50 Coachinglektionen - Ralf Stumpf Seminare

Lektion 37
[ 1 ]
Nehmen Sie Ihre Ressourcen zur Hand und finden Sie heraus, wie Sie diese intensivieren können. Vielleicht genügt
es, häufiger daran zudenken, sie häufiger bewusst einzusetzen, vielleicht können Sie die damit verbundenen E-
Motionen intensivieren, die Gefühle verstärken, die Bilder bunter und prächtiger machen, andere,
intensivierendere Worte wählen.
Beispiele: Nutzen Sie zur Formulierung die Optimismus-Strategie [Lektion 13/1] und formulieren sie alle Ressourcen andauernd, global und
internal:
[ 2 ]
• Ich bin kreativ und gefragt. Ich bin genial und begehrt!
• Ich bin diszipliniert und ausdauernd. Ich bin die Kraft!
• Ich bin entspannt und habe Vertrauen ins Universum. Ich bin eins mit allem.
• Gott liebt mich.
Spiritualität, der Sinn des Lebens:
Entsprechend den Bereichen Gesundheit, Finanzen, Beziehung(en) und persönliche Entwicklung sollen Sie heute im
Bereich Spiritualität, der Sinn des Ganzen die Frage nach Ihren Stärken, Ressourcen und Erfolgen in diesem Bereich
beantworten. Finden Sie ganz persönliche Stärken, Referenzerfahrungen, Erfolge, Erlebnisse, Eigenschaften, Taten,
etc ..., die Ihnen Kraft für Ihre spirituelle Entwicklung geben. Finden Sie Lebensbereiche, Vorbilder, Zeiträume, ...,
die für Sie ein Sinn-Bild sind. Beginnen Sie auch darüber nachzudenken, was für Sie Spiritualität ist, was für Sie der
Sinn des Lebens ist.
[ 3 ]
Einen Beitrag leisten:
Formulieren Sie heute, welchen Beitrag Sie gerne leisten wollen, was Ihr Herzenswunsch ist, womit Sie der
Menschheit im Gedächtnis bleiben wollen, welches Vermächtnis Sie hinterlassen wollen. Malen Sie es sich in den
schönsten, buntesten (gerne auch berührendsten) Farben Ihrer Fantasie aus.
Beginnen Sie gleichzeitig ganz bewusst, mit anderen Menschen zu kooperieren. Wahrscheinlich ist es für Sie alleine
unnötig schwer, sich Ihren Herzenswunsch zu erfüllen. Wenn Sie mit anderen Kooperieren, fällt es allen leichter.
Suchen Sie nach Kooperationsmöglichkeiten, finden Sie Partner. Vielleicht gelingt es Ihnen sogar, sich mit Ihren
»Konkurrenten« zu verbünden ...?
[ & ]
Bitte lesen Sie noch einmal ganz bewusst die Lektionen 10 bis 12 und Ihre Aufzeichnungen dazu.
Die 50 Coachinglektionen „L50“
© Ralf Stumpf Seminare, Ralf Stumpf & Mirela Ivanceanu 1999-2012 www.ralf-stumpf.de 58