Kreisvolkshochschule Trier-Saarburg - Verbandsgemeinde Konz
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Exkursion: Weltkulturerbe Völklinger Hütte<br />
Die Aktionsgruppe "Lebenslanges Lernen" bietet eine Bahnfahrt<br />
zum Weltkulturerbe Völklinger Hütte an. Geplant ist eine anderthalbstündige<br />
Hüttenführung über das Außengelände und in<br />
die verschiedenen Hallen. Im Anschluss daran besteht die Möglichkeit<br />
eines Mittagessens/Imbiss. Der Nachmittag steht zur freien<br />
Verfügung, um sich individuell den Ausstellungen zu widmen oder<br />
einen Einkaufsbummel durch Völklingen zu unternehmen.<br />
Montag, 05.05.14, Abfahrt Bhf <strong>Konz</strong> 9:53 Uhr, Bhf <strong>Saarburg</strong> 10:04<br />
Uhr<br />
Rückfahrt Bhf Völklingen 17:11 Uhr, Ankunft Bhf <strong>Saarburg</strong> 17:51<br />
Uhr, Bhf <strong>Konz</strong> 18:03 Uhr<br />
Kosten für Eintritt, Führung und Bahnfahrt 18,00 Euro.<br />
Verbindliche Anmeldung unter Tel.06501-16610 bis zum 30.04.14<br />
Mo., 05.05.2014, 08:00 - 20:00 Uhr<br />
<strong>Konz</strong><br />
Günter Frentzen<br />
Gebühr wird auf Anfrage<br />
Exkursion: Busreise nach Verdun<br />
P101KO004<br />
Zum 100. Jahrestag des Ausbruchs des 1. Weltkrieges ist im Juni<br />
2014 eine Busexkursion nach Verdun/Frankreich geplant. Termin<br />
und Inhalt der Exkursion werden in der Presse sowie auf der Internetseite<br />
der Gruppe unter www.konz.eu / Leben in <strong>Konz</strong> rechtzeitig bekannt<br />
gegeben.<br />
Mi., 11.06.2014, 08:00 - 22:00 Uhr<br />
<strong>Konz</strong><br />
Heinz Hank<br />
Gebühr wird mitgeteilt.<br />
P101KO005<br />
Auf vielfachen Wunsch organisiert die Aktionsgruppe „Lebenslanges<br />
Lernen, aktiv Wissen weitergeben“ auch Wanderungen<br />
in die Natur rund um <strong>Konz</strong>.<br />
Interessierte Mitbürgerinnen und Mitbürger sind herzlich eingeladen.<br />
Die Teilnahme ist kostenlos, erfolgt jedoch auf eigenes Risiko.<br />
Informationen bei Frau Irmgard May, Tel.: 06501-7249.<br />
Seniorenprogramm<br />
Fit in jedem Alter - Fit mit jedem Schritt<br />
Walken, Gymnastik und Durchatmen in der Natur<br />
Umgeben von Wiesen, Feldern, kleinen Bachläufen bis hin zu<br />
Fischteichen und schönem Waldgebiet walken die Teilnehmer<br />
eine kleine geführte Strecke und passieren dabei die unterschiedlichsten<br />
Übungsstationen.<br />
Gestartet wird mit einem gezielten Aufwärmtraining. Nachfolgend<br />
werden Kräftigungs- und Dehnübungen, entspannende Atemübungen,<br />
Übungen zur Erhaltung und zum Aufbau von koordinativen<br />
Fähigkeiten bis hin zu Sturzprophylaxe hinzukommen. Durch<br />
gezieltes und altersgerechtes Training von Koordination, Kraft,<br />
Beweglichkeit und Ausdauer kann man einer Leistungsminderung<br />
im Alter erfolgreich entgegenwirken.<br />
Machen Sie mit! Setzen Sie wieder bewusst Ihre Sinne ein! Atmen<br />
Sie tief durch und tanken so Ihre Energiequellen in freier Natur<br />
auf! Zudem bleiben Sie mit Gymnastik fit, gesund und stabil in<br />
Ihrer Körperhaltung.<br />
Wir gehen bei (fast) jedem Wetter. Bitte an entsprechende Kleidung<br />
denken!<br />
Treffpunkt: Parkplatz Schwimmbad, <strong>Konz</strong><br />
Di., 11.02.2014, 15:00 - 16:30 Uhr, 8 Termine<br />
<strong>Konz</strong><br />
Nordic-Walking-Stöcke dürfen gerne eingesetzt werden.<br />
Birgit Fuchs<br />
40 € P101KO010<br />
Di., 29.04.2014, 15:00 - 16:30 Uhr, 10 Termine<br />
<strong>Konz</strong><br />
Nordic-Walking-Stöcke dürfen gerne eingesetzt werden.<br />
Birgit Fuchs<br />
50 € P101KO011<br />
Seminar für Frauen: Lebensmitte als Chance<br />
Workshop für Frauen, die zwischen 40 und 60 Neues entdecken<br />
wollen.<br />
Die Veränderungen in der Lebensmitte sind ganz natürliche Vorgänge.<br />
Aber es geschieht weit mehr als nur ein biologischer Wandel.<br />
Es ist die Zeit der zweiten Pubertät, in der Frauen noch einmal<br />
Neues testen, Verrücktes wagen oder Altes beenden können und<br />
müssen. Dies bedeutet für jede Frau aber etwas anderes. Die<br />
Eine braucht nach Jahren der äußeren Betriebsamkeit ruhigeres<br />
Fahrwasser, die Andere möchte z.B. nach der Familienphase<br />
wieder (oder mehr) berufliche und persönliche Interessen verfolgen.<br />
Doch mit den Jahren haben sich manche Strukturen verhärtet,<br />
die die persönliche Entwicklung hemmen. Übergänge zwischen<br />
Lebensphasen sind eine Herausforderung, Krise und<br />
Chance zugleich. In der Lebensmitte sind Frauen in einer psychosozialen<br />
Umbruchszeit eben in den Wechseljahren.<br />
Wir schauen uns an, welche der vielen Facetten des Frau-Seins<br />
bereits üppig gelebt wurden und welche nach Belebung schreien.<br />
Jede Frau kann nachspüren, welcher Aspekt jetzt ihr Leben bereichert<br />
und sie zufrieden macht.<br />
Do., 06.03.2014, 19:15 - 21:30 Uhr, 4 Termine<br />
<strong>Konz</strong>, VHS-Geschäftsstelle, Raum 4<br />
Elke Maqua, M.A., Couch, Ehe- und Familientrainierin<br />
44 € P101KO012<br />
Schriftliche Anmeldung mit Bankeinzug nicht vergessen!<br />
Anmeldeformular Seite 4<br />
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