8 - Mettersdorf am Saßbach

ROBERT KAUFMANN:
MIT INJOY ZU EINEM BESSEREN LEBEN!
Nach meiner Lungenoperation
sagten mir die Ärzte, dass ich zwei
Möglichkeiten habe: Eine Kur zu
besuchen oder mit einem gezielten
Fitnesstraining zu beginnen. Ich
setzte mich mit diesem Gedanken
auseinander und fand, dass ein
langfristiges Training für mich sinnvoller
ist als ein paar Wochen Kur.
Bei der Erstberatung erkannte
ich, dass mein Bild von einem
Fitnesscenter komplett falsch
war und ich mich nach kurzem
Gespräch sehr gut aufgehoben
fühlte. Ja, es war das, was ich
machen wollte: Meine Ziele verwirklichen,
Muskeln aufzubauen,
Körpergewicht nach meiner Lungenoperation
zu gewinnen sowie
die Vitalkapazität meiner Lunge
zu erhöhen und mich einfach
wieder wohl zu fühlen.
Rückentraining
Nach meinem zweiten Termin,
im Zuge des INJOY-Betreuungsprogramms,
sprach mich mein
Trainer Andreas auf meinen
Rundrücken an. Es folgte ein
intensives und für mich aufklärendes
Gespräch in Bezug auf
meinen Rücken, der Vitalkapazität
meiner Lunge und der Leistungsfähigkeit
meines Körpers.
Daraufhin entschloss ich mich,
wie vor der Operation, 100%
erreicht. Vom Rundrücken hat
sich einiges getan. Ich gehe
aufrechter im Leben. Viele meiner
Mitmenschen fragen mich,
ob ich gewachsen bin. Es fällt
allen auf. Dadurch habe ich einen
Hoffnungsschub für meine
Zukunft bekommen, das Selbstwertgefühl,
die Arbeitsleistung ist
gestiegen. Ich habe mehr Wohlbefinden
und bin viel aktiver in
meiner Freizeit. Durch die Operation
und die Narbenbildung
hatte ich keine Nervenaktivitäten
im rechten Abdomen-Bereich.
Das ist jetzt Vergangenheit, ich
habe die volle Nervenaktivität
wieder erreicht.
Nun sind wir, von den Trainingszielen
wieder auf meine
Ausgangsziele zurückgekehrt.
Ich betreibe regelmäßig Ausdauertraining
und zielgerichtetes
Muskelaufbautraining. Immer
mit dabei, mein Rücken. Auch zu
Hause mache ich meine Rückenübungen
vor dem Fernseher.
Das ist aktive Freizeit.
Durch die Unterstützung eines
kompetenten Trainerteams bin
ich heute ein stolzer, rundum zufriedener
Mensch, der das Leben
wieder genießt. Danke an das
INJOY-Leibnitz-Team, das wirklich
„für ein besser Leben“ seiner
Mitglieder arbeitet!
Robert Kaufmann: Durch INJOY Leibnitz habe ich einen Hoffnungsschub für die Zukunft
bekommen, das Selbstwertgefühl ist gestiegen.
Lernen Sie INJOY mit seinen
freundlichen und kompetenten
team kennen und Leben Sie gemeinsam
mit INJOY - die Philosophie
von INJOY.
Bevor ich mit dem Fitnesstraining
begonnen habe, betrachtete
ich ein Fitnesscenter eher als
für Muskelmänner geeignet und
nichts für mich. Vor einem Jahr
kam ich dann mit der Zielsetzung
der Verbesserung meiner
Lungenkapazität, Muskelkräftigung
und Gewichtszunahme in
das INJOY-Leibnitz.
Nach dem INJOY-Gesundheitsprofil
und der Ersteinweisung auf
dem INJOY-Trainingszirkel fühlte
ich mich wirklich optimal betreut
und das Training hat mir angenehm
gut getan. Ich spürte in
den folgenden Tagen ein leichtes
Ziehen in meinen Muskeln, was
aber nicht auf das Training zurückzuführen
war, sondern auf
die Abschwächung der Muskeln
nach dem langen Krankenhausaufenthalt.
den Vorschlag meines Trainers
anzunehmen und ein spezielles
Rückentraining für meinen
Rundrücken zu absolvieren. Ich
erkannte alle Zusammenhängen
welche in einem Zeitraum von
ca. 20 Jahren zu meinen körperlichen
Beschwerden führten. (falsches
Heben, Arbeiten u.v.m.).
Mittlerweile hat meine Lungenvolumenkapazität
wieder,