Pilotstudie - Cor - Institut für Gesundheitsförderung

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Umso häufiger jedoch Entspannung schon vor dem Seminar praktiziert wurde, desto weniger
Männer fanden sich. Je kleiner die Stichproben zu den folgenden Messzeitpunkten wurden,
desto mehr verstärkte sich die Tendenz. Bei der Befragung zum dritten Zeitpunkt hatte sich
die Anzahl der Teilnehmer auf drei erhöht, die oft mentale Entspannung praktizierten. Gleichzeitig
verkleinerte sich die Anzahl der Personen deutlich, die noch nie eine mentale Entspannung
praktiziert hatten.
Tab. 12: Deskriptive Statistik zum Praktizieren mentaler Entspannungspraktiken
Verteilung der Stichprobe
Zeitpunkt 1 Zeitpunkt 2
vor dem vor dem
Seminar Seminar
Zeitpunkt 3
vor dem nach dem
Seminar Seminar
Mentale Entspannung
praktiziert n in % n in % n in % n in %
noch nie 12 32 6 27 4 25 1 6
selten 9 24 6 27 6 38 7 44
manchmal 9 24 5 23 5 31 5 31
oft 6 16 3 14 1 6 3 19
täglich 2 5 2 9 0 0 0 0
Gesamt 38 22 16 16
Zusätzlich zu den Teilnehmern gab die Stichprobe der Fremdrater Auskunft darüber, wie
lange sie den Studien-Teilnehmer schon kannten und wie sie zu ihm standen.
Die Fremdrater kannten den Teilnehmer durchschnittlich 14,16 bis 16,32 Jahre (vgl. Tab 13).
Die kürzeste Dauer lag bei 2,25 und die längste bei 35 Jahren. Eine Ehefrau, die keinem
Teilnehmer zuzuordnen war, verzichtete darauf, die Dauer einzutragen. Zwei weitere Fremdrater
waren ebenfalls keinem Teilnehmer zuzuordnen. Insgesamt variierte die Verteilung
etwas über die drei Messzeitpunkte hinweg.