Wohin mit der Angst? - Rheinische Kliniken Düren

LVR-Klinik Düren
Gesichter der Angst
Die Angst kann in unterschiedlichen Formen in Erscheinung treten:
Angst als Panik: Unter Panikattacken versteht man Angstanfälle, die aus heiterem Himmel und
plötzlich ohne ersichtliche Gefahren auftreten. Mit den Panikattacken einher gehen eine Vielzahl
körperlicher und seelischer Symptome, die als lebensbedrohlich erlebt werden. Für die Betroffenen
ist die Angst vor den Panikattacken fast schlimmer als die Panikattacken selbst: „Angst vor der
Angst“
Angst als Phobie: Unter einer Phobie versteht man eine übertriebene Angst vor bestimmten Situati-
Gegenstandes überschätzt wird und die Ängste in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Gefährdung
stehen. Frauen leiden etwa doppelt so häufig unter Phobien wie Männer.
Als besondere Form gelten die Agoraphobie und die soziale Phobie. Agoraphobie ist die unangemessen
starke Angst, aus dem Haus zu gehen, Geschäfte zu betreten, unter Menschen und auf Plätzen
zu sein, alleine mit der Bahn, dem Bus oder Fugzeug zu reisen. Bei den Betroffenen ist die Angst
kein Warnsignal für eine Gefahr. Im Gegenteil: die Angst ist selbst zur Bedrohung geworden und verwandelt
das Leben der Betroffenen in ein Gefängnis.
Bei der sozialen Phobie (übersteigerte soziale Angst) handelt es sich um eine dauerhafte und unangemessene
Angst vor anderen Menschen. Problematisch wird es dann, wenn wir uns aus Angst vor
den anderen zurückziehen oder um uns herum eine Mauer aufbauen, die uns zwar vor Ablehnung
schützt, hinter der wir aber seelisch und emotional verkümmern. Eine soziale Phobie isoliert, macht
anfällig für Süchte verschiedenster
Art, wie etwa die Internetsucht,
und führt zur Vereinsamung. Zu
den sozialen Phobien gehören
auch die Redeangst, die Angst in
der Öffentlichkeit auffällig zu zittern
und die Angst vor Ablehnung
und Kritik.
Angst in Form einer Hypochondrie:
Gemeint ist eine übersteigerte Besorgnis
um die eigene Gesundheit,
bezieht sich diese Angst auch auf
Erkrankungsfälle, die es in der
eigenen Familie gegeben hat.