50 Coachinglektionen - Ralf Stumpf Seminare

Lektion 29
[ 1 ]
Aktivieren Sie Ihre Ressourcen, aktivieren Sie Ihre Ziele und ...
Schreiben Sie in dieser Woche täglich einen kurzen Dankesbrief an eine andere Person, den Sie nicht abschicken.
[ 2 ]
Glückliche Beziehung(en), lieben und geliebt werden:
Nehmen Sie Ihre persönliche Definitionen von einer glücklichen Beziehung, von lieben und geliebt werden zur
Hand. Lesen Sie noch einmal Ihre Aufzeichnungen und Ziele zu diesem Bereich. Denken Sie an Ihre Ressourcen, Ihre
Vorbilder, Ihren Beziehungsschatz und an die förderlichen Beziehungen Ihres Lebens. Formulieren Sie für sich noch
einmal, was das Beste ist, das Sie jetzt und in nächster Zeit für Ihre Beziehung(en) tun können. Und dann beginnen
Sie, jetzt, es zu tun! Massive Action!
[ 3 ]
Zeitmanagement:
Erhöhen Sie Ihre Maßstäbe an Dringlichkeit und Wichtigkeit. Ist es wirklich dringend? Ist es wirklich wichtig?
Analysieren Sie Ihre A-Aufgaben: Ist es wirklich wichtig? Wenn Ja: Wodurch ist es dringend geworden? Leiten Sie
daraus zukünftige B-Aufgaben ab, werden Sie pro-aktiv.
Analysieren Sie Ihre C-Aufgaben: Ist es wirklich wichtig? Wenn Ja: Warum können Sie es jetzt noch nicht
delegieren? Leiten Sie daraus zukünftige B-Aufgaben und Ziele ab.
Erschaffen und erträumen Sie sich weitere wirklich wichtige, wirklich wesentliche B-Aufgaben. Achten Sie auch
darauf, dass Spaß, Lebensfreude, Lebensqualität, Entspannung, persönliche Entwicklung, ... B-Aufgaben sind.
[ & ]
Bitte lesen Sie noch einmal ganz bewusst die Lektionen 21 bis 25 und Ihre Aufzeichnungen dazu.
Die 50 Coachinglektionen „L50“
© Ralf Stumpf Seminare, Ralf Stumpf & Mirela Ivanceanu 1999-2012 www.ralf-stumpf.de 48