Gemeinsames Fortbildungsprogramm für bürgerschaftlich ...

Gemeinsames Fortbildungsprogramm 

für bürgerschaftlich Engagierte 

im Bodenseekreis 

2013/2014 

Katholische Erwachsenenbildung 

Bodenseekreis e. V.

Fortbildungsprogramm 

für bürgerschaftlich Engagierte 2013/2014 

Hier stellen wir Ihnen das neue Fortbildungsprogramm speziell für freiwillig/bürgerschaftlich 

Engagierte bzw. Ehrenamtliche im Bodenseekreis vor. 

Es ist das Ergebnis einer Planungskonferenz von Vertreterinnen und Vertretern aus 

dem Bereich des bürgerschaftlichen Engagements und Bildungsanbietern, die 

im März 2013 im Landratsamt stattfand, auf Einladung der Servicestelle für Bürgerschaftliches 

Engagement. 

Die Teilnehmenden der Planungskonferenz im März 2013 

Dieses Fortbildungsprogramm für Interessierte aus Vereinen, Selbsthilfegruppen, 

Bürgerinitiativen u.a. im Bodenseekreis soll ein Beitrag sein, bürgerschaftlich 

Engagierte in ihrem Tun gut zu unterstützen. 

Fragen beantworten gerne: 

Corinne Haag, Servicestelle BE, Sozialplanung, Tel.: 07541 204-5605 

Christine Ludwig, KISS, Gesundheitsamt, Tel.: 07541 204-5845 

Annelie Müller-Franken, vhs Bodenseekreis, Tel.: 07541 204-5247 

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Das Fortbildungsprogramm 

Alle hier abgebildeten Bildungsangebote sind zuschussfähig. 

Darüber hinaus sind diese Angebote noch in den Programmheften 

der beteiligten Bildungsanbieter zu finden. Dort sind sie mit dem 

nebenstehenden „BE- Logo“ gekennzeichnet. Hierfür kann ein 

Zuschuss (Ehrenamtsbonus) in Höhe von 50 % der Kurskosten 

beantragt werden. 

Beteiligte Bildungsanbieter: 

• Christliches Jugenddorfwerk Deutschlands e.V. (CJD) 

• Katholische Erwachsenenbildung Bodenseekreis e.V. (keb FN) 

• Volkshochschule Bodenseekreis (vhs) 

Wie erhalten Sie den Ehrenamtsbonus von 50 % der Kursgebühren? 

Den Ehrenamtsbonus können Sie erhalten, wenn Sie sich seit mindestens einem Jahr 

in Selbsthilfegruppen, Bürgerschaftlichen Initiativen, Bürgerbüros, Familientreffs, 

Vereinen, usw. bürgerschaftlich engagieren. Des Weiteren erhalten Personen den 

Bonus, die eine Empfehlung von ihrem Vorstand/Sprecherteam erhalten, da sie 

Wesentliches für die Gruppe/den Verein/die Initiative beitragen. 

Vorgehensweise: 

1. Beantragen Sie den Bonus mit dem Antrag vor Kursbeginn. 

2. Wir benachrichtigen Sie, ob Sie den Bonus erhalten. Die Anträge werden in der 

Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Es steht nur ein begrenztes Budget zur 

Verfügung. 

3. Melden Sie sich beim Veranstalter an. Es gelten die jeweiligen 

Geschäftsbedingungen. 

4. Lassen Sie sich vom Kursleiter die Teilnahme, mit dem entsprechenden 

Formular, bestätigen. 

5. Reichen Sie die Teilnahmebestätigung mit Ihren Kontodaten bei uns ein. 

6. Sie bekommen 50 % der Kursgebühr von uns auf das angegebene Konto 

erstattet. 

Und nun viel Freude beim Aussuchen! 

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Inhaltsverzeichnis 

Seite 

Soziale Kompetenz: Interkulturelle Kompetenz ......................................... 5 

Wahrnehmung und Achtsamkeit .............................. 6 

Was mein Körper sagt .............................................. 7 

Die Reise ins „Best Ager“-Land ................................ 8 

Rechtliche Fragen: Datenschutz im Verein ............................................. 9 

Haftungsfragen im Verein ....................................... 10 

Zeitmanagement/ 

Motivation: Nimm Dir Zeit – schenk Dir Zeit .............................. 11 

Zeitmanagement .................................................... 12 

Coache Dich selbst ................................................ 13 

Rhetorik: Überzeugen durch Körpersprache ......................... 14 

Begeistern Sie Ihre Zuhörer ................................... 15 

Frei und selbstsicher reden .................................... 16 

Freies Sprechen und Schauspiel ............................ 17 

Konflikte managen: Humor für mehr Gelassenheit ................................ 18 

Sprachlos im Konfliktchaos? ................................. 19 

Keine Chance für Mobbing ..................................... 20 

Für den 

Handwerkskoffer: Flyer u. Plakate konzipieren / verteilen ................... 21 

Kurzeinführung WORD und Excel .......................... 22 

WORD-Basiskurs ................................................... 23 

Excel-Basiskurs ...................................................... 24 

Excel-Einführung in 4 Lektionen ............................. 25 

Excel-Crashkurs ..................................................... 26 

iPad – Tipps und Tricks für Einsteiger .................... 27 

Anlagen: Antrag Ehrenamtsbonus ......................................... 29 

Teilnahmebestätigung ............................................ 30 

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Interkulturelle Kompetenz 

Als Ehrenamtlicher werden Sie immer wieder mit Menschen anderer Kulturen 

zusammentreffen: ob Sie nun Kinder und Jugendliche betreuen oder in der Pflege 

tätig sind. Um Sie in Ihrer Arbeit zu unterstützen, bieten wir Ihnen zwei Module 

zum Thema Interkulturelle Kompetenz an. 

Modul 1: Multikulturelle Gesellschaft- Leben in der Fremde 

In diesem Modul erhalten Sie einen Einblick in Theorie und Geschichte der Migration 

in Deutschland. Durch Übungen und Erzählungen werden diese Grundlagen vertieft. 

Modul 2: Interkulturelle Kompetenz 

Im zweiten Modul wird gezielt das Thema Kultur und Kulturverständnis bearbeitet, 

sowie die Bedeutung von interkultureller Kompetenz im Umgang mit Menschen 

anderer Herkunft. Grundlegend sind hier Kommunikation, Selbstreflexion und 

Empathie. Auch in diesem Modul wird das theoretische Wissen durch praktische 

Übungen vertieft und veranschaulicht. 

Die Module werden aufeinander aufbauend an zwei Abenden zum Preis 

von 20 €/Person angeboten. 

Termine: 

Dienstag, 15. Oktober 2013, 18:00 - 21:00 Uhr im CJD Bodensee-Oberschwaben 

Dienstag, 22. Oktober 2013, 18:00 - 21:00 Uhr im CJD Bodensee-Oberschwaben 

Kontakt und Anmeldung: 

CJD Bodensee-Oberschwaben 

Konstantin-Schmäh-Str. 31 

88045 Friedrichshafen 

Tel.: 07541 20750 

Fax: 07541 207520 

Mail: info-fn@cjd-bodensee-oberschwaben.de 

www.cjd-bodensee-oberschwaben.de 

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Wahrnehmung und Achtsamkeit 

Fit für ihr soziales Engagement 1 


Bodenseekreis e. V. 

Von Personen, die im sozialen Feld tätig sind, werden besondere Kompetenzen 

gefordert (z.B. gute Wahrnehmungs-, Beziehung- und Konfliktfähigkeit). Wer nicht nur 

sich selbst, sondern auch den anderen genau wahrnehmen kann, wer die Bedürfnisse 

des anderen erspürt, wer empathisch handeln kann, wer gleichzeitig Nähe und Distanz 

zum anderen ausbalancieren kann, körperlich, geistig und 

seelisch eine Grenze ziehen kann und sich nicht in den eigenen und fremden 

Emotionen verstrickt, kann seinen Klient/inn/en besser dienlich sein. Diese Fähig-keiten 

werden in diesem Seminar geschult. 

Im ersten Teil werden die Themen Wahrnehmung und Achtsamkeit vertieft behandelt: 

Wie nehmen wir uns selbst und wie nehmen wir den anderen wahr? 

Wie interpretieren wir unser Verhalten und das Verhalten des anderen? Welche 

„typischen“ Wahrnehmungsfehler gibt es und wie können wir diese vermeiden? 

Sie werden eingeladen ihr eigenes Wahrnehmungsvermögen zu reflektieren 

und eine innere Haltung der Offenheit und Neugierde dem anderen gegenüber 

zu fördern. (Teil 2 wird empathisches Handeln zum Thema haben, Teil 3 Grenzen 

zu erkennen und zu setzen.) 

Dozentin: Dr. Ute Bayer, Gestalttherapeutin 

Termin: 

Freitag, 7. Februar 2014, 17:30 - 20:30 Uhr 

Samstag, 8. Februar 2014, 10:00 - 17:00 Uhr 

Veranstaltungsort: 

Friedrichshafen, HKD, Meditationsraum, 2. OG 

Anmeldung bis: 30. Januar 2014 

60,00 € – „Ehrenamtsbonus“ ist möglich! 


Katholische Erwachsenenbildung Bodenseekreis e.V. (keb FN) 

Haus der Kirchlichen Dienste 

Katharinenstr. 16 


Tel.: 07541 3786072 

Fax: 07541 3786073 

E-Mail: info@keb-fn.de 

Internet: www.keb-fn.de 

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Was mein Körper sagt 

– ein körperorientierter Ansatz 

zur Stressregulation 

und Gesundheitsförderung 



Im Vordergrund stehen die achtsame Körperwahrnehmung und die Entwicklung eines 

Körperbewusstseins. Dies unterstützt unsere Fähigkeit zur Selbstregulation und die 

eigene Kompetenz bei der Bewältigung von Stress. 

Im Seminar werden neurobiologische Kenntnisse und eine Auswahl von Entspannungsund 

Achtsamkeitsübungen für den Alltag vermittelt. Ressourcen, Gewohnheiten, Werte 

und Ziele werden mit Hilfe von Körperempfindungen überprüft und entwickelt. Aktive 

Lebensgestaltung ist Selbstfürsorge und fördert nachhaltig unsere Gesundheit. 

Bitte mitbringen: warme Socken, evtl. Decke, Schreibsachen, Getränk. 

Dozentin: Judith Horst, Physiotherapeutin; 

Schwerpunkt psychosomatische Medizin, Stress- und Trauma-Bewältigung 

Termin: 

Donnerstags, 07./14./21./28. November 2013, 19:00 - 21:15 Uhr 

(4 Termine, eine 15-minütige Pause nach einer Stunde) 


Friedrichshafen, Haus der Kirchlichen Dienste, Meditationsraum, 2. OG 

Anmeldung bis: 31. Oktober 2013 







Tel.: 07541 3786072 

Fax: 07541 3786073 



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Eine Reise ins „Best Ager“-Land 

Die „dritte“ Lebenshälfte kreativ angepackt 

Lassen Sie sich auf ein Abenteuer mit sich selbst ein. Sie stehen noch mitten im Leben. 

Die Phase der aktiven Berufstätigkeit liegt jedoch in absehbarer Zeit hinter Ihnen. Sie 

fühlen sich fit genug, sich neue Ziele zu setzen und diese auch umzu-setzen. Mit 

anderen Kursteilnehmern im „besten Alter“ treten Sie an diesem Tag eine Reise in die 

Zukunft an: ins „Best Ager Land“. Bevor Sie aufbrechen gilt es, sich einige Fragen zu 

stellen. Beispielsweise: Wo zieht es mich hin? Was wollte ich schon immer tun? Wie 

realistisch sind diese Ziele? Was sollte ich auf diese Reise mit-nehmen, auf was kann 

ich verzichten? Wer kann mich unterstützen? 

Dieser Workshop hilft Ihnen, Antworten auf diese und andere Fragen zu finden. 

Am Ende dieses Tages halten Sie vielleicht schon einen Basis-Kompass für Ihren 

persönlichen Aufbruch in Ihr „Best Ager Land“ in Händen. Die Kursleiterin unterstützt 

Sie beim Bau dieses Orientierungsinstrumentes für couragierte Reisende. 

Bitte mitbringen: Notizblock, Zeichenpapier (A4), Buntstifte, Schreibutensilien 

sowie Verpflegung für den Tag. Eine 60-minütige Mittagspause ist eingeplant. 

Dozentin: Karin Walz, Systemischer Coach 

Termin: 

Samstag, 14. Dezember 2013, 10:00 - 17:00 Uhr (1 Termin) 


Überlingen, vhs-Zentrum, EG, R1.04, Rauensteinstr. 64 

Nummer/Preis: EA107020ÜB*/36,00 € (mind. 6 Teilnehmer/innen; 8 UE) 

* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn 


vhs Bodenseekreis 

Landratsamt 

Glärnischstr. 1 - 3 


Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 

E-Mail: zentrale@vhs-bodenseekreis.de 

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Datenschutz im Verein 

Wie die aktuellen Enthüllungen zum Thema Datenspionage zeigen, kann es 

absolute Sicherheit kaum geben. Doch stellt das Bundesdatenschutzgesetz klare 

Anforderungen an den Umgang mit personenbezogenen Daten. Dies gilt auch 

für Vereine. 

Dieser Kurs zeigt Ihnen, was das für die tägliche Vereinsarbeit bedeutet. Unter welchen 

Voraussetzungen muss ein Datenschutzbeauftragter benannt werden? Welche 

Anforderungen werden an diesen gestellt? Wer haftet bei Datendiebstahl bzw. - 

missbrauch? Welche Daten der Mitglieder dürfen erhoben und gespeichert werden? 

Welche Daten dürfen zu welchem Zweck an andere weitergegeben werden? Welche 

Übertragungswege sind dafür zulässig? 

Dozent: Walter Krämer, Leiter des Referats „Datenschutz 

im nicht-öffentlichen Bereich“ der Dienststelle Landesbeauftragter 

für den Datenschutz in Baden-Württemberg. 

Termin: 

Mittwoch, 20. November 2013, 18:00 - 20:15 Uhr 


Markdorf, Bildungszentrum, EG 261, Ensisheimer Str. 30 

Nummer/Preis: EA105041MA*/14,00 € (1 Termin, 3 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Haftungsfragen im Verein 

Häufig herrscht in Vereinen Unsicherheit bezüglich Haftungsfragen, etwa bei 

Veranstaltungen, Fahrten oder anderen Aktivitäten. Die Haftung ehrenamtlicher 

Vorstände und Mitglieder im Verein ist Inhalt dieses Seminarabends ebenso 

wie die Bandbreite der ehrenamtlichen Tätigkeiten für den Verein. 

Die Themen: 

- Grundsätze der normalen Haftung für Vereinstätigkeiten. 

- Möglichkeit einer Haftungsbeschränkung in der Vereinssatzung 

- Die privilegierte Haftung der ehrenamtlich tätigen Vorstände 

und Mitglieder seit der Gesetzesnovelle von 2009 

- Haftungsrisiken trotz Privilegierungstatbestand in § 31 a BGB 

Empfehlung der Absicherung der bleibenden Haftungsrisiken durch Abschluss 

einer Versicherung. 

Dozent: Dr. Christian Krähe, Sportjurist, Rechtsanwalt 

Termin: 

Mittwoch, 13. November 2013, 19:00 - 20:30 Uhr (1 Termin) 


Meersburg, Klosterkeller, Kirchstr. 4 

Nummer/Preis: EA105040ME*/8,00 € (2 UE) 

* kostenfreier Rücktritt bis 31. Oktober 2013 



Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Nimm Dir Zeit – schenk Dir Zeit 

– nur für Dich! 



Tagesseminar 

Sie dürfen diesen Tag aus der Hektik des Alltags aussteigen, inne halten, durchatmen 

und Zeit in der Stille finden, um den Dingen Raum zu schenken, die Sie innerlich 

bewegen. Durch diese Aufmerksamkeit, die Sie sich selbst schenken, 

kann in Ihnen Neues entstehen. 

Ich führe Sie zu dem Reichtum Ihrer inneren Welt, in der die Quelle Ihrer eigenen Kraft 

zu finden ist. Aus dieser Quelle können Sie neue Impulse erhalten und Kraft 

für den Alltag schöpfen. 

Sie dürfen sich freuen auf: geführte Meditationen, innere Reisen, Musik für die Seele, 

Atemräume, Körperspürübungen, achtsamen Austausch, Begegnung mit sich selbst 

und mit Ihren Mitmenschen. 

Dozentin: Ulrike Dorn, Sozial- und Entspannungspädagogin, 

Transformationstherapeutin (nach R. Betz) 

Termin: 

Samstag, 14. Dezember 2013, 10:00 - 17:00 Uhr (1 Termin) 


Friedrichshafen, Haus der Kirchlichen Dienste, Canisiuszimmer (EG) 

Anmeldung bis: 9. Dezember 2013 







Tel.: 07541 3786072 

Fax: 07541 3786073 



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Zeitmanagement 

Kennen Sie den Spruch: Der Tag müsste 2 x 24 Stunden haben! Doch wäre die 

Situation dann tatsächlich besser? Zeitmanagement ist Entscheidungsmanagement, 

denn die Entscheidung darüber, wie ich meine Zeit privat oder im Beruf „manage“, liegt 

letztendlich in meiner Hand. Sofern ich diese Verantwortung nicht an andere abgebe. 

Zeitmanagement hat deshalb auch viel mit meiner inneren Haltung zu tun, auch was 

meine Einstellung zum Thema Stress betrifft. „Stress ist eine subjektive Interpretation 

eines äußeren Umstandes“, lautet eine treffende Definition dazu. 

In diesem Workshop haben die Teilnehmer die Chance, ihr persönliches Zeitmanagement 

unter die „Zeit-Lupe“ zu nehmen. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps 

zur besseren Planung. Der häufig zu hörende Satz „Ich habe dafür keine 

Zeit“ heißt: „Ich nehme mir dafür keine Zeit“. Doch um Zeit zu „sparen“ – 

zum Beispiel für Dinge die mir persönlich wichtig sind - muss ich zunächst Zeit 

investieren, in diesem Fall in die bessere Organisation meines Terminkalenders. 

Dozentin: Karin Walz, Systemischer Coach 

Termin: 

Freitags, 17./24. Januar 2014, 14:30 - 17:30 Uhr 


Überlingen, vhs-Zentrum, EG, R1.04, Rauensteinstr. 64 

Nummer/Preis: EA500210ÜB*/60,00 € (2 Termine, 8 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Coache dich selbst, 

sonst coacht dich keiner! 

Ein Workshop zur Selbstmotivation 

In diesem Seminar finden Sie Ihren eigenen Motivationsstil heraus und nutzen die 

Erkenntnis künftig für Ihre Selbstmotivation. Fehlt es Ihnen an Energie, um Ihre Ziele 

umzusetzen oder hindert Sie Jemand oder Etwas um voranzukommen? Wagen 

Sie sich an die Hindernisse und die Fallen im Alltag. Manchmal ist es ganz leicht, 

sich mit der entsprechenden Technik aus einem Tief herauszuholen und einfach wieder 

entspannter in den Tag zu gehen. Themen: Motivationsförderer und positive 

Glaubenssätze. 

Dozentin: Doris Neva Wimmer 

Termin: 

Donnerstag, 16. Januar 2014, 18:15 - 21:15 Uhr 

Veranstaltungsort: ÜBERLINGEN, 

Constantin-Vanotti-Schule, R 015, Carl-Benz-Weg 37 

Nummer/Preis: EA500134ÜB*/30,00 € (1 Termin, 4 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Rhetorik – Überzeugen Sie 

durch souveräne und 

authentische Körpersprache 



Ihre Wirkung auf Andere hängt zu 55 % von Ihrer Körpersprache, zu 38 % von Ihrer 

Stimme und nur zu 7 % von dem ab, was Sie sagen. Je besser Sie die Signale 

der eigenen Körpersprache kennen und steuern, umso souveräner und gezielter treten 

Sie auf. Gleichzeitig können Sie auf andere bewusster reagieren. Anhand zahlreicher 

praktischer Übungen lernen Sie, wie Sie mit Haltung, Blickkontakt, 

Gestik und Mimik sich und Ihre Themen sicher und authentisch präsentieren. 

Dozentin: Monika Baur, Trainerin für Rhetorik und Kommunikation, 

für Ganzheitliches Lehren und Lernen 

Termin: 

Samstag, 28. September 2013, 09:00 - 18:30 Uhr 

Veranstaltungsort: FRIEDRICHSHAFEN, 

Haus der Kirchlichen Dienste, Meditationsraum, 2. OG 

Anmeldefrist bis: 23. September 2013 







Tel.: 07541 3786072 

Fax: 07541 3786073 



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Rhetorik – Begeistern Sie 

Ihre Zuhörer mit Ihrer Stimme 

und Sprache 



Die Stimme und die Art und Weise, wie Sie sprechen, haben zu 38 % Einfluss darauf, 

ob Sie Ihre Zuhörer erreichen und begeistern können. Mit Atmen und 

guter Artikulation geben Sie Ihrer Stimme Resonanz und Kraft. Mit inneren Bilder 

und Emotionen verleihen Sie Ihrer Stimme Klang, Dynamik und Modulation, 

womit Sie Ihre Zuhörer erreichen. Dazu gehören Techniken, wie Stress und 

Lampenfieber mit Atem- und Entspannungsübungen abgebaut werden. Schritt 

für Schritt erlangen Sie aufgrund praktischer Übungen eine ausdrucksstarke 

und lebendige Stimme. 

Dozentin: Monika Baur, Trainerin für Rhetorik und Kommunikation, 

für Ganzheitliches Lehren und Lernen 

Termin: 

Samstag, 19. Oktober 2013, 09:00 - 17:00 Uhr 



Anmeldefrist bis: 14. Oktober 2013 







Tel.: 07541 3786072 

Fax: 07541 3786073 



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Frei und selbstsicher reden 

Durch praktische Übungen lernen Sie, was für eine Rede wichtig ist, wie Sie dabei Ihren 

„Zu-Hörer-Kreis“ nutzen können und welche Möglichkeiten Sie haben, eine Rede 

wirkungsvoll zu halten. Themen: Voraussetzungen für erfolgreiches Reden, Redearten 

und ihre Techniken, wie spreche und wie wirke ich, von Redeangst zur Redefreude, 

meine Stimme ist meine Visitenkarte. Ein Training mit Videoaufnahme und individueller 

Analyse ist möglich. Für eine erfolgreiche Teilnahme sind Vorkenntnisse 

in Rhetorik hilfreich, werden aber nicht vorausgesetzt. 

Dozent: Dr. Bernd Rosenberger 

Termin: 

Samstag, 9. November 2013, 10:00 - 17:00 Uhr 


vhs-Zentrum, EG, R1.04, Rauensteinstr. 64 





Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Erfolgreiches Auftreten: 

Freies Sprechen und Schauspiel 

Der Kurs ist als Aufbau des Sprechtechnik-Kurses (Kurs-Nr. EA500170MA*) gedacht, 

kann aber auch unabhängig davon belegt werden. Für berufliche und private Zwecke 

(Feste, Veranstaltungen) gehen wir ein auf: Wie wirke ich auf andere? Wo bin ich selbst 

unsicher? Wo sehe ich Fehler in meinem Auftreten? Was möchte ich verbessern, um 

gewandter, positiver, überzeugender und sicherer zu werden? Um einen gekonnten 

Auftritt und eine überzeugendere sprachliche Artikulation als bisher zu erlangen, 

werden an vier Abenden trainiert: Verhalten, Haltung, Körpersprache, freies Sprechen, 

Kommunikation, Überzeugungskraft. Außerdem werden die Themen Kleidung, «guter 

Ton», Ausstrahlung und Persönlichkeitsentwicklung angeschnitten. Die Dozentin ist 

ausgebildete Schauspielerin und Theaterprofi. Außerdem trainieren wir auch kleine 

Schauspielszenen, schlüpfen in verschiedene Rollen und lernen Gefühle auszudrücken 

und Stimmungen zu vermitteln. 

Dozentin: Angelika Hermann 

Termin: 

Dienstags, 07./14./21./28. Januar 2014, 17:00 - 18:30 Uhr 

Veranstaltungsort: MARKDORF, 

Bildungszentrum, OG 301, Ensisheimer Str. 30 

Nummer/Preis: EA500171MA*/44,00 € (4 Termine, 8 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Humor für mehr Gelassenheit 

Seminar: Die Humor-Strategie 



Gott hat dir dein Gesicht gegeben – lächeln musst du selbst! 

Eine humorvolle Lebenseinstellung zeichnet sich durch heitere Gelassenheit aus. 

Sie entspricht der Fähigkeit Probleme aus einer gelassenen Distanz zu betrachten und 

kreative Lösungen zu finden. Eine wesentliche Voraussetzung ist die Verknüpfung 

spielerischer Verhaltensmuster mit rationalen Herangehensweisen. 

Die Humorstrategie verbindet die scheinbaren Gegensätze Professionalität und 

Menschlichkeit, indem äußerer Erfolg und innere Entwicklung gleichermaßen gefördert 

werden. Mit einer humorvollen Lebenseinstellung lösen wir Konflikte im beruflichen 

und privaten Zusammenleben auf liebevoll-gewinnende Weise. 

Das Seminar heißt gleichermaßen Menschen mit und ohne Behinderung willkommen. 

Dozent: Michael Falkenbach, Christlich-heiterer Mentaltrainer 

Termin: 

Donnerstag, 16. Januar 2014, 18:00 - 21:00 Uhr 



Anmeldefrist bis: 9. Januar 2014 







Tel.: 07541 3786072 

Fax: 07541 3786073 



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Sprachlos im Konfliktchaos? 

Wenn zwei sich streiten... 

Da der Begriff „Konflikt“ unterschiedlich bewertet wird, je nach Meinung, Denkweisen 

und Kompetenzen, hat immer einer recht - nämlich ICH. Doch es ist kein 

Geheimnis, dass Konflikte produktiv sind und so Chancen für Innovationen, 

Neu- und Weiterentwicklungen bieten. Eine Chance, die jeder wahrnehmen sollte, nicht 

nur Führungskräfte oder Projektleiter. Es geht uns alle an. Doch wie kann 

ich Konflikte positiv nutzen? Eine entscheidende Rolle spielt dabei oft die 

Kommunikation. Die moderne, zeitgemäße Kommunikation ist zielgerichteter, 

dynamischer und vor allem vielfältiger geworden. Häufig begegnen Sie Gesprächspartnern, 

die sprachlich „mit allen Wassern gewaschen“ sind und die Sie schnell 

nicht nur in verbale Sackgassen manövrieren, sondern auch in Konfliktsituationen, die 

Sie nicht mehr steuern können. In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer 

die Bedeutungen von: „macht der Worte“ und „MACHT der Worte“ durch praxisnahe 

Rollenspiele und Übungen. Durch die Analyse von Konflikten können neue Strategien 

für ein bewusstes Handeln in Gesprächs- und Verhandlungstechnik entwickelt werden, 

wie zum Beispiel das frühzeitige Erkennen eines aufkommenden Konflikts. 

Dozent: Dr. Bernd Rosenberger 

Termin: 

Samstag, 30. November 2013, 10:00 - 17:00 Uhr 







Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Keine Chance für Mobbing! 

Mobbing ist heute ein gesellschaftliches Phänomen. Es schadet nicht nur der Person, 

die darunter zu leiden hat, sondern es vergiftet auch die Atmosphäre im Umfeld 

und schadet letztendlich dem ganzen Betrieb oder Verein. Denn Mobbing bindet 

Energie, demotiviert und macht auf Dauer krank. Doch wie kommt es zustande? 

Welche Ziele verfolgen die Akteure? Wie gefährdet bin ich selbst? Wie kann man sich 

vor Mobbing schützen? Welche Strategien gibt es, um aus belastenden „Ränkespielen“ 

auszusteigen oder Mobbing schon im Ansatz zu verhindern? Die Antworten auf diese 

und weitere Fragen werden nach einer Einführung gemeinsam erarbeitet und diskutiert. 

Dozent: Karin Walz, Systemischer Coach 

Termin: 

Samstag, 7. Dezember 2013, 09:00 - 16:00 Uhr 



Nummer/Preis: EA107021ÜB*/36,00 € (mind. 6 Teilnehmer/innen; 8 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Flyer und Plakate 

konzipieren und verteilen 



Workshop für Pfarrbüros, Vereine und alle, die Veranstaltungen planen und diese 

erfolgreich bewerben möchten 

Sie organisieren Veranstaltungen und möchten Ihre Aktivitäten bewerben? Für welche 

Botschaften eignet sich der Flyer, das Plakat? Welcher Inhalt, welches Layout, welches 

Format, welches Programm, welche Grundregeln, welche Kosten 

für Papier und Distribution, welche Verteilung? Dieser Kurs durchläuft alle Schritte von 

der Erstellung bis zur Verteilung und beantwortet Ihre Fragen inklusive der rechtlichen 

Rahmenbedingungen wie bspw. das Recht am eigenen Bild, die richtige Logo- 

Verwendung usw. 

Hinweis: Bringen Sie bitte Ihre aktuellen Flyer und/oder Plakate mit. 

Dozentinnen: 

Kathrin Lanz, Dipl.-Marketingwirtin, Dipl.-Betriebswirtin, Wirtschaftsmediatorin 

Mareike Achterberg, Tourismusbetriebswirtin, Marketingwirtin, 

Eventmanagement, Projektmanagement, Seminare 

Termin: 

Freitag, 29. November 2013, 15:00 - 19:00 Uhr 


Haus der Kirchlichen Dienste, Canisiuszimmer, EG 

Anmeldefrist bis: 21. November 2013 (max. 9 Teilnehmer/innen) 







Tel.: 07541 3786072 

Fax: 07541 3786073 



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Kurzeinführung Word und Excel 

Sie haben Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und mit Windows und möchten mit 

Ihrem PC Briefe schreiben, Tabellen- und Rechenblätter ausfüllen, Bilder einfügen. In 

diesem Kurs erhalten Sie eine Kurzeinführung in den Umgang mit den zwei wichtigsten 

Standardanwendungen Word und Excel. 

Dozent: Peter Wensing 

Termine: 

Ab 13. Januar 2014, montags und mittwochs, 18:30 - 21:30 Uhr 

Veranstaltungsort: TETTNANG, 

Elektronikschule, Raum B 105, Oberhofer Str. 25 

Nummer/Preis: EA502830TT*/130,00 € (inkl. Lehrbuch; 5 Termine, 20 UE) 


Dozentin: Anna Endrullis 

Termine: 

Samstags, 11./18. Januar 2014, 08:30 - 17:00 Uhr (Kompaktkurs) 


Überlingen, vhs-Zentrum, UG, R0.05, Rauensteinstr. 64 

Nummer/Preis: EA502840ÜB*/130,00 € (inkl. Lehrbuch; 2 Termine, 20 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Word – Basiskurs 

Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger in der Textverarbeitung, die aber 

schon etwas Erfahrung mit Windows und dem PC haben. Inhalte des Kurses sind: 

Aufbau des Anwendungsfensters, das Menüband/Multifunktionsleiste, Aufbau der 

Tastatur, Markierungstechniken, Texteingabe und Textbearbeitung, Seiteneinrichten, 

Drag & Drop, Kontextmenü, Zeichen- und Absatzformatierung, Tabulatoren, Arbeiten 

mit Einzügen, Aufzählungen und Nummerierung, Rahmen und Schattierungen, 

Einfügen von Grafiken/Objekte sowie das Einrichten von Kopf- und Fußzeile. 

Dozenten: Xanthoulis Vlassidis, Bernd Sager 

Termine: 

Freitags, 20. September - 11. Oktober 2013, 18:30 - 21:30 Uhr 


Markdorf, vhs-Schulungszentrum, Ravensburger Str. 19 

Nummer/Preis: EA502462MA*/78,00 € (inkl. Lehrbuch; 3 Termine, 12 UE) 


Termine: 

Samstags, 30. November - 14. Dezember 2013, 08:30 - 11:30 Uhr 


IT-Kompetenzzentrum Bodenseekreis, Raum C 0.02 (Schäferhof), 

Hofkammerstr. 40 

Nummer/Preis: EA502460TT*/78,00 € (inkl. Lehrbuch; 3 Termine, 12 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Excel - Basiskurs 

Dieser Kurs richtet sich an absolute Excel-Neueinsteiger. Kursinhalte sind: Aufbau des 

Anwendungsfensters, das Menüband/Multifunktionsleiste, Nutzung der Tastatur, 

Markierungstechniken, Dateneingabe und -bearbeitung, Zellenformatierung, Auto- 

Ausfülloption, Rechenoperatoren (einfache Berechnungen); Vergleichsoperatoren, 

einfache Funktionen, relative und absolute Zellbezüge. Voraussetzungen: Kenntnisse in 

Windows. 

Dozenten: Xanthoulis Vlassidis, Bernd Sager 

Termine: 

Samstags, 21. September - 12. Oktober 2013, 08:30 - 11:30 Uhr 


vhs-Schulungszentrum, Ravensburger Str. 19 

Nummer/Preis: EA502772MA*/78,00 € (inkl. Lehrbuch, 3 Termine, 12 UE) 


Termine: 

Freitags, 29.November - 13. Dezember 2013, 18:30-21:30 Uhr 




Nummer/Preis: EA502770TT*/78,00 € (inkl. Lehrbuch, 3Termine, 12 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Excel Einführung in 4 Lektionen 

Sie haben Kenntnisse im Umgang mit Windows und möchten die Grundlagen der 

Tabellenkalkulation kennen lernen. In diesem Kurs lernen Sie dies in vier Lektionen. 

Lektion 1: Aufbau einer Excelmappe: Tabellenblätter, Zeilen und Spalten, erste 

Text- und Zahleneingabe. 

Lektion 2: Tabellen erstellen und bearbeiten: Währungsformate, Schrift, Rahmen 

und Schattierungen. 

Lektion 3: einfache Berechnungen durchführen: Grundrechenarten, sowie Rabatt 

und MwSt.-Berechnungen. 

Lektion 4: Tabellenblatt, Seite einrichten und Drucken: Zeilenhöhe, Spaltenbreite, 

Seitenformat, Druckmöglichkeiten. 

Dozentin: Monica Bayerl 

Termine: 

Montags, 18. November - 9. Dezember 2013, 18:30 - 21:30 Uhr 


vhs-Zentrum, UG, R0.05, Rauensteinstr. 64 

EA502710ÜB*/104,00 € (inkl. Lehrbuch, 4 Termine, 16 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 


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Excel Crashkurs 

Haben Sie wenig Zeit oder bevorzugen Sie ein schnelles Lerntempo? In diesem 

Crashkurs lernen Sie die wesentlichen Grundfunktionen des Programms Microsoft 

Excel 2010 kompakt und schnell kennen. Kursinhalte sind: Daten eingeben, verändern 

und löschen, Zellinhalte kopieren und verschieben, Auto-Ausfüll-Funktion, Zellen 

formatieren, Zahlenformate und das Übertragen von Formaten, einfache Formeln 

erstellen und Funktionen verwenden, relativer und absoluter Zellbezug, 

Seiteneinrichtung und Druck. Das eigene Notebook kann mitgebracht werden, 

sofern Excel 2010 installiert ist. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse. Weitere 

Crashkurse, auch zu Excel 2007 oder zu verschiedenen Wordversionen, sind auf 

Anfrage zu individuellen Terminen als Einzelschulung oder für privat organisierte 

Gruppen möglich. 

Dozentin: Sabine Bender 

Termine: 

Donnerstags, 19./26. September 2013, 17:45 - 21:30 Uhr 




Nummer/Preis: EA502761TT*/65,00 EUR (inkl. Lehrbuch; 2 Termine, 10 UE) 


Termine: 

Mittwochs, 15./22. Januar 2014, 17:45 - 21:30 Uhr 


vhs-Schulungszentrum, Ravensburger Str. 19 

Nummer/Preis: EA502760MA*/65,00 € (inkl. Lehrbuch; 2 Termine, 10 UE) 




Landratsamt 



Tel.: 07541 204-5060 

Fax: 07541 204-5525 

E-Mail: zentrale@vhs-bodenseekreis 

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ipad - Tipps und Tricks für Einsteiger 

Das iPad ist der meist verkaufte Tablet-Computer der Welt. Das liegt zum größten Teil 

an der Fülle der Möglichkeiten die es bereit stellt. Dieser Kurs hilft Ihnen den Überblick 

über die vielfältigen Funktionen zu bekommen und in einer entspannten und 

angenehmen Atmosphäre zu erfahren, was das iPad alles zu bieten hat. 

Die Kursleitenden gehen auch gerne auf die individuellen Einstellungen auf Ihrem Gerät 

ein. Bitte bringen Sie Ihr eigenes iPad, das Netzteil, Ihre Apple-ID und das 

dazugehöriges Passwort mit. Kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn. 

Dozentin: Gabriele Huber 

Termine: Donnerstag, 10. Oktober 2013, 18:30 - 21:30 Uhr 

Veranstaltungsort: TETTNANG, IT-Kompetenzzentrum Bodenseekreis 

Nummer/Preis: EA501214TT*/28,00 € (1 Termin, 4 UE)* 

*kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn 

Dozent: Marcus Huber 

Termine: Samstag, 12. Oktober 2013, 13:00 - 16:45 Uhr 

Veranstaltungsort: MARKDORF, vhs-Schulungszentrum, Ravensburger Str. 19 




Termine: Samstag, 19. Oktober 2013, 09:00 - 12:45 Uhr 

Veranstaltungsort: NEUKIRCH, Grundschule, Schulstr. 6 

Nummer/Preis: EA501225NE*/35,00 € (1 Termin, 5 UE) 



Termine: Freitag, 25. Oktober 2013, 14:00 - 17:45 Uhr 

Veranstaltungsort: ÜBERLINGEN, vhs-Zentrum, UG R0.05, Rauensteinstr. 64 




Termine: Samstag, 2. November 2013, 09:00 - 12:45 Uhr 

Veranstaltungsort: MARKDORF, vhs-Schulungszentrum, Ravensburger Str. 19 




Termine: Donnerstag, 7. November 2013, 18:30 - 21:30 Uhr 

Veranstaltungsort: TETTNANG, IT-Kompetenzzentrum Bodenseekreis 



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Termine: Donnerstag, 14. November 2013, 17:30 - 21:15 Uhr 

Veranstaltungsort: ÜBERLINGEN, vhs-Zentrum, UG, R0.05, Rauensteinstr. 64 




Termine: Sonntag, 12. Januar 2014, 09:00 - 12:45 Uhr 

Veranstaltungsort: ÜBERLINGEN, vhs-Zentrum, UG, R0.05, Rauensteinstr. 64 




Termine: Dienstag, 14. Januar 2014, 18:30 - 21:30 Uhr 

Veranstaltungsort: TETTNANG, IT-Kompetenzzentrum Bodenseekreis, 

Raum C 0.02 (Schäferhof), Hofkammerstr. 40 

Nummer/Preis: EA501215TT*/28,00 € (1 Termin, 4 UE) 




Landratsamt Tel.: 07541 204-5060 

Glärnischstr. 1 - 3 Fax: 07541 204-5525 

88045 Friedrichshafen E-Mail: zentrale@vhs-bodenseekreis.de 

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