Arbeitshilfe Orientierungslauf 2006 - Kommando.Streitkraeftebasis.de

Sportschule der Bundeswehr - Arbeitshilfe – Orientierungslauf
5. Orientierungslauf außerhalb der Kaserne
Im Gegensatz zum Orientierungslauf in der Kaserne besteht die Gefahr, dass der Läufer im
freien Gelände aus dem Kartenbereich herausläuft. Um dies weitgehend zu vermeiden und
dem Ausbilder eine bessere Dienstaufsicht zu gewährleisten kann zu Beginn der OL-
Ausbildung außerhalb der Kaserne ein Linien-Orientierungslauf durchgeführt werden.
Es werden Laufgruppen gebildet, in denen eine Person als Leiter
eingesetzt wird. Dieser Leiter erhält vom Ausbilder eine Geländekarte,
auf der die vorgegebene Laufschleife (ca. 1 km) und geplante
Haltepunkte markiert sind. Die anderen Läufer der Gruppe
erhalten Karten ohne Markierungen und benötigen Stifte. Ihre
Aufgabe ist es, den Weg des Gruppenleiters auf ihrer Karte nachzuvollziehen
und die Haltepunkte lagerichtig zu markieren.
HPkt 1
HPkt 2
Gruppe 1
Nach Wechsel der Gruppe auf das jeweils nächste „Kleeblatt“
sind zusätzlich zur Linien-Orientierung an den Haltepunkten
Kontrollposten (Schilder, Pylonen, ...) lagerichtig zu setzen
und in die leeren Karten einzuzeichnen.
Nach nochmaligem Wechsel werden im 3. Durchgang (3. Kleeblatt)
die von der vorherigen Gruppe gesetzten Posten gesucht,
in die eigene Karte eingezeichnet und deren Lagerichtigkeit an
Hand der Karte des Gruppenleiters kontrolliert.
Auf der 4. Schleife werden die Kontrollposten während des Ablaufens
nochmals auf Lagerichtigkeit kontrolliert und eingesammelt.
Gruppe 1
Gruppe 4
Gruppe 2
Grp. 3
Das Kleeblattsystem
Die zu absolvierenden Strecken (Linien) sind dabei jeweils genau vorgegeben und einzuhalten.
6. Literatur / Medien
1. Kreft, G.: Orientierungslauf; Verlag Herrmann Schmidt, Mainz
2. Dresel/Fach/Seiler: Orientierungslauf, Training; Verlag Habegger
3. Internet: www.orientierungslauf.de
www.olauf-bw.de
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