Energiemuster

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lernt, irn Streit ruhig zu bleiben, zu gehen,
damit dcr Respekt erhalten bleibt.
Das wieclerum bedeutet für Michael den
Supergau, c'la sie ihm ja davonlär-rft."
Das Problem sei nicht, dass plotzlich
weniger Liebe da sei, ,,sondern nur verschiedenes
Verhalten. Die beiden
k.-'nnten v.rn cinanJer lernen, wenn rie
wr-issten, was, und wie", weiß Psychotherapeutin
Gundl Kutschera. Denn die
beiden passen im Grunde wirklich perf.kt
zusamrnen: Wcil Jer (inc etwas
kann, was der andere insgeheim auch
können möchte. Nämlich genau das,
was arr Anfang dcr großen Verliebtheit
so fas:inierend war. Irene könnte lernen,
ohr-re Angst vor Zurückweisung ihren
Stan.lpunkt zu behaupten. Und Michael
könnte et\\ras von der Ruhe seiner Partnerin
übernehmen - und gerade dadurch
Anerkennung ernten.
DIE WELLEN-LANGE. ,,ln unseren
Beziehungen geht es um Resonanz", erklat
Gundl Kutschera ihre Grund-
These dazu. l)ass wir uns mit manchen
Menschen besonders rvohl fr-ih1en, unsere
Energie fließen lassen können - also
in Resonanz sind - funktioniere ähnlich
wie in einem Orchester. Nur rvenn jedes
einzelne lnstrument gut gestimmt ist,
kommt es zum gemeinsamen Wohiklang.
Obwohl eine Geige dabei andere Tajne
machr al. einc F[üte, schuingcn sic im
GleichkLang. Die Frequenzen von anregender
uncl angeregter Schwingung sind
in einem harrnonischen Verhältnis zueinander.
Ahnlich rcheirrr es in zu i-
schenmenschlichen Beziehungen zu
sein: ,,Resonanz nenne ich da die persönliche
Eigenschwingung", so die Expertin.
,,Wenn wir uns veriieben, spüren
ri'ir, dass wir diese Resonanz-Schwingung
in uns selbst, aber auch mit dem
anderen haben können." Und das tut
gut. Das rvollen wir immer wieder. Dieses
Hochgefühl, wenn alles passt. Darum
binden wir uns an einen neuen Partner.
,,Wenn aber nun diese Schwingung
durch unser Verhalten zugedeckt r-rnd gestärt
wircl, kommt es zu elnem rnneren
,,Nein".
Nehmen u'ir einmal eine andere häuligc
Kombination her: Sie ist der Typ
,,Besse rwisser", er der Typus ,,Kleincs
Kind". Therna: Hausarbeit. Für einen
Besserrvisser, der sehr strukturiert ist und
gelernt hat, Dinge ordentlich :u Encle zu
bringen, bedcutet Küche machen: alles
verräumen, Boden wischen, Hochglanz
übera11. Das ,,k1eine Kind" aber lässt
gerne noch etr,vas üher, mächte für seine
unglaubliche Leistung - Geschirrspüler
einräumenl - ausftihrlich gclobt rverclen
(früher hat ja schließlich auch clie Mama
oder sonstrver alles zu Ende gcbracht).
Resultat: Die ,,Besserwisserin" ist stinksauer
(,,Alles muss man alleine machenl")
und das ,,Kleine Kind" verstört
(,,immer verlangt sie zu viel r'on mir, uncl
dann motzt sie").
Nicht selten ist so etwas der Anfang
vom Encle. Irgendu,ann n'ird clern Besserwisser
a1les zu viel, da er nur gibt und frir
a11es sorgt, dabei aber leer ausgeht. Das
klcine Kind u'iederum ist unglücklich,
rveil es keinen Spielraum mchr hat, nur
noch kontrolliert unil zurechtgerviesen
wird. 'Warum sich Besserwisser (sorgen
gut für andere, müssen immer was tun,
genießen fä11t ihnen schwer) dennoch so
oft in ,,KLeine Kindcr" (könncn sehr gut
genießen, urn Hilfe bitten, r'erspielt und
charmant sein) verliebenl - Weil einer
dem anderen d:rs vorlebt, rvonach der
insgeheim Sehnsucht hat. Und r'veii
darin auch clie Chance liegt, innerlich
r','ieder komplett zu rverden.
SCHLUSS MIT ENERGIE-RAUB.
Das kann nur funktionieren, wenn beide
ihre eingefahrenen Muster Schritt für'
Schritt ver'ändern. Denn sonst, so Gunc11
Kutschera, ,,u'enclen die Partner immer
dieselben Strategien an) um vom andern
Zr-rr'vendung, also Energie zu bekomrnen.
Und Jicrcs alfe Nutfroqralnm i5t cin
Täufelskreis, der beide so viel Kraft kostet,
class clie Beziehung unu'eigerlich ausgehirhlt
wird." L)er Ausweg: ,,Je mehr Fe-
LERNEN VOM
ANDEREN
15 MINUTEN FÜR EINE GUTE
PARTNERSCHAFT
ZIEL DES SPIELS:
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\ror ,c, r, --n..-.. |JEIE -i+ lllrL .i^.- Llcr rr, \/aS -af
sagt, ivirklich nreiirt. Daiurch
lernerr wir die F3eweggründe,
r::-r, rh:n:cäluo l,on.,rrr Dq ^,\- r uvö 4..
ar':deren kennen, verstehen ihn
besser urrC orfahren Tugleicfr
l\eues über rlrn nnd 1üf Lrns
selbsl, \4an spirrl dadürch auch,
,"../\ \ .-t^.a\ ---t-. -- t- . /
,, . rCrTef:l
fnergiemr-:ster rlirklich geht -
'Jberraschungen gai-antieril
STEP 1: Der Pafiner 1 dar{ sich
ein Theina aussuclren, cias ihn
gerade beschäitigt (kann, muss
al-:er nicht mit der Beziehung zu
llrn nabefr).
STEP 2: Der enclere Parlrier darf
zrihJrer rtn.__J CltrliCh .r tl:eressierl
Fragerr stellen. Verbcten dabei:
trgdt ies einzi ir:r ;ngc'r. Gcslgtc..
kommeniieren. Die ldee ist. die
^h^.^: -^ii_-+^. i^..
. | ,, tF c Lir t! r^ar ii i tc:. ai tuitqt l
kennen 7u lernen. Wie sieht cjer
andere ciie Dinge? Wie cenkt efl
Nur Fragen bezüglich des
'Thernas sincl erlaubtr ,,V/ie lange
beschäftigt drch Cas schorr?"
,.Warunr ist Cir das wichiig?"
Wo ist cjrr das aufgefailen?" ,.Seit
wann beschäitigt dich clas?"
.,Wie fi;!rlst r]u dich dai:ei?" etc,
STEP 3: Nach 15 Minuten
wird geviecnseit.
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