Herbst 2010

KÖRPER UND GESUNDHEIT
HALTUNGEN IM ALLTAG 72045
Dr. Gudrun Wegner NEU
Beginn: Freitag, 12. November 2010, um 18:30 Uhr
Dauer: 1 Wochenende zu 12 Unterrichtsstunden
Ort: Qi-Laden, Bahnhofstr. 5, Götzis
Beitrag: u 94,-
Termine: Freitag: 12.09., 18:30 - 22:00 Uhr
Samstag: 13.04., 09:00 - 17:00 Uhr,
1 Stunde Mittagspause
Ein Wochenende zum Thema „Haltungen“
Vom Flügelputzen, Verwurzeln und in den Himmel wachsen
Mit diesen Themen wollen wir uns an diesem Wochenende beschäftigen
und unseren Haltungen im Alltag und möglichen Änderungen
im alltäglichen Umgang mit unserem Körper nachspüren.
Was schränkt den freien Energie-Fluss in meiner Wirbelsäule ein?
Was verhindert, dass ich mich weich und rund bewege, dass meine
Flügel sich ausbreiten? Wo sitzt meine Kraft und wie kann ich sie
mobilisieren? Wie kann ich meine Wurzeln nähren und gleichzeitig
meine Flügel stärken?
Mit diesen und ähnlichen Fragen wollen wir uns an diesem
Wochenende beschäftigen.
Unser Werkzeug ist unsere Wirbelsäule als unser Hauptenergiekanal
sowie unsere Gedanken und Gefühle. Mit unseren Händen
und unserem Inneren Auge werden wir die Energie in uns erspüren
und aktivieren. Dazu lernen wir die Anwendung einfacher Energieübungen
und auch Partnerinnenübungen (Shiatsu, Qi Gong) und
Visualisierungen zur eigenen Inneren Quelle der Kraft. Tiefenentspannungen
und die einfachen fließenden Bewegungen des
Wirbelsäulen-Qigong (Chan Migong) sowie die heilenden lösenden
Klänge tibetischer Klangschalen lassen dieses Wochenende zu einer
Oase für Körper und Seele werden.
Bitte mitbringen: Decke, Matte und Jause.
Materialkosten: u 3,--
Besonders hinweisen möchten wir Sie auf unsere neue Reihe:
Basiswissen: Häusliche Pflege. Details finden Sie auf Seiten 20
und 25 bis 27.
Fordern Sie unseren Detailfalter an!
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