SRB - Trainerweiterbildung - Ausdauertraining

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Vorstellung der Sportart - Teildisziplin Rad Thomas Moeller • Ausdauertraining • 27.11.2010 Vorstellung der Sportart - Teildisziplin Rad Thomas Moeller • Ausdauertraining • 27.11.2010 6
Vorstellung der Sportart - Teildisziplin Rad 1-2 sek. Maximum im Antritt Sprinter Radsport – 2400 Watt Straße Radsport – 1700 Watt Triathleten – 1300 Watt hohe Bedeutung schnellkräftiger Antritte über ca. 6-12s Thomas Moeller • Ausdauertraining • 27.11.2010 Wettkampfbelastungen Rad im Radsport Quelle: Louis Delahaye, Team Rabobank, 2009 Thomas Moeller • Ausdauertraining • 27.11.2010 7
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