kater“ eigentlich genau
auf sich?
Fast jeder kennt den stechenden Kopfschmerz, das
Unwohlsein und um die Magengegend fühlte es
sich auch schon mal besser an. Ganz besonders
schlimm sind die Filmrisse, wenn man es nun wahrlich
übertrieben hat. Keine Erinnerung mehr an die
vergangenen 24 Stunden. Au weia!
All diese Symptome sind die Folgen einer leichten
Alkoholvergiftung! Ja, Sie lesen richtig. Die Leber,
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Smoothies & Co
Vom Wochenmarkt
direkt ins Glas: 150
Rezepte für frische,
gesunde und unwiderstehlich
leckere
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Aus süßem Obst und
knackigem Gemüse werden im
Handumdrehen köstliche Fitma-
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im „Haus Birkholz“ (Berlin) bei PETRA ENGLING
E-Mail engling@birkholz-net.de
Telefon 030 | 38 39 58 – 008
cher voller Vitamine. Cremige Kokosmilch,
die Schärfe von Ingwer
oder aromatische Gewürze verleihen
jeder Kombination ihre individuelle
Note.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem
fruchtigen Mango-Limetten-
Smoothie, dem erfrischenden
Karotten-Ingwer-Saft oder einem
spritzigen Heidelbeersirup mit
Apfelsaftschorle? Ob gepresst,
püriert oder gemixt: Alle Drinks
sind im Mixer, mit dem Pürierstab
oder dem Entsafter schnell
Zu guter Letzt
die ja mit dem Abbau von Alkohol beschäftigt ist,
schafft ihre Arbeit nicht mehr. Giftige Abbauprodukte
geraten in den Körper und die treiben ihr Unwesen.
Der Kopfschmerz am nächsten Morgen ist eine
der Folgen.
Das beste Mittel gegen Kater ist wohl erst gar keinen
Alkohol zu trinken. Aber manchmal greift man
dann doch zum Glas. Und dann gilt:
Tipp 1: Für jedes Glas Alkohol ein Glas Wasser
trinken. Das verhindert die Dehydrierung des
Körpers.
Tipp 2: Die Resorption des Alkohols wird
tatsächlich verlangsamt, wenn man vorher
etwas Fetthaltiges zu sich nimmt.
Tipp 3: Schlafen Sie bei offenem Fenster,
damit ihr Körper ausreichend Sauerstoff erhält.
Tipp 4: Gönnen Sie ihrem Körper am nächsten
Morgen eine Vitamin- und Mineralienkur in
Form von Säften. Vor allem Artischockensaft
oder Rote-Beete-Saft unterstützen die
Entgiftung der Leber.
Der folgende Buchtipp kann auch helfen. Da fi nden
Sie genügend Vitaminspritzen, die Ihrem Körper einfach
nur gut tun.
und einfach zubereitet und bringen
garantiert den absoluten
Frischekick!
Aus dem Inhalt:
– Heidelbeer-Smoothie
– Rhabarber-Erdbeer-Limonade
– Granatapfelsaft
– Dattel-Eiskaffee mit Kardamom
– Kir Royal mit Mango und Ingwer
240 Seiten
ISBN: 978-3-86528-741-0
19 x 19 cm, Softcover
fresh!
EUR 16,90 / EUR (A) 17,40
im „Haus St. Annen“ (Eisenach) bei DIANA POHL
E-Mail sozialdienst@birkholz-net.de
Telefon 03691 | 716 – 2066
Veranstaltungstipps Kopftraining
Veranstaltungen
Berlin
Ankündigung April 2012
Veranstaltungen
Eisenach
Ankündigung
Februar 2012
Am 21. Februar
ab 15.00 Uhr
Vorhang auf
für die neue
Theatergruppe
findet im Saal unsere Faschingsfeier mit
musikalischer Begleitung durch unseren
Alleinunterhalter statt.
Thema der diesjährigen Feier sind die
Walt Disney Figuren.
Der Vorhang
öffnet sich
am Ostermontag,
9. April 2012,
16.00 Uhr
Wissensquiz
Eine Frage –
eine Antwort ist richtig!
In Brasilien wird Karneval besonders aufwendig gefeiert.
Riesige Wagen und üppige Kostüme sind hier Pflicht.
Welchem Tanz wird hier gehuldigt?
a Walzer
b Foxtrott
c Samba
Venedig ist für das „acqua alta“, das Hochwasser,
bekannt. Mit welchem Fortbewegungsmittel gelangen
die Venezianer von A nach B?
a Rollschuhe
b Gondel
c Ruderboot
Wann beginnt die offizielle (!) Karnevalszeit im
deutschsprachigen Raum?
a Aschermittwoch
b Weiberfastnacht
c Dreikönigstag (6. Januar)
Rio de Janeiro ist die zweitgrößte Stadt Brasiliens.
Welche Touristenattraktion kann man hier finden?
a Mehltau
b Salinenstiefel
c Zuckerhut
„Am Aschermittwoch ist alles vorbei“ singen die
Karnevalisten. Doch welche Zeit beginnt mit dem
Aschermittwoch?
a Valentinszeit
b Fastenzeit
c Regenzeit
Im Raum Venedig wird seit der Spätantike Glas
hergestellt. Seit dem 13. Jh. existiert hier eine
besondere Glasfabrik. Wie heißt das weltberühmte Glas?
a Fabergé
b römisches Glas
c Murano
Wie heißt der Samstag nach Weiberfastnacht?
a Muskatsamstag
b Pfeffersamstag
c Nelkensamstag
Welche Berufsgruppe sorgt am Aschermittwoch für
mächtigen Krawall?
a Beamte
b Politiker
c Bischöfe
10 HeimKurier | Februar – 2012 Februar – 2012 | HeimKurier 11