Wohin mit der Angst? - Rheinische Kliniken DÃ¼ren

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LVR-Klinik Düren Gesichter der Angst Die Angst kann in unterschiedlichen Formen in Erscheinung treten: Angst als Panik: Unter Panikattacken versteht man Angstanfälle, die aus heiterem Himmel und plötzlich ohne ersichtliche Gefahren auftreten. Mit den Panikattacken einher gehen eine Vielzahl körperlicher und seelischer Symptome, die als lebensbedrohlich erlebt werden. Für die Betroffenen ist die Angst vor den Panikattacken fast schlimmer als die Panikattacken selbst: „Angst vor der Angst“ Angst als Phobie: Unter einer Phobie versteht man eine übertriebene Angst vor bestimmten Situati- Gegenstandes überschätzt wird und die Ängste in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Gefährdung stehen. Frauen leiden etwa doppelt so häufig unter Phobien wie Männer. Als besondere Form gelten die Agoraphobie und die soziale Phobie. Agoraphobie ist die unangemessen starke Angst, aus dem Haus zu gehen, Geschäfte zu betreten, unter Menschen und auf Plätzen zu sein, alleine mit der Bahn, dem Bus oder Fugzeug zu reisen. Bei den Betroffenen ist die Angst kein Warnsignal für eine Gefahr. Im Gegenteil: die Angst ist selbst zur Bedrohung geworden und verwandelt das Leben der Betroffenen in ein Gefängnis. Bei der sozialen Phobie (übersteigerte soziale Angst) handelt es sich um eine dauerhafte und unangemessene Angst vor anderen Menschen. Problematisch wird es dann, wenn wir uns aus Angst vor den anderen zurückziehen oder um uns herum eine Mauer aufbauen, die uns zwar vor Ablehnung schützt, hinter der wir aber seelisch und emotional verkümmern. Eine soziale Phobie isoliert, macht anfällig für Süchte verschiedenster Art, wie etwa die Internetsucht, und führt zur Vereinsamung. Zu den sozialen Phobien gehören auch die Redeangst, die Angst in der Öffentlichkeit auffällig zu zittern und die Angst vor Ablehnung und Kritik. Angst in Form einer Hypochondrie: Gemeint ist eine übersteigerte Besorgnis um die eigene Gesundheit, bezieht sich diese Angst auch auf Erkrankungsfälle, die es in der eigenen Familie gegeben hat.
LVR-Klinik Düren Der Körper teilt sich mit – Symptome der Angst Schon die Umgangssprache zeigt, wie massiv sich Angst in körperlichen Symptomen äußern kann: „Er zittert vor Angst“, „Vor Angst bricht ihr der Schweiß aus“, „Die Angst raubt ihm den Schlaf“, „Vor Schreck rutschte ihm das Herz in die Hose“, „Ihm wurde schwindelig und übel vor Angst“, „Vor Angst bekam sie weiche Knie, war sie wie gelähmt, blieb ihr die Luft weg, bekam sie Beklemmungen“, „Er hatte Schiss“, „Ihr sitzt die Angst im Nacken“, „Vor Angst versagte ihr die Stimme“. Angst äußert sich auf der körperlichen Ebene auf vielfältige Weise: Angst im Nacken) darüber laufen“ Stolpern, Rasen ventilationssyndrom
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