PDF 11 MB - Engelbert. Echt. Scharf. Neu für Solingen.

Trainerin Perla hält ihre Teilnehmerinnen – und den einen Teilnehmer – im Fitklusiv ordentlich auf Trab. Am Ende kommen sie sich sogar zeitweise
vor wie in einem Musikvideo.
zeichen. Und Hinternwackeln
ausdrücklich erwünscht! „Zumba
ist auch für no dancers geeignet“,
erklärt Trainerin Perla. „Wenn
jemand schon tanzen kann, ist es
noch besser.“ Kurze Latino­Lieder,
leichte Bewegungen, viele Wieder ­
holungen. Keine große Choreogra ­
fie. „Da habe ich selber Probleme
mit“, gesteht Fitness­Göttin Perla
lachend, die sich an diesem Tag
in ein besonders enges Outfit
geschmissen hat. Viele nehmen
sich die Brasilianerin als Vorbild,
denke ich. Die Problemzone
„Bauch Beine Po“ ist bei ihr gar
nicht vorhanden. Ich bin zugegebenermaßen
ziemlich neidisch.
„Zumba ist auch deshalb so beliebt,
weil man 1000 Kalorien pro Kurs
verbrennt“, erklärt sie. Aha, des­
halb sieht die Trainerin also aus
wie ein Modell für einen Sport ­
katalog. „Viele Frauen haben schon
damit abgenommen“, erzählt
sie stolz. Perla hat vor zwei Jahren
einen Zumba­Trainerschein in
Dortmund gemacht.
Schwitzen, schwitzen, schwitzen
Wo ich an diesem Dienstag die
1000 Kalorien gelassen habe,
weiß ich. In meinem Handtuch.
Und in meinen Sportklamotten.
Ich hätte auch besser die kurze
Hose eingepackt. Mist. Als Zumba­
Neuling habe ich meine Freundin
Nici als moralische Unterstützung
mitgenommen. Aus Angst, mich
alleine zu blamieren. Nach 15
Minuten schwitzen wir beide
schon ordentlich. Und das war
nur das Warm­up ... Sonst belege
ich immer den RückenfitKurs,
der zwar auch anstrengend ist,
aber nicht so. Aber Zumba macht
auch bedeutend mehr Spaß.
Vor allem, weil wir so viel lachen,
singen und klatschen. Und zwar
alle – die Hausfrau, die Großmutter,
die Studentin. Hier ist es egal,
wer oder was sie sind, wir sind eine
zusammengeschmolzene Gruppe
Latinas. Ich brauche immer einen
kurzen Moment, um die Schrittfolge
und den Cha­Cha­ und Salsa­
Schritt zu verstehen. Und dann
geht es schneller zu. Die Fitness­
Göttin in Weiß mit dem tiefen
Rückenausschnitt schreit „juhu“
und legt noch einen Zacken zu.
Wir machen zum Sommerhit
„Balada“ von Gusttavo Lima
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