nn war lrene von Nfichaels Mut Spontanität hingerissen. In Nacht- Nebcl-Aktionen nach Italien fahren, nW u'ei1 sie geracle Sehnsucht nach Je rn Nler hrrre. Ein lie knick im Schnee Lagerfeuer. Oder wie er sich bci schlampigen Handu'erkern durchsetzte, einfach toli. An seiner Seite fiihlte aLrch sie sich stark, mutig und sf,,ntln. Dafirr h. rvunJcrte cr iic, ir ie ruhig sie mit der anstrengenclen Schwiegermutter urnging. Lichte es, wie grrr sie zuhijren - und dann einen klugen Rat ertcilen konnte. Also: Al1es wunderbar. Bis zum ersten Streit. Er schrie sie an, sagte ihr lautstark die Meinung. Sie drehte sich um und ging einfach weg. Bald wurde clieses Spiel zun-r Business-irsrr.ual. BciJc uarcn verlctzt, verärgcrt - uncl fragten sich im Stillen irnmer i)fter, wie sie je glauben konnten, dass sie perfekt zueinander passen ... TYPEN-LEH RE. Für Gr-rndl Kutschera, Soziologin uncl Psychotherapeutin, sind Irene und Michael typisch fiir zwei <strong>Energiemuster</strong>, die sich häuhg voneinander angezogen füh1en: l)er so genannte ,,Einschüchterer" und eine,,Rückzieherin". 'lyas <strong>Energiemuster</strong> sind? lm Prinzip eine Arr Tlperrlehrc, Jic sie gemeinsam mit ancleren NLP-Tiainern herausgefiltert hat. Die Flagen, die sich stellten:'Warum handelt ein Mensch immer wieder nach ernern bestimmten MusterJ Wann tut er das? Warum ähneln sich bestimmte Verhaltensweisen unterschiedlicher Personen? Herausgekommen sind vier Grund-Typen, clenen spezielle Fahigkeiten, Schwachpunkte, aber auch Sehnsüchte zugeschrieben werden: l)er Besserwisser, das Kleine Kind, der Rückzieher und der Einschüchterer (siehe Kästen). \bm Ursprung her.sind cliese <strong>Energiemuster</strong> cigentlich,,Uberlebens-Strategien, clic ',vir uns in tlcr Kinclheit aneignen, um dadurch Aufinerksirr-nkcit ur-rcl Liebe zu bekommen." in sehr vereinfachten Worten: Manche Kinder lernen, in Stress-Situationen zu raunzen (,,lch kann das nicht, das ist mir zu viel"), und schon springen die Eltern (,,Das kleine Kind"). Andere kriegen Liebe und Anerkennung, r'venn sie unter Drr-rck Verantü'ortung und Sorge für irndere übernehmen (,,Besserr,''isser"). Erne dritte Gruppc merkt, Jat. s. hesser i'r. rtthig zrr sein und brav, dann sincl clie Eltern lieb (,,Ruckzieher"). Und manche Kinder verschaffen sich lautstark und tobend Gehör, wenn die Spannung in der F:rmi- 1ie zu groß und die Zur.venclung zu gering ist (,,Einschüchterer"). Diese Muster begleiten uns c'lann auch als Eru'achsene. Sir-rd wir gerade entspannt, ist nicht immer eindeutig, welches Muster die Oberhand hat, und wir hrben iiele Vcrhaltcns\\'t'iten irn Repertoire. Aber sobald wir unter Druck (Zeitnot, Streit, Entscheiclungcn stehen an, ...) geraten, wird unser bestimrnendes <strong>Energiemuster</strong> aktiv. Wir wer-rden unsere kindlichen Strategien an - ob sie uns in der Situation nun helfen oder nicht. So geschehen auch bei Michael und Irene. Kutschera analysiert deren Weg in die Sackgasse: ,,Er hat als Kind gelernt, Geftihle laut zu är-rßern und Sachen aufzudecken, clas becleutet ftir ihn rcspektvolles und liebevolles Miteinancler. ln ihr aber erzeugt d:rs Panik. Sie hat ge- DIE VIER ENERGIEMUSTER JEDES MUSTER VERFÜGT Üeen TINIT GEWISSE PALETTE AN FAHIGKEITEN UND GEFÜHLEN. DAS ZIEL:VON ANDEREN MUSTERN DAZUZULERNEN. ,.DER UNNAHBARE (RUCKZTEHER)" KANN GUT den Uberblick i:e',^;erh rel allern sern schv/eigeni Lrnsichtbar seirr Verant!#oi"lung für sich iragen reflektieren genau zuhöreit naclr außen gelassen wirkÖrl vtsionreren sich kcnzentrieten sich aus Künflikten i-ausftäiten SEHNT SICH NACH: GefLrhle zergen i-rnrJ arjslcllen Nähe zulassen sich Konflikier-r stelien dazugehören, mitnracnen eigene hleinung {ungefragt) laLd äußern verzeiher können MLlt, Spontanität Wünsche laut äüflern FÜHLT SICH HINGEZOGEN ZU: Bessenvrssern WAS TUN MIT EINEM RÜCK- ZIEHER IN EINER STRESS- SITUATION? Rilckz,eher: Blcri ,i '/'/ci:rer.cJ ein;r unängenehmen Diskussior: stunln"t " Parlner: ,,lch sehe, dass du darübei' noch nachdenkeir niöch' tesl. Bin schon neugierrg. urers iir später dazu sagsl." - So wirC der Rückzieher vonl Druck befrert, spontän arltv/oi'1en zu mussen. zugleich spurt er das lnteresse an seiner Person urtd seinen Gecianken, die er sich sicherlich nracht. Ruckzieher sitzt in seiner ,,HÖhle" unci hat keine lciee fr-ir's Abenrlprogramm. Parlner (hat sicn hübsch gemachl): ,.ln einer halben $tunde {alrr'e ich los - zlrm Amiisieren in clie Stadt.' - Der Ruckziener lässt sich gerne spielerisch locken, Großafiig Piäne rnaciren iiegt ihm nicht. 115
WIENERINBEZIEHUNG ,,DAS KLEINE KIND.. KANN GUT: rrnGn...lri-el ;ritt Ltr.:l r,lar^o'ere.l St-l Zeii i1r. ny rq",r1srr 11i5. nehmer (gelreßer]) sorgfällig i,Jn{"J lerau sein leicht Konlakte scirlisiJen senr Charn]ant sein arder'€ be!leist€rn nrutig sein um Hife bilten kreatrv seirr SEHNT SICH NACH: FntscheidL-ingeä trefier können Dinge zu lnde brngen nrehf f iEsnverantlvc|iung nrit Fi'eucle \€f aniv,ro*|fi 9 ubernehrnen Sorge 1ür andere lragen FÜHLT SICH HINGEZOGEN ZU: Besser-wrssern WAS TUN MIT EINEM KLEINEN KIND IN EINER STRESS- SITUATION? (.-:nes Krlc. ..:nlr h;,5c ,,o -,'.*rr Berg vcr iriir, Cas schaffe rch niel" Parlner: ,,Ja, du hast Rt:chi. das ist viel. Und ich bin schon neugierig, wie dir das gelirgt.' - So blerbt die Veranrrroni ,ng beirn .,Kleinerr Kind". Arrßerclcr r, v;ird Kreativ:tät \$te e3 ::;:: ': j=
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