Gesundheit Gymnastik - Kreisvolkshochschule Viersen
Gesundheit Gymnastik - Kreisvolkshochschule Viersen
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Meditation und Selbsterfahrung / Entspannung und Stressabbau<br />
QS Quantum Solution II –<br />
Anwendungen<br />
Wochenendseminar<br />
Im QS Seminar II bauen Sie Ihre Fähigkeiten aus dem<br />
QS Seminar I weiter aus. So erlernen Sie, neben vielen<br />
weiteren Anwendungsmöglichkeiten auch noch eine<br />
kraftvolle Zusatztechnik.<br />
Mit der neuen 8-Schritte-Methode haben Sie dann<br />
alle Instrumente an der Hand, um sämtliche Lebensbereiche<br />
zu verbessern.<br />
Die Ergebnisse dieser transformativen Arbeit können<br />
sich dann in Form von Vitalität, Glück und Wohlstand<br />
in allen Lebensbereichen zeigen.<br />
Das bietet Ihnen das Seminar II:<br />
• Auffrischen der Inhalte aus dem QS Seminar I<br />
• Verbindung zur eigenen Intuition herstellen<br />
• Die erweiterte Quantenheilung<br />
(3-Punkte-Methode)<br />
• Heilmodule nutzen und anwenden<br />
• Die neue 8-Schritte-Methode<br />
• Den eigenen Lebensplan erkennen und ordnen<br />
• QS mit anderen Methoden erfolgreich kombinieren<br />
• Selbstvertrauen und die eigenen Fähigkeiten steigern<br />
• Der optimale Transformationsprozess für jeden<br />
Lebensbereich<br />
• Jede Menge praktisches Üben mit viel Spaß und<br />
Humor<br />
Teilnahmevoraussetzung: Besuch des QS I Seminars;<br />
www.quantum-seminare.de<br />
● 735451<br />
Gert Moltrassi<br />
Samstag 5.4.2014, 9.00 – ca. 17.00 Uhr,<br />
Sonntag, 6.4.2014, 9.00 – ca. 17.00 Uhr<br />
16 Unterrichtsstunden 80 € (erm. 56 €)<br />
Teilnehmerzahl: 10 – 20 Personen<br />
Anmeldeschluss: 24.3.2014<br />
VHS-Zentrum, Willy-Brandt-Ring 40,<br />
Gebäude II, Raum 320<br />
<strong>Viersen</strong><br />
Entspannung<br />
und Stressabbau<br />
Progressive Muskelentspannung<br />
nach Jacobson<br />
Kurs<br />
Innere und äußere Spannungen empfinden wir häufig<br />
als Stress, der unseren Organismus auf Dauer<br />
erheblich belastet. Ein Wechsel zwischen Spannung<br />
und Entspannung ist uns oft nicht mehr möglich.<br />
Stattdessen plagen uns Muskelverhärtungen, Verspannungen<br />
und Schmerzen.<br />
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson<br />
kann hier einen Ausweg bieten. Dieses in den angelsächsischen<br />
Ländern bekannteste Entspannungsverfahren<br />
vermittelt über die gezielte Anspannung und<br />
Lockerung einzelner Muskelpartien eine Kontrolle<br />
über die körperliche und psychische Entspannung.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Liegeunterlage<br />
(Isomatte), eine Decke und ein kleines Kissen<br />
mit!<br />
Claudia D‘heur (Jg. 1961) arbeitet als zertifizierte<br />
Yoga-Lehrerin (G.Q.K.G.) und Entspannungspädagogin<br />
(Impulse Bergisch-Gladbach)<br />
Gudrun Heiß (Jg. 1950) arbeitet als Heilpraktikerin<br />
in Grefrath. Sie ist NLP-Master und Seminarleiterin<br />
für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung<br />
(Deutsche Paracelsus Schulen, München).<br />
● 742111<br />
Gudrun Heiß<br />
4 x mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr, ab 5.2.2014<br />
8 Unterrichtsstunden 20 € (erm. 14 €)<br />
Teilnehmerzahl: 10 – 14<br />
Anmeldeschluss: 28.1.2014<br />
Rhein-Maas-Berufskolleg des Kreises <strong>Viersen</strong>,<br />
(Altbau), Von-Saarwerden-Straße 25, Aula<br />
Kempen<br />
218<br />
<strong>Gesundheit</strong>, <strong>Gymnastik</strong>
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