14. Oktober 2011 - Diözese Linz
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5. <strong>Oktober</strong> <strong>2011</strong> bis 2. Mai 2012<br />
Treffpunkt: Tanz<br />
Tanzen ab der Lebensmitte<br />
Beim „Treffpunkt: Tanz“ kommen Menschen zusammen, die Freude<br />
an rhythmischer Bewegung, Musik und Geselligkeit haben.<br />
Jede/r ist willkommen, der/m Tanzen in einer Gruppe Freude<br />
macht!<br />
Tanzen hält Herz und Kreislauf in Schwung, Gedächtnis und<br />
Koordination werden gefordert und gefördert.<br />
Die Tänze in ihrer vielfältigen Form sind abwechslungsreich<br />
und partnerunabhängig. Auch im Sitzen kann man vergnüglich<br />
tanzen.<br />
Tanzen zeigt uns für Augenblicke, wie wir das Leben leichter<br />
nehmen können.<br />
Keine Vorkenntnisse erforderlich!<br />
Referentin Katharina Hönisch, Leonding<br />
Tanzleiterin für Seniorentanz<br />
Termine jeweils Mittwoch,<br />
<strong>14.</strong>30 bis 16.30 Uhr<br />
5. <strong>Oktober</strong>, 2. November,<br />
7. Dezember <strong>2011</strong>, 11. Jänner, 1. Februar,<br />
7. März, 4. April, 2. Mai 2012<br />
Kursbeitrag € 5,- pro Nachmittag<br />
Leitung Katharina Hönisch, Christine Mader<br />
Foto: privat<br />
Foto: Christine Mader<br />
31<br />
Tanz dich frei,<br />
fühl dich frei!<br />
Ein Wohlfühlwochenende für Körper, Geist und Seele, besonders<br />
für TeilnehmerInnen 50 plus.<br />
Tanz und Entspannung laden uns ein den Alltagsstress loszulassen.<br />
Dadurch wird der Blick frei, Lebensfreude, Ruhe und inneren<br />
Reichtum in sich zu finden.<br />
Nütze die unterstützende Kraft der Gedanken zur Erhaltung<br />
deiner Gesundheit mit Hilfe von Visualisierungsübungen und<br />
Meditation.<br />
Bewegung und Ruhe sollen an diesem Wochenende unsere<br />
Begleiter sein, um Kraft für den Alltag zu schöpfen.<br />
Inhalt<br />
• Kreistänze aus aller Welt<br />
• Meditative Tänze<br />
• Freier Tanz<br />
• Entspannungsübungen<br />
• Meditation<br />
Keine Vorkenntnisse und kein Partner erforderlich!<br />
Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Nackenrollen und Wollsocken<br />
werden empfohlen.<br />
ReferentIn<br />
Tanz Wiltraud Hemelmayr, Niederneukirchen<br />
ITP-Tanzpädagogin, langjährige Tätigkeit in der Erwachsenenbildung<br />
Entspannungsübungen<br />
Ing. Ernst Hemelmayr, Niederneukirchen<br />
gepr. Gesundheitsberater am Holistischen Institut Dr. Scheiner, München,<br />
Radiästhet<br />
Teilnehmer 18<br />
Termin Freitag, 7. <strong>Oktober</strong> <strong>2011</strong>, 20 Uhr bis<br />
Sonntag, 9. <strong>Oktober</strong> <strong>2011</strong>, 16 Uhr<br />
Kursbeitrag € 95,-<br />
Leitung Christine Mader<br />
7. bis 9. <strong>Oktober</strong> <strong>2011</strong><br />
Foto: Privat<br />
Foto: privat
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