E-Paper - Goethe-Universität
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Ansonsten einfach vorbeikommen und mitmachen. Wir freuen uns auf euch.<br />
1450 Fr. 21.00 - 22.30 Uhr Halle 1 (Spieß)<br />
25<br />
Irish-Set-Dance<br />
[ LOHSE<br />
Die Ursprungsform des Square-Dance, von der franz. Quadrille abgeleitet, zur zauberhaften<br />
irischen Musik ...<br />
Wie es der Name schon sagt, wir tanzen in "Sets". Ein Set besteht aus vier Paaren,<br />
die sich zu Beginn im Quadrat aufstellen. Abhängig von der jeweiligen Teilnehmerzahl<br />
tanzen wir parallel in zwei, drei oder auch vier Sets. Dieser Tanz erlebt seit ca. 10<br />
Jahren ein unerhörtes Comeback und ist besonders in der Generation der 20-<br />
30jährigen wieder sehr beliebt.<br />
Weitere Infos unter http://www.setdance-rheinmain.de/<br />
Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung: Tel. 0151 44 533 213, per Mail:<br />
irish-set-dancers-frankfurt.de@t-online.de<br />
Es empfiehlt sich, ein Handtuch mitzubringen.<br />
4531 Mo. 18.00 - 19.30 Uhr Festsaal Anfänger (Heß)<br />
Studierenden-Haus, Campus Bockenheim<br />
Judo<br />
[ HURTH<br />
In Zusammenarbeit mit dem 1. Deutschen Judoclub Frankfurt<br />
Die Übungsformen umfassen eine allgemeine Bewegungsschulung, Übungen ohne und<br />
mit Partner, spielerische Übungskämpfe (Randori), Wettkampf (Shiai) und Kata (Demonstration<br />
vorgegebener Techniken in stilisierter Form). Im Gegensatz zu manchen<br />
anderen Kampfsportarten ist technisch sauber ausgeführtes Jūdō eine gesundheitsfördernde<br />
und -erhaltende Sportart, die bis ins hohe Alter betrieben werden kann und<br />
darüber hinaus zur wirkungsvollen Selbstverteidigung befähigt.<br />
Judo I:<br />
Kurs für Neueinsteiger und Anfänger bis zum Gelbgurt (8.- 6. Kyū)<br />
Inhalte:<br />
– Basisbewegungen<br />
– Ukemi (Fallschulung)<br />
– Gleichgewichtsbrechen (Kuzushi)<br />
– Einführung in Nage-waza (Wurftechniken): Te-waza (Handtechniken), Koshiwaza<br />
(Hüfttechniken) und Ashi-waza (Beintechniken)<br />
– Einführung in Katame-waza (Grifftechniken): Osae-komi-waza (Haltegrifftechniken),<br />
Shime-waza (Würgetechniken), Kansetsu-waza (Hebeltechniken)<br />
– Befreiungen aus Haltegriffen<br />
– Einführung in besonders für die Frauenselbstverteidigung geeignete Techniken<br />
– Einführung in Übungskämpfe (Randori) im Stand und Boden<br />
– Vorbereitung auf die jeweils nächste Kyū-Prüfung (Gürtelprüfung)<br />
– Abhaltung von zwei Kyū-Prüfungen Ende Dezember und Ende März<br />
6030 Fr. 19.30 – 21.30 Uhr Ludwig-Börne-Schule, Lange Str. 36 (Schönberger)<br />
Co-Trainer: Hiromi Miwa (5. Dan Kodokan)
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