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24 | 13 <br />

Sicherlich kennen auch Sie die<br />

Metapher von den beiden Menschen<br />

und ihren Gläsern: Der eine hält ein<br />

halbleeres Glas in Händen, der andere<br />

ein halbvolles… "Nicht schon wieder<br />

dieses unsinnige Gleichnis über Optimismus",<br />

werden Sie sich jetzt denken.<br />

Dieser zwanghafte „Ich denke ab<br />

heute nur noch positiv“-Unsinn.<br />

Teil 2: Optimismus<br />

So finden Sie Ihre<br />

Work / Life-Balance<br />

Foto: www.fotolia.com<br />

AB SOFORT<br />

BUCHBAR!<br />

Buchbar in allen<br />

gängigen CRS mit<br />

dem Veranstalter-<br />

Kürzel: BCH<br />

Recht haben Sie! Ob das Glas nun halbvoll<br />

oder halbleer ist, ist letztlich vollkommen<br />

irrelevant. Wichtig ist nur, dass Sie eine prinzipiell<br />

optimistische Grundhaltung haben und<br />

daran glauben, dass alles zu einem guten Ende<br />

kommt. Dies ist dann Ihre persönliche Ressource<br />

Optimismus.<br />

Faktor 2: Optimismus<br />

Leben Sie optimistisch! Dinge immer nur schwarz-<br />

Sehen bringt Sie nicht weiter, sondern kostet wertvolle<br />

Energie. Durch Ihren Optimismus werden Sie<br />

Chancen erkennen und diese proaktiv nutzen können.<br />

Im Zen heißt es, „Ich kann meine Gedanken<br />

beobachten, also bin ich mehr als meine Gedanken!“<br />

Und dieses Paradigma drückt genau das aus,<br />

was Sie in Zukunft leben sollten. Gedanken bestimmen<br />

Ihr Leben. Gedanken üben eine starke Macht<br />

auf Ihre persönliche Sicht der Dinge aus. Denken<br />

Sie von jetzt an optimistisch! Haben Sie Vertrauen<br />

darauf, dass es besser wird! Durch Ihren Optimismus<br />

werden Sie positive Emotionen auslösen und<br />

wahrnehmen. Diese beeinflussen Ihr Gedankenund<br />

Handlungsspektrum, sodass sich immer mehr<br />

positive Gefühle und ein positives Körperbewusstsein<br />

einstellen werden. Nehmen Sie diese positiven<br />

Gefühle wahr, und schon beginnt sich Ihre Optimismusspirale<br />

von ganz alleine zu drehen. ❖<br />

Infos, Buchung & Bestellung: 01 243 46 36,<br />

info@bentour.at, www.bentour.at<br />

„Psychische Gesundheitsförderung im Tourismus“<br />

Ein Zukunftsprojekt des Instituts für Wohlbefinden-<br />

Lebensfreude-Balance in Kooperation mit <strong>tip</strong>, TTC und<br />

ÖVT für Menschen im Tourismus.<br />

In Kooperation mit <strong>tip</strong>, TTC und ÖVT führt das Institut für<br />

Wohlbefinden-Lebensfreude-Balance im Zeitraum vom 15.<br />

Juni bis 15. Juli 2013 eine Onlineumfrage zum Thema psychische<br />

Gesundheit im Tourismus durch.<br />

Machen Sie mit und gewinnen Sie einen attraktiven<br />

Preis!<br />

Näheres dazu und weitere Tipps, wie Sie persönlich psychisch<br />

gesund bleiben, erfahren Sie im nächsten Teil dieser Serie!<br />

<br />

Photo+Adventure: Aussteller-Anmeldung<br />

noch bis Ende Juni<br />

Noch bis Ende Juni 2013 können sich Tourismusregionen<br />

und Reiseveranstalter für die Teilnahme<br />

an der Photo+Adventure anmelden. Die Vorbereitungen<br />

für Österreichs einzige und größte Spezialmesse<br />

für individuelle Erlebnisreisen laufen auf<br />

Hochtouren. Seit 2004 hat sich der Messe-Event mit<br />

dem Themenmix Fotografie, Reise und Outdoor als<br />

attraktive Alternative zu klassischen Reisemessen<br />

im Themensegment der Abenteuer-, Erlebnis-,<br />

Wander-, Trekking-, Natur- und Kulturreisen etabliert.<br />

Auf der bisher größten Photo+Adventure vom<br />

16. bis 17. November erwarten die Veranstalter<br />

20.000 Besucher. Auf bis zu 15.000m2 finden Tourismusregionen<br />

und Individual-Reiseveranstalter<br />

optimale Präsentationsmöglichkeiten. 2013 wird<br />

die Reisekomponente der Photo+Adventure, zusätzlich<br />

zum bisherigen Ausstellerspektrum, weiter<br />

gestärkt. Zum einen wird die Photo+Adenture<br />

einzige großformatige Publikumsmesse im Osten<br />

Österreichs, die die anstehende Wintersaison thematisiert,<br />

zum anderen wird mit dem Schwerpunkt<br />

„Wasser“ ein Fokus auf Fernreisen gesetzt. Weitere<br />

Informationen und Anmeldung für Aussteller unter<br />

http://www.photoadventure.at<br />

Ihr Türkeispezialist<br />

www.goturkey.com<br />

BENTOUR TÜRKEI REISEN AG ,<br />

Schönbrunnerstrasse 181 - A-1120 Wien

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